Най-добрите зимни стелки. Стелки: съвети за зимата. На стража на здравето
Лошо време, влага... СТЕЛКИ ПРАВИМ САМ!
Ние изработваме САМИ СТЕЛКИ от... ПОДЛОЖКИ!!!
Вече не е тайна използването на подложки за изолиране на зимни обувки. Само наскоро открих за себе си колко удобно и безпроблемно е да ги инсталирате в ботуши или ботуши.
Това беше проблем за мен - те, подложките, винаги се мачкаха, мачкаха и не бяха равномерно разположени в обувките. Колкото и да е странно, проблемът се решава с помощта на стелки
СТЕЛКИ С ТОПЛИНЕН ЕКРАН?!
Най-досадното нещо при зимния риболов е сланата. Мога да ви кажа как да поддържате краката си топли, дори ако не носите скъпи модерни обувки, а обикновени калъфи за обувки.
Всичко опира до стелките вътре в обувката ви. Двойната филцова стелка не е гаранция за топлина при силен студ. Но ако поставите топлинен щит от фолио между два слоя филц, това е съвсем различен въпрос.
Първо извадете стелката и маркирайте фолиото върху нея, като шаблон. Не всяко фолио е подходящо: твърде тънкото ще се разкъса. Успешно използвах материала от чантата за бебешка храна Малютка. Материалът за флорална опаковка от фолио също ще работи.
Изрязваме подложката от фолио според маркировките. Сега трябва да разкъсате двойната стелка от едната страна, да поставите фолио вътре и да го зашиете (вижте фигурата).
Важно е фолиото да е обърнато с огледалната страна към крака. За да не объркате извадените стелки при сушене, препоръчително е да ги маркирате с подходящи надписи, направени с маркер. По време на риболов топлината ще се отразява от фолиото и ще се връща обратно към крака, в резултат на което краката ще бъдат много по-комфортни и по-топли.
Вероятно сте забелязали, че в мразовито време краката ви замръзват първи. В студа кръвообращението се забавя и кръвта тече лошо към крайниците. Краката ни бързо изпадат в хипотермия. И тогава идват последствията... Настинки, цистити, бъбречни заболявания - това е малък списък от...
Вероятно сте забелязали, че в мразовито време краката ви замръзват първи. В студа кръвообращението се забавя и кръвта тече лошо към крайниците. Краката ни бързо изпадат в хипотермия. И тогава идват последствията... Настинки, цистит, бъбречни заболявания - това е малък списък от това, което може да се получи от хипотермия на краката.
Но как да се стоплим? В крайна сметка понякога вечер след работа трябва да чакате дълго време за транспорт и никой не е отменил разходките на чист въздух през зимата. Тогава дори ботуши с дебели подметки и вълнени чорапи не помагат да се стоплите. Пръстите ви започват да изтръпват и усещате как студът се разпространява по тялото ви. Затова съм подготвил за вас един ефективен начин да стоплите краката си през зимата.
ЩЕ ИМАШ НУЖДА
зимни обувки
ножица
маркер топлоотражател
Топлоотражател от фолио за монтаж зад батерията може да бъде закупен във всеки строителен магазин.
ПРОЦЕДУРА
Извадете стелката от обувката си и я поставете върху рефлекторния лист. Използвайте маркер, за да очертаете ръбовете на стелката. Използвайте ножица, за да изрежете стелката от топлинния рефлектор и да я поставите в обувката. Отгоре поставете обикновена стелка.
И още една важна подробност: съвет от опитен турист! За да може кракът да „диша“ по-добре, трябва да пробиете няколко дупки с диаметър 3-4 мм в стелката. Така рефлекторът ще върне топлината към тялото и ще предотврати навлизането на студ от земята. Да ви е топло и уютно тази зима!
Източник
НАЙ-ТОПЛИТЕ СТЕЛКИ ЗА БОТУШКИ JUICE PACK
Най-топлите стелки за ботуши. Удивителното е наблизо.
Ще ви препоръчам нещо, което ползвам от доста време и съм много доволна. Такива стелки не изискват никакви разходи, те са направени от това, което обикновено изхвърляме.
Купете голяма хартиена торба със сок.
Изпивате сока, разрязвате плика, така че да получите лист. Избършете добре, премахвайки лепкавостта от захарта. След това от получения плат изрязваме стелките по размер и ги поставяме в обувките така, че вътрешността на чантата (където е фолиото) да е обърната към крака. Отгоре може да сложите филцова стелка. Това създава постоянен нагревател за крака, който действа като отразява топлината на крака.
През зимата, късната есен и изобщо при всяко студено време е много важно краката ви да са топли. В крайна сметка, веднага щом краката ви изстинат малко, веднага се появява хрема и настинка. В допълнение, студените крака са изпълнени с проблеми с бъбреците и пикочния мехур. А за жените поддържането на комфортна температура за краката им е необходимост, защото поради факта, че краката им замръзват, започват да се появяват различни „женски“ заболявания. Опитайте се да купувате обувки според сезона и заменете обикновените стелки с топли, ако е необходимо.
Кои стелки да изберете?
Един от важните моменти в процеса на създаване на комфорт за вашите крака е изборът на стелки.
На първо място, трябва да разберете дали всичко е наред с краката ви. В края на краищата, за хора с плоски крака и хора, които изпитват дискомфорт при ходене поради някакви здравословни проблеми, има специални ортопедични стелки.
Съвременната индустрия предлага стелки, които са изработени от еластични материали, които променят формата си при нагряване, което позволява стелката да се напасва към крака. По този начин получавате почти персонализирана стелка, която ви подхожда.
Важно качество на обувките е абсорбцията на удари. Тези, които имат проблеми със ставите и болки в гръбначния стълб, трябва да се грижат особено за правилното абсорбиране на удара.
По-добре е да изберете стелки, изработени от естествени материали. За хора с повишено изпотяване са подходящи стелки, изработени от материал, който пропуска въздух. Хигиената, здравето на краката и цялото тяло като цяло зависи от това колко правилно са избрани стелките. Изглежда, че стелките са дреболия, но ако погледнете, тяхното качество е изключително важно, защото краката са свързани с гръбначния стълб.
Често обувките развиват неприятна миризма поради факта, че стелките са изработени от нискокачествен материал. Извадете миризливите стелки и ги сменете с по-качествени. топли стелки.
За да предотвратите изплъзване на стелката, изберете опции със залепваща страна, за да я закрепите в обувките си.
Кои стелки са най-топли?
За тези, които са много студени, производителите произвеждат затоплянетопли стелки.Някои затоплящи стелки поддържат краката топли до 6 часа, поддържайки температура от около 38-45 ° C. Тези стелки обикновено са за еднократна употреба. Изработени са от нетоксични компоненти, които при окисляване отделят топлина, за да стоплят краката. Те не са много дебели, но в същото време не позволяват на краката ви да замръзнат.
Интересен вариант стелка от коприва. Те не само са много топли, но имат и лечебен ефект. Носейки обувки с такива стелки, можете да направите акупресурен масаж на краката си.
Много топлоулколедни елхинаправени от естествени овча вълна. Овчата вълна, която поддържа комфортна температура в обувките, съчетана със слой латекс, който прави ходенето удобно и слой фолио, който предпазва краката от проникване на студ, е добър вариант за зимния сезон.
Стелки, чийто горен слой е руно, също ще предпази краката ви от студа. Полар, допълнен със слой от активен въглен,абсорбиране на неприятни миризми и слой от алуминий, помага да се запази топлината в ботушите и ботушите и да се поддържа комфортен микроклимат за краката. Не можете да наречете такива стелки много тънки, но не можете да ги наречете и твърде дебели, защото зимните стелки винаги са малко по-дебели от летните. Поларените стелки не са трудни, ако студът дойде неочаквано.
Стелки от филцПредлагат се в различни дебелини, средно вариращи от 3-7 мм. Но също така има много топли стелки,чиято дебелина достига 10 mm. Сред предимствата на такива стелки са ниската топлопроводимост, устойчивостта на износване и липсата на токсични елементи в стелките. Екологичните филцови стелки позволяват на кожата да диша.
Както всички знаем, зимата по нашите географски ширини понякога идва внезапно и неочаквано. Затова си струва да помислите предварително за средствата за изолиране на обувките си, тъй като никой не обича да има настинка, пропускайки радостите от живота. Кой е най-добрият начин да изолирате допълнително обувките си? Какви стелки са ни необходими за това и от какви материали трябва да бъдат направени? Нека се опитаме да го разберем
Преди да изберем топли стелки за себе си, трябва да се погрижим за достатъчно свободно пространство в обувките, тъй като стелките за зимата са доста дебели и „изяждат“ по-голямата част от вътрешното пространство. Ето защо се препоръчва да изберете обувки за зимата с 1 -1,5 размера по-големи, като вземете предвид възможните бъдещи топли вложки. За тези, които обичат да избират обувки от размер до размер, можете да изберете специални ултратънки стелки за зимата, базирани на съвременни композитни топлоспестяващи материали, които също се препоръчват за използване в демисезонни обувки, през периода на нощни студове, за допълнителна изолация на тънки подметки.
Според предназначението си стелките за зимата условно можем да ги разделим на 4 категории - стелки за класически, моделни, обувки с висок ток и тесни връхчета, ортопедични стелки за медицински цели, стелки за спорт и туризъм
В класически обувкипрез зимата се препоръчват дебели стелки от естествени, мериносови, както и многослойни стелки от и композитни студоотразителни материали. Естествената овча кожа е може би най-добрият материал за производство на топли стелки. Стелките, базирани на него, не само имат специални топлоспестяващи свойства, но и перфектно абсорбират излишната влага, без да губят качествата си по време на бързо, интензивно сушене на нагревателни уреди.
Вълнените стелки ще запазят полезните свойства на естествената овча кожа на по-ниска цена. Много видове вълна Стелката е с допълнителна подплата с удароустойчиви основи (латекс), вложки от активен въглен и противогъбични материали, което допълнително повишава комфорта при използване на тези продукти.
Многослойните стелки се състоят от няколко слоя различни топло- и студоотблъскващи материали на базата на алуминиево фолио и филц. Много устойчив на износване и се препоръчва за интензивна употреба
В рокля, обувки на висок ток и тесни връхчета, препоръчваме предимно основни стелки, които не заемат място вътре в обувките, но ще затоплят краката ви при умерен студ. Двойните или единичните естествени също са отличен вариант за обувки, където има малко вътрешно пространство. Филцовите стелки са топли, абсорбират влагата и не губят свойствата си след многократно съхнене.
Хората, използващи ортопедични стелки, трябва да обърнете внимание на топли модели ортопедични стелки, покрити с филц, вълна, фолио и руно
С най-добри пожелания, Алексей Музилев
Все още имате въпроси? или при нас в клуба
Има няколко вида топли стелки и най-топлите от тях са филц и овча кожа. За по-добър топлозадържащ ефект започнаха да се използват допълнителни материали, като слой латекс или активен въглен.
Що се отнася до латексовия слой, той не само има отлични топлоспестяващи свойства, но и осигурява мекота и комфорт при ходене. А активният въглен може да абсорбира влагата и да елиминира неприятните миризми.
По-късно ще напиша отделни статии за положителните свойства на тези елементи на стелки.
Но сега искам да опиша по-подробно уникалните топли стелки, които имат няколко защитни слоя в борбата със студа.
вярвам в това тези топли стелкиможе да реши проблемите на тези, чиито крака особено страдат от силен студ и които искат да имат леки и красиви стелки.
В момента на пазара има топли стелкисъс специален слой - фолио.
Ако погледнете внимателно тези топли стелки,тогава можете да видите, че те се състоят от три слоя:
- Най-горният слой, който влиза в контакт с крака, е от овча вълна
- Междинният слой е от пенолатекс
- Долен слой, алуминиево фолио
Какво е уникалното на такива топли стелки?
Смятам, че акцентът на това изобретение е долният слой, а именно алуминиевото фолио.
Защо този слой е най-влиятелният за задържане на топлината вътре в обувката?
Работата е там, че всяка огледална повърхност, която отразява светлината, отразява и други видове енергия. И същото важи за топлината и студа.
Няма да навлизам в подробности за научното обяснение на този факт, но за да потвърдя този феномен, като нагледен пример бих искал да насоча вниманието ви към електрически нагреватели, които се продават в магазините или са в дома ви. Може да забележите, че задната стена, която се намира зад нагревателните спирали, има огледална повърхност.
Искам да ви уверя, че това не е направено за красота, а точно така, че топлината, излъчвана от нагревателните елементи, отразена от това „огледало“, не излиза от вас, а напротив, отразява се обратно и се затопля в дадена посока.
Именно алуминиевото фолио в тези топли стелки действа като рефлектор на студа, който идва от долната част на обувката. Сами разбирате, че най-студената част на обувката е именно.
Смята се, че топлите стелки с фолио са стелки, които могат да се носят при изключително ниски температури, до -47 градуса. Това вече е готино.
Мисля, че тези стелки са доста ефективни. И те могат да бъдат приравнени към, но които са многократно по-скъпи и по-малко надеждни в експлоатация.
Когато ги видях на пазара, се чудех кой ги носи. И научих, че много продавачи на пазара, благодарение на тях, могат да стоят навън с часове в лютия студ.
Нямам намерение да стоя на студено дълго време, но понякога краката ми започват да замръзват за минути.
Знаейки от ученически години от уроците по физика за влиянието на огледалната повърхност, реших да закупя тези чудотворни стелки. Препоръчвам го и на вас. Освен това те не са скъпи; говоря за това във видеото под тази статия.
Да го обобщим, защо топли стелки с фолио– топло:
- Овчата вълна понякога запазва естествената топлина на краката, абсорбира влагата, като по този начин предпазва краката от изстиване
- Латексовата пяна не само играе ролята на буферен слой и държи другите два слоя, но има и ударопоглъщащ ефект, като по този начин осигурява комфорт при ходене
- Алуминиевото фолио действа като студен рефлектор. Това фолио спомага за поддържането на оптимални температурни условия и запазва топлината вътре в обувките
Благодарение на комбинацията от три материала топли стелки с фолиопредпазват крака от силен студ и са подходящи за сурови зими.
Зимните ортопедични стелки ще помогнат за подобряване на параметрите на обикновените обувки. Какви опции са готови да предложат производителите? Какво е особеното на вложките за зимни обувки? И как да ги изберем правилно?
Характеристики на ортопедичните зимни стелки
Необходимо е да се разграничат превантивните модели от терапевтичните. Първите се използват за предотвратяване на развитието на различни деформации на краката, включително плоски крака. Второ предназначени за лечение на заболявания в комбинация с други видове терапевтични ефекти(масаж, прием на лекарства, гимнастика и др.).
Характеристики на терапевтичните стелки за зимни обувки:
- опора за стъпало, чиято форма се определя от вида на заболяването (ако говорим за коригиране на плоски стъпала, тогава опората на стъпалото може да бъде напречна, надлъжна или комбинирана);
- висок ток (с шпора на петата);
- прорез на петата;
- зоната на търкаляне е с анатомична правилна форма;
- метатарзална подложка от силикон.
Амортизацията става важен параметър - при ходене слушалките трябва да омекотяват ударните натоварвания. Това е особено важно за хора със заболявания на ставите и гръбначния стълб.
Материали за ортопедични зимни стелки
Всички ортопедични стелки са многослойни и ако за летните се използват материали на базата на памук, тогава за зимните се избират тези, които могат да имат затоплящ ефект.
Ортопедичните стелки за зимата са изработени от материали, които могат да се адаптират към анатомията на крака.
Следните материали се използват като горен слой на зимни ортопедични стелки, прилежащи към стъпалото:
- иновативни тъкани със затоплящ ефект - такива стелки поддържат температура до 45 градуса за 6 часа (единственият недостатък на такива стелки е, че са за еднократна употреба);
- коприва – тъканите с влакна от коприва не само затоплят краката, но и имат лек масажен ефект;
- овчата вълна е класически вариант за зимата: зад вълнения слой често има латекс и основа от фолио, която предпазва краката от влага и студ;
- руното е друга често срещана опция за „зимен“ материал: често се комбинира със слой от активен въглен за премахване на неприятните миризми и алуминиев слой, който перфектно регулира топлообмена вътре в обувките;
- филцът е изпитан във времето материал: филцовите облицовки могат да имат различна височина (от 3 до 10 mm), те имат висока устойчивост на износване, ниска топлопроводимост и абсолютна екологичност.
Някои материали, например естествена вълна, могат да причинят алергии, така че страдащите от алергии трябва да бъдат особено внимателни при избора на продукти.
Как да изберем правилните стелки за зимни обувки
Можете да закупите готови ортопедични опори за зимни обувки или да поръчате производството им в ортопедичен салон. Ако решите да закупите зимни ортопедични стелки, обърнете внимание на следните точки:
- наличието на адхезивен слой - това ще помогне за надеждното фиксиране на обувката;
- естествени материали - добрите опори за стъпалото ще абсорбират излишната влага, така че краката ви ще останат сухи и също ще задържат топлината възможно най-дълго;
- Размерът на вложката трябва да съответства на размера на обувката, така че е по-добре да опитате стелките в точните обувки, които планирате да носите през зимата.
Ако купувате стелки за плоскостъпие, Важно е подложката да е поставена на правилното място, в противен случай подложката няма да помогне за коригиране на деформацията на крака. Ще трябва да измерите разстоянието от петата до началото на петата (от пръста) и след това да сравните получените размери с параметрите на крака си.
Таблицата за съответствие на размерите на обувките и разстоянията от петата до пръстите в сантиметри е следната:
- размер 35-36 – 15,5 см.;
- 37-38 – 16,1;
- 39-40 – 16,7;
- 41-42 – 17,3;
- 43-44 – 17,9;
- 45-46– 18,5.
В продажба можете да намерите много зимни стелки за профилактика и корекция на патологии на краката, но следните производители се считат за признати авторитети в този сегмент: „GRISON“, „COCCINE“, „TARRAGO“.
Ако имате проблеми с краката, вашият ортопед трябва да избере идеалните стелки за вас.. Само неговите препоръки ще ви помогнат да закупите правилния ортопедичен продукт, който няма да навреди на вашето здраве.
Когато поръчвате стелки в ортопедичен салон, не е необходимо да избирате размера или да вземате предвид особеностите на развитието на стъпалото. Въз основа на полученото от лекаря предписание ще Ви бъдат изработени идеалните зимни стелки по Ваш размер и съобразени с особеностите на заболяването.