Уход за губами в домашних условиях - «♥ как я ухаживаю за губами. раскрываю свои секреты, как сделать губы мягче, ровнее, больше, красивее. создаем губы конфетного вкуса. много фото и реально эффективные советы! ▶». Почему сохнут губы. Регулярное питание

Каждая девушка мечтает о красивых губах, как у Энн Хэтэуэй, Анджелины Джоли или Сиенны Миллер чтобы они были чувственными и привлекательными. Но красивыми и манящими ваши губы сами по себе не будут, поэтому за ними нужен уход. Красивые губы в домашних условиях можно сделать без помощи операций, салонов красоты ведь можно все процедуры делать самостоятельно.

Для сохранения формы и естественного блеска губ необходимо регулярно ухаживать, уделять несколько минут в день и ежедневно делать массаж. Для массажа лучше всего использовать кончик махрового полотенца или зубную щетку (мягкую). По окончании массажа нанесите увлажняющий или детский крем, также можно нанести подсолнечное или оливковое масло.

Также для увлажнения кожи губ можно наносить мед, его применяют при обветривании и трещинах губы. Мед необходимо нанести на губы и оставить на 5-7 минут.

Натуральные маски для губ

Питательная маска.

Назначение: применяется для придания губам естественного блеска и чувственности, освежает и разглаживает кожу губ. Применение: делаем смесь из морковного сока и сметаны, данная смесь должна быть немножко густой. Затем наносим смесь на губы и оставляем на 5-7 минут, после чего ополаскиваем губы прохладной водой.

Для ухода за губами.

Назначение применяется при пересыхании губ. Применение: необходимо смешать огуречный (морковный) сок, творог, мед, сметану. После чего наносим данную смесь на губы и оставляем на 15 минут. После истечения времени ополаскиваем губы водой и смазываем растительным маслом.

Универсальная маска.

Назначение: применяется для смягчения губ и устранения мелких трещин. Применение: делаем смесь из одного тертого яблочка и чайной ложки сливочного масла. После чего наносим данную смесь на губы и оставляем на 15-30 минут, по истечении данного времени ополаскиваем губы прохладной водой.

При глубоких трещинах.

Назначение: применяется для питания губ благодаря витамину В и скорейшего заживления трещин. Применение: растираем в пыль 5 грамм корневища лапчатки и варим в 200 граммах сливочного масла до достижения однородной смеси, после чего в домашних условиях данную смесь наносим на губы.

Полезное и/или вредное для губ?

Не рекомендуется прикусывать губы или даже кусать их, из-за этого образовываются на коже губ микротрещины, в которые проникают микроорганизмы, из-за которых возникают воспаления. Когда вы находитесь на улице, не рекомендуется облизывать губы, особенно если вы чувствуете сухость, ведь это приводит к трещинам и шелушению губ. Как уже говорилось раньше, для губ очень полезен массаж, он улучшает кровообращение и помогает избавиться от мертвых клеток кожи.

Молодость и гладкость губ с помощью ухода?

Для сохранения красоты, гладкости, молодости и натуральной красоты кожи губ, за ней нужно постоянно ухаживать: питать, увлажнять и отшелушивать. Для отшелушивания кожи губ необходимо используется мягкий пилинг. Скраб для губ делаем на жирной основе, который не смываем после окончания процедуры, только протираем салфеткой или тряпочкой.

Далее основа для губ, которая осталась после пилинга, будет продолжать подпитывать кожу губ в течении всего дня. Для ухода за губами лучше использовать крема имеющие в своем составе влагоудерживающие компоненты: алоэ или масло.

Народные средства для потрескавшихся губ

Губы очень сильно зависят от метеорологических условий, так как они избавлены от сальных желез. Именно поэтому губы являются очень уязвимыми перед разнообразиями природных явлений. Для предотвращения появления трещин и сухости, необходимо губы своевременно питать и хорошо увлажнять народными средствами.

При выборе проверенных временем средств по уходу за губами, в том числе и декоративной косметики (кремы, помады, гели, бальзамы и т.д.) необходимо уделить особое внимание составу этих компонентов.

Акцентировать свой интерес стоит на продукты, в состав которых рекомендуется, чтоб входило какао либо миндальное масло, а также необходимые витамины А и Е. Эти компоненты защищают ваши губы на протяжении всего дня. Также можно в течении дня смазывать губы топленым жиром, ну или сливочным маслом, которые делают кожу губ мягкой благодаря витамину В.

При обветривании губ рекомендуется пользоваться теплой смесью из конопляного масла и воска из свечи. Наутро после применения такой смеси состояние губ заметно улучшается. Это средство также очень хорошо подойдет для профилактики, ведь оно питает и делает более мягкими губы, насыщая полезными микроэлементами.

Если же на губах образовались красные пятнышки, то по всей вероятности скоро начнется шелушение. Чтобы предотвратить его используем отвар, в который входит: 2 ложки льняного семени, два стакана воды. Данные ингредиенты нужно смешать и варить до состояния кашицы, после чего необходимо нанести на губы.

Если же кожа сухая, а также имеются трещины кожи губ, то необходимо приготовить смесь. В которую входят: растертое свиное сало и измельченные лепестки розы. Данную смесь после окончания приготовления нанести на губы. Также необходимо помнить, что проще предотвращение, нежели лечение. Поэтому не стоит забывать об профилактических мерах, питайте губы, заботьтесь о них и кожа губ будет мягкая без трещинок.

Упражнения для губ

Для сохранения упругости ваших губ необходимо делать предложенные нижне шесть упражнений:

1. Необходимо сложить губы в трубочку и напрягать мышцы, так вроде бы вы дуете, после чего необходимо расслабить мышцы губ. Данное упражнение необходимо повторить 7-10 раз.

2. Сделайте глубокий вдох и раздуйте щеки. После чего необходимо выдыхать спокойно и медленно. Затем требуется прикладывать усилия и выдувать воздух сильнее, будто бы выталкиваете из себя воздух. Данное упражнение необходимо повторить 10 раз.

3. Необходимо поочередно произносить, очень сильно артикулируя, гласные буквы. Данное упражнение необходимо повторить 7-10 раз.

4. Необходимо сложить губы в трубочку, немного расширить и вытянуть губы, так будто бы в ваших губах зажат карандаш. Таким образом, образуется небольшая щелочка между вашими губами, после чего нужно закрыть рот и расслабить губы. Данное упражнение необходимо повторить 10-20 раз.

5. Необходимо двигать губами влево и вправо, сопровождая это движениями челюсти. Данное упражнение необходимо повторить 10-20 раз.

6. Нужно высунуть наружу язык настолько, насколько это, возможно и остаться в этом положении на 2-3 секунды. После этого убрать язык и расслабить губы. Данное упражнение необходимо повторить 5 раз.

Красота и ЗдоровьеУход за лицомУход за губами

Как сделать губы красивыми: секрет соблазнительных губ

Многие мужчины первым делом обращают внимание именно на губы женщины, а значит, они должны быть выразительными, нежными и привлекательными. Губы должны без слов притягивать взгляды, гипнотизируя мужчин.

Правильный уход за губами – главный секрет соблазнительных и красивых губ.

Интересно, что когда мы едим, говорим или просто смеемся, наш рот в среднем открывается в день 15 000 раз.

Губы – одна из самых чувствительных частей тела, потому как они не содержат кератина и в них нет сальных желез. На них оказывают непосредственное влияние холод, жара, солнечные лучи и продукты питания. А это означает, что губы каждую минуту неумолимо стареют, а значит, нуждаются в особом, очень тщательном уходе.

Что полезно и что вредно для губ

Не стоит покусывать губы, так как это приводит к микроскопическим трещинкам, через которые могут проникнуть вредные микроорганизмы, что в свою очередь может привести к воспалительному процессу на губах. Не нужно облизывать губы, чтобы увлажнить их, этим губам можно только навредить – они начнут шелушиться и потрескаются. Нашим губам очень понравится мягкий массаж зубной щеткой (soft - мягкая), он улучшит кровообращение и поможет коже губ избавиться от омертвевших чешуек.

Соблюдая эти несложные правила, каждая женщина может иметь красивые и соблазнительные губы.

Губная помада для красоты губ. История помады и интересные факты

Чтобы сделать губы более выразительными, мы пользуемся помадой. Но не каждая помада обязательно подойдет вашим губам. А при выборе губной помады незнакомой фирмы следует быть особенно осторожной, ведь в последние годы на прилавках появилось слишком много некачественной косметики. Не стоит экономить на помаде, применение в изготовлении дешевой помады недорогого, а значит и некачественного жира позволяет ей очень быстро проникнуть сквозь кожу губ. Так же она попадает в организм, когда мы слизываем ее языком, что может привести к поражению печени, вызвать воспалительные процессы. Поэтому, лучше избегать приобретения дешевых помад, ведь здоровье дороже.

Еще двести лет тому назад помаду изготавливали исключительно из натуральных продуктов, таких как сливочное масло, воск и коринка (сладкий изюм без косточки из мелких тёмных ягод винограда). Такая помада была абсолютно натуральна, приятна на вкус, только совсем не держалась на губах. В состав современной помады входит ланолин, произведенный на основе овечьего жира. Также добавляется парафин, касторовое масло, пчелиный мед и разные натуральные красящие пигменты.

Еще 3500 лет до нашей эры появилась первая помада. При раскопках в пещерах доледникового периода археологами были обнаружены стержни, которые когда-то использовались для того, чтобы подкрашивать губы.

В Древнем Египте бытовала мода на узкие губы, и чтобы зрительно губы выглядели меньше, египтянки красились яркими и темными губными помадами.

В состав помады Клеопатры входила красная охра, Нефертити же пользовалась помадой с перламутром из морских раковин.

Интересно, что Франции во второй половине XVIII века помаду изготавливали исключительно для мужчин. Позже в начале ХХ века помаду начали использовать женщины, да и то легкого поведения.

Образ сегодняшних женщин, независимо от поведения, не разделим с губной помадой.

Губная помада, такой, какая она сейчас, впервые появилась в Соединенных Штатах Америки в 1915 году, продавалась она в тюбиках. Позже в 1935 году на прилавках магазинов стала появляться мягкая нежно-розовая помада, произведенная фирмой «Lancome». Та же фирма еще в 1947 году порадовала женщин, выпустив помаду не оставляющую следов.

До сегодняшнего дня помада является одним из самых популярных средств декоративной косметики. Каждый день мы красим губы, часто не задумываясь над тем, правильно ли это делаем. А губы каждой из нас уникальны и имеют собственную форму. И значит, при помощи помады можно скрыть или же только подчеркнуть их недостатки.

Даже самые известные женщины Голливуда Мэрилин Монро, Марлен Дитрих и Одри Хэпберн с помощью косметики самостоятельно создавали свой неповторимый образ. Возможно, их маленькие хитрости и сегодня помогут кому-то сделать свои губы более привлекательными и желанными.

Одри Хэпберн подводила губы карандашом, делая их визуально крупнее.

Губы же Мерилин Монро наоборот были пухлыми и соблазнительными. Подчеркивая такой эффект, она наносила на них помаду трех разных цветов, и еще сверху покрывала смесью воска и вазелина.

Марлен Дитрих часто сосала лимон, чтобы сделать мышцы рта подтянутыми, губы она обводила карандашом, для изменения их контура.

Бриджитт Бардо подчеркивала свои губы светлой, практически бесцветной помадой и добавляла губам чувственной припухлости вазелином, это способствовало усилению оптического эффекта полных губ.

Как правильно красить губы: секреты соблазнительных губ

сегодня промышленность предлагает женщинам огромный выбор косметики. В косметических отделах магазинов можно купить как одну помаду, так и целый набор разнообразных принадлежностей по уходу за губами и воспользоваться им; можно пользоваться одновременно несколькими помадами разных оттенков, а можно наносить на губы помаду лишь одного цвета; почти всем женщинам (кроме тех, форма и цвет губ которых идеальны) стоит сочетать помаду со специальным карандашом для контура губ. Этим можно сделать губы выразительнее. Только не переборщите, иначе губы будут выглядеть не очень естественно. Если губы узкие – нужно обвести их карандашом по самому краю, но не далее чем на 1 мм от него. Если же губы слишком пухлые, то обводите их на тот же миллиметр только вовнутрь; контурная подводка обязательно должна быть темнее самой помады, но одного оттенка, то есть к розовой помаде никак не подойдет темно-коричневый карандаш. Так же как светлый карандаш не подойдет к темной губной помаде. Знайте, что темные оттенки способны сделать женщину зрительно значительно старше; если используете два или более цвета помады, то нанесите сначала один цвет, промокните губы салфеткой и после этого уже наносите помаду другого оттенка. При таком нанесении она будет держаться дольше, и выглядеть на губах значительно аккуратнее.

Аккуратно накрашенные губы помадой подходящего именно Вам цвета все скажут за Вас, подчеркнув Вашу индивидуальность. Ведь очень часто, чтобы произвести неизгладимое впечатление на мужчину, достаточно просто не открывать рта и помолчать, внимательно слушая его.

Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Как красиво накрасить губы карандашом

Для того, чтобы сделать губы более красивыми, можно воспользоваться секретами макияжа для губ. Например, можно красиво накрасить губы карандашом. О том, как это сделать мы и поговорим далее.

Макияж является лучшим союзником, который заметно изменяет форму губ и делает их более полными и пухлыми . Воспользуйтесь следующими приемами.

Нарисуйте контур ваших губ карандашом , цвет которого должен быть похожим на натуральный оттенок ваших губ. Для получения большего объема, вы можете немного выйти за пределы естественных границ – только не переборщите.

Карандашом того же цвета, что и помада, можно заштриховать поверхность верхней и нижней губ.

Наносите помаду с помощью кисточки для лучшей точности.

Если вы привыкли все время красить губы яркой красной помадой, то попробуйте сливочные и светлые тона. Это сделает ваши губы более полными, чем они есть на самом деле.

Немного блеска в центре губ центра будет идеальным дополнением ко всему макияжу.

Придаем губам объем

Если ваши губы нельзя назвать чувственными, то для вас еще в древности придумали несколько интересных способов.

Уже в Древнем Египте пухлые женские губы были символом, который говорил о том, что избранная девушка будет отличной женой и матерью . Для того, чтобы добиться такого эффекта, египтянки использовали даже змеиный яд.

Сегодня такие рецепты стали куда безопаснее и надежнее. Так, можно использовать мед для достижения цели. Смажьте губы медом, оставьте его на губах на несколько минут, а затем съешьте!

Существует известный рецепт маски для губ , немного сложный по своему составу, но очень действенный и эффективный.

Вам понадобятся: сахар, косметический вазелин, мед, глицерин .

Все ингредиенты нужно смешать и подогреть на водяной бане около 6 минут. Нанести эту маску на губы на 15 минут и смыть прохладной водой.

Такие маски, нужно использовать несколько раз с завидной частотой, потому что от одного применения вы не заметите никакого результата.

Помимо масок можно делать компрессы для губ.

Чаще всего это ментоловый компресс, он придает не только объем вашим губам, но и дополнительный цвет. Для этого смочите ватный диск эфирным ментоловым маслом и приложите его к губам. Сначала их будет покалывать и немного прогревать, что нам и нужно. Можно использовать простой лед. Для этого приложите к губам кусочек льда на 5 минут. Компрессы нужно делать по несколько раз в день. Можно сочетать их между собой для получения желаемого эффекта.

Но придать губам объем можно и при помощи косметики

Также, как и красиво накрасить губы карандашом, можно по другому украсить ваши губы.
Для этого нанесите на губы бальзам, можно добавить специальный консилер для губ, который замаскирует все лишние трещинки.

Растушуйте консилер по верхней и нижней губе. Затем возьмите карандаш для губ нужного вам оттенка и обведите контур губ так же, как вы это сделали консилером. Возьмите помаду нужного вам цвета и накрасьте губы в нарисованных вами рамках.

Кроме того, время от времени можно пользоваться немного другим способом.
Припудрите губы вместе со всем лицом, после того как пудра осядет на губах, пройдитесь бесцветным бальзамом для губ. Поверх него нанесите карандаш для губ, немного выходя за пределы вашего естественного контура. После этого можно воспользоваться помадой.

Если все предыдущие способы кажутся вам слишком сложными и продолжительными, то попробуйте следующий рецепт.

Самый простой способ украшения губ карандашом

Нанесите бальзам для губ и тонко нанесите на все губы карандаш для губ. Посередине нижней губы продольно сделайте оттиск карандаша, затем нанесите помаду. После таких трансформаций ваши губы будут выглядеть пухлее.

Простые народные рецепты улучшения красоты губ

Вы хотели бы иметь более красивые губы без хирургического вмешательства? Хотя это не то же самое, можно с помощью простых приемов и применения некоторых природных методов сделать губы более привлекательными. Чтоб сделать губы более красивыми, примите к сведению несколько полезных советов.

Обновление кожи губ

Первое, что нужно сделать – это постараться удалить омертвевшие клетки, которые делают губы сухими и грубыми. С помощью пилинга вы также стимулируете приток крови, что позволит вам немного увеличить объем ваших губ .

Важно надлежащим образом приготовить скраб. Один из самых безопасных способов является использование домашнего скраба, сделанного из сахара и меда. Смешайте небольшое количество этих двух ингредиентов. Используя чистую зубную щетку, нанесите пасту на губы и делайте легкий массаж круговыми движениями.

Увлажнение

Не стоит пренебрегать ежедневным увлажнением губ. Всегда носите с собой бальзам для губ на руке и применяйте его несколько раз в день, чтобы избежать сухости и раздражения. Вы можете также добавить к этому бальзаму увлажняющие компоненты самостоятельно и вовсе приготовить натуральное средство для увлажнения.

Алоэ вера: нанесите немного мякоти или гели алоэ вера на губы. Они хорошо увлажнятся и будут мягкими и мясистыми.

Масло ши: нанесите на губы. Этот ингредиент идеально подходит для лечения сухой кожи и глубоко увлажняет ее.

Смешайте немного пчелиного воска и несколько капель миндального масла и нанесите эту смесь на губы. Эти два компонента обладают мощным увлажняющим и смягчающим свойствами.

Массаж для увеличения объема губ

Один из лучших способов зрительно увеличить губы и сделать их более красивыми – это сделать массаж. Благодаря ему усиливается приток крови к губам, укрепляются мышцы. Вы можете сделать это с помощью кубика алоэ вера или льда.

Если вы выбираете лед, важно обернуть его в чистую ткань и перемещать его мягко на губах по 5 минут в день. Не прикладывайте лед непосредственно к коже, так как это может вызвать ожог и раздражение.

Воспользуйтесь полезными свойствами корицы.

Смешайте немного порошка корицы с вазелином. Нанесите эту пасту на губы и оставьте так на 10 минут, а затем смойте водой. После всего нанесите свой обычный бальзам для губ.

Одним из наиболее эффективных упражнений для губ является следующее. Притворитесь, что собрались целовать и сохраните эту позицию в течение приблизительно 10 минут.

Смазывайте губы на ночь вазелином или оливковым маслом.

Узнайте прямо сейчас как правильно снимать накладные ресницы в домашних условиях.

Отвечает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли :

— Первое, на что нужно обратить внимание, — это мимические привычки.

Сколько бы вам ни было лет — 25, 40, 50, если вы заметили, что губы утончаются, значит, совершенно точно в них есть напряжение. Круговая мышца рта очень активна. Это достаточно крупная мышца, которая гораздо больше, чем сами губы, она идёт от крыльев носа и ниже губ на 1-2 см. Мы постоянно её включаем, когда разговариваем, едим, смеёмся, чистим зубы. Эта мышца не имеет жёсткой фиксации по окружности, а соединена с другими мышцами лица и с кожей.

Если существует привычка поджимать губы — а это делает неосознанно 80-90 процентов женщин, — то с годами мышца рта будет становиться всё более тонкой и напряжённой. А если человек ещё и курит, тогда процесс старения губ будет ускоряться в геометрической прогрессии. Обратите внимание: когда кто-то берёт сигарету в рот и втягивает внутрь дым, то губы у него чуть заворачиваются внутрь. Если это делается в течение многих лет, результат абсолютно предсказуем. Именно поэтому кисетные морщины у курильщиков гораздо глубже, чем у тех, кто не курит. Касается это и тех, кто любит пить через трубочку.

Кстати, название «кисетные морщины» очень хорошо передаёт суть проблемы. Вспомните, что такое кисет. Это мешочек, который завязали шнурочком у основания и вокруг которого появились сборки. Чтобы «сборки» не возникли вокруг рта, нужно почаще глядеться в зеркало. Но не тогда, когда вы специально подошли на себя посмотреть, так как в этом случае мы всегда меняем мимику. Это происходит непроизвольно, люди хотят видеть лучшую версию себя. Поэтому есть смысл понаблюдать, когда вы не позируете. Для этого поставьте рядом с собой маленькое зеркальце, например на рабочий стол, и обращайте периодически внимание на свои губы.

И второе, что нужно делать для красивых полных губ, — ежедневно выполнять упражнения. Благодаря комплексу фейсфитнеса в этом номере вы сможете тренировать круговую мышцу рта. Обратите внимание на упражнения, которые уменьшают привычку зажимать губы. Кстати, самое любимое моё — с колпачком, которое расслабляет круговую мышцу рта и меняет мышечную память постоянно его зажимать. Я делаю практически все домашние дела, работаю на компьютере с колпачком в губах. Поджатые губы придают +5, 10 лет. Помимо этого начинает формироваться мимическая маска, и человек воспринимается в глазах других людей как более возрастной.

Не удивляйтесь, что в комплексе для красивых губ есть упражнение «Улыбка солнцу», которое вы можете найти во многих восточных практиках. Это упражнение заряжает позитивом и меняет выражение лица, делает его более благожелательным и поднимает уголки губ, что тоже немаловажно.

Для красивых полных губ

Расслабляющий щипковый массаж губ

Аккуратно и нежно пощипывайте верхнюю и нижнюю губы большими и указательными пальцами. Сделайте массаж губ и горизонтально, и вертикально, каждый вид по 1-2 минуты. Кожу при этом не оттягивайте. Таким же образом промассируйте зону над и под губами — горизонтально и вертикально по 1-2 минуты. Массаж очень хорошо улучшает микроциркуляцию в зоне рта, делает ваши губки сочными и аппетитными.

Есть ещё один вид массажа — постучите зубной щёткой по всему лицу, включая губы, в течение 30-60 секунд, до лёгкого покраснения. Кожу при этом не тереть и не растягивать. Важно при этом использовать отдельную щётку, а не ту, которой вы чистите зубы.

Массируйте горизонтально и вертикально. Фото: / Эдуард Кудрявицкий

На расслабление губ с пробкой

Возьмите маленькую пробку или другой безопасный и подходящий по размеру предмет. Главное — пробка должна быть маленькой и очень лёгкой. Вставьте её между губами, губы при этом должны быть абсолютно расслаблены. Следите, чтобы вокруг губ не возникло складок. Подержите пробку 20-30 секунд и более. Колпачок поможет расслабить губы и сформировать правильную мышечную память.

Фото: / Эдуард Кудрявицкий

Для увеличения губ «Уточка»

Указательными и большими пальцами мягко зафиксируйте зону вокруг губ сверху и снизу. Слегка выдвигайте губы вперёд, как уточка. Пальцами оказывайте лёгкое сопротивление. Выполните 20 раз. Упражнение делает губы более наполненными и пухлыми.

Фото: / Эдуард Кудрявицкий

«Два в одном» на увеличение губ

по размеру предмет. Вставьте его между губами. Указательными и большими пальцами мягко зафиксируйте зону вокруг губ сверху и снизу. Слегка выдвигайте губы вперёд, как уточка. Пальцами оказывайте лёгкое сопротивление. На протяжении выполнения упражнения колпачок находится в губах. Выполните 20 раз.

Почувствуйте ваши губы после выполнения упражнения.

Фото: / Эдуард Кудрявицкий

«Улыбка солнцу»

Едва касаясь пальцами кожи, выполните лёгкие поглаживающие движения от уголков губ к вискам, как будто вы рисуете на лице улыбку. Не растягивайте кожу. Пальцы, как пёрышки, проглаживают поверхность лица. Повторите 30-50 раз. Следите, чтобы не образовывались складки. Упражнение даёт лифтинг лица и уголков губ, а также изменение выражения лица.

Упражнение «Улыбка солнцу» даёт бонус: расслабление, лифтинг, хорошее настроение. Фото: / Эдуард Кудрявицкий

Для мышц, опускающих уголки рта, и жевательных мышц

Возьмите маленькую пробку, колпачок или другой безопасный и подходящий

по размеру предмет. Вставьте его вертикально между зубами. Губы держите в расслабленном состоянии. Следите, чтобы вокруг губ не было складок. Костяшками пальцев помассируйте жевательные мышцы 30 раз по часовой стрелке и 30 раз против часовой. После выполнения упражнения вы почувствуете дополнительное расслабление губ и уменьшение напряжения в жевательных мышцах. Такой вариант выполнения упражнения поможет расслабить губы и уменьшить привычку стискивать зубы.

Фото: / Эдуард Кудрявицкий

Для расслабления губ и мышц, опускающих уголки рта

Возьмите маленькую пробку, колпачок или другой безопасный и подходящий

по размеру предмет. Вставьте его вертикально между зубами. Губы держите в расслабленном состоянии. Следите, чтобы вокруг губ не было складок. Подержите пробку 20-30 секунд.

Фото: / Эдуард Кудрявицкий

Помогает избавиться от привычки стискивать зубы

Возьмите маленькую пробку. Вставьте её вертикально между зубами. Губы держите в расслабленном состоянии. Следите, чтобы вокруг губ не было складок. Пальцами 5 раз медленно пройдитесь по жевательной мышце снизу вверх, к уху. После выполнения упражнения вы почувствуете дополнительное расслабление губ и уменьшение напряжения в жевательных мышцах.

Фото: / Эдуард Кудрявицкий

Тонкие губы не так давно считались символом аристократизма, благородного происхождения. Однако мода – явление переменчивое. Сегодня предпочтение отдается пухлым, ровным, мягким и четко очерченным губам. Возможно ли увеличить их в домашних условиях при помощи макияжа, а также какие существуют проверенные рецепты без инъекций – этому будет посвящена данная статья.

Косметические домашние средства по увеличению объема

Самым действенным, безопасным и полезным способом сделать губы больше является массаж. Он обеспечит прилив крови к коже и увеличит их. Выполнять его нужно при помощи щетки с мягкой щетиной. Во время ежедневной чистки зубов просто слегка помассируйте губы круговыми движениями. На это уйдет совсем немного времени, а результат превзойдет ваши ожидания. Зубная паста в данном случае выступит как абразивный состав. Для питания и смягчения на щетку вместо пасты нанесите мед.

Однако массаж для увеличения губ нельзя проводить при повреждениях, ранках, воспалительных элементов или герпетических высыпаниях. Следует воздержаться от такого метода при аллергии на продукты пчеловодства. Не имеет противопоказаний обработка губ кубиком льда. Для усиления эффекта заморозьте настои трав.

Сделать побольше губы без инъекции возможно, если использовать следующие рецепты с эфирными маслами.

1. Мята перечная усиливает кровообращение, из-за чего приток крови к поверхности кожи увеличивается. Объем губ становится больше, а цвет приобретает естественно красный оттенок.

2. Корица является одним из наиболее популярных масел, которое добавляют в состав помад, блесков и бальзамов, призванных увеличить объем губ. Натуральное средство также оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение.

3. Дома для увеличения губ многие женщины применяют эфир кайенского перца. В этом рецепте главное – соблюдать дозировку. Не более 1-2 капель необходимо добавить в бальзам или базовое масло (миндальное, персиковое, виноградное). Разбавленное наносить не рекомендуется. Этот метод поможет не только сделать пухлые губы, но и разгладит их, сократит морщины.

Наиболее простым вариантом станет приготовление скраба-маски в домашних условиях. Увеличение губ после его использования визуально будет заметен практически сразу Возьмите немного масла, добавьте сахар и воду. Должна получиться средней густоты однородная масса. Нанесите ее на губы, слегка помассируйте, оставьте на 10 минут, смойте.

Все перечисленные способы дают довольно кратковременный эффект, максимум пару часов. Как увеличить губы в домашних условиях на больший срок, расскажет следующий рецепт маски. Купленная в аптеке никотиновая кислота способна не только сделать губы больше, но и сохранить результат на протяжении дня. Из вазелина, 8 таблеток кислоты (предварительно размельчить) и 2 капли перца (кайенского) сделайте смесь и поместите ее в баночку. Во избежание сильного жжения перед маской увлажните губы маслом (оливковым), излишки промокните салфеткой и нанесите полученную смесь на полминуты. Затем смойте и приступайте к оформлению макияжа на уже увеличенные губы с красивым контуром.

Как сделать губы больше с помощью гимнастики?

Отличным помощником в желании иметь обольстительную улыбку и гладкую кожу в окологубной зоне станет комплекс специальных упражнений. Он направлен на устранение морщин и укрепление тех мышц, которые слабо задействованы в мимике лица. Особенно такая зарядка рекомендуется обладательницам опущенных уголков. Для получения больших губ упражнения делать необходимо через день в течение 1,5 месяцев.

• Насвистывая (не напевая) любимую мелодию, можно не только улучшить настроение, но также сделать красивыми губы. Находящиеся в действии уголки немного подтянутся, а объем визуально станет побольше.
• Приоткройте рот, как бы говоря букву «О». Язык следует высунуть и задержаться в таком положении на 15 сек. Количество повторов – не менее 10.
• Увеличить объем губ поможет упражнения «широкая улыбка» и «поцелуй». Их названия сами говорят о технике выполнения. Важно: при улыбке губы должны быть в сомкнутом состоянии. В том и другом положении следует замереть на 5-10 сек.
• Увеличению губ и их укреплению способствуют движения ими (плотно сжатыми) в разные стороны, а также по кругу. Сначала делайте по часовой стрелке, а потом против.

Это наиболее легкие варианты упражнений, которые не займут много времени. Однако результат вы получите не хуже, чем при использовании быстрых салонных средств.

Делаем губы большими с помощью макияжа

В домашних условиях, прибегнув к косметике, также можно быстро придать губам соблазнительный объем, увеличить контур и сделать визуально незаметной имеющуюся асимметрию. Для этого используются различные техники накладывания макияжа, но существуют базовые принципы, которые актуальны всегда.

• Сделать губы больше на более длительный срок поможет предварительное нанесение специальной выравнивающей основы (Clarins Eclat Minute). Лишние остатки уберите салфеткой.
• Накладывание макияжа на припудренные губы также способствует закреплению косметики.
• Слегка затемните участок под нижней губой. Это сделает объем немного побольше. Используйте более мягкий карандаш для бровей. Не забудьте тщательно растушевать штрихи.
• Макияж для увеличения объема губ обязательно должен включать помаду светлых телесных оттенков. Темно-красные, шоколадные обычно сужают губы, а это не совсем тот результат, который вам необходим.
• Неплохим вариантом увеличить верхнюю губу с помощью косметики станет применение светлого (белого) карандаша. Им нужно прорисовать подводку, немного выходя за контур верхней губы. Она не должна касаться арки купидона.
• Капля блеска посередине также способна зрительно сделать губы пухлыми и большими.

Для увеличения объема визажисты используют 2 техники. Для их освоения требуется лишь практика и немного терпения. Первый способ называется «3D эффект». Начальным этапом станет очищение скрабом, чтобы косметика легла ровнее. Для этой техники понадобится нюдовый (светлые тонна) карандаш. Прорисовываем контур, после наносим на всю область жидкую помаду. Оттенок берем чуть темнее вашего естественного. Снова ограничиваем контур, но только теперь карандашом одного цвета с помадой. Слегка промокните салфеткой. Увеличить визуально губы поможет перламутровый блеск, который накладывается на следующем этапе. Поверх его уже красим помадой выбранного цвета. Это требует очень четкого, аккуратного контура.

Увеличить губы макияжем можно, используя технику омбре. Она заключается в том, что сначала нужно нанести корректор или любое тональное средство на всю область губ. Контур сделать чуть побольше естественной линии карандашом темных оттенков. Центр прокрасить светлым цветом, а ближе к уголкам немного затемнить. Сжатием губ выравниваем макияж. В конце намазываем бесцветный блеск (например, Pupa Glossy Lips, MAC LipGlass Lip Gloss) для придания эффекта «влажности».

С помощью макияжа сделать губы пухлыми можно в короткий срок и без особых финансовых затрат. Улучшить результат возможно, если использовать следующие рекомендации:

• Выбирая нюдовый карандаш, цвет его должен быть максимально приближен к вашему естественному оттенку.
• Выбирайте только качественные декоративные средства.
• Добиться идеального увеличения объема губ макияжем получится только при постоянной практике.
• Не применяйте слишком много косметики. Главный секрет заключается в правильном и поэтапном нанесении, а не в количестве.
• Сделать губы большими помогут перламутровые помады. Остановить свой выбор лучше на них.
• Используйте новинку в макияже – лак для губ (Wonder Glace от Divage, Yves Saint от Laurent). Он обладает особым зеркальным блеском, который без усилий сделает ваши губы большими и соблазнительными.

Макияж способен сделать большими губы и слегка изменить их форму, но эффект пропадет, как только вы снимете косметику. Существуют методики увеличения с более длительным сроком действия.

Салонные методы

Долговременный макияж, обладающий способностью украшать губы на протяжении нескольких лет, называется татуаж. Обычно его хватает в среднем на 3 года, в течении которых снижается яркость цветового пигмента. Можно ограничиться только нанесением контура. Избавиться от него бывает сложно, поэтому сейчас он используется не так часто.

Наиболее современной салонной процедурой по увеличению губ считается контурная пластика. Осуществляется путем введения наполнителей (филлеров) на основе гиалуроновой кислоты. Эффект длится от полугода до нескольких лет в зависимости от увеличения и выбранного состава. Наиболее долгий результат дает применение биодеградируемого геля – до 5 лет. При желании инъекции повторяют после рассасывания препарата и уменьшения объема.

Увеличение губ осуществляется в косметологии и с помощью электропорации. Это больше относится к физиотерапевтическим способам, нежели к контурной пластики. Он безопасен и самое главное – отсутствуют болезненные ощущения. Сравнительно молодой метод, который уже пользуется большой популярностью. Суть заключается в том, что проводником специальных гелей в кожу выступает не инъекция, а насадка с током. Правда, результат длится до 1 года.

Еще одним уникальным методом приобрести большие губы является использование биодеградируемых мезонитей. Они создают внутренний каркас, который способствует увеличению губ и поддержанию объема. Такая процедура проводится только в клиниках и считается операцией. Объем будет держаться до 3 лет. Имеются противопоказания, поэтому необходима консультация врача. Разрешено совмещать с контурной пластикой.

Реализуя свое желание о больших и красивых губах, не забывайте о безопасности и здоровье. Главное правило, которого следует придерживаться – не навреди. Используя небольшие хитрости при накладывании макияжа в домашних условиях, вы сможете каждый день менять свой образ и при этом выглядеть естественной.

Зарядка для губ. Упражнения. Народные средства. В домашних условиях.

Губы – самая сексуальная и привлекательная часть лица женщины. Для того чтобы губы не утратили силу своей обворожительности, за ними нужен тщательный уход. К сожалению, губы пересыхают и шелушатся. Конечно же, с этим надо бороться.

Незаменимый помощник в этом – вазелин или гигиеническая помада. Либо то, либо другое, нанесите на губы (толстым слоем), подождите пару минут и аккуратно помассируйте губы пальцем. Затем снимите средство ватой или салфеткой.

Гладкие губы, красивые и молодые. Как сделать губы красивыми, гладкими и нежными?

1. С вдохновением, произносите: «о», «у», «а», «ы», «и». Произносить гласные нужно несколько раз.
2. Представьте, что перед вами горящая свеча. Вытяните губы и подуйте на нее. Дуйте медленно, потом, дуйте так, будто пытаетесь «прогнать» от себя воздух. Это упражнение нужно повторить десять раз.
3. Выдувайте воздух (сильно) на протяжении шести секунд. Теперь вам нужно расслабиться и открыть рот. Растяните губы над зубами, снова расслабьтесь и улыбнитесь.
4. Попробуйте высунуть язык, насколько это возможно. Подержите его в таком состоянии секунды три. Теперь уберите язык и максимально расслабьтесь. Упражнение это повторите пять раз.
5. Двигайте губами (синхронно с нижней челюстью), вытянув их вперед. Опустите губы и закройте рот. Чтобы легче было выполнять это упражнение, представьте, что вы – рыбка. Упражнение нужно повторить десять раз.
6. Свистите каждый день. Конечно, свистите дома, но ни где – нибудь в общественном месте.

Маски для губ. И народные средства.

Есть очень неплохие маски для губ. Они питают их и делают мягкими. Вот рецепт одной из них. Подумайте, что вам больше нравится по вкусу: сладкое яблоко, свекла, абрикос, банан или огурец. Выбранный вами продукт, тщательно разотрите и добавьте в него пол чайной ложки масла (сливочного). «Вкусный коктейль» нанесите, аккуратно, на губы. Через пятнадцать минут хорошенько смойте.

А вот один из вариантов, который помогает увлажнять губы. Одну чайную ложку сливок смешайте с одной чайной ложкой творога. Разотрите и нанесите на ваши губы таким образом, чтобы было захвачено несколько миллиметров контура вокруг них. Смойте смесь через десять минут.

Кожу губ вам поможет разгладить вот такое средство: смешайте творог и сливки, добавьте в нее несколько капель персикового масла. Чайной ложки смеси вполне достаточно для применения. Через десять минут смойте средство с губ.

Можно сделать компресс из чая . Заварите черный чай. Промокните им ватный тампон, положите его на губы и прилягте на двадцать минут на любимый диван. Потом уберите компресс с губ, сполосните их. Воспользуйтесь маслом (питательным) либо бальзамом.

Кстати , если вы успели купить сливочное масло, то можно и с ним поэкспериментировать: достаньте его из холодильника и дайте ему немножко подтаять. Когда оно подтает, нанесите его на губы (в небольшом количестве) и помассируйте губы примерно одну минуту. Масло можно заменить медом.

Мёд – тоже замечательное средство. Приложите его к губам, только не массируйте. Спустя десять минут смойте его водой (желательно – теплой).

Отличное питательное действие окажет такая маска: одну стол. ложку меда размешайте с одной ложкой (столовой) сала (свиного жира). Сало, предварительно, нужно растопить: можно над газом, а можно на водяной бане. Готовую смесь положите в банку и храните в холодильнике. Кстати, этой смеси хватает на 2 или 3 раза.

Массаж для губ. Его можно делать, используя зубную щетку или кончик полотенца (махрового). Как только вы закончите массажную процедуру, смажьте губы миндальным, персиковым или каким – нибудь другим растительным маслом. Пусть масло впитается.

Очень увлажняет губы сметанная маска: добавьте три капли сока лимона в одну (чайн.) ложку сметаны. Затем туда добавьте чайн. ложку масла растительного. Маску наложите на губы густым слоем. Держите ее пятнадцать – двадцать минут.

Для спасения ваших губ существует и множество косметических средств. Читайте и выбирайте:

1. Clinique: средство, восстанавливающее губы.
2. Dior: средство, заполняющее морщины губных контуров.
3. Lancome: омолаживающий эффект кожи губ.
4. LOreal (Combleur Double – Soin).
5. Bourjois: блеск для губ, бальзам для губ, ночной бальзам для губ.
6. Shiseido: средство, питающее губы.
7. Vichu: стик специально для губ.

Конечно, многие средства – далеко не дешевые. Но, в этом случае, цена вполне оправдывает качество.

Гладкие губы, красивые, молодые. Как сделать губы красивыми, гладкими и нежными?

Чтобы ваши губы всегда оставались молодыми и привлекательными, нужно помнить о некоторых «пунктах»:

1. Избегайте сильного ветра и мороза: они «образуют» трещинки на ваших губах.
2. Пользуйтесь помадой (гигиенической или косметической). Помаду наносите на чистую кожу.
3. Избавляйтесь от отмершей кожи на губах, используя пилинг (он может быть и в виде крема, и в виде помады). Не забывайте проделывать процедуру избавления хотя бы раз в неделю.
4. Не пользуйтесь отдельно стойкой помадой, так как она очень иссушает губы (вернее, не сама она, а некоторые вещества, которые в ней содержатся).
5. Пейте очень много воды (не меньше двух литров в сутки). Именно воду, а не соки, напитки, кофе и так далее.
6. Не облизывайте губы.
7. Смачивайте, на ночь, губы ромашковым настоем.

Вот компоненты , которые являются очень важными для губ. Можете, выбирая помаду, крем или блеск, поискать эти компоненты в их составе:

1. Пептиды. Повышают кожную эластичность, увлажняют кожу. Принимают участие в усилении действия гиалуроновой кислоты и коллагена.
2. Облепиховое масло. Используется как заживляющее средство.
3. Витамин С. Вырабатывает коллаген, который, в свою очередь, делает кожу упругой и подтянутой.
4. Масло какао. Питает и тонизирует кожу.
5. Сок алоэ (экстракт алоэ). Обладает противовоспалительным эффектом, увлажняет кожу.
6. Гиалуроновая кислота. Сохраняет влагу.
7. Витамин Е. Помогает в регенерации кожных клеток.
8. Витамин А. Является антиоксидантом. Его раствор (масляной) часто используется в масках для губ.

П родолжение следует:

Девушки с пухлыми губами выглядят чрезвычайно кокетливо и чувственно, их так и хочется поцеловать. Современная эстетическая косметология предлагает прекрасным дамам увеличить губы путём инъекций ботекса или гиалуроновой кислоты, но не все готовы на это пойти. Рассмотрим наиболее эффективные способы увеличения губ в домашних условиях.

Маски для увеличения губ в домашних условиях

Эффект от масок достигается быстро, однако длится он недолго. Выбирайте понравившийся рецепт и готовьте состав непосредственно перед важным мероприятием. Вы также можете комбинировать маски между собой для достижения более длительного результата.

Лимонная маска

• лимон - 0,5 шт.
• абрикосовое масло - 5 мл.
• желатин - 4 гр.
• витамин А (в ампулах) - 1 шт.
• витамин Е (в ампулах) - 1 шт.

Капните на палец витамин А и намажьте губы. Проделайте то же самое с витамином Е. Выдавите из лимона сок, чтобы получилось 10 мл., залейте им желатин, добавьте абрикосовое масло (по желанию можно заменить персиковым). Настаивайте состав 15 минут, за это время протрите губы лимонной цедрой. Когда смесь разбухнет, поместите её на губы, покройте сверху пищевой плёнкой. Ложитесь отдыхать на 1 час.

Маска на основе вазелина

• сок грейпфрута - 5 мл.
• оливковое масло - 6 мл.
• вазелин - 30 гр.
• картофельный крахмал - 6 гр.
• тростниковый сахар - 10 гр.
• мёд - 15 гр.

Смешайте картофельный крахмал, грейпфрутовый сок и масло оливы, влейте 10 мл. горячей воды. Соедините вазелин с сахаром и мёдом, поставьте в микроволновку на 20 секунд. По истечении времени приготовьте однородный состав, смешав все компоненты, нагревайте ещё 20 секунд. Маска наносится на губы в тёплом виде и выдерживается полчаса. После этого используйте бальзам, затем промокните его хлопковой салфеткой и накрасьте губы блеском.

Маска из горчицы

• горчица сухая - 10 гр.
• вазелин - 10 гр.
• репейное масло - 5 мл.
• лимонный сок - 7 мл.
• мёд - 15 гр.

Смешайте мёд с вазелином, подогрейте в микроволновке до вязкой консистенции. Залейте горчицу маслом и лимонным соком, подождите 10 минут. Смешайте 2 состава между собой, покройте смесью губы и положите сверху пищевую плёнку. Держите 20 минут, если не щиплет - тогда больше. Маска не только увеличит губы в объёме, но и сделает контур отчётливым.

Медовая маска

• мёд - 30 гр.
• глицерин - 10 гр.
• желатин - 15 гр.
• яблочный уксус - 5 гр.

Смешайте компоненты, растопите их на водяной бане и настаивайте 30 минут. Намажьте составом губы, после чего вытягивайте их вперёд трубочкой, затем возвращайте в исходное положение. Маска эффективна в комплексе с упражнением. Продолжайте процедуру в течение 15 минут. По истечении времени снимите состав бумажной салфеткой, протрите губы косметическим льдом из мелиссы и начинайте их щипать.

Маска на основе сметаны

• сметана жирностью от 25% - 20 гр.
• мёд - 10 гр.
• жирный творог - 15 гр.
• сок лимона - 20 мл.
• эфирное масло розмарина - 4 капли

Добавьте к мёду лимонный сок и нагрейте в микроволновке до жидкого состояния. Капните эфирное масло, добавьте сметану, творог и хорошо перемешайте. Покройте составом губы, держите 1 час.

Овсяная маска

• овсяные хлопья среднего помола - 15 гр.
• кофейная гуща - 10 гр.
• оливковое масло - 20 мл.
• сливочное масло - 10 гр.
• сухая горчица - 5 гр.

Залейте хлопья, кофейную гущу и горчицу 30 мл. кипятка, выждите 25 минут. Подогрейте смесь, если она остыла, добавьте сливочное масло и перемешайте вилкой до однородной консистенции. На последнем этапе опустите палец в оливковое масло, аккуратно намажьте губы, а остальное вылейте в состав маски. Нанесите и держите 50 минут. Сразу не смывайте, после процедуры массируйте ещё 10 минут. Удаляйте смесь жёсткой салфеткой или ледяной водой.

Маска из перца чили

• перец чили молотый - 15 гр.
• мёд - 20 гр.
• виноградное масло - 30 мл.
• вазелин - 15 гр.
• ланолин - 10 гр.
• глицерин - 15 гр.
• рисовая мука - 20 гр.
• оливковое масло - 3 мл.

Смешайте мёд, чили и муку, влейте виноградное масло и отправьте в микроволновку на 20 секунд. В тёплую массу поместите вазелин, глицерин и ланолин, сразу начинайте мешать. Если последние добавленные компоненты плохо растопились, подогрейте смесь ещё. Важно, чтобы во время нанесения на губы масса была горячей (в пределах разумного). Выждите минимум полчаса, будет щипать. Если сможете терпеть - терпите, если нет - удалите жёсткой тканью или горячей водой. После этого сразу смажьте губы оливковым маслом.

Маска из ментола

• мята свежая - 25 гр.
• жидкий ментол - 20 мл.
• растворимый кофе (сухой) - 10 гр.
• кукурузное масло - 15 мл.

Измельчите мяту в блендере, чтобы получилась каша, влейте масло и жидкий ментол. Доведите смесь до однородной консистенции, добавьте кофе и тщательно перемешайте. Покройте составом губы, положите сверху пищевую плёнку и держите 1 час. Вы ощутите холод и пощипывание. После процедуры протирайте губы льдом на протяжении 15 минут.

Маска из редиса и чеснока

• редис - 1 шт.
• чеснок - 1 зубчик
• лимонный сок - 10 мл.
• репейное масло - 10 мл.
• огурец - 3 дольки

Измельчите чеснок в давилке, натрите дольки огурца и редис на мелкой тёрке, смешайте с чесноком. Подогрейте смесь в микроволновке, влейте сок и масло. Нанесите состав на губы, держите 40 минут. Не переживайте на счёт чесночного запаха, его подавляет лимонный сок.

Маска из пчелиного воска

• косметический пчелиный воск - 15 гр.
• какао порошок - 15 гр.
• персиковое масло - 4 капли
• имбирь маринованный - 20 гр.
• желатин - 7 гр.

Залейте желатин и какао 30 мл. горячей воды, капните масло персика и выждите 25 минут. Измельчите имбирь в блендере, растопите пчелиный воск в микроволновке, соедините все ингредиенты. Покройте смесью губы, выждите полчаса, после чего начинайте их интенсивно массировать. Улыбайтесь и оттягивайте губы вниз, затем вытяните их трубочкой, как будто желаете кого-то поцеловать.

Упражнения для увеличения губ

Комплекс рассчитан на 1,5 месяца при условии ежедневного выполнения. Не сокращайте количество повторений, не меняйте положение губ и соблюдайте все рекомендации.

1. Наберите в рот воздух и надуйте щёки, выпячивайте губы вперёд. Давите ладонями на щёки и оказывайте сопротивление, при этом губы по-прежнему в наивысшем положении. Делайте упражнение 3 минуты, после чего отдохните 30 секунд и повторите ещё 5 раз.
2. Откройте широко рот, высуньте язык и выставите губы трубочкой. Считайте до 40, затем вернитесь в исходное положение. Сделайте 12 повторений.
3. Наберите воздух в рот, надуйте губы, начинайте катать невидимый шар сначала за щёки, затем под верхнюю и нижнюю губу. Выполняйте упражнение на протяжении 10 минут, сидя за ноутбуком или телевизором.
4. Наберите в рот воздух и резко его выдыхайте, едва приоткрыв губы. Сделайте так 50 раз.
5. Сомкните губы, сожмите зубы, чтобы почувствовалось напряжение в челюсти. Выдвиньте нижнюю губу, затем верхнюю, сомкните их дудочкой и делайте движения влево и вправо, вверх и вниз на протяжении 15 минут.
6. Если вы умеете свистеть, делайте это ежедневно по 15 минут. Дамам, которые свистеть не любят, рекомендуется выпускать воздух изо рта, лишь имитируя свист.
7. Если у вас есть кавалер, чаще его целуйте. Желательно, чтобы парень при этом покусывал ваши губы. Данный способ самый эффективный из всех представленных упражнений.

Другие способы увеличения губ в домашних условиях

1. Закажите в интернете тренажёр под названием «Фулл лип», что в переводе означает «пухлые губки». Форма прибора напоминает соску, вы берёте его в рот, втягиваете воздух и образуется вакуум, который вытягивает губки вперёд. Результат вас поразит, эффект сохраняется более чем на 6 часов. Стоимость варьируется от 300 до 600 рублей в зависимости от страны производителя.
2. Увеличить губы поможет нехитрый способ резкого перепада температур, который восстановит кровоток. Намочите платок или полотенце горячей водой, приложите к губам на полминуты. Далее возьмите кубик косметического льда из ромашки и протирайте им губы в течение 1 минуты. Повторите парные действия 15-20 раз и вуаля, вы счастливая обладательница сексуальных губ!

Намечается важное мероприятие или зажигательная вечеринка? Нужно быстро увеличить губы в домашних условиях? Сделайте горчичную, медовую, сметанную или перечную маску, после чего создайте резкий контраст температур. Приобретите в интернете тренажёр «Фулл липс» с доставкой в день заказа или делайте ежедневный комплекс упражнений.

Видео: как увеличить губы