// عکس: تیراندازی برای مجله StarHit 2012. عکاس نیکولای تمنیکوف.

اوکسانا یک بار اعتراف کرد که بعد از ورزش همیشه با شیر پرچرب معمولی حمام می کند و 2 لیتر در آب می ریزد و کاملاً آرام می شود. و در روزی که آموزش نیست، حمام با نمک دریا را ترجیح می دهد. پس از چنین روش هایی، پوست سفت شده و در همان زمان مرطوب می شود. یادداشت بردار.

اولگا استریگانوا، مدیر آموزش SEPHORA در روسیه:بسیاری از دختران ژل دوش را بر اساس بوی آن انتخاب می کنند. این قابل قبول است، اما هنوز هم، هنگام خرید، باید توصیه هایی را به خاطر بسپارید. حتما به ترکیب ژل توجه کنید. این نباید حاوی عطرها، مواد نگهدارنده، سولفات های لوریل باشد - این اجزا به شدت پوست را تمیز می کنند، فیلم هیدرولیپیدی را شسته و می توانند باعث تحریک شوند. اگر ژل شما کف یا کف نمی کند، نترسید. این بدان معنی است که حاوی روغن های ضروری یا سایر اجزای مرطوب کننده است که از پوست در حال حاضر در حمام مراقبت می کند. همچنین محصولات حمام جهانی مانند فوم ژل وجود دارد. این کاملاً تمام چیزهایی را که در طول روز به بدن شما "چسبیده" می‌شوید. و با افزودن 2-3 کلاهک از این محصول به آب می توانید قلعه هایی به رنگ سفید برفی در حمام بسازید. کرم ژل بافت نرم تر و مرطوب تری دارد: ابتدا باید آن را روی پارچه شستشو یا اسفنج و سپس روی بدن قرار دهید. ژل با ذرات لایه بردار برای کسانی که عاشق اسکراب هستند مناسب است. بر خلاف دومی، آنها را می توان هر روز استفاده کرد.

ژل دوش بادی شاپ "زیتون" // ژل دوش با طراوت Yves Rocher "Green Lemon of Mexico" // ژل دوش تونینگ اوریف لیم "Swedish SPA salon" // ژل دوش تونینگ NoniCare Avon // ژل دوش مرطوب کننده Senses L 'Etoile // کرم دوش معطر Les Secrets de Boudoir, Plaisir De Chocolat // ژل دوش Yves Rocher Gommage “Wild Blackberry” // ژل دوش Farozen Fruities “Apple Mojito” // عکس: والریا میخینکو

این مقاله منعکس کننده نظر نویسنده آن است.

تولید کنندگان محصولات مراقبت از پوست، مواد تهدید کننده حیات را در بسته بندی های زیبا قرار می دهند

هر چه دماسنج خارج از پنجره کمتر باشد، احتمال خشک شدن، پوسته پوسته شدن و قرمز شدن پوست صورت و بدن بیشتر می شود. رئیس بخش BelMAPO، اولگ پانکراتوف، GO.TUT.BY را چهار اشتباه رایج در مراقبت از صورت، بدن و مو نامید که فقط واکنش به سرما را تشدید می کند.

1. ما اغلب با صابون و شامپو شستشو می دهیم در جامعه مدرن، مرسوم است که تا آنجا که ممکن است شست و شو داده شود. بیشتر مردم دیگر نمی توانند این فرآیند ساده را بدون مواد شوینده تصور کنند. اما غیرت بیش از حد در این مورد، به گفته پروفسور پانکراتوف، سودمند نیست. اگر پزشک فقط از یک دوش بهداشتی روزانه استقبال کند، در این صورت به لزوم استفاده هر بار صابون و ژل دوش شک دارد.

این متخصص می گوید: با استفاده از محلول های صابون شدیدترین و ماندگارترین آلاینده ها از سطح پوست و مو پاک می شوند. - برای از بین بردن عرق و سلول های مرده اپیتلیال، آب گرم معمولی کافی است. اگر سازنده ای هستید که هر روز گچ و چسب روی آن می ریزد، مطمئناً نمی توانید بدون مواد شوینده کار کنید. برای یک دانشجوی معمولی، حسابدار یا دیگر کارمند اداری که نیاز به رهایی از خواب و سرحال شدن در صبح دارد، صابون و ژل دوش هر روز قطعاً غیر ضروری هستند.

در مورد شامپوها هم همینطور.

اولگ پانکراتوف هشدار می دهد که شستن موهای خود هر روز با استفاده از آنها قطعا مضر است و امروزه بسیاری از زنان این کار را انجام می دهند. - حتی موهای چرب را نباید بیش از دو روز یک بار شست وشو داد (موهای خشک - هر 7-10 روز یک بار، موهای معمولی - 2 بار در هفته). در غیر این صورت، غدد چربی حتی فعال تر عمل می کنند، PH مختل می شود و مشکلات مو مزمن می شود.

اگر موهای شما تا عصر نامناسب به نظر می رسد، متخصص توصیه می کند به جای شامپو از زرده تخم مرغ استفاده کنید: روی پوست سر و موی مرطوب بمالید، بگذارید 5 دقیقه بماند، سپس آبکشی کنید.

پروفسور پانکراتوف برای کسانی که نمی خواهند شستشوی روزانه با لوازم آرایشی را کنار بگذارند، توصیه می کند آنها را با دقت بیشتری انتخاب کنند. ظرف یا بسته بندی باید دارای علامت "برای استفاده روزانه" باشد یا مقدار pH نزدیک به 5.5 را نشان دهد.

دکتر پانکراتوف توضیح می دهد که اکثر انواع صابون و شامپوها دارای اثر قلیایی هستند، گاهی اوقات کاملاً تهاجمی. - در اثر تماس، فیلم اسید-لیپیدی آسیب می بیند که نوعی مانع در برابر تهاجم میکروارگانیسم ها است. از آنجایی که میکروب های فرصت طلب همیشه بر روی سطح پوست زندگی می کنند، اگر سد محافظ آسیب ببیند، می توانند به لایه های عمیق تر پوست نفوذ کرده و باعث التهاب یا واکنش آلرژیک شوند. اگر فردی هر روز به طور فعال با یک حوله سفت شستشو دهد، این خطر حتی بیشتر می شود. برای افرادی که مستعد ابتلا به بیماری های پوستی پوستی و آلرژیک هستند، این به طور کلی منع مصرف دارد: ظاهر بثورات را تحریک می کند.

در سرما، پوست تمیزی پاتولوژیک بی دفاع ترین است - سریع تر زخمی می شود، خشک می شود و قرمز می شود.

2. از صابون آنتی باکتریال و شامپو ضد شوره بدون کنترل استفاده می کنیم

پروفسور پانکراتوف می گوید: ترکیبات شوینده با مواد ضد میکروبی یا ضد قارچی باید "تقریباً مانند یک دارو" درمان شوند - "بر اساس نشانه ها" و در یک دوره کاملاً تعریف شده استفاده شوند. به عنوان مثال، اگر بیمار شدیداً در خانه تحت مراقبت قرار می گیرد یا فردی در خانواده به عفونت مبتلا شده است، شستن دست ها و بدن با صابون آنتی باکتریال به نفع همه اعضای خانواده خواهد بود. اما شما فقط باید از آن برای 5-7 روز استفاده کنید، در موارد شدید - تا 10.

اگر به طور مداوم از صابون ضد باکتری استفاده کنید، میکروارگانیسم ها در برابر آن مقاومت پیدا می کنند. و وقتی واقعاً به محافظت مطلوب در برابر باکتری ها نیاز دارید، متأسفانه آن را دریافت نخواهید کرد.

به گفته اولگ پانکراتوف، شامپوهای ضد شوره که حاوی کتوکونازول و سایر مواد ضد قارچی هستند نیز باید به عنوان "نیمه دارو" در نظر گرفته شوند و بنابراین عاقلانه انتخاب شوند. آنها، به گفته کارشناس، به بسیاری کمک نمی کنند. زیرا شوره سر تنها در 30 درصد موارد توسط قارچ ایجاد می شود. در برخی دیگر، این مشکل نتیجه فعالیت سایر پاتوژن ها، به عنوان مثال استرپتوکوک، استافیلوکوک است.

این پروفسور توصیه می کند: اگر از شامپوهای ضد شوره، از جمله شامپوهای خریداری شده در داروخانه، استفاده کرده اید و تأثیر زیادی باقی می گذارد، به شامپوهای معمولی بروید و با متخصص پوست مشورت کنید. او تعیین می کند که کدام میکروارگانیسم برای شوره سر "مقصر" است و یک دارو و محصول مراقبت موثر را انتخاب می کند.

3. قرمزی پوست در سرما را نادیده بگیرید

عکس: واسیلی فدوسنکو، رویترز، پروفسور پانکراتوف هشدار می دهد که گونه های سرخ شده همیشه نشانه سلامت نیستند. اگر پوست قرمز شده از سرما، پس از چند دقیقه گذراندن در داخل خانه به رنگ طبیعی خود بازنگردد، ممکن است نشانه تعدادی از بیماری ها باشد. یکی از شایع ترین اختلالات گردش خون محیطی است.

آسیب شناسی را می توان با قرمزی ناهموار اندام ها تعیین کرد: به عنوان یک قاعده، فقط انگشتان از سرما تغییر رنگ می دهند، در حالی که کف دست ها و ساعدها سفید می مانند. این واکنش برای افراد با تون عروق ضعیف و همچنین برای مشکلات متابولیک شدید معمول است. به عنوان یک قاعده، کسانی که از اختلالات گردش خون محیطی رنج می برند، حتی در هوای نسبتاً گرم، دست ها و پاهایشان سرد است. و اگر اقدامات لازم انجام نشود، سرما عوارضی را ایجاد می کند - تاول ها، ترک ها و حتی زخم های خونریزی دهنده در مناطق باز پوست ظاهر می شوند. هیچ کرمی نمی تواند از این امر جلوگیری کند، باید داروهای عروقی را به صورت خوراکی مصرف کنید. و البته، افراد مبتلا به اختلال در خونرسانی محیطی باید اولین کسانی باشند که هنگام شروع هوای سرد دستکش، جوراب گرم و کلاه بپوشند.

قرمزی پوست نیز می تواند ناشی از حساسیت به سرما باشد. شما به راحتی می توانید آن را خودتان تعیین کنید. برای این کار کافی است یک تکه یخ را روی سطح داخلی ساعد (جایی که ظریف ترین پوست است) بمالید و حدود یک دقیقه نگه دارید. اگر قرمزی یا تورم پوست ظاهر شد، به این معنی است که شما یک واکنش پاتولوژیک به سرما دارید و باید برای مشاوره نه به یک متخصص پوست، بلکه به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید.

اولگ پانکراتوف توجه خود را به این واقعیت جلب می کند که در صورت مصرف سیگار یا نوشیدن الکل، هرگونه واکنش پوستی ناخواسته در سرما تشدید می شود. در هر دو مورد، انقباض عروق "دو" رخ می دهد و تامین مواد مغذی به تمام لایه های پوست مختل می شود. در این صورت، رنگ زرد و چین و چروک های اولیه تضمین می شود.

4. قبل از بیرون رفتن از کرم مرطوب کننده معمولی استفاده کنید

عکس: pixabay.com این روشی است که اکثر ما سعی می کنیم از پوسته پوسته شدن و خشکی پوست جلوگیری کنیم. به گفته اولگ پانکراتوف، یک مرطوب کننده معمولی در این مورد نه تنها کمکی نمی کند، بلکه می تواند باعث آسیب شود. رطوبت در سرما باعث افزایش هیپوترمی و بدتر شدن تغذیه پوست می شود. بنابراین، باید کرم را حداکثر نیم ساعت قبل از بیرون رفتن استفاده کنید. برای جلوگیری از قرمزی ناخواسته، بهتر است یک کرم مخصوص هوای سرد خریداری کنید (اطلاعات در این مورد روی بسته بندی مشخص شده است).

برای گرم کردن و بهبود جریان خون، بسیاری شروع به مالیدن پوست صورت خود می کنند. دکتر می گوید بهتر است این کار را نکنید و توصیه می کند فقط کف دست خود را روی گونه های خود بگذارید یا به آرامی آنها را نوازش کنید.

عکس عنوان: یولیا کریچیک. عکس فقط برای اهداف تصویری است.

در قرن گذشته، اجداد ما بیش از یک بار در هفته یک حمام داشتند و تا سفر بعدی به حمام احساس تمیزی می کردند. امروزه مرسوم است که به طور کامل دو بار در روز و حتی بیشتر با استفاده از صابون، ژل دوش و سایر محصولات شستشو شود. آیا این برای پوست خوب است و چند وقت یکبار می توان از روش های آب با لوازم آرایشی استفاده کرد، از متخصصان پرسیدیم. Evgenia Dvoryankova، متخصص پوست، کاندیدای علوم پزشکی:

بدون شک بهداشت یک چیز مفید است. به افرادی که منع مصرف خاصی ندارند توصیه می شود صبح و عصر خود را بشویید، اما این بدان معنا نیست که هر بار که نیاز به شستشوی خود با یک حوله سفت و صابون دارند. اگر یک بار از شوینده های مخصوص تمیز کننده استفاده کنید و دفعه بعد به سادگی با آب بشویید، کافی است. اکنون محصولات زیادی طراحی شده اند تا فرآیند شستشو را راحت و لذت بخش کنند. با این حال، هنگام انتخاب ژل یا فوم، نه تنها به ظرافت رنگ و عطر، بلکه باید نوع و ویژگی های پوست را نیز در نظر بگیرید.
استرس مکرر، شرایط محیطی نامناسب، تغذیه نامناسب - همه اینها بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد. در نتیجه این عوامل، در حال حاضر تعداد قابل توجهی از افراد مبتلا به بیماری های پوستی مختلف در حال افزایش است. در صورت وجود بیماری های تشخیصی، دفعات لازم شستشو و وسایل احتمالی آن باید توسط متخصص پوست تجویز شود. اگر بیماری خاصی وجود ندارد، اما فردی، به عنوان مثال، از افزایش خشکی پوست یا برخی ناهنجاری های دیگر رنج می برد، اگر چه مشورت با پزشک توصیه می شود، اما می توانید خودتان مواد شوینده را انتخاب کنید. در این مورد، لوازم آرایشی دارویی انتخاب خوبی است که ملایم ترین مراقبت ممکن را بدون واکنش های آلرژیک ارائه می دهد. به طور کلی هم آب و هم محصولات حمام و دوش اگر درست انتخاب شوند ضرری ندارند. شما می توانید و باید بشویید، اما فقط عاقلانه.

لیدیا پاشوک، کاندیدای علوم پزشکی، معاون مدیر علمی شرکت لیندا:

تأثیر شستشوی مکرر با مواد شوینده بر وضعیت پوست به عوامل زیادی بستگی دارد: نوع شوینده و کیفیت آن، وضعیت پوست و در دسترس بودن مراقبت های پس از شستشو.
خریداران معمولاً انتظار دارند که محصولات حمام و دوش اثر پاک کنندگی خوبی داشته باشند و پس از استفاده وضعیت پوستی راحت داشته باشند. اولین مورد را می توان با استفاده از هر یک از وسایل زیر به دست آورد: صابون مایع و جامد، ژل دوش، فوم حمام. با این حال، اثرات روی پوست ممکن است متفاوت باشد.
با پوست معمولی، استفاده از هر نوع صابون واکنش منفی ایجاد نمی کند. اگر پوست خشک است، پس از شستشو معمولاً احساس ناراحتی می شود. توجه ویژه ای باید به پوست های حساس شود که برای آن باید فقط ملایم ترین محصولات شستشو را انتخاب کرد.
با استفاده مداوم، صابون جامد توالت PH پوست را به سمت قلیایی تغییر می دهد. این می تواند منجر به اختلال در اکوسیستم پوست و ایجاد باکتری های پروپیونیک شود که برای مثال در مورد آکنه نامطلوب است. بنابراین برای شستشو، صابون سفت برای هر نوع پوستی حتی پوست بسیار چرب مضر است.
صابون مایع معمولاً با در نظر گرفتن سطح اسیدی پوست ساخته می شود. با این حال، سورفکتانت های موجود در ترکیب آن نیز ممکن است چندان مفید نباشند. بسته به نوع، کیفیت و کمیت می توانند منجر به چربی زدایی و خشکی پوست شوند. یک عامل اساسی مهم کیفیت ماده شستشو است، زیرا اثر پوستی دارو به آن بستگی دارد. وجود اجزای کاهنده چربی و افزودنی های مفید (لیپیدها، پروتئین ها، پلی ساکاریدها) در محصول تاثیر مثبتی بر پوست دارد.
در ضمن صابون مایع و جامد را نباید در مقابل هم قرار داد. اگر این محصولات از کیفیت بالایی برخوردار باشند، اثرات منفی آن بر روی پوست بسیار کم است و به راحتی توسط سیستم های بافر آن جبران می شود.
هنگام شستشوی روزانه، مراقبت از بدن اهمیت ویژه ای پیدا می کند. پس از حمام، پوست نه تنها به تغذیه، بلکه به آبرسانی نیز نیاز دارد.

ایرینا گوربونوا، متخصص پوست، متخصص برجسته در کلینیک زیبایی پزشکی و زیبایی شناسی کاربردی "Iternal":

البته شستشوی مکرر برای فردی که در یک کلان شهر زندگی می کند به سادگی ضروری است. از آنجایی که پوست و مو به طور فعال انتشارات مضر محیطی را جذب می کنند، باید تمیز شوند. دفعات شستشوی توصیه شده دو بار در روز است. در عصر - برای شستن تمام کثیفی های انباشته شده در طول روز. نوبت دوم صبح است، زیرا شب زمان کار فعال برای پوست است و آنچه در خواب ترشح می کند باید صبح شسته شود.
با این حال، شستشوی مکرر بسیار مورد نیاز، که در طی آن به ناچار از انواع محصولات حمام و دوش استفاده می کنیم، خطراتی نیز وجود دارد. تمام بدن انسان با یک گوشته چربی آب پوشیده شده است. طبیعت تعیین کرده است که pH آن باید اسیدی باشد، زیرا چنین محیطی برای وجود میکروب ها و قارچ های بیماری زا ناخوشایند است. اما در بیشتر افراد از قبل به سمت قلیایی منتقل شده است که شرایط مطلوبی را برای میکروارگانیسم هایی ایجاد می کند که باعث بیماری های مختلف می شوند. مشکل حفظ یا بازیابی سطح pH اسیدی طبیعی در حین شستشو است. مواد شوینده برای این کار وجود دارد.
صابون جامد زمانی که ماده شوینده اصلی بود، بر پایه مواد قلیایی ساخته می شد که همانطور که در زمان های قدیم ذکر شد، طبیعتاً دارای خواص صابونی هستند. قلیایی به خوبی تمیز می‌شود، اما همراه با کثیفی، پوشش چربی‌های آب را نیز می‌شوید و پوست را بدون محافظت می‌گذارد. بنابراین، در حال حاضر صابون سفت در حال تبدیل شدن به یک موضوع گذشته است و استفاده منظم از آن برای شستشو توصیه نمی شود. اولویت به ژل ها و فوم های مایع داده می شود. ساخت یک شوینده مایع با pH خنثی یا کمی اسیدی بسیار ساده تر از دادن چنین خواصی به یک صابون جامد است. ژل های مایع PH پوست را بر هم نمی زند و خاصیت محافظتی آن را از آن نمی گیرد.
اگر هنوز از صابون سفت معمولی استفاده می کنید، می توانید بعد از آن آبکشی های ترش انجام دهید. دستور تهیه آنها بسیار ساده است. فقط سرکه سیب، آب لیمو یا اسید سیتریک رقیق شده را بگیرید و با آب مخلوط کنید. محلول نباید خیلی غلیظ باشد.

سوتلانا کووالوا، متخصص پوست، زیبایی، مشاور شرکت‌های Centus و CosmoPharm:

پاسخ صریح به این سوال که آیا ارزش شستشوی مکرر با استفاده از محصولات حمام و دوش را دارد یا خیر غیرممکن است. همه چیز بستگی به این دارد که با چه چیزی بشویید و وضعیت پوست شما چگونه است. شوینده های خوب به دلیل عدم وجود مواد قلیایی روی پوست ملایم هستند. آنها همچنین گاهی اوقات حاوی کمپلکس های خاصی هستند (به عنوان مثال، وازلین-گلیسیرین) که گوشته هیدرولیپیدی محافظ را بازیابی می کند. برخی از پاک کننده ها حتی می توانند پوست ملتهب و تحریک شده را کمی تسکین دهند. اما چنین لوازم آرایشی دارویی معمولاً در داروخانه ها فروخته می شود و گران تر از محصولات انبوه است. پاک کننده های سنتی اغلب به پوشش محافظ پوست آسیب می رسانند و پس از شستن نیاز به استفاده از مواد مرطوب کننده و نرم کننده خوب دارند.
همچنین شستشو نکردن غیرممکن است، زیرا ترشحات فیزیولوژیکی (عرق، سبوم و غیره) پوست را تحریک می کند و به التهاب کمک می کند. جالب است که بقراط در رساله خود "در مورد بیماری ها" عملاً یک بیماری پوستی مدرن را توصیف نمی کند، فقط نقص های زیبایی را توصیف می کند. چرا یونانیان باستان به سختی از آسیب شناسی های رایج در زمان ما رنج می بردند؟ یک نسخه می گوید: آنها خود را با صابون نمی شستند، بلکه در "حمام های حرارتی" داغ بخار می کردند.
برای یک فرد مدرن، تصمیم در مورد "شستن یا عدم شستشو" به نیازهای فردی بدن بستگی دارد. اگر پوست شما خشک و مستعد تحریک است (یا از پسوریازیس، درماتیت آتوپیک و غیره رنج می‌برید)، ژل‌ها و کرم‌های دارویی برای پوست تهیه کنید. اگر پوست شما ناسالم نیست، می توانید از پاک کننده های معمولی استفاده کنید و پوست خود را در معرض خطر خشکی و حساس شدن قرار دهید.

لاریسا خاچوکوا، کاندیدای علوم پزشکی، مشاور متخصص پوست در L'Oreal Paris:
البته، آب تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست دارد - سلول های مرده را پاک می کند، سبوم اضافی و ترشح غدد عرق را از بین می برد. این نیز با محصولات حمام و دوش تسهیل می شود که با کمترین تأثیر منفی پوست را به خوبی تمیز می کنند زیرا آب را "نرم می کنند". دوش ها و روش های آب همیشه لحن می کنند، طراوت و قدرت می بخشند. با این حال، بسته به نوع پوست شما، باید برخی از تفاوت های ظریف را در نظر بگیرید.
اگر پوست شما خشک یا مستعد خشکی است، بهتر است از حمام طولانی (بیش از 10 دقیقه) خودداری کنید زیرا ممکن است باعث خشکی یا سوزش بیشتر شود. در چنین مواردی استفاده از نرم کننده های اضافی خوب است. این می تواند روغنی باشد که برای این منظور در نظر گرفته شده است، کره بدن یا روغن های گیاهی به خوبی تصفیه شده، مانند روغن زیتون. اما اگر پوست خیلی خشک است، بهتر است از ژل های مخصوص پوست های خشک و حساس استفاده کنید و به دوش گرفتن ترجیح دهید و دمای آب باید راحت باشد - نزدیک به دمای بدن (37-38 درجه سانتیگراد). بعد از حمام، پوست خود را خشک کنید و از یک محصول مغذی یا روغن بدن استفاده کنید. به این ترتیب می توانید از خشک شدن بیش از حد و تحریک اضافی جلوگیری کنید.
اگر پوست شما چرب است (معمولاً روی دکلته و پشت)، استفاده از حمام های خیلی داغ توصیه نمی شود، زیرا می توانند فعالیت غدد سباسه را تحریک کنند. خوب است که به دوش کنتراست متوسل شوید، یعنی جریان های آب گرم و خنک متناوب.
شما باید 1-2 بار در روز دوش بگیرید، در تابستان می توانید این کار را بیشتر انجام دهید - یا با استفاده از محصولات خاص یا به سادگی پوست را بشویید.
لازم نیست هر روز حمام کنید. اما مهمترین چیز این است که در استفاده از حمام و دوش آب گرم زیاده روی نکنید، زیرا
دمای بالای آب در حضور عناصر پوسچولار التهابی و همچنین اگر پوست بسیار زیاد است، می‌تواند وضعیت را تشدید کند.
خشک و حساس و روش های روزانه آب گرم می تواند شدت الگوی عروقی روی صورت را افزایش دهد، به اصطلاح
رگهای عنکبوتی با تمایل به تشکیل آنها.

بر اساس مطالب مجله

امروزه احتمالاً اغلب این عبارت را روی صفحه نمایش می شنوید: «... شستن با صابون مضر است... نه خیلی مکرر و نه خیلی سخت بشویید... کافی است بعد از بیرون رفتن دستان خود را بشویید و همچنین در صورت وجود به آن نیاز دارید (دستهای شما کثیف است)..." . در این اظهارات، مانند یک شوخی، مقداری حقیقت وجود دارد. چرا اشتراک گذاری؟ بله، زیرا کارشناسان و نمایندگان متخصصان پزشکی هنگام اعلام این موضوع، منظور صابون صنعتی و سایر محصولات پاک کننده هستند، زیرا 99٪ خانواده های روسی از آنها در زندگی روزمره خود استفاده می کنند. مردم نیز به نوبه خود آماده موافقت با این عبارات هستند، زیرا پس از استفاده از صابون صنعتی احساس ناراحتی قابل توجهی می کنند. گاهی اوقات ناراحتی نه تنها به صورت خشکی، تحریک، لایه برداری، بلکه به شکل واکنش های آلرژیک و درماتیت نیز ظاهر می شود. در عین حال، بسیاری همه چیز را به گردن صابون می اندازند - در درک کلی، آنها حتی به این واقعیت فکر نمی کنند که علت اختلالات پوستی در ترکیب خاص صابون است که صنعت ما اغلب از روغن های معدنی صابونی شده تولید می کند ( فرآورده های نفتی، هر چند خالص شده). علاوه بر این، علاوه بر اجزای شوینده، آب و گلیسیرین، دارای اجزای شیمیایی هستند که محصولات را برای تولیدکننده ارزان می کند، تولید را ساده و سرعت می بخشد، اما برای سلامت مصرف کننده مفید نیست. بنابراین: «به ریشه نگاه کن...».

برای محافظت از خود در برابر این مشکلات و سایر مشکلات پوستی (به طور خاص) و سلامتی (به طور کلی)، به اطلاعات کامل نیاز دارید تا به طور کامل پاک کننده را درک کرده و آگاهانه انتخاب کنید. به همین منظور است که این فصل مملو از گزیده هایی از تحقیقات علمی است... بنابراین، اگر صابون، شامپو و ژل دوش صنعتی را ترجیح می دهید، چه باید بدانید...

... مجله کالج سم شناسی آمریکا مقاله مفصلی در مورد مضرات سدیم لوریل سولفات (به عبارت دیگر SLS، اساس اکثریت قریب به اتفاق شامپوها، حتی شامپوهای کودکان، ژل های دوش و صابون های صنعتی منتشر کرد که تبدیل به بسیار پر شور در سال های اخیر). سدیم لوریل سولفات برای افزایش کف اضافه می شود. SLS خطرناک ترین ماده پاک کننده پوست و مو است. وحشتناک است، اما در صنعت برای تمیز کردن کف در گاراژها، در روغن‌زدایی‌های موتور، محصولات کارواش استفاده می‌شود... بنابراین، نویسندگان مقاله، جامعه پزشکی را از اثرات مضر این جزء آگاه می‌کنند. بر اساس نتایج تحقیقات، ترکیب پروتئین سلول ها را تغییر می دهد، ساختار فولیکول مو را مختل می کند، باعث ریزش مو و ظاهر شوره سر می شود. موها خشک می شوند، شکننده می شوند و در انتها شکافته می شوند. سدیم لوریل سولفات در بافت های چشم انباشته می شود، منجر به تاری دید می شود (به ویژه در کودکان)، ممکن است حاوی 1،4-دیوکسان (یک سرطان زا قوی، مستقیماً مرتبط با دیوکسین - سمی ترین ماده شیمیایی شناخته شده)، حاوی اختلالات زنواستروژن و استروژن باشد. و همچنین پوست را خشک می کند، آن را زبر می کند و به پیدایش ترک کمک می کند. در عین حال، آنها داده هایی را در مورد جذب بسیار بالای سدیم لوریل سولفات ارائه می دهند (در طول مطالعات تماس SLS با پوست، ردپایی از آن در قلب، کبد، ریه ها و مغز به ویژه در کودکان یافت شد) که باعث می شود به طور کلی برای سلامتی انسان بسیار خطرناک است.

یکی دیگر از موادی که به شدت برای بدن مضر است، به اصطلاح سورفکتانت ها هستند. آنها به عنوان پایه ای برای صابون مایع (ژل های دوش، فوم های حمام) عمل می کنند و ترکیبات شیمیایی بسیار فعال هستند. سورفکتانت‌ها با داشتن قرابت شیمیایی با اجزای خاصی از غشای سلول‌های انسان و حیوان، هنگام ورود به بدن، روی غشای سلولی تجمع می‌یابند و سطح آن‌ها را با لایه‌ای نازک می‌پوشانند و در غلظت خاصی می‌توانند باعث اختلال در مهم‌ترین بیوشیمیایی شوند. فرآیندهای رخ داده در آنها، عملکرد و یکپارچگی خود سلول ها را مختل می کند. در آزمایشات روی حیوانات، دانشمندان دریافتند که سورفکتانت ها به طور قابل توجهی شدت واکنش های ردوکس را تغییر می دهند، بر فعالیت تعدادی از آنزیم های مهم تأثیر می گذارند و متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی را مختل می کنند. آنیون های سورفکتانت به ویژه در اعمال خود تهاجمی هستند. آنها می توانند باعث اختلالات شدید ایمنی، ایجاد آلرژی، آسیب به مغز، کبد، کلیه ها و ریه ها شوند. سورفکتانت ها به رگ های ریز پوست نفوذ کرده، جذب خون می شوند و در سراسر بدن پخش می شوند. این منجر به تغییر در خواص فیزیکی و شیمیایی خود خون و اختلال در ایمنی می شود. سورفکتانت ها توانایی تجمع در اندام ها را دارند. به عنوان مثال، 1.9٪ از مقدار کل سورفکتانت های a که با پوست تماس می گیرند در مغز و 0.6٪ در کبد رسوب می کنند. آنها مانند سم عمل می کنند: در ریه ها باعث پرخونی، آمفیزم می شوند، در کبد به عملکرد سلول آسیب می رسانند، که منجر به افزایش کلسترول و افزایش پدیده آترواسکلروز در عروق قلب و مغز می شود، انتقال تکانه های عصبی را مختل می کند. در سیستم عصبی مرکزی و محیطی. پوست تحت تأثیر سورفکتانت ها به معنای واقعی کلمه "شسته می شود"، یعنی کمبود سد هیدرولیپیدی (آب-چربی) پوست رخ می دهد. این با تحریک، خشکی و ناراحتی بیان می شود. اما آنچه ناخوشایندتر است این است که این کار عملکردهای مانع پوست را کاهش می دهد و شرایطی را برای نفوذ شدید به بدن نه تنها سورفکتانت ها، بلکه همچنین هر گونه ترکیبات سمی - سموم باکتریولوژیکی، فلزات سنگین ایجاد می کند. ترمیم چربی طبیعی و رطوبت پوست زودتر از 3-4 ساعت انجام نمی شود و با استفاده مکرر به دلیل تجمع اثر مضر، عدم پوشش چربی پوست در عرض دو روز احساس می شود.

به ویژه داده‌های مربوط به صابون ضد باکتریایی قابل توجه است که در ده سال گذشته موجی از انتقادات را به خود جلب کرده است. این به این دلیل است که تری کلوکربن و تریکلوزان موجود در ترکیب آن لایه باکتریایی محافظ طبیعی خود را به همراه کثیفی از پوست می‌شوید. علاوه بر این، به گفته دانشمندان آمریکایی، این مواد بر عملکرد غدد هورمونی تأثیر می گذارد و آنها را مجبور می کند "تا حدودی متفاوت عمل کنند، که می تواند منجر به مشکلاتی در ناحیه تناسلی زنان شود. و با میل بیش از حد به پاکیزگی و خشمگین کردن خود جوان و محبوب - حتی تا ناباروری. «فلفل» توسط سازندگان صابون به بحث اضافه شد که به دلایل صحت، مایل به ناشناس ماندن بودند و به ما توضیح دادند که ترکیبات باکتری‌کشی که بخشی از صابون ضدباکتری هستند می‌توانند با آب وارد واکنش‌های شیمیایی شوند (مخصوصاً زمانی که حاوی مقدار بالایی باشد. محتوای کلر، که دقیقاً در زندگی ما وجود دارد) و آلرژی و بیماری های پوستی را تحریک می کند. باز هم نمی توان یک طرفه به اطلاعات نگاه کرد و صابون ضد باکتری - به عنوان یک داروی "دارویی" - جایی در زندگی ما دارد ... مثلا ... در موسسات پزشکی ...

بهش فکر نکن، من قصد ترسوندنت نداشتم. من فقط برای یک انتخاب آگاهانه هستم ... "پیش اخطار شده مسلح است" درست است؟ مطمئناً پس از چنین اطلاعاتی ، کسی تسلیم می شود و به چیزی روسی امیدوار می شود و شخصی از خود این سؤال را می پرسد: "آیا اصلاً شستن لازم است؟" من بدون ابهام پاسخ خواهم داد - قطعا! در فرآیند شستشو، کثیفی را از سطح پوست (که یکی از عوامل ایجاد جوش و دانه های سرسیاه است) پاک می کنیم. سلول‌های مرده اپیدرم را به آرامی لایه‌برداری می‌کنیم (از تنفس آزادانه و تجدید سلول‌های جوان جلوگیری می‌کنیم)، در نتیجه جوانی پوست را حفظ می‌کنیم و از عملکرد آن برای محافظت از ما در برابر عوامل خارجی مضر حمایت می‌کنیم. اما برای اینکه روش پاکسازی فقط فوایدی داشته باشد، در صورت امکان صابون صنعتی، شامپو و ژل دوش را با صابون طبیعی خود جایگزین کنید. صابون طبیعی مدتهاست که در بسیاری از کشورهای جهان رایج شده است. اجازه دهید او نیز وارد زندگی شما شود. صابون های طبیعی ما هرگز پوست را خشک نمی کنند، زیرا به ظرافت روی گوشته هیدرولیپیدی اپیدرم عمل می کنند و کاملاً با آب شسته می شوند (بر خلاف محصولات پتروشیمی). این مواد تهاجمی در آب لوله کشی را خنثی می کند و از پوست در برابر اثرات مخرب آن محافظت می کند.

من گزیده ای در مورد صابون طبیعی را خیلی دوست دارم متاسفانه نویسنده این جملات فوق العاده را از دست داده ام، اما دقیق و بسیار زیبا گفته شده است. و بیانیه زیر: "مولکول های صابون طبیعی که به خوبی کار می کنند، توسط جریان آب منتقل می شوند، سموم جذب شده و محصور در سموم کروی (شبیه باتیس اسکاف)، دوده، مواد آلی فاسد و سایر چیزهای ناخوشایند "دور" می شوند. . "چرا آنها زباله ها را می گیرند و نه آنچه را که پوست واقعاً دوست دارد؟" - تو پرسیدی. پاسخ به سادگی یک مسابقه است - زیرا "زیبایی" به عنوان یک قاعده شکننده، ظریف، کم مولکولی است و، ببخشید، مشغول تجارت است، یعنی یک بار انرژی قدرتمند دارد (شما نمی توانید چیزی را نگه دارید. مانند آن در یک غوطه ور)، در حالی که مکروه، متکبر، تنبل، بزرگ و بی شکل بی تفاوت است..." خودشه!

من فکر می کنم که این فصل یک استدلال غیرقابل انکار است که باید از صابون طبیعی ارگانیک استفاده کرد. و در مورد چه چیزی: به عنوان یک پاک کننده پوست، شستشوی مو، یا برای روش های حمام و حمام - خودتان تصمیم بگیرید.