जब बच्चा सो जाए तो क्या मुझे स्तन बाहर निकाल देना चाहिए? नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं? चरण दर चरण विवरण. स्थान का उचित संगठन

कई युवा माताओं को यह गलतफहमी होती है कि बच्चा सही ढंग से स्तनपान करने की क्षमता के साथ पैदा होता है। लेकिन व्यवहार में यह पता चलता है कि ऐसा नहीं है, और बच्चा गलत तरीके से स्तन लेता है। माँ का कार्य बच्चे को धीरे-धीरे और लगातार यह कौशल सिखाना है। सबसे पहले, आपको धैर्य और खाली समय का स्टॉक करना चाहिए। स्तनपान विशेषज्ञों की सलाह और बाल रोग विशेषज्ञों की राय भी सुनने लायक है।

कारण

ऐसे कुछ कारण हैं जिनकी वजह से शिशु स्तन को सही ढंग से नहीं पकड़ पाता है। इस स्थिति के मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

• माँ बच्चे को बोतल से दूध पिला रही है, या बच्चा शांत करनेवाला चूस रहा है। ये कारक अनुचित निपल लैचिंग का कारण बनते हैं, जो स्वाभाविक रूप से स्तनपान को प्रभावित करता है।
• दूध का रुक जाना. माँ दूध पिलाने की प्रक्रिया में जितनी देर करेगी, बच्चे के लिए स्तनपान करना उतना ही कठिन होगा। यह स्थिति तब भी उत्पन्न हो सकती है जब बच्चा दूध पिलाने के दौरान केवल एक स्तन ही चूसता है। इस मामले में, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि दूध पिलाने के बाद दूसरे स्तन से दूध निकालना सुनिश्चित करें।
• ग़लत मुद्रा. ऐसा होता है कि दूध पिलाने के दौरान मां का स्तन बच्चे की नाक को ढक लेता है और उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस मामले में, बच्चा घूमना शुरू कर देता है और अपने मुंह से निप्पल को छोड़ देता है। ऐसी ही स्थिति शिशु में नाक बहने के दौरान उत्पन्न हो सकती है।
• यदि माँ के निपल्स फटे हों तो बच्चा खाने से इंकार कर सकता है। वे खून बहाते हैं और दूध का स्वाद बदल देते हैं।
• शारीरिक विशेषताओं के कारण बच्चे के लिए स्तनपान कराना मुश्किल होता है: छोटा फ्रेनुलम, चेहरे की मांसपेशियों का टोन।
• बच्चा समय से पहले और कमजोर है.

यह मत भूलिए कि कुछ सुस्त बच्चे भी होते हैं जो मेहनत नहीं करना चाहते और दूध पीते समय जल्दी ही सो जाते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसे बच्चों के मस्तिष्क में भूख केंद्र काफी धीरे-धीरे परिपक्व होता है। इसलिए उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ता है। लेकिन चिंता करने या स्तनपान रोकने की कोई जरूरत नहीं है। देर-सबेर यह केंद्र परिपक्व हो जाएगा और बच्चा अधिक सक्रिय रूप से खाना शुरू कर देगा।

बच्चे का स्तन से ठीक से चिपकना

यह समझना काफी आसान है कि आपका शिशु स्तन को सही ढंग से नहीं पकड़ रहा है। अनुचित निपल लैचिंग के मुख्य लक्षण हैं:

• दूध पिलाने के दौरान महिला के स्तन दर्द करने लगते हैं;
• निपल्स में दरारें दिखाई दे सकती हैं।

आम तौर पर, दूध पिलाने की प्रक्रिया से युवा मां को कोई चिंता या दर्द नहीं होना चाहिए। बच्चे को स्तन को इस तरह से चूसना चाहिए कि महिला को दर्द महसूस न हो: वह अपनी जीभ को अपने निचले होंठ पर रिफ्लेक्सिव रूप से नीचे कर देता है, जिससे स्तन को दर्दनाक संपर्क और संपीड़न से बचाया जा सके। इस मामले में, निपल को बच्चे के आकाश की ओर निर्देशित किया जाता है, और यह अधिकांश एरिओला को पकड़ लेता है।

अपने बच्चे को खाना कैसे खिलाएं?

तो, यदि कोई बच्चा ठीक से स्तनपान नहीं करता है, तो माँ को क्या करना चाहिए? खाना खिलाना पूरी तरह बंद कर दें? बिल्कुल नहीं। सबसे पहले, घबराएं नहीं और शांत हो जाएं। दूसरे, बच्चे को निप्पल को सही ढंग से पकड़ना सिखाने के प्रयासों में बाधा न डालें। यदि कोई महिला स्तनपान बनाए रखना चाहती है और अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन पकड़ना सिखाना चाहती है, तो उसे विशेषज्ञों की सलाह सुननी चाहिए।

• सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि बच्चा गलत तरीके से स्तन को क्यों पकड़ना शुरू कर दिया।
• अपने बच्चे को जितनी बार संभव हो स्तनपान कराना आवश्यक है, न केवल दूध पिलाने के लिए, बल्कि आराम देने के लिए या सोने से पहले भी।
• माँ को शांत रहना होगा, चिढ़ना नहीं होगा और बल प्रयोग नहीं करना होगा। इससे स्थिति केवल बदतर के लिए ही बदल सकती है।
• कुछ समय के लिए पेसिफायर और पैसिफायर का इस्तेमाल बंद कर दें। बच्चे को बोतल से दूध चूसने की आदत हो जाती है, क्योंकि ऐसा करना बहुत आसान होता है। जब तक बच्चा सही ढंग से स्तन पकड़ना नहीं सीख जाता, तब तक आप इसे सिरिंज, चम्मच या पिपेट से पूरक कर सकते हैं। साथ ही, आपको लगातार स्तन चढ़ाने की जरूरत है।
• समय पर नहीं, बल्कि मांग पर खाना खिलाना शुरू करें। एक समय पर भोजन करने का यह तरीका अतीत की बात है। जो बच्चे लगातार अपनी माँ के साथ रहते हैं वे बेहतर सोते हैं और बेहतर खाते हैं।
• कुछ बाल रोग विशेषज्ञ आपकी माँ के साथ सह-नींद का अभ्यास शुरू करने की सलाह देते हैं। उनका कहना है कि इससे फीडिंग बेहतर करने में मदद मिलेगी.
• माँ को जितनी बार संभव हो सके बच्चे के साथ रहना चाहिए, उसे अपनी बाहों में लेना चाहिए और उसे सहलाना चाहिए।
• भोजन के लिए आरामदायक स्थितियाँ बनाना आवश्यक है: सही स्थिति चुनें, सभी बाहरी आवाज़ों को बंद करें, तेज़ रोशनी बंद करें और अनावश्यक लोगों के कमरे को साफ़ करें। अपनी पसंद के पोज़ के साथ प्रयोग करने से न डरें। इससे आपको अपने और अपने बच्चे के लिए सही विकल्प चुनने में मदद मिलेगी, जिसमें दोनों आरामदायक होंगे।

यदि माँ स्वयं समस्या का सामना नहीं कर सकती है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ की मदद लेने की आवश्यकता है।

भोजन की स्थिति का चयन करना

यदि बच्चा स्तन को सही ढंग से नहीं पकड़ता है, तो आपको दूध पिलाने के दौरान स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है। शायद बच्चा बस असहज है, और यह गलत तरीके से निपल पकड़ने का मुख्य कारण है। सबसे पहले आपको बच्चे को अपनी बाहों में लेना होगा और उसके शरीर और सिर की स्थिति पर ध्यान देना होगा। माँ का हाथ बच्चे की पीठ और गर्दन को सहारा प्रदान करता है। कुछ महिलाएं करवट लेकर लेटकर दूध पिलाना पसंद करती हैं, ऐसी स्थिति में बच्चा पास में ही लेटता है। शिशु को स्तनपान कराने के लिए कई स्थितियाँ हैं जो शिशु और माँ दोनों के लिए आरामदायक होंगी और स्तन ग्रंथियों की पूर्ण रिहाई सुनिश्चित करेंगी।

लेटकर दूध पिलाना

कई युवा माताएं अपने बच्चे को इसी स्थिति में दूध पिलाना पसंद करती हैं। महिला अपनी तरफ लेटी हुई है, अपनी कोहनी पर खुद को थोड़ा ऊपर उठा रही है, और बच्चा पास में स्थित है। इसका सिर छाती के स्तर पर होता है। बच्चे को आपकी ओर कर देना चाहिए और उसकी पीठ को हल्के से पकड़ना चाहिए। आपको अपनी कोहनी पर झुकने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि बच्चे को अपनी बांह पर रखें, जैसे कि उसे गले लगा रहे हों। बच्चा वह स्तन लेता है जो उसके सबसे करीब होता है। स्तन बदलते समय आपको दूसरी तरफ करवट लेनी चाहिए।

पालना

यह भोजन की सबसे सरल और सामान्य स्थिति है। माँ बच्चे को अपनी बाहों में इस प्रकार लेती है कि उसका सिर उसकी कोहनी के मोड़ पर स्थित होता है, और उसका हाथ छोटे शरीर को सहारा देता है। महिला अपने दूसरे हाथ से बच्चे को सहारा भी देती है. इस मुद्रा का एक रूप "क्रॉस क्रैडल" है। बच्चे का सिर माँ के बाएँ हाथ पर रहता है, और वह अपने दाहिने हाथ से सिर को पकड़ती है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर कोई बच्चा गलत तरीके से स्तन पकड़ता है तो उसे इस तरह से लगाना चाहिए।

"हाथ से बाहर"

ऐसे में माँ सोफे या बिस्तर पर बैठती है। आपको अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखना होगा। दूसरा तकिया बच्चे के लिए है। उसे उसके बगल में रखा गया है, और बच्चा उसके ऊपर है ताकि वह आसानी से निपल तक पहुंच सके। बच्चा अपनी ओर मुड़ा हुआ है, और उसके पैर उसकी माँ की पीठ के पीछे हैं। इस मुद्रा को "बांह के नीचे से" भी कहा जाता है। यह जुड़वाँ बच्चों की माँओं के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

आगे निकलना

यदि आपका नवजात शिशु ठीक से स्तनपान नहीं कर रहा है, तो आप ओवरहैंग पोजीशन आज़मा सकती हैं। बच्चा पालने में लेटा होता है, और माँ उसे खड़े होकर स्तन देती है, मानो उसके ऊपर लटक रही हो। बाल रोग विशेषज्ञ कमजोर शिशुओं के लिए इस स्थिति की सलाह देते हैं जिन्हें दूध पिलाने में कठिनाई होती है, और लैक्टोस्टेसिस वाली महिलाओं के लिए। लेकिन लंबे समय तक दूध पिलाने के लिए यह स्थिति असुविधाजनक होती है।

निपल लैचिंग नियम

यदि बच्चा गलत तरीके से स्तन को पकड़ना शुरू कर देता है, तो सबसे पहले माँ को इस बात पर ध्यान देने की ज़रूरत है कि वह निप्पल को कैसे पकड़ता है। दूध पिलाने की सही स्थिति के लिए जरूरी है कि निपल बच्चे की नाक के समान स्तर पर हो। सहज रूप से, बच्चा अपना मुंह खोलता है और स्तन को पकड़ता है। अगर बच्चे को परेशानी हो रही है तो मां को उसकी मदद करनी चाहिए। यदि बच्चा सफल हो जाता है, तो निपल तालू को छूता है। दूध पिलाने वाले विशेषज्ञों का सुझाव है कि युवा माताएँ निम्नलिखित परीक्षण करें: बच्चे के मुँह में एक उंगली डालें, और यदि बच्चा इसे सही ढंग से खींचता है, तो एक वैक्यूम पैदा होता है जिससे उंगली को आसानी से बाहर निकालना मुश्किल हो जाता है। दूध पिलाते समय निपल फिसलना नहीं चाहिए।

अगर मां मुंह में खटास सुनती है, तो यह पहला संकेत है कि बच्चा गलत तरीके से दूध पी रहा है। आम तौर पर, यदि आप नीचे से देखते हैं, तो आपके बच्चे की जीभ स्तन और बच्चे के निचले होंठ के बीच दिखाई देनी चाहिए। एक और संकेत है कि आपका बच्चा सही ढंग से निप्पल पकड़ रहा है, वह यह है कि उसके गाल फूले हुए हैं। यदि वे पीछे हट जाते हैं, तो शिशु ने गलत तरीके से स्तन ले लिया है। ऐसे में आपको बच्चे को स्तन से जोड़ने की प्रक्रिया दोहरानी चाहिए। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपनी नाक अपनी माँ की छाती पर न रखे। इससे सांस लेने में कठिनाई होगी और वह निपल को ठीक से पकड़ नहीं पाएगा।

ये संकेत हैं कि आपका शिशु स्तनों को सही ढंग से नहीं पकड़ रहा है और हवा निगल रहा है:

• बच्चा अजीब आवाजें निकालता है;
• उसका मुँह खुला नहीं रहता;
• बच्चे के मुँह में एक निपल है (इस मामले में एरिओला दिखाई देता है);
• दूध पिलाने के बाद, निपल का आकार वही रहता है;
• माँ को दर्द होता है;
• बच्चे का वजन कम हो जाता है।

परिणाम क्या हो सकते हैं? यदि बच्चा स्तन को सही ढंग से नहीं पकड़ता है, तो उसे पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिल पाता है क्योंकि उसे आवश्यक मात्रा में दूध नहीं मिल पाता है। परिणामस्वरूप, बच्चा बेचैन, मनमौजी हो जाता है और उसे सोने में परेशानी होती है।

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तन पकड़ना कैसे सिखाएं?

उचित चूसना स्थापित करने के कई तरीके हैं।

• बच्चे को अपना मुंह खोलने के लिए, आपको ठोड़ी पर हल्के से दबाने की जरूरत है।
• आप बच्चे के होठों के पार से निप्पल को पार कर सकती हैं, जिसके बाद वह निश्चित रूप से निप्पल को पकड़ लेगा।
• निप्पल को होठों की ओर नहीं, बल्कि बच्चे की नाक की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए। इससे उचित पकड़ सुनिश्चित होगी।

कुछ शिशुओं को तब तक निरंतर प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है जब तक वे सही ढंग से स्तन पकड़ना नहीं सीख जाते। माताओं की समीक्षाओं से पता चलता है कि ऐसे मामले थे जब प्रति आवेदन 20-30 प्रयास करना आवश्यक था। कभी-कभी प्रशिक्षण में 2-3 महीने की भी देरी हो जाती थी। मुख्य बात यह है कि निराश न हों और प्रयास करते रहें। बच्चा देर-सबेर सीख जाएगा, और खिलाना बोझ नहीं लगेगा।

यह जानना भी उतना ही महत्वपूर्ण है कि यदि आवश्यक हो तो बच्चे के मुंह से निप्पल को कैसे हटाया जाए। आख़िरकार, ऐसा होता है कि बच्चा दूध पिलाते समय सो जाता है और माँ उसे जगाने से डरती है। एकमात्र तरीका जिससे बच्चे को कोई चिंता नहीं होगी वह है कि छोटी उंगली की नोक को बच्चे के होठों के कोने में डालें और धीरे से मसूड़ों को साफ करें।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है?

स्तनपान करने वाले शिशु का वजन बोतल से दूध पीने वाले शिशु की तुलना में अधिक धीरे-धीरे बढ़ सकता है। इसे आदर्श माना जाता है। मुख्य बात यह है कि यह आवश्यक मात्रा को पूरी तरह से चूस लेता है। यदि नवजात शिशु ठीक से दूध नहीं पीता है, तो उसे पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता है और उसका वजन और भी धीरे-धीरे बढ़ता है। यह समझने के लिए कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं, माँ को निम्नलिखित का विश्लेषण करने की आवश्यकता है:

• मूत्र की मात्रा. सामान्यतः प्रतिदिन 4-5 डायपर (पूरी तरह से गीले) बदलने चाहिए।
• दैनिक मल, जो बच्चे के लिए तरल होना चाहिए और दिन में कम से कम 5 बार होना चाहिए। मल हल्का भूरा हो जाता है।
• दूध पिलाने के बाद महिला को ऐसा महसूस होता है कि उसके स्तन बिल्कुल खाली हो गए हैं।

अच्छी तरह से पोषित बच्चा कम चिंता करता है और अच्छी नींद लेता है। लेकिन यह मानदंड निर्णायक नहीं है, क्योंकि अन्य कारक भी नींद को प्रभावित कर सकते हैं।

इसलिए, यदि बच्चा स्तन को नहीं पकड़ता है, तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है। माँ को धैर्यवान होना चाहिए, दृढ़ रहना चाहिए और स्तनपान कराने का प्रयास करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को स्तन से चिपकाना जारी रखें, धीरे-धीरे उसे सिखाएं कि जब तक वह सफल न हो जाए, तब तक सही तरीके से निप्पल को कैसे पकड़ें।

नवजात शिशुओं में चूसने की प्रतिक्रिया प्रकृति में अंतर्निहित है। जीवन के पहले मिनटों से, बच्चे को जन्म प्रक्रिया और उसके द्वारा अनुभव किए गए तनाव के बाद शांत करने के लिए उसे स्तन से लगाने की सलाह दी जाती है। लेकिन कभी-कभी ऐसा करना असंभव होता है - इसमें जटिल जन्म, सामान्य संज्ञाहरण और समय से पहले जन्म होता है। महिला को बिस्तर पर रहने के लिए मजबूर किया जाता है, और इस समय बच्चे को बच्चों के विभाग में एक बोतल से फार्मूला खिलाया जाता है या एक विशेष बॉक्स में रखा जाता है।

तब आपको आश्चर्यचकित होने की ज़रूरत नहीं है कि बच्चा स्तन को सही ढंग से नहीं पकड़ता है, क्योंकि कृत्रिम आहार के साथ आपको तनाव की आवश्यकता नहीं होती है, फार्मूला तेजी से संतृप्त होता है। दूसरी चीज़ है स्तनपान. इसके लिए प्रयास की आवश्यकता है. नियमित रूप से दूध पिलाने से शिशुओं के निचले होंठ पर विशिष्ट छाले भी विकसित हो जाते हैं।

कुछ तथाकथित "आलसी लोग" होते हैं जो खुद को परिश्रम करने में बहुत आलसी होते हैं और इस प्रक्रिया में जल्दी ही सो जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि ऐसे बच्चों के मस्तिष्क में भूख केंद्र देर से परिपक्व होता है और उनका वजन धीरे-धीरे बढ़ता है। लेकिन ऐसा कोई कारण भी स्तनपान छोड़ने का कारण नहीं है और आपको इसे जारी रखने की आवश्यकता है। देर-सबेर, यह तंत्रिका केंद्र जाग जाएगा, और बच्चा अधिक सक्रिय रूप से खाना शुरू कर देगा।

नवजात शिशु को भोजन कैसे करायें?

शिशु को सही ढंग से निप्पल पकड़ने से क्या रोकता है:

1. वैकल्पिक रूप से स्तनपान और बोतल से दूध पिलाना। शांतचित्त को चूसना. एक गलत कुंडी बन जाती है, जो फिर स्तनपान को प्रभावित करती है।
2. माँ के दूध का रुक जाना। दूध पिलाने की प्रक्रिया में जितनी देर होगी, शिशु के लिए पहला घूंट पीना उतना ही कठिन होगा। इसलिए, यदि बच्चा एक स्तन को पूरी तरह से चूसता है, तो दूसरे को थोड़ा व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है। यह मां और बच्चे दोनों के लिए अच्छा है, क्योंकि इससे मास्टिटिस का खतरा कम होता है।
3. . छाती बच्चे की नाक को ढक सकती है और उसके पास सांस लेने का कोई रास्ता नहीं होगा। परिणामस्वरूप, वह सांस लेने के लिए लगातार अपना मुंह खोलेगा और इधर-उधर मुड़ेगा। यही बात तब होती है जब किसी बच्चे की नाक बहती है।
4. निपल्स में दरारें और खून बहने से दूध का स्वाद बदल सकता है, इसलिए बच्चा खाने से इंकार कर सकता है। और मिश्रण अच्छे से निखर जाएगा.

पहली चीज़ जो माँ को करने की ज़रूरत है वह है अपने स्तनों को साफ करना, घावों को ठीक करने के लिए विशेष मलहम का उपयोग करना। इस बिंदु पर, दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता होती है ताकि यह पूरी तरह से गायब न हो जाए। कुछ लेखक लिखते हैं कि स्तनपान को फिर से बहाल किया जा सकता है, लेकिन मंचों पर समीक्षाओं के अनुसार, हर कोई सफल नहीं हुआ और उसे कृत्रिम पोषण पर स्विच करना पड़ा।

दूसरा, बोतलें देना बंद करो और... यदि आपका बच्चा अच्छी तरह से स्तन का दूध खाता है तो पेसिफायर उतना बुरा नहीं है। ऐसे सामान्यवादी बच्चे होते हैं जो दी जाने वाली हर चीज़ खाते हैं। यह अच्छा है कि बहुमत ऐसे ही हैं।

अपने बच्चे को शेड्यूल के बजाय उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाना शुरू करें। यह पद्धति काफी समय से चली आ रही है। जो बच्चे लगातार अपनी माँ के करीब रहते हैं वे बेहतर खाते हैं और सोते हैं। एक साथ सोने से बेहतर जुड़ाव और बोतल से स्तन तक त्वरित संक्रमण को भी बढ़ावा मिलता है।

बच्चे को स्तन से ठीक से पकड़ना

सच तो यह है कि बच्चा ठीक से दूध नहीं चूसता या खाने से इंकार करता है। इसके लिए उसके पास कारण हैं, जिनके बारे में वह अपनी मां को नहीं बता सकता। समस्या माँ और बच्चे दोनों को हो सकती है।

माँ की तरफ से:

• दूध पिलाने की स्थिति गलत तरीके से चुनी गई है - बच्चा निप्पल से बहुत दूर है, बस उस पर लटका हुआ है और उसे पकड़ने की कोशिश कर रहा है;
• कठोर स्तन - बच्चा दूध नहीं पी सकता।

बच्चे की ओर से:

• बच्चा कमजोर या बीमार है;
• समय से पहले पैदा हुआ शिशु;
• लघु फ्रेनुलम - चूसना मुश्किल;
• चेहरे की मांसपेशी टोन.

यदि शिशु को पुनः प्रशिक्षित करने के सामान्य उपायों का असर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। ऐसे स्तनपान सलाहकार भी हैं जो स्पष्ट रूप से बताएंगे कि बच्चे को सही तरीके से स्तन पकड़ना कैसे सिखाया जाए। आमतौर पर ऐसे व्यक्ति को घर बुलाया जाता है और व्यवहार में पता लगाया जाता है कि मां या बच्चे को क्या समस्या है।

सही लगाव यह निर्धारित करता है कि बच्चे को उतना दूध मिलेगा जितना उसे चाहिए या भूखा रहेगा।

भोजन की स्थिति का चयन करना

सामान्य कारणों में से आसन चयन सबसे आम समस्या है। माँ को सहज होना चाहिए. ऐसा करने के लिए, आपको अपनी पीठ को सहारा देना होगा। यदि प्रक्रिया बैठने के दौरान होती है, तो कोहनियों को भी किसी चीज़ पर टिका देना चाहिए ताकि बच्चे को निप्पल से आवश्यक दूरी पर सहारा देना मुश्किल न हो। आपके पैर एक मंच पर टिके होने चाहिए - एक बेंच, फर्श पर एक मुड़ा हुआ कंबल, एक सहारा।

शिशु का सुविधाजनक आहार:

1. बांह के नीचे से, जब बच्चे का शरीर एक ऊंचे मंच पर मां की तरफ स्थित होता है। जुड़वाँ बच्चों के लिए उपयुक्त, जब बच्चा खाता है तो उसकी पीठ को अधिकतम आराम मिलता है। एक हाथ खाली है और स्तन को ठीक से स्थिति में लाने के लिए इसका उपयोग करना आसान है ताकि निपल एरिओला के साथ मुंह में प्रवेश कर जाए।
2. लेटना। सोने से पहले खिलाने के लिए अधिक उपयुक्त। माँ करवट लेकर लेटती है, बच्चा उसकी छाती की ओर करवट लेकर लेट जाता है। अपने दूसरे हाथ से, आप निपल को कई बार तब तक ले और दे सकते हैं जब तक कि वह सही ढंग से पकड़ में न आ जाए।
3. "क्रॉस क्रैडल" स्थिति में। शिशु का सिर बायें हाथ में दाहिनी ओर रहता है। दाहिने हाथ को स्तन पकड़ना सिखाना सुविधाजनक है।

तकिये के रूप में अतिरिक्त सहारे के बिना, केवल अपने हाथों की ताकत पर निर्भर रहने से, माँ के लिए इस प्रक्रिया को नियंत्रित करना असुविधाजनक होगा और वह जल्दी ही थक जाएगी। माँ द्वारा उठाए गए एक कंधे के साथ बाहों में बच्चे की पारंपरिक स्थिति निपल को पकड़ने के "प्रशिक्षण" के लिए उपयुक्त नहीं है।

निपल लैचिंग नियम

शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराना चाहिए:

1. निपल मुंह की छत को छूता है। आप अपने बच्चे के मुंह में साफ उंगली डालकर जांच कर सकती हैं। वह इसे अंदर खींचता है और एक वैक्यूम बन जाता है, जिससे बाद में इस उंगली को निकालना मुश्किल हो जाता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो शिशु ठीक से चूसना नहीं जानता है।
2. निपल एरिओला के साथ मुंह में प्रवेश करता है। आपको बस इसे जल्दी से करने की ज़रूरत है, अन्यथा बच्चा स्तन को काट सकता है और घायल कर सकता है।
3. दूध पिलाने के दौरान निपल पर फिसलता नहीं है।
4. इसमें कोई चटकने की आवाजें नहीं हैं, केवल निगलने की आवाजें हैं।
5. यदि आप नीचे से देखें, तो आप छाती और निचले होंठ के बीच स्थित जीभ देख सकते हैं।
6. जब बच्चा तरल पदार्थ खींचता है तो ठुड्डी नीचे की ओर हिलती और जम जाती है।

अनुचित पकड़ के लक्षण:

• बाहरी ध्वनियाँ;
• मुँह चौड़ा नहीं खुला है;
• एरिओला दिखाई दे रहा है, मुंह में एक निपल है;
• माँ को दर्द होता है.

गलत तरीके से चूसने के परिणामस्वरूप बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता है और वह बेचैन रहता है।

अपने बच्चे को सही तरीके से स्तन पकड़ना कैसे सिखाएं

तकनीकें जो उचित चूसने को स्थापित करने में मदद करती हैं:

• ठोड़ी पर दबाव डालना ताकि बच्चा अपना मुंह अधिक खोल सके;
• ट्यूब से उंगली से दूध पिलाना - मां में मास्टिटिस के लिए उपयोग किया जाता है, यह आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि बच्चा कितनी अच्छी तरह उंगली को सही ढंग से चूसता है।

कुछ बच्चों को सीखने तक लंबे समय तक प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। माताओं के अनुसार, कुछ ने प्रति आवेदन 20-30 प्रयास किए। प्रशिक्षण कभी-कभी एक या दो महीने तक खिंच जाता है। लेकिन अगर माँ प्रयास करना बंद नहीं करती है, तो बच्चे देर-सबेर खुद को स्तन से छुड़ा लेंगे।

कैसे बताएं कि आपका शिशु स्तन के दूध से भर गया है

स्तनों का वजन धीरे-धीरे बढ़ता है - यह सामान्य है। मुख्य बात यह है कि बच्चा नियमित रूप से दूध का पूरा हिस्सा चूसता है। यह समझने के लिए कि क्या आपके बच्चे को पर्याप्त पोषण मिला है, आपको विश्लेषण करने की आवश्यकता है:

• प्रति दिन मूत्र की मात्रा - यदि प्रति दिन 4 - 5 डायपर बदले जाते हैं, पूरी तरह से गीले होते हैं, तो सब कुछ क्रम में है;
• नियमित दैनिक मल त्याग - दिन में 5 से 8 बार तक;
• दूध पिलाने के बाद स्तन ग्रंथि का खाली होना;
• जन्म के तीसरे दिन तक मल हल्के सरसों के रंग का हो जाता है।

एक सुपोषित बच्चा, हालाँकि यह संकेत निर्णायक नहीं है।

स्तनपान में मुख्य बात माँ की दृढ़ता है, जो प्राकृतिक पोषण बनाए रखने में मदद करती है, जो बाद में बच्चे की प्रतिरक्षा को प्रभावित करती है। इसलिए, आपको बच्चे को तब तक माँ का दूध खाना सिखाते रहना चाहिए जब तक वह सफल न हो जाए।

एक मां अपने बच्चे को लंबे समय तक और आनंद से स्तनपान करा पाएगी या नहीं, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि वह जन्म देने के बाद पहले सप्ताह में इसे कैसे कराती है। हमारे सुझाव आपको बिना किसी परेशानी के स्तनपान शुरू करने की कठिन अवधि से निपटने में मदद करेंगे।

अपने नवजात शिशु को कब से दूध पिलाना शुरू करें

निश्चित रूप से, आपने एक से अधिक बार भावनात्मक वीडियो देखे होंगे जिसमें नवजात शिशु जानवर, कमजोरी से कांपते हुए पैरों पर लड़खड़ाते हुए या अजीब तरह से अपने पंजे हिलाते हुए, अपनी माँ के स्तन तक पहुँचते हैं। ये छोटी, अक्सर अंधी गांठें एक शक्तिशाली शक्ति - जीवन की प्यास - द्वारा नियंत्रित होती हैं। प्रकृति ने इसे इसी प्रकार आदेश दिया है।

और एक छोटे आदमी का स्वास्थ्य काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि जन्म के बाद उसे कितनी जल्दी स्तन से लगाया जाता है. पहले घंटों में निकलने वाला कोलोस्ट्रम एक वास्तविक माँ का अपने बच्चे को स्वतंत्र जीवन जीने का आशीर्वाद है। यह कई संक्रामक (और अन्य) बीमारियों के खिलाफ एक शक्तिशाली ताबीज और पोषक तत्वों का एक अमूल्य स्रोत है।

दुर्भाग्य से, कोलोस्ट्रम बहुत जल्दी अपने लाभकारी गुणों को खो देता है और कुछ ही घंटों के बाद केवल उच्च कैलोरी वाला भोजन बनकर रह जाता है। इसलिए, कई वर्षों से विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसकी पुरजोर अनुशंसा की है सभी शिशुओं को जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराना चाहिए। पेट भरने के लिए नहीं - स्वस्थ भविष्य के लिए.

सभी बच्चे, प्रसवोत्तर तनाव की स्थिति में होने के कारण, तुरंत सक्रिय रूप से चूसने में सक्षम नहीं होते हैं। चिंता न करें: जब आप एरिओला पर दबाते हैं तो कोलोस्ट्रम की पहली छोटी बूंदें आसानी से निकल जाती हैं। बच्चे को बस उन्हें चाटना होगा। फिर वह प्रसव की कठिन अवधि के बाद आराम करते हुए कई घंटों तक गहरी नींद सोएगा। लेकिन एक माँ को वास्तव में कब उसे दूध पिलाना शुरू करना चाहिए, उसे सही ढंग से पकड़ना सिखाना चाहिए - पढ़ें।

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ें

सही लैचिंग तकनीक के साथ, दूध पिलाने से माँ या बच्चे को कोई कठिनाई नहीं होती है। कृपया ध्यान दें: यदि बच्चा न केवल अपना मुंह खुला रखे, बल्कि उसकी जीभ भी थोड़ी आगे की ओर निकली हुई हो और नाव के आकार में मुड़ी हुई हो, तो वह सही ढंग से निप्पल को पकड़ेगा। फिर वह माँ के स्तनों को कोमलता से स्वीकार करेगा, जैसे कि मुड़ी हुई हथेलियों में, और वह उन्हें चूसेगा ताकि उसकी खुरदरी जीभ की हरकत से माँ को अलौकिक आनंद मिले।

उचित स्तनपान की तकनीक का विस्तार से वर्णन किया गया है। इसका अनुपालन 99% एक महिला को लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस से राक्षसी दर्दनाक निपल दरारों के गठन से बचाएगा। और बच्चा आंतों के शूल और अंतहीन उल्टी से पीड़ित नहीं होगा।

अपने बच्चे के मुंह से निप्पल को ठीक से कैसे निकालें

वास्तव में, बच्चा दूध नहीं चूसता है, बल्कि निप्पल और एरिओला की त्वचा को तालु तक दबाता है, जबकि सक्रिय रूप से जीभ को मसूड़ों से ग्रसनी तक दिशा में घुमाता है। यही है, दूध, जैसे कि था, दूध के मार्गों से निचोड़ा जाता है, और बहुत जल्दी, क्योंकि मौखिक गुहा में एक नकारात्मक दबाव बनता है, जिसमें एक मजबूत चूषण गुण होता है। यदि इस समय आप बच्चे से स्तन को हटाने की कोशिश करते हैं, मुंह से निपल को हटाते हैं, तो आप संभवतः एरिओला त्वचा के गंभीर और दर्दनाक अत्यधिक खिंचाव के अलावा कुछ भी हासिल नहीं करेंगे। परिणामस्वरूप, निपल में दरारें पड़ जाती हैं, ठीक से ठीक नहीं होती हैं और बार-बार दूध पिलाने से लगातार त्वचा में जलन के कारण तेजी से बढ़ती हैं।

अप्रिय परिणामों के बिना एक बच्चे से स्तन कैसे लें? सबसे आसान तरीका - अपनी उंगली की नोक से उसके मुंह के कोने से प्रवेश करके उसके मसूड़ों को थोड़ा खोलें. हवा उस अंतराल के माध्यम से मौखिक गुहा में प्रवेश करेगी, और दबाव बराबर हो जाएगा। आपको बस बच्चे के होठों के पास स्तन की त्वचा पर थोड़ा दबाव डालना है ताकि निप्पल अपने आप बाहर आ जाए।

दूसरा विकल्प धीमा है - बच्चे की ठुड्डी को हल्के से दबाएं और उसे वहीं पकड़ें. आप महसूस करेंगे कि कैसे आपकी उंगली आपके मसूड़ों पर जोर से दबाव डालने और आपकी जीभ को आपके मुंह की छत पर दबाने से रोकती है। निचले जबड़े की प्रत्येक गतिविधि के साथ, चूषण बल कम हो जाएगा, और जल्द ही बच्चा अपने आप ही निपल को छोड़ देगा।

अक्सर माताएं बच्चे की नाक पकड़ने की कोशिश करती हैं ताकि वह हांफते हुए अपना मुंह खोले और अपना स्तन छोड़े। यह शारीरिक नहीं है और शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है. बच्चे बहुत तेज़ी से साँस लेते हैं (प्रति मिनट कम से कम 40 साँसें) और नहीं जानते कि अपनी साँस कैसे रोकें। कल्पना कीजिए कि अगर बच्चे के मुंह में बहुत सारा दूध हो तो उस समय उसे ऑक्सीजन की कमी महसूस हो तो क्या होगा? छाती को अचानक फेंककर, वह जोर से सांस ले सकता है, भोजन को फेफड़ों में खींच सकता है। परिणामस्वरूप, कम से कम, माँ को डराने वाली दम घुटने वाली खांसी के दौरे से बचा नहीं जा सकता है, और सबसे खराब स्थिति में, बच्चे को एस्पिरेशन निमोनिया हो जाएगा।

नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाएं

आज नवजात शिशुओं के लिए "ऑन डिमांड" आहार सर्वोत्तम माना जाता है. यानी जब भी बच्चे को भूख लगती है तो मां उसे स्तनपान कराती है। यह कैसे निर्धारित करें कि क्या वह वास्तव में खाना चाहता है - देखें।

जन्म के बाद शिशु के पेट का आयतन लगभग 2 मिली होता है। हर दिन यह बढ़ता जाता है और सप्ताह के अंत तक 70 मिलीलीटर तक पहुंच जाता है। इसका मतलब यह है कि सबसे पहले, कोलोस्ट्रम की उच्च कैलोरी सामग्री के बावजूद, बच्चा बहुत बार खाने के लिए कहेगा। हमें धैर्य रखना होगा. प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के समय तक, दूध पिलाने के बीच का अंतराल 1.5 से 2.5 घंटे तक होगा.

यह किस पर निर्भर करता है?:

• गर्भकालीन आयु, परिपक्वता, बच्चे के वजन पर;
• उसके स्वभाव पर (आलसी बच्चे या सक्रिय चूसने वाले होते हैं);
• शिशु की स्वास्थ्य स्थिति पर.

नवजात शिशु को कब तक दूध पिलाएं

2 सप्ताह से अधिक के शिशुओं के लिए समान अनुशंसाएँ - 40 मिनट से अधिक नहीं. यह साबित हो चुका है कि बच्चा पहले 5 मिनट में लगभग 90% दूध पीता है, और फिर चूसने की अपनी ज़रूरत को पूरा करता है। अपवाद तथाकथित "आलसी चूसने वाले" हैं, जिनके स्वभाव या स्वास्थ्य की विशेषताएं उन्हें सक्रिय रूप से काम करने की अनुमति नहीं देती हैं। लेकिन इन शिशुओं को भी, यदि आप उन्हें दूध पिलाने से पहले अच्छी तरह से जगा देते हैं, तो 7-10 मिनट में उनका पेट भर जाता है, फिर वे गहरी नींद में सो जाते हैं और केवल निप्पल को चाटते हैं या निष्क्रिय रूप से निचोड़े हुए दूध को अपने मुंह में निगल लेते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मां कितने महीनों से स्तनपान करा रही है, अगर एरिओला में 40 मिनट से अधिक समय तक जलन होती है, तो निपल के फटने का खतरा होता है।

नवजात शिशुओं के लिए नियम अलग है। बच्चे अभी भी कमज़ोर हैं, उनके पेट का आयतन छोटा है, और कोलोस्ट्रम में कैलोरी बहुत अधिक है। एक महिला के स्तन की त्वचा नाजुक और संवेदनशील होती है - दरारों का खतरा सबसे अधिक होता है। इसलिए, पहले दो दिनों में सक्रिय चूसने के लिए 5 मिनट आवंटित किए जाते हैं, तीसरे दिन 10, फिर आप हर दिन 5 मिनट जोड़ सकते हैं, धीरे-धीरे 40 तक पहुंच सकते हैं। यदि माँ को पता है कि उसका बच्चा सक्रिय रूप से दूध पी रहा है या बस इधर-उधर खेल रहा है, तो आप इस सलाह का पालन कर सकती हैं: उसके पेट भर जाने तक प्रतीक्षा करें, उसे आनंद लेने और दूध छुड़ाने के लिए 5 मिनट और दें।

क्या मुझे अपने नवजात शिशु को रात में दूध पिलाना चाहिए?

जन्म के बाद पहले कुछ महीने - अवश्य खिलाएं। सर्कैडियन लय (दैनिक दिनचर्या और भोजन सेवन सहित), जिसके अनुसार सभी लोग रहते हैं, धीरे-धीरे विकसित होते हैं। शिशुओं के लिए, इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि घड़ी में क्या समय है, चाहे चाँद चमक रहा हो या सूरज। उनके जीवन में मुख्य चीज उनके शरीर की जरूरतें होती हैं, जिनमें से भूख सबसे शक्तिशाली है। इसे संतुष्ट किए बिना, वह सो नहीं पाएगा (और आपको भी नहीं सोने देगा), और ठीक से विकसित नहीं हो पाएगा।

घर पर, बच्चे 4 से 11 महीने की उम्र के बीच रात में 6 या अधिक घंटे सोना शुरू कर देते हैं (फिर से, यह बहुत व्यक्तिगत है)। इसलिए, सलाह का एक ही टुकड़ा है: बच्चे की ज़रूरतों का पालन करें। रात के भोजन को तब तक बचाकर रखें जब तक वह वास्तव में बड़े भोजन के लिए न उठ जाए। यदि आप देखते हैं कि वह अनिच्छा से चूसता है, सामान्य हिस्से को खाए बिना जल्दी सो जाता है, तो दूध के बजाय पानी देने का समय आ गया है और कुछ दिनों के बाद रात में दूध पिलाना पूरी तरह से बंद कर दें।

नवजात शिशु को किस स्थिति में दूध पिलाएं

कभी भी, जब तक यह आप दोनों के लिए आरामदायक हो। सबसे पहले, भोजन कौशल सीखने और एक-दूसरे के अभ्यस्त होने के दौरान, कुर्सी पर आर्मरेस्ट के साथ बैठकर या अपनी तरफ लेटकर ऐसा करना आसान होता है। इस तरह, माँ के स्तन बच्चे के चेहरे पर थोड़ा लटक जाते हैं, जिससे एरिओला को सबसे उपयुक्त आकार मिलता है, और दूध कम प्रयास से चूसा जा सकता है।

शिशुओं को दूध पिलाने की स्थिति के चयन नियमों और विकल्पों के बारे में और पढ़ें।

क्या मुझे अपने नवजात शिशु को पानी देना चाहिए?

एक बच्चे के लिए, भोजन और तरल दोनों का एकमात्र "देशी" और सबसे सुरक्षित स्रोत माँ का दूध है। एक स्वस्थ बच्चे को पूरक पानी की आवश्यकता नहीं होती है. इसलिए, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पहल करना, बोतल मांगना और इससे भी ज्यादा खुद पानी उबालना, आपके बच्चे को नुकसान पहुंचाएगा।

प्रसूति अस्पताल में, बाल रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित स्थितियों में पानी पीने की सलाह दे सकते हैं:

• कमरे के बहुत अधिक तापमान (अधिक बार गर्मी में) के कारण बच्चे का निर्जलीकरण;
• बच्चे को इससे निपटने में मदद की ज़रूरत है।

घर से छुट्टी मिलने के बाद, जब तक छोटा बच्चा केवल स्तनपान करता है, उसे पानी देने का एकमात्र कारण उसकी अधिक गर्मी है।

क्या नवजात शिशु को फॉर्मूला दूध पिलाना संभव है?

कर सकना। आप मुझे स्मोक्ड सॉसेज और मसालेदार खीरा दे सकते हैं। और उनके जन्म के अवसर पर उन्हें संतरे खिलाएं। परिणाम अभी भी लगभग वही होगा: दर्दनाक आंतों के शूल, डायथेसिस और मल के साथ समस्याओं के कारण कई घंटों तक चीखना-चिल्लाना। क्योंकि माँ के दूध के अलावा कोई भी भोजन शिशु के लिए पूरी तरह से विदेशी होता है। उसकी आंतों और प्रतिरक्षा प्रणाली को परिपक्व होने और अन्य खाद्य पदार्थों को स्वीकार करने के लिए तैयार होने में समय लगता है। क्या आपने देखा है कि जानवर अपने बच्चों को धक्का देकर दूसरी माताओं-नर्सों को दे देते हैं: कुत्ते को घोड़े को, बिल्ली को बकरी को? एक स्वस्थ माँ के स्वस्थ छोटे व्यक्ति को गाय के दूध पर आधारित फार्मूला क्यों खिलाया जाना चाहिए? किसी टिप्पणी की आवश्यकता नहीं.

ऐसी बहुत ही कम स्थितियाँ होती हैं जिनमें बच्चे को जन्म देने वाली महिला को दूध नहीं मिलता है, या स्तनपान के लिए दीर्घकालिक चिकित्सीय मतभेद होते हैं। दुनिया की एक भी सबसे अमीर प्रयोगशाला माँ के दूध का ऐसा कृत्रिम विकल्प ईजाद नहीं कर पाई है जो मूल्य में इसके बराबर हो। केवल कम से कम 6 महीने तक स्तनपान कराने से बच्चे को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य मिलेगा, और उसकी माँ को अविस्मरणीय सकारात्मक भावनाओं का ज्वालामुखी मिलेगा।

यह किस उम्र में करना चाहिए? हम बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं इस बारे में अनुभवी माताओं की सलाह भी जानेंगे।

स्तनपान की प्रक्रिया वर्षों तक चल सकती है।

क्रिस्टीना, 25 वर्ष: “मुझे लगता है कि स्तनपान रोकने की इष्टतम उम्र लगभग 1.5 वर्ष है। मेरी बेटी ने इस उम्र में पहले ही किंडरगार्टन शुरू कर दिया था, इसलिए मैंने फैसला किया। हमने इसे काफी आसानी से प्रबंधित किया।"

बेशक, स्तनपान बंद करने का आदर्श समय वह होता है जब बच्चा खुद ही अपने इलाज से इनकार कर देता है, लेकिन कुछ माताएं इस समय तक इंतजार करती हैं।

आंकड़े कहते हैं कि हाल के वर्षों में केवल 50% महिलाएँ स्तनपान करा रही हैं, और अधिकांश 1 वर्ष तक स्तनपान कराती हैं। केवल कुछ ही लोग इस अमूल्य उत्पाद को दूसरे वर्ष में बरकरार रखते हैं।

संकेत कि बच्चा और माँ दूध छुड़ाने के लिए तैयार हैं

1. जन्म के बाद से बच्चे का वजन दोगुना हो गया है।
2. सभी प्रकार के पूरक आहार प्राप्त होते हैं।
3. एक बच्चा मां के दूध के बिना 12 घंटे या उससे अधिक समय तक जीवित रह सकता है।
4. बच्चा चुसनी, उंगलियाँ या बोतलें नहीं चूसता।

एक बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए, वहाँ है तीन तरीके से:

• माँ और बच्चे का अलगाव;
• औषधीय विधि;
• योजनाबद्ध, क्रमिक, नरम.

दूध छुड़ाने की "नरम" विधि

मनोवैज्ञानिक आराम बनाए रखने के दृष्टिकोण से सबसे सुरक्षित तरीकों में से एक व्यवस्थित दूध छुड़ाना है।

निम्नलिखित अवधियों के दौरान बच्चे का दूध नहीं छुड़ाना चाहिए: बच्चा बीमार है, बुखार है, बच्चे के दांत निकल रहे हैं, टीकाकरण की अवधि। ठंड के मौसम में बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना बेहतर होता है। इसे गर्मियों में, गर्म मौसम में दूर नहीं ले जाना चाहिए।

बच्चे को ठीक से और धीरे-धीरे स्तन से कैसे छुड़ाएं?

1. यदि आपने इन चार बिंदुओं को खारिज कर दिया है, तो आप सुरक्षित रूप से दूध छुड़ाने की तैयारी कर सकते हैं। आपको एक बार दूध पिलाने से इनकार करके शुरुआत करनी चाहिए। माँ के लिए यह बेहतर है कि वह किसे चुने।

   अपने बच्चे का ध्यान खेलों और ताजी हवा में टहलने से विचलित करें। दूध छुड़ाने की प्रक्रिया में पिताजी और दादी को भी शामिल करें। बच्चे को आपकी देखभाल और प्यार महसूस होना चाहिए।

2. तीन दिनों तक अपने बच्चे का निरीक्षण करें। एक नियम के रूप में, एक बार दूध पिलाना छोड़ना शिशुओं द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
3. तीन दिनों के बाद, हम दो बार दूध पिलाना बंद कर देते हैं।
4. और इस प्रकार, धीरे-धीरे, हम पूरे दिन का भोजन हटा देते हैं।
5. हम नीचे शाम और रात में दूध पिलाने से बचने के बारे में बात करेंगे।

स्तनों को बोतलों और निपल्स से न बदलें। इस तरह आप बच्चे की दूध पीने की इच्छा से छुटकारा नहीं पा सकेंगी। कप और सिप्पी कप का प्रयोग करें।

अपने बच्चे को अधिक बार अपनी बाहों में लें। अपने बच्चे के सामने कपड़े न उतारें।

नताल्या, 30 वर्ष:“जब मैंने अपने बच्चे का दूध छुड़ाना शुरू किया, तो मैंने उसे देखभाल से घेरने की कोशिश की। हम अधिक देर तक चले, गेम खेलकर अपना ध्यान भटकाया।”

निःसंदेह, जब बच्चा पहले से ही एक वर्ष से अधिक का हो और वह बहुत कुछ समझता हो तो दूध छुड़ाना अधिक कठिन होता है। एक ओर, यह समझाना मुश्किल है कि "आपके स्तन नहीं हो सकते," लेकिन आप कुछ बच्चों के साथ समझौता कर सकते हैं।

कुछ माताएं अपने निपल पर हरा रंग लगा देती हैं। हम कह सकते हैं कि माँ के स्तन "कष्टदायक" हैं और उन्हें छूना नहीं चाहिए। इसके अलावा, कुछ महिलाएं अपने निपल्स को पट्टी से ढक लेती हैं। मैं इस विधि की अनुशंसा नहीं करूंगा, क्योंकि इसे फाड़ना एरोला की नाजुक त्वचा के लिए दर्दनाक और दर्दनाक है। हर कोई इन "क्रूर" तरीकों से छुटकारा पाने में सफल नहीं होता है।

रात में अपने बच्चे का दूध कैसे छुड़ाएं?

संभवतः किसी भी दूध पिलाने वाली मां के लिए सबसे बुरी बात यह समस्या है कि बच्चा बिना स्तन के कैसे सोएगा। आख़िरकार, अधिकांश बच्चे दूध पीते समय सो जाते हैं, क्योंकि यह एक बहुत ही ऊर्जा-गहन प्रक्रिया है। एक बच्चे को रात के भोजन से कैसे छुड़ाएं? चलो गौर करते हैं कुछ सुझाव:

1. ऐसे अनुष्ठान बनाएं जो आपके बच्चे को सोने में मदद करें - सोते समय एक कहानी, शाम केफिर, लाइट बंद। आप एक रात्रि प्रकाश छोड़ सकते हैं जिसे बच्चा विशेष रूप से अपने लिए चुनेगा।
2. बच्चे अक्सर अपनी माँ की लोरी के साथ सो जाना पसंद करते हैं।
3. अपने बच्चे को सोने से पहले नहलाएं। आप सुखदायक जड़ी-बूटियों का उपयोग कर सकते हैं - कैमोमाइल, वेलेरियन रूट।
4. आप चूसने की प्रक्रिया को अपनी बाहों में हिलाने, अपनी छाती पर दबाने से बदल सकते हैं।
5. बच्चे को अपने पालने में अलग से रखने का प्रयास करें। जब आपका बच्चा आपके साथ सोता है, तो उसे दूध की गंध आती है और वह और भी अधिक चिड़चिड़ा हो जाएगा।

यदि बच्चा खराब खाना शुरू कर देता है और उसे गंभीर समस्याएं होती हैं, तो दूध छुड़ाने के दौरान थोड़ा इंतजार करें। इसका मतलब यह है कि बच्चा अभी इसके लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं है।

रात में सोने से 2-3 घंटे पहले आप अपने बच्चे को दलिया खिला सकती हैं या केफिर दे सकती हैं। पेट भर कर सोने से आपको बेहतर नींद आती है। रात में दूध छुड़ाना एक लंबी प्रक्रिया है, धैर्य रखें।

मानव दूध के खिलाफ एक "गोली" या बच्चे को जल्दी से स्तन से कैसे छुड़ाया जाए?

यदि आपके लिए लंबे समय तक सहना और धीरे-धीरे दूध छुड़ाने की तैयारी करना मुश्किल है, लेकिन आप अपने बच्चे की इस आदत को तुरंत हतोत्साहित करना चाहती हैं, तो आधुनिक बाजार में कम से कम समय में स्तनपान को दबाने के लिए दवाएं उपलब्ध हैं।

इस समूह का एक प्रमुख प्रतिनिधि डोस्टिनेक्स दवा है।

इसकी क्रिया हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करने पर आधारित है, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। दवा का चयनात्मक प्रभाव होता है और यह अन्य हार्मोनों को प्रभावित नहीं करता है।

इसका नुकसान साइड इफेक्ट है, जो 70% मामलों में होता है। ये हैं तेज़ दिल की धड़कन, सिरदर्द, मतली, उल्टी, सामान्य स्वास्थ्य में गिरावट और उदासीनता।

इस दवा को दो दिनों तक 12 घंटे के अंतराल पर आधा टैबलेट लिया जाता है। पाठ्यक्रमों का उपयोग केवल प्रोलैक्टिन के अत्यधिक उत्पादन से जुड़े विकारों के उपचार के लिए किया जाता है।

ऐलेना, 25 वर्ष:“मैंने अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से डोस्टिनेक्स की मदद से स्तनपान रोकना सीखा। बच्चे को जन्म देने के 2 महीने बाद मुझे काम पर वापस जाना पड़ा। एक गोली से मेरी स्तनपान संबंधी समस्या हल हो गई। सच है, बहुत तेज़ सिरदर्द और पूरे शरीर में कमजोरी थी, लेकिन यह कुछ ही दिनों में दूर हो गया। दूध गायब हो गया है।”

इस श्रृंखला की एक अन्य दवा ब्रोमोक्रिप्टिन है। यह प्रोलैक्टिन के स्राव को भी कम करता है और शारीरिक स्तनपान को रोकता है। Dostinex के विपरीत, इसे एक कोर्स में लिया जाना चाहिए। इसके अधिक स्पष्ट दुष्प्रभाव हैं।

अगर हम इन दवाओं की कीमत के आधार पर तुलना करें तो ब्रोमोक्रिप्टिन डोस्टिनेक्स से दो गुना सस्ता है।

पृथक्करण विधि द्वारा दूध छुड़ाना

यह दूध छुड़ाने के कम सुखद तरीकों में से एक है। इसमें बच्चे को कुछ दिनों के लिए उसकी दादी या अन्य रिश्तेदारों के साथ रहने के लिए भेजना शामिल है। इस दौरान बच्चा न सिर्फ अपना स्तन खो देता है, बल्कि अपनी प्यारी मां को भी नहीं देख पाता है। इससे बच्चे में गंभीर मनोवैज्ञानिक असुविधा हो सकती है और परिणामस्वरूप, माँ के प्रति तनाव और छिपी नाराजगी हो सकती है।

कोमारोव्स्की ई.ओ.: “बच्चे का दूध छुड़ाते समय, आप उसे कुछ रातों के लिए उसकी दादी के पास भेज सकते हैं। उसमें कोी बुराई नहीं है। इस तरह बच्चा स्तन के बिना सोना सीख जाएगा। लेकिन ध्यान रखें कि यहां आपको बच्चे के अपनी मां के प्रति लगाव की डिग्री को देखने की जरूरत है। यदि आप जानते हैं कि आपका बच्चा अपनी दादी के साथ नहीं मिल पाएगा और रोएगा, तो जोखिम न लेना ही बेहतर है।

बेशक, दूध छुड़ाना न केवल बच्चे के लिए, बल्कि माँ के लिए भी तनावपूर्ण होता है।

स्तनपान कराने वाली महिला को स्तन में दर्द और कठोरता का अनुभव हो सकता है।

यदि आपको स्तन ग्रंथि में गंभीर दर्द, पैरापैपिलरी क्षेत्र की लालिमा या बढ़ा हुआ तापमान दिखाई देता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। मास्टिटिस विकसित हो सकता है।

आप ऐसे लक्षणों से निपट सकते हैं इस अनुसार:

• यदि आपको स्तन ग्रंथि में सूजन महसूस होती है, तो स्थिति कम होने तक आप इसे मैन्युअल रूप से या स्तन पंप से व्यक्त कर सकते हैं;
• पत्तागोभी के पत्ते को पहले से नरम करके कुछ घंटों के लिए लगाएं। ठंड हो तो बेहतर है. इससे लक्षणों से राहत मिलेगी;
• आप नो-शपा पी सकते हैं या;
• गर्म स्नान से भी स्तन खाली करने में मदद मिलेगी;
• स्तन ग्रंथियों की आधार से निपल तक हल्की मालिश करें।

ये लक्षण आमतौर पर तब होते हैं जब स्तनपान अचानक बाधित हो जाता है। इसलिए, स्तनपान को धीरे-धीरे बंद करने की सिफारिश की जाती है।

बहुत अधिक दूध आने से रोकने के लिए, आपको बार-बार दूध निकालने की ज़रूरत नहीं है। ऐसा केवल गंभीर दर्द और ग्रंथियों में सूजन की स्थिति में ही करना चाहिए।

दूध छुड़ाना एक जटिल, बहु-चरणीय प्रक्रिया है जिसमें माँ और पिताजी दोनों को शामिल होने की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा आपकी देखभाल और प्यार को महसूस करे। यदि आपका बच्चा अपने जीवन के इस समय रोता है या मनमौजी है तो उसे डांटें नहीं। शांत रहें और दूध छुड़ाने का प्रश्न जल्द ही हल हो जाएगा।

आपके बच्चे को स्तनपान कराने के कई फायदे हैं। प्रकृति ने स्वयं यह सुनिश्चित किया है कि दूध में सभी आवश्यक पोषक तत्व हों जिन्हें बच्चे का नाजुक पाचन तंत्र संसाधित और अवशोषित करने में सक्षम हो। स्तनपान एक महिला के शरीर में एक महत्वपूर्ण शारीरिक भूमिका निभाता है। यह प्रक्रिया हमेशा सरल या आसान नहीं होती. बच्चे की चूसने की हरकत से त्वचा को नुकसान पहुंचता है। इसलिए, दूध पिलाते समय अक्सर निपल्स में दर्द होता है। एक महिला को तब तक सहना पड़ता है जब तक उसकी त्वचा खुरदरी न हो जाए।

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दर्द क्यों होता है इसके कारण

निपल्स और उनके आस-पास के क्षेत्र की त्वचा बहुत नाजुक होती है और चूसते समय बच्चे के होठों, मसूड़ों और जीभ से उत्पन्न घर्षण से आसानी से घायल हो जाती है। स्तनपान शुरू करने के बाद पहले कुछ दिनों में आमतौर पर दर्द महसूस होता है। फिर, स्तन की उचित देखभाल से असुविधा दूर हो जाती है। त्वचा की संवेदनशीलता कम हो जाती है। यह विशेषता है कि दर्दनाक संवेदनाएं न केवल पहले जन्म के बाद प्रकट होती हैं, बल्कि अगली बार भी दोहराई जाती हैं। स्तनपान समाप्त होने के बाद, त्वचा की प्राकृतिक स्थिति बहाल हो जाती है।

दूध पिलाते समय निपल्स में दर्द होने के सबसे आम कारण ये हैं:

• बच्चे का स्तन से अनुचित लगाव;
• स्तन ग्रंथियों की व्यक्तिगत विशेषताएं (उल्टे या तंग निपल्स);
• स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथियों की अनुचित देखभाल;
• माँ और बच्चे की भावनात्मक स्थिति;
• बच्चे की शारीरिक स्थिति.

अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ें

यह आवश्यक है कि बच्चा न केवल निपल को पकड़ें, बल्कि उसके आस-पास के क्षेत्र को भी पकड़ें। तब उसे दूध निचोड़ने में कम मेहनत करनी पड़ेगी, दूध उसके मुँह से बाहर नहीं निकलेगा। बच्चा अधिक शांति से चूसेगा, जिसका अर्थ है कि दर्द कम होगा। आमतौर पर, दर्दनाक संवेदनाएं शुरुआती क्षण में दिखाई देती हैं, बच्चे के कई बार चूसने के बाद वे दूर हो जाती हैं।

टिप्पणी:दूध पिलाते समय, माँ बैठ सकती है या लेट सकती है - जो भी उसके लिए अधिक सुविधाजनक हो। बच्चे को आसानी से निपल तक पहुंचना चाहिए और अपना सिर स्वतंत्र रूप से मोड़ने में सक्षम होना चाहिए ताकि उसका दम न घुटे।

बच्चे के मुँह से स्तन कैसे निकालें?

शिशु के मुंह से निप्पल को ठीक से न निकालने के कारण अक्सर चोट लग जाती है। यदि आप स्तन को अचानक से हटा देते हैं, तो वह निपल को पकड़ सकता है और अपने मसूड़ों से पकड़ सकता है। आपको या तो उसके पेट भर जाने तक इंतजार करना चाहिए और खुद ही स्तनपान बंद कर देना चाहिए, या आपको सावधानी से अपनी छोटी उंगली को बच्चे के मुंह के कोने में डालना चाहिए। मुंह खुलने के बाद स्तन को बाहर खींचें।

अगर आपके निपल्स उल्टे या सपाट हैं तो क्या करें?

आमतौर पर, अगर किसी महिला के निपल्स सपाट या उल्टे हों तो दूध पिलाना बहुत मुश्किल हो जाता है। बच्चा घबराया हुआ है, पर्याप्त भोजन नहीं करता है और स्तनपान बंद कर सकता है। दरारों को रोकने के लिए, कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान विशेष स्तन उपकरण, निपल फॉर्मर्स का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, उनका उपयोग करना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि इस क्षेत्र की उत्तेजना से गर्भाशय में संकुचन होता है और गर्भपात हो जाता है।

निपल का आकार कभी-कभी स्वाभाविक रूप से बदल जाता है क्योंकि बच्चा अपने मुंह से सक्शन मूवमेंट करता है, जिससे निपल अधिक उत्तल हो जाता है।

अंतिम उपाय के रूप में, त्वचा की सुरक्षा के लिए विशेष प्लास्टिक पैड का उपयोग किया जाता है। उनका नुकसान यह है कि उन्हें निरंतर कीटाणुशोधन की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बच्चे को माँ की त्वचा के साथ संपर्क महसूस नहीं होता है, उसका वजन ख़राब हो जाता है, और अधिक हवा निगल लेता है। वहीं, शिशु को अक्सर पेट में दर्द रहता है। माँ का दूध उत्पादन कम हो जाता है।

वीडियो: नर्सिंग पैड का उपयोग कैसे करें

स्तनपान के दौरान स्वच्छ स्तन देखभाल

स्तनपान के दौरान स्वच्छता बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन आपको अपने स्तनों को सही ढंग से तैयार करने की आवश्यकता है:

1. आप इसे साबुन से नहीं धो सकते. शुष्क त्वचा तेजी से फटती है और अधिक आसानी से घायल हो जाती है।
2. दरारों को चमकीले हरे रंग से चिकना न करें (उसी कारण से)।
3. अपने स्तनों को साफ पानी से धोना ही काफी है।
4. दूध पिलाने के बाद प्राकृतिक लैनोलिन (मोम) पर आधारित क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे हानिरहित, स्वादहीन और गंधहीन हैं, और छोटी दरारों के उपचार को बढ़ावा देते हैं (उदाहरण के लिए लैंसिनो क्रीम)।
5. यदि आपके निपल्स में दर्द है, तो दूध पिलाने के बीच गैर-पारगम्य स्तन पैड का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे बैक्टीरिया के बढ़ने और सूजन पैदा करने की स्थिति पैदा होती है।

भोजन खिलाते समय बच्चे की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति का महत्व

दूध पिलाना शुरू करने से पहले बच्चे को शांत करने और उसका ध्यान भटकाने की सलाह दी जाती है। यदि आवश्यक हो तो उसे थोड़ा पहले से ही खाना खिलाना शुरू कर देना बेहतर है ताकि वह भूख से चिल्लाना शुरू न कर दे। तब वह स्तन को अधिक सावधानी से लेगा, और दूध पिलाते समय निपल्स को कम दर्द होगा। मां को भी शांत और केंद्रित रहना चाहिए, बच्चे के मुंह में निप्पल को सही तरीके से रखें और सुनिश्चित करें कि उसे पर्याप्त मिले।

कभी-कभी बच्चे की किसी शारीरिक बीमारी के कारण दूध पिलाना जटिल हो जाता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे की गर्दन की मांसपेशियों की टोन बढ़ गई है या कान में दर्द है, तो वह अपना सिर एक दिशा में घुमाना पसंद करता है। उसी समय, वह स्वेच्छा से एक स्तन लेता है, लेकिन दूसरे को फेंक देता है, दूर हो जाता है और निप्पल को खींचता है।

एक अन्य जटिलता नवजात शिशुओं की तथाकथित टॉर्टिकोलिस है, जो गर्दन की मांसपेशियों के अविकसित होने के कारण होती है। बच्चा तेजी से मुड़ता है और अपना सिर पीछे फेंकता है, अपनी छाती को अपने मसूड़ों से पकड़ लेता है।

भोजन के दौरान क्या जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं?

निपल्स और आसपास के क्षेत्र की त्वचा में दर्दनाक जलन के कारण सूजन और दरारें पड़ जाती हैं। स्तन में दूध का ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) हो सकता है। दुखते स्तन से दूध सावधानी से निकालना चाहिए। दरारों के माध्यम से संक्रमण से दूध नलिकाओं (मास्टिटिस) की शुद्ध सूजन हो सकती है।

वीडियो: स्तनपान के दौरान मास्टिटिस से कैसे बचें

चेतावनी:मास्टिटिस के साथ, मवाद दूध में आ जाता है, इसलिए दर्द वाले स्तन वाले बच्चे को दूध पिलाना सख्त वर्जित है। यदि केवल एक स्तन प्रभावित है, तो आप दूसरे, स्वस्थ स्तन से बच्चे को दूध पिला सकती हैं।

दरारों के इलाज के लिए बेपोंटेन और सोलकोसेरिल जैसे मलहम का उपयोग किया जाता है। खिलाने से पहले उन्हें धोना चाहिए। इसके अलावा, समुद्री हिरन का सींग तेल और कैलेंडुला जलसेक से बने कंप्रेस बहुत मदद करते हैं।

यदि शिशु को शिशु फार्मूला या निकाला हुआ दूध देना आवश्यक हो तो यह काम चम्मच से करना चाहिए। एक निपल के साथ एक बोतल से दूध चूसने की कोशिश करने के बाद, बच्चा, एक नियम के रूप में, स्तन से इनकार कर देता है। स्तनपान की तुलना में बोतल से दूध पिलाना कम आरामदायक है: भंडारण की शर्तों का पालन करना और दूध को वांछित तापमान तक गर्म करना आवश्यक है। बच्चे को अपनी माँ के साथ शारीरिक संपर्क की आवश्यकता होती है; उसे अपनी माँ के दिल की धड़कन सुननी चाहिए, जिसने उसे जन्म से पहले ही शांत कर दिया। इसलिए, स्तनपान की संभावना को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।