Вітання / 17.11.2023

Поради доктора комаровського про те, що робити, якщо у дитини поганий апетит. Втрата апетиту у дітей як симптом: можливі причини поганого апетиту

Апетитом називають емоційний прояв фізіологічної потреби організму в поживних речовинах і прагнення споживання певних продуктів харчування. Зниження та втрата апетиту проявляються повною або частковою відмовою від їжі.

Не слід плутати голод та апетит. З медичної точки зору це різні, хоч і взаємопов'язані, поняття. Відчуття голоду – це рефлекс, який проявляється при збудженні спеціальних центрів мозку на тлі відсутності чи недостатнього надходження до організму поживних речовин.

Основними ознаками голоду є неприємні відчуття, що тягнуть, в під'язичній ділянці і в проекції шлунка («під ложечкою»), а також підвищення секреторної активності слинних залоз (рясне слиновиділення). Апетит – це вибіркове прояв голоду, залежить від індивідуальних переваг, емоційного стану та інших чинників.

Причини втрати апетиту

Прийнято розрізняти такі типи зміни апетиту:

повна втрата апетиту ();
часткове зниження;
зміна смакових переваг.

До причин втрати апетиту у дітей належать:

Втрата апетиту у дитини часто є одним із симптомів т.з. «сезонних» захворювань – та . У гострому періоді годі годувати хворого «через силу», оскільки у цій ситуації можливе неповне перетравлення їжі. Відмова дитини від їжі може бути першим клінічним проявом неякісних препаратів або лікарських препаратів. Не виключені ( , та ін), при яких потрібна госпіталізація в інфекційне відділення стаціонару.

Втрата апетиту нерідко свідчить про наявність серйозних аутоімунних захворювань та патологій печінки та гепатобіліарної системи. Якщо втрата апетиту супроводжується диспептичними розладами (відрижка), є підстави запідозрити розвиток або загострення захворювань органів шлунково-кишкового тракту. У таких випадках необхідно звернутися за допомогою до фахівця-гастроентеролога, який призначить необхідні аналізи та складе план лікування.

Коли крім втрати апетиту у дитини відзначається , сонливість і , є підстави запідозрити ендокринні захворювання – зокрема (зниження функціональної активності щитовидної залози). У таких випадках потрібна консультація ендокринолога, ультразвукове сканування «щитовидки» та проведення. Виявити патологічні процеси в гіпофізі та (або) гіпоталамусі допомагає.

Метаболічні порушення нерідко розвиваються на тлі зростання. Вже на ранніх стадіях у хворого змінюються смакові відчуття і відзначається втрата апетиту. Особливо має насторожити відмову від м'ясної їжі. За наявності певних ознак пухлини пацієнта направляють на обстеження до лікаря-онколога.

При нервово-психічних розладах зниження або повна втрата апетиту () є одним із провідних клінічних ознак. Процес прийому їжі не приносить пацієнтові задоволення, продукти здаються несмачними, і з'являється швидка насичуваність. Навіть маленькі порції їжі викликають неприємні відчуття тяжкості та переповнення шлунка, а також нудоту. У таких випадках потрібна консультація та лікування у психотерапевта чи невропатолога.

Зверніть увагу:найчастіше нервова анорексія діагностується у молодих дівчат із невиправданим прагненням до зниження ваги. При цій патології поступово формується відраза до їжі. Нерідко на тлі анорексії розвивається сильне виснаження, що у тяжких випадках супроводжується незворотними змінами в організмі. При повній втраті апетиту може знадобитися тривале лікування в умовах стаціонару.

Втрата апетиту (частіше – більш менш виражене зниження) цілком може бути варіантом норми, т. е. далеко не завжди є ознакою соматичних захворювань або нервових розладів. Діти потреба у їжі змінюється різних етапах розвитку. Вона визначається інтенсивністю зростання, енергетичними витратами та гормональним тлом.

Важливо:Проведені дослідження харчової поведінки у дітей показали, що кожна п'ята дитина в 4-5 років відрізняється вибагливістю в їжі. У деяких із них ця особливість зберігається до 9-10 років.

Зниження або втрата апетиту у дітей

У дітей до 3-х років втрата апетиту найчастіше пов'язана з тим, що супроводжується вираженим місцевим дискомфортом та погіршенням загального самопочуття.

Дитина, як правило, відмовляється від їжі, якщо у неї розвивається інфекційне ураження слизових оболонок ротової порожнини (). Запалення та формування численних виразок робить процес їди болючим.

Найчастіше причиною зниження або втрати апетиту є примусове годування "по годинах". Прийом їжі «через силу», коли за малих енерговитрат голод ще не встиг з'явитися, може навіть призвести до формування негативного ставлення до тих чи інших продуктів. Не можна змушувати дитину їсти заохочення або погрози – апетит має розвиватися самостійно.

Зверніть увагу:смакові уподобання у дітей іноді змінюється буквально щодня. Їжа, яку він із задоволенням їсть сьогодні, вже завтра може викликати у малюка огиду.

Втрата апетиту можлива, якщо малюк не привчений харчуватися відповідно до певного режиму.

Відмова від їжі - часте явище при перекушуванні між основними прийомами їжі. Мабуть, усі батьки знають, що солодке та борошняне («швидкі» вуглеводи) погіршують апетит. Не слід дивуватися, якщо малюк, з'ївши незадовго до обіду булочку чи шоколадку, відмовляється від супу.

Нервове перезбудження або надмірна втома також можуть позначитися на апетиті.

Що робити при втраті апетиту у дітей?

Коли дитина регулярно відмовляється від їжі або їсть з видимим небажанням, насамперед важливо виключити наявність нервових чи соматичних патологій. За їх відсутності важлива увага приділяється формуванню режиму дня та харчування, піклування про те, щоб харчування було повноцінним та різноманітним.

Чим можуть допомогти батьки?

Коли дитина за відсутності серйозних захворювань сама обмежує свій раціон, не треба турбуватися, що вона голодуватиме.

Середні вікові потреби зростаючого організму в кілокалоріях:

3-5 років – 1500;
5-8 років – 1800;
8-12 років – 2000;
12-16 років - 2400.

Важливо:Надмірна кількість калорій може стати причиною набору зайвих кілограмів і , яке все частіше діагностується у дітей в даний час.

Деякі батьки вважають, що вгодовану дитину з вагою, що дещо перевищує середні вікові показники, потрібно більше калорій, ніж його худорлявим одноліткам. Це докорінно неправильно. Саме скот є свідченням того, що всі отримані з продуктами калорії згоряють. У повних дітей, схильних до спокійних ігор, потреба в їжі може бути помітно меншою. Нерідко можна спостерігати, як круглощокий малюк до 9-10 років починає «витягуватися» і від повноти не залишається сліду.

Апетит, як правило, суттєво підвищується в період активного зростання та статевого дозрівання. Паралельно зі зміною гормонального фону відбувається перебудова всіх видів обміну речовин. Адекватність харчування визначається не обсягом споживаної їжі, а темпами зростання та розвитку дитини та ступенем вгодованості.

Зверніть увагу:в різні періоди життя діти ростуть не зовсім рівномірно, і потреба в калоріях у них змінюється. Від народження до 3-4 років триває період «першої повноти», а потім у переважної більшості починається «напівростовий стрибок зростання», і в перший клас діти, як правило, йдуть стрункими та худенькими.

Щоб покращити апетит, дитині потрібно пропонувати різноманітні продукти, уникаючи т.з. "харчового консерватизму".

Необхідно в міру можливості регулювати енерговитрати дітей. Для покращення апетиту дитині потрібні регулярні прогулянки на свіжому повітрі, активні ігри та заняття фізкультурою та спортом. Якщо він проводить більшу частину часу за комп'ютером або перед телевізором, не слід дивувати, що він знижує потребу в їжі.

Хорошим засобом при втраті апетиту у дитини є приклад. Рекомендується обідати та вечеряти всією родиною. Важливо, щоб батьки із задоволенням їли самі страви, які пропонують дітям.

Приймати їжу малюк повинен у спокійній обстановці, не відволікаючись на зовнішні подразники. Не можна допускати, щоб він їв перед телевізором.

Якщо дитина зголодніла між їдою, запропонуйте їй або сухофрукти. Ці продукти не переб'ють апетит, але допоможуть подолати почуття голоду.

Час годування потрібно обмежити 20-30 хвилин, а при відмові від тієї чи іншої їжі - 15 хвилин.

Поганий апетит: до якого лікаря звернутися?

При стійкому зниженні чи втраті апетиту необхідно показати малюка педіатру. Можливо, потрібна консультація вузьких фахівців.

Якщо малюк виглядає болючим, втомленим або просто недостатньо енергійним, може знадобитися обстеження у:

дієтолога;
ендокринолога;
психолога;
невролога;
гастроентеролога.

Цілком можливо, що для нормалізації апетиту потрібне лікування основного захворювання. Важливим приводом для звернення до лікаря є затримка росту та розвитку дитини, а також погане загальне самопочуття.

При діагностованих патологіях органів травної системи дитині призначається дієта (відповідно до конкретного виявленого захворювання), якої доведеться дотримуватися тривалий час. При будь-яких хворобах ШКТ харчування має бути дробовим, тобто порівняно частим (6 і більше разів на день) та малими порціями.

Народні засоби для нормалізації апетиту

Для підвищення апетиту можна використовувати народні рецепти – відвари та настої цілющих трав.

Зверніть увагу: Перед тим, як давати дитині фітопрепарати, обов'язково проконсультуйтеся з педіатром щодо наявності протипоказань та ймовірності розвитку алергічних реакцій.

Рецепт 1

2 ч. л. сухих або свіжих ягід малини залийте 200 мл закип'яченої води та наполягайте 30 хв. При втраті апетиту дитині потрібно давати по 100 мл настою 4 десь у день їжі.

Рецепт 2

Залийте 200 мл води 2 ч. л. сухого подрібненого кореня кульбаби і наполягайте 10-12 годин. Настій потрібно приймати по 50 мл 3-4 десь у день 30 хвилин до їжі.

Рецепт 4

Заваріть 1 ч. л. висушеної трави гіркого полину 200 мл окропу і наполягайте 30 хв. Настій слід приймати по 1 ч. л. за 15-20 хв. до їди тричі на день.

Рецепт 5

½ ст. л. сухих квіток волошки залийте склянкою кип'яченої води, настоюйте 15 хвилин, остудіть і процідіть. При втраті апетиту настій рекомендується пити по 50 мл за 15-30 хв. до їди.

Рецепт 6

½ ч. л. насіння петрушки залийте 200 мл холодної води, поставте на вогонь і нагрівайте півгодини, не доводячи до кипіння. Остудіть і процідіть готовий настій. Препарат рекомендується давати дитині по 1 ст. л. 4-5 разів на день перед їдою.

Підкажіть, будь ласка, як нам виправити апетит у дитини?

Вже 1.5 року, а їсть дуже обмежений набір товарів. Жодними вмовляннями та погрозами не змусиш нормально поїсти.

Боюся, що йому не вистачає вітамінів, але як виправити ситуацію – не знаю.
Ірина.

Вітаю!

Гарний лист та гарне питання, яке не можу залишити без відповіді.

Адже ви знаєте, що щоб нормально розвиватися, дитина повинна отримувати повноцінне харчування.

Проте, дуже часто на мої консультації приходять мами дітей, що підросли, зіткнулися з поганим апетитом.

Дитині не те, що важко, яке просто неможливо нагодувати.

Отже, обговоримо, що робити, якщо у дитини поганий апетит і як вирішувати цю проблему.

Що таке апетит та причини його порушення

Людина інстинктивно вибирає собі їжу, яку потребує її організм. В основі апетиту лежить почуття голоду, що виникає у гіпоталамусі.

Варто розуміти, що маленькі діти (6 міс. і трохи старші) їдять не з почуття голоду. Вони цілком можуть їсти грудним молоком, але все одно починають просити їжу з маминої тарілки.

Це інтерес до їжі. Найпотужніший стимул для здорового апетиту. Якщо порушується харчовий інтерес, виникають проблеми з апетитом.

Чому дитина погано їсть

Причини поганого апетиту бувають медичні та педагогічні.

До педагогічних причин можна віднести:

перекушування між годуваннями, особливо солодощами;
надлишкове та нерегулярне годування;
якщо привчені до мультиків під час їжі, які не включають;
немає заохочення за їжу;
дитина не буває на свіжому повітрі та мало рухається;
поганий настрій.

Увага!Якщо ви обіцяєте за хорошу їжу купити нову іграшку або включаєте мультфільм, то робите велику помилку. Звичка виробляється швидко, а ось позбутися її буде нелегко.

Крім того, діти можуть погано їсти під час спеки, при несвоєчасному введенні прикорму від того, що їм важко жувати. Також малюки не хочуть їсти, коли їм дають надто великі порції та одноманітну їжу.

Можуть бути і психологічні причини:

батьки годують дитину насильно;
якщо немає поряд мами;
стрес у період адаптації до дитячого закладу (важлива стаття на тему: Адаптація до дитячого садка >>>);
сімейні конфлікти чи поява іншої дитини.

Порушення апетиту може бути тимчасовим та постійним.

Короткочасне порушення може бути пов'язане з якістю їжі, з організацією харчування, недостатністю пиття та одноманітністю страв;
Довго апетит може бути порушений через інтоксикацію організму і хворобу ШКТ, при проблемах з нервовою системою.

До чого призводить поганий апетит?

Якщо діти у ранньому віці погано харчуються, це може призвести до проблем у розумовому та фізичному розвитку. Так як малюк не отримує з продуктів всі потрібні йому корисні речовини, він може відставати у зростанні та розвитку.

Коли недоїдає школяр, він погано встигає у школі. Серйозна відмова від їжі призводить до анорексії.

Важливо!Найуразливішими є діти віком до п'яти років. Від поганого харчування та нестачі поживних речовин у них розвивається анемія і часто хворіють.

Також шкода здоров'ю може завдавати одноманітне та незбалансоване харчування.

Якщо малюк довгий час погано їсть, то можна чітко сказати, що він недоїдає. При цьому в дитячий організм не надходять усі необхідні корисні речовини, які йому потрібні для розвитку та зростання.

Недостатнє харчування поступово призводить до зниження імунітету та низької маси тіла, малюк часто хворіє та швидко втомлюється, погано навчається та погано розвивається. Погане харчування може призвести до серйозних наслідків для здоров'я малюка.

Увага!Багато батьків дають малюкові будь-яку їжу, навіть шкідливу, вважаючи, що головне: заповнити обсяг їжі. Однак це груба помилка, адже така тактика призводить до того, що малюк швидко набирає вагу, що тільки посилює його здоров'я.

Причини поганого апетиту за віком

У немовлят апетит знижується при неправильному введенні прикорму;

Якщо під час прикорму ви малюка перегодовуєте, примусово годуєте та відволікаєте його увагу під час їжі мультиками та іграми, то ви отримаєте через час проблему з апетитом.

Діти старше року та дітки дошкільного віку погано їдять, якщо порушено режим харчування, вони перебивають собі апетит солодощами, у проміжку між основними прийомами їжі;

У будь-якому віці знижується апетит при:

гострих та хронічних хворобах;
низькому гемоглобіні та ендокринних хворобах;
серцево-судинної патології та проблемах з печінкою;
отруєння;
надлишку вітаміну D;
під час прийому лікарських засобів.

Як покращити апетит

Якщо дитина погано їсть, як підняти її апетит? Для початку вам потрібно урізноманітнити меню, приділити увагу сервіруванню і зробити так, щоб малюк не боявся, що його змушуватимуть їсти.

Апетит зазвичай покращується, якщо дитину їсть разом із усіма членами сім'ї. Можна його годувати разом з іншими дітьми або за спільним столом;
У цій ситуації, важливіше з'їсти поживнішу страву;
Готувати продукти потрібно ті, які збуджують апетит;
Для нормальної роботи кишечника важливо давати каші, фрукти та овочі;
Для апетиту малюк повинен бути на свіжому повітрі, грати в рухливі ігри, займатися спортом і проходити процедури загартовування;
Підняти апетит малюкові допоможе спільне приготування страви.

У жодному разі не лайте малюка за столом і не змушуйте його їсти, це тільки відбиває бажання їсти.

Можна старшим дітям запропонувати зробити «хибний вибір», запропонувавши йому макарони чи пюре, овочі чи кашу.

Коли ви годуєте малюка, дотримуйтесь деяких правил:

намагайтеся вживати їжу всією сім'єю;
стежте, щоб малюк не перебивав собі апетит;
не дозволяйте дитині їсти перед телевізором;
плануйте режим дня малюка, щоб він нагуляв апетит.

Проблема з апетитом під час прихованої хронічної хвороби усувається педіатром після повного обстеження.

Всі діти індивідуальні, тому підхід щодо усунення причини поганого апетиту у кожного свій.

Однак є кілька секретів, які можуть вам стати в нагоді:

Слідкуйте, щоб дитина нічого не перекушувала між їдою;
Не дозволяйте стукати ложкою та грати з їжею;
Намагайтеся зосередити увагу малюка на прийомі їжі;
Якщо малюк не їсть якісь продукти, то вводьте їх потроху в основну страву, попередньо перетерши в пюре;
Не годуйте насильно;
Контролюйте, як маленька людина пережовує та ковтає їжу, не засовуйте ложку йому в рот до того моменту, як він встиг розкрити його для наступної порції обіду.

Пишіть у коментарях свої питання щодо харчування дітей.

З якими труднощами у харчуванні чи прикормі ви зіткнулися? Що турбує вас найбільше?

Людмила Шарова, консультант із харчування, дитячий психолог.

Поганий апетит у дитини влітку — скоріше виняток, ніж правило, адже рух та свіже повітря роблять свою справу. Однак у спеку діти справді можуть їсти менше, ніж звичайно. Чи важливо стежити за кількістю з'їденого, розповідає лікар-педіатр із 40-річним досвідом Юрій Іванович Староверів.

Причина перша: їм що хочу

З ранку у клініці лунає телефонний дзвінок. Тривожний жіночий голос повідомляє: «Мій хлопчик відмовляється їсти. І це вже не вперше. Що робити?". Для початку завжди непогано з'ясувати, у чому виявляється відсутність апетиту. Нерідко з'ясовується, що дитина відмовляється від якихось продуктів, але охоче їсть інші. Наприклад, демонстративно випльовує кашу і потребує солодких фруктів. Якщо йому йдуть назустріч, наступного разу ситуація повторюється. Очевидно, що проблема виборчого апетитупрямого відношення до апетиту як такого не має. Проблема педагогічна: у ній росте узурпатор і егоїст.

А що ж робити? Важливо, щоб дитина в сім'ї відчувала себе рівною серед рівних, а не витівкою долі і центром цивілізації. Не хоче він їсти кашу - сніданок закінчений, обід через 4 години. Не став їсти суп за обідом — чекай до вечері. При цьому дуже важливо, щоб у перервах між їжею їжа не попадалася на очі дитині, щоб вона не мала можливості самостійно перекусити і щоб не було в її присутності жодних розмов про їжу.

Багато хто заперечує: «Так він так не буде їсти і цілий день». Нічого страшного. Природа створила людину таким чином, що вона цілком безболісно може обходитися без їжі (але не без пиття) кілька днів. Ну, до цього справа, як правило, не доходить, за умови, звичайно, що у мами з бабусею вистачить терпіння. А не вистачить, ну що ж, це ваша дитина.

Формування у дитини харчових навичок значною мірою залежить від прикладу дорослих. Важко вимагати від малюка вдумливого поглинання їжі, якщо тато зазвичай «на ходу» перекушує бутербродами, а сім'я ніколи не збирається за столом.

Причина друга: перекушування

Інший поширений варіант помилково зниженого апетиту пов'язаний із перекушуванням між їжею. Дитина погано поїла за сніданком, за годину їй пропонують бутерброд, ще за годину вона з'їдає йогурт, а в обід знову не хоче їсти. Або школяр повертається додому, коли дорослі ще на роботі. Він дістає з холодильника та з'їдає шматок ковбаси. Повертається мама, пропонує йому поїсти, а не має апетиту.

Якщо ви хочете, щоб у дитини був апетит, не слід підгодовувати його між їдою.

Причина третя: індивідуальний розвиток

Як відомо, діти дуже різні, і потреби їх у їжі теж різні. Одна дитина невгамовна, носиться як дзига, нескінченно стрибає, скрізь лізе. Інший — спокійний, малорухливий, віддає перевагу тихим іграм, любить слухати, коли йому читають книжки. Перший, як правило, худенький незалежно від того, чого і скільки з'їдає, все згоряє в його енергетичній топці. Другий зазвичай добре вгодований, хоча може з'їдати і менше за перший. Потреби дітей у їжі значною мірою залежить від витрат за фізичні навантаження, зростання, теплопродукцію, боротьби з інфекціями . На вулиці похолоднішало — дитина стала краще їсти; прискорюється зростання періоду статевого дозрівання — поліпшується апетит; побігав на вулиці – «нагуляв апетит».

Поряд з відмінностями в енергетичних потребах у кожної дитини свої можливості травлення (розщеплення та всмоктування їжі), своя інтенсивність обміну речовин. І в залежності від цього потреба в їжі у дітей одного віку також може суттєво відрізнятися.

Причина четверта: навантаження

Вам, звісно, доводилося спостерігати за дітьми. Вдома, на вулиці вони здатні годинами бігати, стрибати, скакати, перекидатися. Дитина за своєю природою — потік енергії, що вимагає виходу. У міру витрати цієї енергії виникає потреба у її поповненні, тобто з'являється апетит. Надзвичайно рідко (навіть не пригадаю) скаржаться на відсутність апетиту діти, які систематично займаються спортом.

У нашій клініці було обстежено досить велику групу дівчаток-плавчих і дівчаток-гімнасток. У нас проводилося профілактичне обстеження нахімовців та кадетів. Поганого апетиту не помічено ні в кого. І річ не в тому, що їх у себе погано годують. Просто у них високий рівень фізичних навантажень.

Високі енерговитрати — і дитина не має проблем з апетитом.

Можливо, що у наведеному прикладі також має значення феномен «колективного харчування». Ще за старих часів заможні люди, мають малохольних нащадків, мали звичай запрошувати на обід дітей із бідних сімей. Виявляється, добрий апетит заразливий. І в наш час, коли дитина харчується в колективі і коли знає, що те, що не з'їсть він, із задоволенням з'їдять його товариші, це діє на його апетит дуже збуджуюче.

А ось рідні повного хлопчика скаржаться на відсутність апетиту. Виявляється, від фізкультури його звільнено з якогось надуманого приводу, після школи додатково займається іноземною мовою, у музичній школі грає на скрипці, увечері — за комп'ютер. Звичайна сучасна дитина! Чому ж тут дивуватися? Так у нього і при зниженому апетиті зберігається надмірна вага.

Чим тут можна допомогти? Доведеться ламати весь уклад сімейного життя. Недостатньо дати своєму синові корисну пораду. Тут потрібен особистий приклад. Доведеться вранці виходити з ним на пробіжку, вдень грати з ним у футбол, взимку кататися на лижах, влітку — велосипедом, возити його до басейну, ходити у походи. Або визнати свою батьківську неспроможність і залишити все як є.

Причина п'ята: годування через силу

Ну звичайно, викликати апетит насильно не можна, а ось змусити їсти свою дитину без жодного апетиту можливо. І багато хто йде саме цим шляхом. Часто можна почути: Ну от, відразу змусити! Ми своєї дитини не змушуємо, ми її вмовляємо». Справді, яких тільки хитрощів не винаходять домочадці, щоб наситити улюблене чадо.

Звичайно, запхати в рот дитини кашу чи пюре можна, але чи буде при такому годуванні їжа засвоєна? Працями академіка І.П.Павлова було підтверджено й у подальшому багаторазово доведено, що з нормального травлення недостатньо помістити їжу в шлунок. Потрібно, щоб їжа апетитно виглядала, щоб вона смачно пахла та викликала виділення запального шлункового та кишкового соків.

Їжа, прийнята обманним шляхом, погано перетравлюється і не повністю засвоюється, а також порушує рефлекторну діяльність травного тракту та сприяє розвитку його захворювань.

Та й зовсім неприпустимо годування дитини під загрозою покарання. Під впливом страху вироблення травних соків взагалі припиняється, виникають спазми шлунка та кишечника, можливі блювання та мимовільна дефекація. Так формується невроз – синдром звичних блювот.

Їжа для дитини означає дуже багато — це її зростання, її розвиток, її енергія та її здоров'я. Але зниження апетиту у дитини це зовсім не трагедія. Звичайно, це може бути одним із симптомів якогось захворювання, але найчастіше такий результат похибок харчування.

Обговорення

я вважаю, що над дитиною не потрібно прямо «трястись» адже він ще маленький і його імунна система тільки формується, зрозуміло, що він буде хворіти, іноді мати поганий апетит. формула ведмедиків для імунітету, так я спокійна

22.03.2018 09:37:01, Пузенко

ПедіаГолд – високоллорійний коктейль!

У нас на п'єдесталі – МАКАРОНИ! Плюс котлета))). готовий їсти і кожен на сніданок, обід та вечерю. Перекусів у нас немає, солодке після їжі. Але ніяка інша їжа його не цікавить, різноманітність полягає лише у різній формі макарошок. Я його не змушую, але лагідно пропоную інше. Буває, іноді з'їсть гречку чи омлет... Поки що не придумала, що з цим робити.

Мій син відмовляється їсти за столом тільки тому, що йому нудно сидіти, їсть тільки якщо ганяюсь за ним із ложкою.

Не знаю як у кого, але в нас поїсти нормальну їжу – це ціла проблема, хочемо самі не знаємо чого, це не буду, то не хочу. У мене останнім часом нерви вже починають здавати.

Перекушування дуже часто псують апетит

донька погано їла, коли пішла до школи. Ясна річ - нахопиться булочок і шоколадок, який тут суп? У тому році нам нарешті ввели картки на харчування, тепер не даю просто готівки, їсть у їдальні (суп, гречку, овочі), і будинки з апетитом теж їсть нормальну їжу. Можливо це і досить жорстка міра, зате шлунок буде здоровий, і зайвої ваги не буде. А то на деяких сучасних дітей страшно дивитися – їм 10 років, і вже подвійні підборіддя (

Донька 2,5 року мала таку ситуацію. Почала відмовлятися від їжі, спочатку вибірково, потім навіть улюблених продуктів. Тривало це близько трьох тижнів. Педіатр не бачила в цьому нічого страшного, говорила, не змушувати, прибрати перекушування. Коли дочка три дні поспіль їла 2 ложки каші вранці, а день, що залишився, пила тільки воду, я стала впадати в паніку. При цьому дитина просила їсти, але відмовлялася від усього, що я пропонувала. На щастя, саме нас чекав плановий огляд у стоматолога, де у нас виявився стоматит. Як тільки почали лікувати ясна, дочка почала їсти все краще з кожним днем. Тому, ставтеся уважніше до своїх дітей і переконайтеся, що дитина здорова.

Корисна стаття Візьму на замітку

Ех, виявила у нас деякі з перерахованих вище ознак. Боротимемося...

Коментувати статтю "Дитина погано їсть. 5 причин відсутності апетиту у дітей"

Дикий апетит у дитини. ...Важко вибрати розділ. Дитина від народження до року. Дикий апетит у дитини. Вітаю! Дочка з народження до 7 місяців була на грудному вигодовуванні на вимогу, до 7 місяців витримувала інтервал між їдою 2-4 років.

Вже півтора тижні відсутність апетиту та відраза до їжі (виражений блювотний рефлекс під час годування). Я ці кризи зі втратою апетиту ніяк не пов'язую. Загальний стан нормальний, вага не втрачає, відсутність апетиту її не турбує.

Відсутність апетиту у дитини – як покращити апетит? Батьків часто непокоїть поганий апетит у дітей. Як бачите, порушення апетиту у дитини може бути зумовлене різними причинами, як спричиненими станом самого малюка, так і суто зовнішніми.

Дитина морити себе голодом не стане. Ще ложечку... Чому дитина погано їсть? 06.09. 2017 04:09:22. 7я.ру - інформаційний проект із сімейних питань: вагітність та пологи, виховання дітей, освіта та 5 причин відсутності апетиту у дітей. людина онлайн.

Якщо причина відсутності апетиту у дитини встановлена і пов'язана з її поганим самопочуттям 5 причин відсутності апетиту у дітей. Доросла дочка. Виплат на неї як на прийомну дитину нам уже немає, тому що офіційно вона навчається у коледжі, а не в школі.

немає апетиту. Виховання. Дитина від 7 до 10. немає апетиту. Доньці 8 років. дуже мало їсть. я вже не знаю, як боротися! і вмовляла, і лякала нездужаннями, їй все а ось мотиліум вам можуть порекомендувати, якщо кишкова моторика погана. А при зниженому апетиті так воно...

5 причин відсутності апетиту у дітей. Багато дітей у віці старше року вважають поганими їдками. Якщо причина відсутності апетиту у дитини встановлена і вона пов'язана з її поганим З проблемою виборчого апетиту батьки частіше починають...

Пропав апетит? Травлення. Дитяча медицина Здоров'я дитини, хвороби та лікування, поліклініка, лікарня, лікар, щеплення. Зник апетит? Мої діти лише перехворіли на вірус. Ставили грип. Так ось Юлька 5,9 зовсім вже на поправку пішла, у понеділок до саду.

У нас така ситуація – дитина (13 років) усю осінь-зиму хворіє – вже була субфебрильна температура невідомо чому, начебто б у неї знайшли туберкульоз, а може бути і ні (ще неясно), ще схоже, що у неї Дитина погано їсть. 5 причин відсутності апетиту у дітей.

5 причин відсутності апетиту у дітей. Маля погано їсть: що ми робимо не так? Розділ: Виховання (у дитини немає апетиту 7 років). а Завжди орієнтуйтесь на апетит дитини. Нехай він від душі пригощається, коли голодний, і спокійно ставитеся до його млявого "колупання" в...

Але поганий апетит часто буває симптомом із ШКТ (їжа занадто повільно перетравлюється) або неврологічних проблем - дитина не може зосередитися на їжі, відволікається.

Що робити, якщо у дитини поганий апетит? Дитині два роки та три місяці. За день він з'їдає пару ложок супу, іноді сосиську, шматочок огірка чи помідорки, підлогу яблука, щоправда, випиває 400 гр кефіру (2 пляшечки). Прокидається вночі, щоби випити ще кефір (1 бут).

поганий апетит, як боретеся? Виховання. Дитина від 7 до 10. поганий апетит, як боретеся? Власне, у мене дві пробеми. Перша це чим годувати доньку на сніданок. Що вона їсть у школі, я можу тільки здогадуватися, бо дуже вибаглива до їжі, тож можу...

Дитина погано їсть. 5 причин відсутності апетиту у дітей. Маля погано їсть: що ми робимо не так? Розділ: Виховання (у дитини немає апетиту 7 років). а ось мотиліум вам можуть порекомендувати, якщо кишкова моторика погана. А при зниженому апетиті так воно і...

Дитина від 1 до 3. Виховання дитини від року до трьох років: загартовування та розвиток, харчування та хвороби, режим дня та розвиток побутових навичок. дитина погано їсть. 5 причин відсутності апетиту у дітей.

Зазвичай якщо дитина їла добре, а потім раптом перестала і відмовляється від їжі, значить її щось турбує, це точно. Причин може бути безліч. Починаючи від провісників ГРВІ і закінчуючи поганим настроєм.

Вже не скажу про поганий апетит, але вага погана без сумніву (10 кг в 2і9). Лікар не бачить причин для занепокоєння. Ні Вас, ні лікаря нічого об'єктивно не турбує. Лише думка про те, що дитина не середньостатистична.

Ми обстежилися, але причин такого низького апетиту не знайшли. Є такі, хто не снідають? Що робити, якщо дитина 3, 5 років погано е. -) Моя дитина може майже не їсти тижнями, навіть на природі, на морі, в компанії дітей, що жують, у неї не прокидається апетит.

поганий апетит у малюка. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Вітання! Хотілося б порадитись поспілкуватися з матусями, у кого діти погано їдять. В нас така проблема. Іноді я буваю просто у відчаї - як же...

поганий апетит. . Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Про недолік ваги Вас здорово обдурили, в нормі дитина зростом 90см повинна важити 12,1-14,4кг, а дитина зростом 95см - 13,3-15,8 кг, таким чином реальна...

Поганий апетит і відмова від їжі, примхи за столом – найбільша проблема батьків будь-якої дитини. У п'ятирічок вже сформовано свій смак, ритм харчування та особливості харчової поведінки. Найчастіше проблеми з апетитом надумані, і батьки переживають дарма, дитині цілком вистачає енергії, що отримується з їжею.

Найчастіше бувають ситуації, коли дитина 5 років відмовляється від їжі, вередує і не бажає з'їсти навіть пару ложок. Батьків завжди турбує поганий апетит у дітей, і вони всіма правдами та неправдами намагаються насильно запхати в малюка суп, котлети чи кашу. Але чи варто так бажати, чи потрібно годувати дитину, якщо вона не хоче чи дати їй зголодніти? Яку тактику обрати для малоїжок і тих, хто перебирає їжу, погано їсть?
Насамперед, потрібно розібратися, чому дитина погано їсть у 5 років. Отже, найголовнішою причиною поганого апетиту у дітей є захворювання. Якщо дитина, яка до цього зовсім непогано їла, різко відмовляється від їжі, навіть коханої, можливо, вона занедужує. Це природна причина, що організм кидає всі сили на те, щоб впоратися з хворобою, і травні функції знижуються. Якщо дитина в 5 років мало їсть на тлі застуди або будь-яких захворювань, не варто насідати на неї та годувати через силу. Таке харчування не принесе користі, їжа не буде повноцінно засвоюватися і організму буде складно. Варто перейти до одужання на легку дієту, пити більше і активно лікуватися.
Іноді діти погано харчуються через запори, дискомфорт у животі або травні проблеми. Тоді необхідне повноцінне обстеження та складання раціонального меню за допомогою лікаря. Іноді допомогти у виправленні ситуації можуть ферментні препарати та пробіотики.
Якщо малюк здоровий, бадьорий і веселий, росте і розвивається нормально, при цьому дитина 5 років погано їсть, що робити тоді? Власне, потрібно зрозуміти для себе, що йому цілком вистачає енергії, яку він отримує з їжі. Якщо ж вам хочеться, щоб його харчування стало більш повноцінним і правильним, потрібно критично переглянути ситуацію, що склалася. Перш за все, діти погано їдять через те, що вони мало рухаються і багато часу проводять вдома. Активно бігає вулицею 2-3 години поспіль дитина навряд чи поскаржиться на поганий апетит і сон. Тому, збільште час перебування на вулиці, кисень активно спалює калорії та стимулює апетит.
Іншою проблемою поганого апетиту є порушення режиму, якщо діти харчуються завжди у різний час, їх травлення не може формувати умовні рефлекси на їжу. При регулярному харчуванні на час чергового прийому їжі шлунок і кишечник починають активно виробляти соки, чим стимулюють центр голоду. Якщо дитина їсть не по режиму, ці рефлекси не можуть працювати, тоді й голодним малюк просто не буде.
Як змусити дитину 5 років їсти, якщо вона вередує і не хоче суп чи котлети? Перш за все, відмовтеся від будь-яких перекушування протягом дня. Коробочка соку, печиво, цукерка – ці продукти сильно калорійні, солодкі та перебивають апетит. Вони підвищують рівень глюкози в крові та дають мозку команду, що організм поїв. На час сніданку чи обіду, якщо малюк до цього перекусив, апетиту не буде. Тому всі солодощі і десерти - тільки після основного прийому їжі. Не варто насильно запихати в дитину їжу, зробіть так, щоб вона сама захотіла спробувати. Красиво прикрасьте страви, залучіть її до їх приготування, сервірування столу.

Здоров'я 19.01.2014

Дорогі читачі, мені сьогодні хочеться поговорити про здоров'я наших дітей. Напевно, багато хто з нас стикався з тим, що діти погано їдять, турбувалися про це. «Ложечка за тата, ложечка за маму» — гадаю, багатьом батькам ця ситуація знайома. Я все згадую моїх доньок, теж здавалося, що були проблеми з апетитом. Тут на допомогу приходили бабусі та дідусі. Як згадаю все, так тільки посміхаюся. Але знову ж таки, ці пориви їх від душі погодувати та нагодувати від душі своїх онучок – ну як тут посперечаєшся чи опираєшся цьому?

Ось тепер доньки часто згадують усі булочки, пиріжки, смаколики, коли сідають на чергову дієту. Начебто самі спогади радують, але проблеми, з якими стикаються зараз, не дуже. І всі шукають причини, а чому ж так все відбувається.

Звичайно, наша мудрість приходить з роками. Якби мої сьогоднішні знання, та все застосувати на той час, але, на жаль, закони Всесвіту розуміння всього на досвіді ніхто не скасовував. Саме тому я хочу зараз торкнутися теми апетиту у дитини і трохи про це поміркувати. У мене на блозі були вже статті на близькі теми Збереження здоров'я дітей. Зайва вага у дитиниі Не годуйте малюка консервами. Кому цікаві теми, запрошую подивитись матеріал.

Апетит у наших дітей. Думаю, діти наші насправді дуже мудрі. Вони знають, ЩО їм потрібно, КОЛИ потрібно і ЧОМУ йому потрібно. Часто, поки діти наші перебувають на грудному вигодовуванні, проблем немає, тут начебто все зрозуміло, а ось із запровадженням прикорму й надалі – тут починаються проблеми.

Отже, що робити тим батькам, у яких діти погано їдять? Чи все так насправді? Що за цим ховається? І що нам із цим робити? Поговоримо про це докладніше.

Поганий апетит у дитини. Причини.

Батькам дітей, які погано їдять, не до сміху. Особливо важко доводиться мамам маленьких малюків, які навіть ще не можуть пояснити – не хочуть вони їсти чи не можуть. Це дуже важливий момент, адже небажання їсти може бути пов'язане і з фізіологічними незручностями. Обов'язково потрібно зрозуміти, чому у дитини поганий апетит. Щоб вирішити проблему, потрібно спочатку зрозуміти її причини.

Причини поганого апетиту у дитини.

Болісні відчуття в ротовій порожнині. Якщо у дитини стоматит, запалення ясен, якщо болить зуб чи горло, йому просто дуже некомфортно і навіть боляче жувати чи ковтати. Думаю всім знайома ситуація. Просто нам треба бути уважними.
Утруднене дихання. При «забитому» носі дитина дихає ротом, у разі є дуже проблематично.
Непереносимість конкретного продукту чи певної консистенції(кисіль, желе, манна каша тощо). При цьому дитина не вередує, у неї дійсно виникає блювотний рефлекс, як тільки така їжа потрапляє до рота. І тут напрошується питання для всіх дорослих: "А хіба нам така ситуація незнайома?" Я ось сама не переношу жодних йогуртів, пудингів, желе та багато іншого. Будемо ж уважні до дітей. Можливо, наші старання не такі для нього актуальні для них.
Загальне фізичне нездужання. Коли дитина занедужує, апетит погіршується, і це абсолютно нормально. Організм не бажає витрачати сили на перетравлення їжі, йому потрібно боротися із хворобою. На мою думку, тут настільки все зрозуміло. Як тільки дитина хворіє, апетит зникає. Не треба його насильно годувати!
Їжа дійсно надто несмачна(Гаряча, холодна, жорстка і т.д. і т.п.)
Можливо, ви просто даєте дитині великі порції.
Порушення режиму харчування. Про це буде сказано ще трохи нижче.

Всі перераховані вище причини досить легко визначаються і мають конкретні шляхи вирішення. Набагато складніше, якщо у дитини, здавалося б, все гаразд, але є пропоновані продукти вона не бажає. Це вже швидше питання, які стосуються педагогіки та психології.

Поганий апетит у дитини. Його капризи.

Часто ми самі дуже переживаємо, божеволіємо, не знаючи, як змусити своє чадо з'їсти щось корисне. А сама дитина тим часом у чудовому здоров'ї та настрої, тільки їсти відмовляється, вірніше, хоче вибирати тільки те, що їй подобається. Тут дуже важливо знайти золоту середину – не потурати капризам, але й не змушувати їсти насильно.

Можливо, наступне відео зможе чимось допомогти впоратися з «апетитними» проблемами. Апетит у дітей.

Як налагодити апетит у дитини?

Насамперед, потрібно відкоригувати спосіб життя. Чим більше енергії витрачає дитина (та й дорослий теж), тим швидше і більше хочеться їсти. В силах батьків підкоригувати енерговитрати. Якщо дитина недостатньо рухома, слід збільшити її рухову активність – на допомогу тут ігри, прогулянки на свіжому повітрі, спорт. Найчастіше ходіть на дитячий ігровий майданчик у себе у дворі. Ще один момент — не слід «перекутувати» дитину, щоб вона могла витратити калорії і на терморегуляцію. І цей момент також дуже важливий.
Велике значення має режим , хоч як це банально звучить. Сніданок обід і вечеря повинні бути щодня в один і той же час, хоча б приблизно.
Перекушування слід звести до мінімуму, а чіпси, сухарики, солодке газоване та інше улюблене дітьми, але шкідливу їжу, потрібно виключити зовсім. Це всі знають, але дуже рідко хтось рішуче виконує, більшість батьків йдуть на поводу у діток, та й самі грішать подібними уподобаннями. Часто нам здається, ну подумаєш, дитина перекусила, з'їла цукерку, попила морса або ще щось. Адже це не зовсім так. Дуже добре сісти і записати все, то з'їла і випила дитина. Адже глюкозу та калорії він отримує. І якщо вага в нормі, не треба панікувати!
Перед основним прийомом їжі можна давати дитині яблуко, воно дуже добре стимулює апетит, а для перекушування використовувати свіжу моркву чи капусту. Причому, дитина з задоволенням з'їсть цілу морквину, ніж салат із неї. І дуже добре, нехай зубки точить, і травлення налагоджує. Ми часто читаємо, що з'їв дитина фрукт чи овочі якісь – ну мало ж, хіба це їжа? А тим часом, це – окремий прийом їжі.
Діти наші часто заграються. Вони так захоплюються, що забувають про їжу. І тут знову важлива наша мудрість.
Навчитися готувати корисні та смачні для малюка страви. Дитині треба годувати весело! Не треба розповідати казки, звісно. І не показувати під час їди мультфільми! Але їжа сама має бути різноманітною. Дитина не хоче сир, підсмажте сирники, він їх із задоволенням з'їсть, відмовляється від супу – зробіть бульйон із яйцем та сухариками. Простір для творчості необмежений. Нарізати рибками моркву, оформити страви. Від себе можу запропонувати рецепти найсмачніших фруктових смузі: І красиво, і корисно, і смачно як - для всієї родини рецепти для здоров'я.
Жива їжа. Про це я теж говорила вже на блозі. Спробуйте дитині давати проростки злаків. Разом з дітьми їх проростіть, порадуйтеся першим паросткам, гадаю, діти після побаченого дуже зацікавляться всім. Про те, що як правильно проростити пшеницю та рецепти з пророщеною пшеницею ви можете знайти.
Для дитини важливо, щоб їжа була не лише смачною, а й красиво оформленою. За своїми дітками знаю, наскільки швидше відлітають зі столу страви «з фантазією». Приклади кумедно прикрашених сніданків можна переглянути у статті.

Для тих, у кого залишилися питання, пропоную подивитися відеоматеріал. Якщо дитина погано їсть... Поради лікаря.

Найпоширеніші помилки батьків у питаннях харчування дітей.

Батьки йдуть на різні хитрощі – від розважальних шоу під час годування до прямих погроз та покарань, якщо поганий апетит у дитини. Комаровський (відомий педіатр та телеведучий) вважає в жодному разі неприпустимим спроби насильницького годування дітей. Він абсолютно правий — однаково неправильно впихати в малюка зненавиджену їжу або змушувати підлітка їсти під страхом покарання. Нічого, крім стійкої огиди, такі методи не дадуть.

Зацикленість батьків на тому, що у дитини дуже поганий апетит, загрожує в майбутньому проблемами з нервовою системою (причому і їх, і дитину) аж до неврозів. Але й інша крайність, коли мама і тато пускають проблему на самоплив, розмірковуючи, що голодною дитина себе не залишить, теж не найкращий вихід.

У питаннях виховання, і, зокрема, правильного харчування дітей приклад батьків набагато важливіший за їх повчальні промови. Нам слід самим навчитися принципам здорового харчування, не робити з їжі культу, але й не задовольнятися напівфабрикатами, відмовитися від шкідливих продуктів і фастфуду, тоді і дитина сприйме це як належне.

Дорогі читачі, сподіваюся, що ми, подумавши на ці теми, перш за все не панікуватимемо. Візьмемо до уваги все те, про що було сказано у статті і будемо радіти життю разом із нашими дітьми.

Мій душевний подарунок на сьогодні Giovanni Marradi RomanticoПослухаємо для настрою романічну композицію Джованні Марраді. Дуже гарний відеоряд, а музика просто немає слів.

Бажаю всім здоров'я, вашим сім'ям, дітям, близьким. З хрещенням усіх! Нехай поновлення життя нас радують. Гармонії всім та мудрості у вихованні дітей та онуків.

Численні рецепти народної медицини дають однозначну відповідь на питання, як заварити кукурудзяні приймочки. Для приготування цілющого відвару кукурудзяні приймочки заливають окропом. У деяких випадках його готують на водяній бані.

Великою популярністю користується настоянка із золотого вуса. Вона використовується при анемії, артриті та інших захворюваннях. Настояний на спирті золотий вус також застосовується для компресів.

Квітки глоду при лікуванні деяких захворювань можуть виявитися ефективнішими від самих плодів. Корисні властивості глоду досліджувалися десятками років і по праву посіли своє місце серед лікарських препаратів;

Велика кількість мікроелементів, амінокислот, аскорбінової кислоти, глюкози та фруктози робить пергу поживним продуктом. Корисні властивості перги поширюються попри всі органи людського організму.

При нудоті, печії та інших ознаках отруєння необхідно випити настоянку калгану. Завдяки своїм лікувальним властивостям калган допоможе позбутися і морської хвороби, а також постійних мігрені і головного болю.

Дивіться також