डॉव विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना, साथ ही उनके ख़ाली समय को व्यवस्थित करना। पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के रूप और तरीके
विद्यार्थियों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के लिए कार्य योजना
लक्ष्य:बच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन का कार्यान्वयन, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में स्वास्थ्य-सुधार करने वाली माइक्रोसोसाइटी का निर्माण।कार्य:
स्वास्थ्य-सुधार तकनीकों का उपयोग, उनका व्यवस्थित और उच्च-गुणवत्ता अद्यतनीकरण;
चिकित्सीय, निवारक, नैदानिक और सुधारात्मक उपायों के साथ मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक दृष्टिकोण का संयोजन;
जीर्ण या अधिग्रहीत रोग रूपों के साथ शरीर की अनुकूलनशीलता बढ़ाने के तरीकों और साधनों का उपयोग।
पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के लिए, मुख्य कार्यों में से एक बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य कार्य है, जिसका उद्देश्य दिन के दौरान बच्चों की शारीरिक गतिविधि को तेज करना, दैनिक दिनचर्या बनाए रखना है जो उनकी कार्यात्मक क्षमताओं के अनुरूप है। बच्चा, उसकी उम्र, बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करना, जिसमें शामिल हैं: सुबह व्यायाम, शारीरिक शिक्षा मिनट, आउटडोर खेल और चलते समय शारीरिक व्यायाम, टहलने के दौरान आंदोलनों के विकास पर व्यक्तिगत काम, विपरीत वायु स्नान के साथ झपकी के बाद जिमनास्टिक , जिम में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, और सर्दियों में भी, छात्र स्की ट्रैक पर जाते हैं, जो स्वास्थ्य संवर्धन पर अच्छा ध्यान केंद्रित करने में योगदान देता है। गर्म अवधि के दौरान, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में से एक को ताजी हवा में आयोजित किया जाना चाहिए। स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि, शारीरिक शिक्षा और छुट्टियाँ। सकारात्मक भावनाएँ, बेहतर मनोदशा और शारीरिक कल्याण का प्रावधान वे परिणाम हैं जो एक शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का आयोजन करते समय प्रयास करता है। इसलिए, कक्षाओं को चंचल तरीके से संरचित किया जाता है, पियानो और टेप रिकॉर्डर के लिए संगीत संगत का चयन किया जाता है, पात्रों की वेशभूषा के तत्वों और गैर-मानक उपकरणों का उपयोग किया जाता है। संस्था की चिकित्सा सेवा व्यवस्थित रूप से बच्चों के कार्यभार और स्वास्थ्य स्थिति की निगरानी करती है और आवश्यक सहायता प्रदान करती है। स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों की योजनाएँ तैयार की जाती हैं, और शारीरिक शिक्षा और सख्त प्रक्रियाओं की निगरानी की जाती है। बच्चों की उम्र के आधार पर, प्रत्येक समूह के पास विशेष प्रकार के सख्तीकरण का अपना सेट होता है।
विद्यार्थियों के स्वास्थ्य की रक्षा और संवर्धन के उपाय
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान ने बच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन के लिए स्थितियाँ बनाई हैं:
बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य की सुरक्षा के निर्देशों का कड़ाई से पालन किया जाता है;
दिन के दौरान बच्चों की शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए सिफारिशें;
थर्मल और प्रकाश की स्थिति;
सख्त गतिविधियाँ की जाती हैं;
चलने की दिनचर्या देखी जाती है।
सर्दी से बचाव के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: जीवाणुनाशक लैंप, सी-विटामिनीकरण, सख्त प्रक्रियाएं, एक्यूप्रेशर और अन्य उपाय। विशेष विशेषज्ञों द्वारा प्रतिवर्ष बच्चों की जांच की जाती है। मासिक आधार पर, वरिष्ठ शिक्षक उपस्थिति और रुग्णता का विश्लेषण करता है। रुग्णता के पहचाने गए कारणों को खत्म करने के लिए उपाय किए जा रहे हैं।
№
आयोजन
दौरा
जिम्मेदार
1.संगठनात्मक कार्यक्रम
1
स्वास्थ्य सुरक्षा और संवर्धन के मुद्दों पर संघीय, क्षेत्रीय, नगरपालिका स्तर पर नियामक दस्तावेजों का अध्ययन
के रूप में प्राप्त
सहायक कंपनियों के लिए उप निदेशक
2
संस्थान की वेबसाइट पर, सामान्य शिक्षा कार्यक्रम की सामग्री में और वार्षिक कार्य योजना में स्वास्थ्य सुरक्षा पर जानकारी पोस्ट करना।
अगस्त-सितंबर (माह में एक बार समायोजन)
साइट प्रशासक, वरिष्ठ शिक्षक
3
बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य की सुरक्षा पर अनुसूचित और अनिर्धारित प्रशिक्षण का संचालन करना
हर 3 महीने में एक बार/आवश्यकतानुसार
सहायक कंपनियों के लिए उप निदेशक
4
संस्था के कर्मचारियों के साथ परिचालन बैठकों की सामग्री में बच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा और प्रचार के मुद्दों को शामिल करना
महीने के
सहायक कंपनियों के लिए उप निदेशक
5
SanPiN आवश्यकताओं के अनुसार समूह भर्ती
अगस्त
सहायक कंपनियों के लिए उप निदेशक
2. खेल और मनोरंजक गतिविधियाँ।
लक्ष्य: शारीरिक गतिविधि की तीव्रता द्वारा नियंत्रित एक इष्टतम तर्कसंगत मोटर आहार का संगठन, जो बच्चों की गतिशीलता की आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करता है, बढ़ते शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं से मेल खाता है और बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है।
№
संगठन के स्वरूप
आयु के अनुसार समूह
दौरा
जिम्मेदार
कनिष्ठ समूह
मध्य समूह
वरिष्ठ समूह
प्रारंभिक
स्कूल समूह को
1
सुबह के अभ्यास
6-8 मिनट.
6-8 मिनट.
8-10 मि.
8-10 मि.
दैनिक
शिक्षक
2
संगठित गतिविधि - भौतिक संस्कृति
15 मिनटों।
20 मिनट।
25 मिनट.
30 मिनट।
सप्ताह में तीन बार, एक पाठ बाहर
3
भौतिक मिनट
1-2 मि.
2-3 मि.
3-4 मि.
3-4 मि.
शैक्षिक गतिविधियों के दौरान दैनिक
शिक्षक
4
घर के बाहर खेले जाने वाले खेल
7-10 मिनट.
10-15 मि.
15-20 मि.
15-20 मि.
दिन में 2-4 बार
शिक्षक
खेल खेल
-
-
15-20 मि.
15-20 मि.
शिक्षक
5
खेल अभ्यास:
अपशब्दों की प्रवृत्ति
साइकिलें।
दस मिनट।
15 मिनटों।
15-20 मि.
15-20 मि.
.
सप्ताह में कम से कम एक बार शिक्षक द्वारा लक्षित प्रशिक्षण
शिक्षक
शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक
6
चलते समय व्यायाम करें
-
10-12 मि.
10-15 मि.
10-15 मि.
प्रतिदिन उपसमूहों में और व्यक्तिगत रूप से
शिक्षक
शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक
7
झपकी के बाद व्यायाम करें
4-5 मि.
5-10 मि.
5-10 मि.
5-10 मि.
दैनिक
शिक्षक
8
स्वतंत्र मोटर गतिविधि
दैनिक, प्रकृति और अवधि व्यक्तिगत डेटा पर निर्भर करती है
और बच्चों की ज़रूरतें
शिक्षक
9
खेल मनोरंजन
महीने में 1-2 बार
15 मिनटों।
20 मिनट।
25-30 मि.
30-35 मि.
खेल छुट्टियाँ
साल में 2-3 बार
30 मिनट।
40 मिनट.
45 मिनट.
10
स्वास्थ्य दिवस
तिमाही में कम से कम एक बार
11
कक्षाओं में स्वास्थ्य अवकाश और निःशुल्क गतिविधियाँ:
- आँखों के लिए जिम्नास्टिक;
- फिंगर जिम्नास्टिक;
- साँस लेने के व्यायाम;
- शारीरिक शिक्षा मिनट
दैनिक
शिक्षक, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक,
स्वास्थ्य चल रहा है
हर दिन टहलने के दौरान और सोने के बाद
शिक्षक, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक
3. विशेष सख्त प्रक्रियाएँ अपनाना
लक्ष्य: व्यावसायिक रूप से और कुशलता से आयोजित सख्त गतिविधियाँ सामान्य मजबूती प्रभाव, हल्के सख्तपन में योगदान करती हैं, और तनावपूर्ण स्थितियों के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं।
№
मतलब
पैरामीटर जो प्रभाव के बल को निर्धारित करते हैं
दौरा
अपेक्षित प्रभाव
जिम्मेदार
वायु एवं सूर्य उपचार
1
वायु स्नान
हवा का तापमान
दिन में 2-3 बार
नरम सख्त होना
शिक्षक
2
गति में वायु स्नान
हवा का तापमान
दैनिक
नरम सख्त होना
शिक्षक
3
कंट्रास्ट वायु स्नान (गर्म हवा/ठंडी हवा)
तापमान अंतराल
दैनिक
हार्डनिंग
शिक्षक
4
धूप सेंकना (हवा के तापमान पर 22 डिग्री से कम नहीं और छाया में 30 डिग्री से अधिक नहीं)
सूर्य की चमक और छाया में तापमान
गर्मियों में हर दिन धूप वाले दिनों में
सामान्य सुदृढ़ीकरण
शिक्षक
5
दिन के समय बिना शर्ट के झपकी लेना
हवा का तापमान
वसंत और गर्मियों में दैनिक
सामान्य सुदृढ़ीकरण
शिक्षक
6
सैर
तापमान
दैनिक
सामान्य सुदृढ़ीकरण
शिक्षक
वायु
सुबह और शाम को
वाई, सख्त होना
7
में टहलने से पहले, सोने से पहले, शारीरिक गतिविधि से पहले कपड़े बदलते समय वायु स्नान।
हवा का तापमान
हर सुबह और शाम
सामान्य सुदृढ़ीकरण, सख्त होना
शिक्षक
जल प्रक्रियाएँ
1
जल खेल
पानी और हवा का तापमान
गर्मियों में रोजाना
शिक्षक
2
सोने से पहले अपने पैर धोना
पानी का तापमान
साल भर हर दिन
आराम देना, सक्रिय करना, सख्त करना
शिक्षक
3
हाथ, चेहरा, गर्दन धोना
पानी का तापमान
साल भर हर दिन
टोनिंग, सक्रिय करना, सख्त करना
शिक्षक
4
ठंडे पानी से गरारे करना
पानी का तापमान और प्रक्रिया की अवधि (1-2 मिनट)
साल भर हर दिन
टोनिंग, सक्रिय करना, सख्त करना
शिक्षक
शारीरिक गतिविधि
1
एक्यूप्रेशर मालिश
तीव्रता
दैनिक
सक्रिय कर रहा है
शिक्षक
2
सुबह के अभ्यास
तीव्रता
दैनिक
सक्रिय कर रहा है
शिक्षक
3
शारीरिक शिक्षा गतिविधियाँ
तीव्रता
सप्ताह में 3 बार
सक्रिय कर रहा है
शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक
4
पसली वाले रास्तों और मसाज मैट पर सोने के बाद नंगे पैर
अवधि और फर्श का तापमान
दैनिक
टोनिंग, सक्रिय करना, सख्त करना
शिक्षक
5
घास पर नंगे पैर चलना
अवधि और तापमान
गर्मियों में रोजाना
टोनिंग, सक्रिय करना, सख्त करना
शिक्षक
6
साँस लेने के व्यायाम
शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और श्वास को सामान्य करने के लिए श्वास व्यायाम करना।
दैनिक
टोनिंग, सक्रिय करना, सख्त करना
शिक्षक
7
पसलियों वाली सतह और गैर-मानक प्रकार के रास्तों वाले बोर्ड पर चलना
सभी समूहों में फ्लैट पैरों को सख्त करने और रोकने के उद्देश्य से।
समूह योजना के अनुसार
टोनिंग, सक्रिय करना,
शिक्षक
8
शारीरिक व्यायाम
तीव्रता और तापमान
दैनिक
सक्रिय करना, सख्त करना
शिक्षक
प्रशिक्षक
आउटडोर आउटडोर खेल
शारीरिक शिक्षा में
4.खानपान की व्यवस्था.
लक्ष्य: संपूर्ण संतुलित आहार प्रदान करना, जिसमें प्रत्येक आयु वर्ग के अनुसार शरीर को प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा प्रदान करना, भोजन से विटामिन और खनिजों का पूरा सेवन शामिल है, जो संक्रमण और नशे के खिलाफ शरीर की सुरक्षा बढ़ाने और सामान्य करने में मदद करता है। उपापचय।
№
आयोजन
दौरा
जिम्मेदार
1
प्रतिदिन फल या फलों का रस, दैनिक आहार में सब्जी व्यंजनों की प्रधानता
वसंत शरद ऋतु
2
बच्चों के आहार में किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करें।
मेनू और लेआउट कार्ड के अनुसार
मेनू निर्माण के लिए जिम्मेदार
3
एलर्जी के प्रति संवेदनशील बच्चों के आहार में हाइपोएलर्जेनिक आहार का उपयोग करें (आहार से शुद्ध चुकंदर सलाद, लाल सेब, चॉकलेट को हटा दें, खट्टे फलों को सीमित करें)।
व्यक्तिगत रूप से
मेनू तैयार करने के लिए जिम्मेदार, शिक्षक
4
सब्जियों के सलाद, सब्जियों, लहसुन और प्याज के नाश्ते के आहार का परिचय।
नवंबर-अप्रैल
मेनू तैयार करने के लिए जिम्मेदार, रसोइया
5
नींबू के रस के साथ तीसरे पाठ्यक्रम का सुदृढ़ीकरण।
नवंबर-अप्रैल
मेनू तैयार करने के लिए जिम्मेदार, रसोइया
इरीना शेवचेंको
पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण
पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण- हमारे किंडरगार्टन की अग्रणी गतिविधि।
इस दिशा में बच्चे के शरीर को प्रभावित करने वाले उपायों का एक सेट शामिल है स्वास्थ्य को मजबूत बनाना और बनाए रखना, स्थिति जाँचना हर बच्चे का स्वास्थ्य, उसके शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए और उनका उपयोग करते हुए, निवारक उपायों को वैयक्तिकृत किया जाता है।
विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए प्रीस्कूलसंस्थाएँ और निर्माण की आवश्यकता स्वास्थ्य-बचतशैक्षिक प्रक्रिया जो बच्चे की भावनात्मक भलाई, उसके पूर्ण विकास और स्तर में सुधार में योगदान करती है स्वास्थ्यहर छात्र.
हमारे पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान ने रोकथाम कार्य की एक प्रणाली बनाई है, पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण.
कल्याणप्रक्रिया शामिल है खुद:
निवारक, मनोरंजक गतिविधियों(विशेष सख्त प्रक्रियाएं, निवारक उपाय, शारीरिक शिक्षा मनोरंजक गतिविधियों, कर्मचारियों और अभिभावकों के साथ स्वास्थ्य शिक्षा कार्य);
दस दिवसीय मेनू वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की कैलोरी सामग्री को ध्यान में रखकर बनाया गया है;
स्वच्छता-स्वच्छता और महामारी-विरोधी आयोजन:
तर्कसंगत जीवनशैली;
शैक्षिक चक्र के दौरान शारीरिक गतिविधि (शारीरिक शिक्षा मिनट, विश्राम विराम, गतिशील विराम, विशेष मनोरंजक आउटडोर खेल, खेल घड़ी);
सख्त गतिविधियों का एक सेट (संगीत संगत के साथ सुबह का व्यायाम, स्वास्थ्य चल रहा है, दिन की नींद के बाद जिमनास्टिक, विपरीत वायु स्नान, नमक पथ, व्यापक धुलाई, 1% खारा समाधान के साथ मुंह धोना);
सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल विकसित करने के लिए बच्चों के साथ काम करना
गठन स्वस्थ जीवन शैली;
प्रयोग « स्वास्थ्य-बचत» प्रौद्योगिकियाँ और तकनीकें (साँस लेने के व्यायाम, व्यक्तिगत शारीरिक व्यायाम और खेल, आदि);
वेंटिलेशन मोड.
गतिविधियों का यह संगठन किया जाता है विशेषज्ञों:
बाल रोग विशेषज्ञ;
वरिष्ठ नर्स;
शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक;
शैक्षिक मनोवैज्ञानिक।
अनुकूलन के लिए एक शर्त स्वास्थ्य में सुधार-पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में निवारक गतिविधियाँ हैं "निगरानी स्वास्थ्य» बच्चा, जिसमें शामिल है खुद:
आवश्यकताओं की संतुष्टि जनसंख्या:
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की संभावित क्षमताओं का उपयोग करना (प्रावधान के रूपों की परिवर्तनशीलता)। प्रीस्कूलशैक्षणिक सेवाएं)।
सिस्टम का खुलापन प्रीस्कूलशिक्षा सामाजिक वातावरण, बचपन की अन्य सामाजिक संस्थाओं के साथ इसकी सहभागिता।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में विकासात्मक शिक्षा वाले बच्चों का कवरेज।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की नवीन गतिविधियाँ।
किंडरगार्टन की गतिविधि के प्राथमिकता वाले क्षेत्र का कार्यान्वयन।
पूर्वस्कूली उपस्थिति दर.
निदान का कार्यान्वयन प्राप्त दस्तावेजों और सामग्रियों के आधार पर किया जाता है प्रगति:
लाइसेंसिंग;
मूल समुदाय के सर्वेक्षण का उपयोग करके पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की गतिविधियों का आकलन करना;
शिक्षा की गुणवत्ता के संदर्भ में पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों की गतिविधियों का आत्म-विश्लेषण;
संघीय नियमों द्वारा अनुमोदित रिपोर्टिंग
हमारे किंडरगार्टन में, हमने शिक्षकों के कौशल में सुधार के लिए व्यापक कार्यप्रणाली कार्य की एक प्रणाली विकसित की है। इसका उद्देश्य शिक्षकों का व्यावसायिक अनुकूलन, गठन, विकास और आत्म-विकास है। किंडरगार्टन कार्यप्रणाली कार्य प्रणाली में नवीन कार्यक्रमों और प्रौद्योगिकियों की जागरूकता, परीक्षण और रचनात्मक व्याख्या पर केंद्रित विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ शामिल हैं।
संस्था ने बनाया है स्वास्थ्य अवसंरचना: जिम कार्यक्रम के कार्यान्वयन के लिए आवश्यक खेल उपकरणों से सुसज्जित है; प्रत्येक समूह एक शारीरिक शिक्षा कोने से सुसज्जित है, जिससे बच्चों को आंदोलन की आवश्यकता का एहसास हो सके।
सभी शारीरिक शिक्षा पर काम करते हैं और स्वास्थ्य में सुधारपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों का निर्माण खेल गतिविधियों के व्यापक उपयोग से होता है, और बच्चे की सभी मोटर और खेल गतिविधियों को उसके शारीरिक विकास, सीखने का आधार माना जाता है। स्वास्थ्य सुधार और शिक्षा. शारीरिक शिक्षा की एक सुव्यवस्थित प्रणाली को धन्यवाद स्वास्थ्यकाम और पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में खेल गतिविधियों के व्यापक उपयोग से, हम बच्चों में बीमारी की घटनाओं को काफी कम करने में सक्षम थे। सूचकांक की सकारात्मक गतिशीलता क्या दर्शाती है? स्वास्थ्य: 2011/12 - 34.7%, 2012/13 – 32% (15-40% के मानक पर).
हालाँकि, शैक्षणिक प्रक्रिया में मुख्य पात्र शिक्षक है; यह वह है जिसे गुणवत्ता संकेतक प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करते हुए आवश्यकताओं के साथ प्रस्तुत किया जाता है।
इस संबंध में कर्मियों के साथ काम करें प्रदान:
उपयोग हेतु व्यापक उपायों का कार्यान्वयन स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ;
विभिन्न समूहों के साथ शारीरिक शिक्षा के लिए एक विभेदित दृष्टिकोण प्रदान करना स्वास्थ्य;
बचपन की रुग्णता में कमी और रोकथाम;
सुरक्षा के मामलों में माता-पिता की क्षमता बढ़ाना स्वास्थ्य एवं स्वस्थ जीवन शैली का विकास;
निगरानी के संचालन में शिक्षकों की सहायता करना।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा पर काम की सामग्री को अद्यतन करने के भाग के रूप में, क्षेत्र में शिक्षकों की पेशेवर क्षमता स्वास्थ्य की बचत, स्थिति की निगरानी की जाती है स्वास्थ्यऔर शारीरिक फिटनेस preschoolers.
के लिए बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण, की आदत विकसित करना स्वस्थपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में जीवनशैली को परिवर्तनशील तरीके से अद्यतन किया जाता है स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण. अभिभावकों के साथ नियमित बैठकें आयोजित की जाती हैं मनोरंजक गतिविधियों: "दिन स्वास्थ्य» , "सुंदरता गति में है - बचपन से स्वास्थ्य» , "परिवार शुरू होता है", जो गैर-पारंपरिक खेल उपकरण का उपयोग करते हैं।
व्यायाम शिक्षा स्वास्थ्य में सुधारकिंडरगार्टन में काम का उद्देश्य बच्चों की शारीरिक गतिविधि की प्राकृतिक आवश्यकता को पूरा करना है। इसके संगठन में तीन हैं अवरोध पैदा करना:
1 ब्लॉक. विशेष रूप से संगठित प्रशिक्षण, जहां वयस्क आरंभकर्ता भागीदार के रूप में कार्य करते हैं। शारीरिक शिक्षा के विभिन्न विकल्पों का उपयोग किया जाता है कक्षाओं: पारंपरिक, खेल, कथानक, विषयगत, जटिल, अंतिम, शारीरिक शिक्षा - संज्ञानात्मक और मोटर गतिविधि का एकीकरण (आलंकारिक शारीरिक व्यायाम, आउटडोर खेल, खेल कार्य, साँस लेने के व्यायाम, विश्राम के तत्व, छापों को साझा करना)।
2 ब्लॉक. वयस्कों और बच्चों के बीच संयुक्त गतिविधियाँ, जिनमें विभिन्न रूप शामिल हैं गतिविधि: स्वास्थ्य चल रहा है, कक्षाओं के बीच गतिशील ब्रेक, हर दिन दोपहर में खेल का समय। सैर पर आउटडोर खेल, "दिन स्वास्थ्य» , खेल आयोजन, शारीरिक शिक्षा, बच्चों के साथ व्यक्तिगत और समूह कार्य।
3 ब्लॉक. बच्चों की निःशुल्क स्वतंत्र गतिविधि, स्वतंत्र मोटर गतिविधि के गठन को सुनिश्चित करना।
ह ज्ञात है कि प्रीस्कूलबचपन व्यक्तित्व विकास की शुरुआत है, जो काफी हद तक उसके जीवन पथ को निर्धारित करता है।
पूर्वस्कूलीउम्र वह अवधि है जब नींव रखी जाती है स्वास्थ्य, शरीर के आगे पूर्ण शारीरिक विकास का आधार।
मजबूत बनो स्वस्थबच्चे हमारा सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं। और इसे शिक्षकों, चिकित्साकर्मियों और परिवारों के संयुक्त प्रयासों से हल किया जा सकता है।
इस कार्य को लागू करने में, हम विभिन्न घटकों सहित एक एकीकृत दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हैं, जिसकी समग्रता अवधारणा में संयुक्त है "पूर्ण रूप से बाल स्वास्थ्य» और विकासात्मक साइकोफिजियोलॉजी और शैक्षिक मनोविज्ञान के नियमों को ध्यान में रखते हुए इसका एक शारीरिक आधार है।
अध्याय में "भौतिक स्वास्थ्य» हमने शारीरिक स्तर को बढ़ाने का लक्ष्य रखा है पूर्वस्कूली बच्चों का स्वास्थ्यपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान और परिवार में उम्र और कार्य:
बच्चों के शारीरिक विकास एवं सहनशक्ति के स्तर का अध्ययन पूर्वस्कूली उम्र;
शैक्षिक प्रक्रिया की संभावना का विश्लेषण पूर्वस्कूली संस्था, शारीरिक शिक्षा के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के लिए परिवार preschoolers;
- बच्चों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना;
की आवश्यकता का पोषण करना स्वस्थ जीवन शैली;
अध्याय में "मानसिक स्वास्थ्य» लक्ष्य मनोस्वच्छता और मनोरोगनिवारक साधनों और विधियों का एक जटिल निर्माण करना है। और उन्होंने डाल दिया कार्य:
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में मनोवैज्ञानिक सुरक्षा का माहौल बनाना, जो बच्चे को तनावपूर्ण स्थितियों से बचाने में मदद करता है, उसका आत्मविश्वास बढ़ाता है और दूसरों के साथ उसकी बातचीत को गहरा करने में मदद करता है;
बच्चों की भावनात्मक स्थिति को अनुकूलित करना और उनके तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए परिस्थितियाँ बनाना।
अध्याय में "सामाजिक और नैतिक स्वास्थ्य» रखना लक्ष्य: आध्यात्मिक सार्वभौमिक मूल्यों का गठन और कार्य:
आध्यात्मिकता, मानवतावाद की नींव और दुनिया के प्रति बच्चे के रचनात्मक और रचनात्मक दृष्टिकोण का पोषण करना;
मौखिक संचार की संस्कृति के माध्यम से व्यक्तित्व के उच्च नैतिक सिद्धांतों का निर्माण;
प्रकृति और मनुष्य के बीच संबंध के बारे में बच्चे के विचारों का निर्माण।
इस प्रकार, यह एक एकीकृत दृष्टिकोण है जो मजबूत बनाने की समस्या को हल करना संभव बनाता है, स्वस्थ बच्चे.
तातियाना कुपेट्स
बच्चों के जीवन और स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए कार्य योजना
महीना: एसडीए पीपीबी पीबीबीबी
1 सितंबर. "ध्यान दें, बच्चों!"
पढ़ना साहित्य: वी. सुसलोव "उनका संकेत सभी के लिए कानून है".
2. डी/गेम "ट्रैफिक - लाइट".
3. एस/आर गेम "परिवहन"
1. बातचीत "फायरफाइटर एक वीरतापूर्ण पेशा है",
2. एस. मार्शल द्वारा पढ़ना "एक अज्ञात नायक की कहानी",
3. पी/एन "कौन तेज़ है?"
1. बातचीत: "तेज, छेदने वाली और काटने वाली वस्तुएं"नियमों को जानना.
2. डी/आई: "एक, दो, तीन, खोजें कि क्या खतरनाक हो सकता है".
3. ई. कज़ाकोव पढ़ना "कैंची से चिकी-चिकी", यू. पर्म्याक "जल्दबाजी चाकू".
4. "बिजली का सामान"नियमों को जानना.
5. अध्ययन किए जा रहे विषयों के बारे में पहेलियों का अनुमान लगाना। पहेलियाँ खींचना.
1 अक्टूबर. बातचीत "पेशा - ड्राइवर".
2. खेल की स्थिति "सड़क चिह्न सही ढंग से लगाएं".
3. ए. उसाचेव की एक कविता पढ़ना "सड़क गीत".
4. टी. ए. शोर्यगिन द्वारा पढ़ना "सुरक्षित कहानियाँ" - "जिज्ञासु हवा". 1. सेवा का परिचय "01".
2. डी/आई "एक फायर फाइटर को क्या चाहिए?".
3. एल टॉल्स्टॉय पढ़ना "अग्नि कुत्ते".
1. "दवाएँ और घरेलू रसायन". नियमों को जानना.
2. परिचय फ़ोन नंबर"रोगी वाहन" - 03.
3. पढ़ना. ए.एस. पुश्किन "द टेल ऑफ़ द डेड प्रिंसेस एंड द सेवन नाइट्स".
4. डी/आई "अतिरिक्त क्या है?"
5. "घर पर सुरक्षा". गैस. नियमों को जानना. परिचय देना संख्यागैस सेवा टेलीफोन नंबर - 04.
6. डी/आई "तो - ऐसा नहीं".
1 नवंबर. बातचीत जारी विषय: "पैदल यात्री नियम"
2. डिज़ाइन "हमारी गली".
3. संचार स्थिति "ट्रैफ़िक लाइट के रंगों का क्या मतलब है?".
4. डी/आई "सड़क चिन्ह सीखना".
1. बातचीत: "यह मैच छोटा है".
2. एस. मार्शल द्वारा पढ़ना "मैचों की कहानी", सामग्री पर आधारित बातचीत।
3. डी/आई "आग खतरनाक वस्तुएं".
1. "बालकनी. सीढ़ी की रेलिंग". नियमों को जानना.
2. विषय पर कविताएँ पढ़ना।
3. डी\i "कम ऊँची".
4. स्थिति का अनुकरण "मैं बालकनी पर हूँ".
5. परिचय संख्यापुलिस दूरभाष क्रमांक- 02.
6. स्थिति का अनुकरण "मेरा फ़ोन बजा"(दोस्त, अजनबी, परिचित। वयस्क, "मेरे दरवाजे पर कौन दस्तक दे रहा है?".
1 दिसंबर. बातचीत "सुरक्षित सड़क".
2. ए. डोरोखोव की एक कविता पढ़ना "हरा, पीला, लाल".
3. डी/आई "ट्रैफिक - लाइट"
1. पढ़ना, बातचीत करना और स्थितियों का अनुकरण करना विषय: "क्रिसमस ट्री को सजाना".
2. क्रिसमस ट्री के पास व्यवहार के नियमों, खतरनाक वस्तुओं के साथ कार्यों के बारे में चित्र देखने के साथ बातचीत (पटाखे, फुलझड़ियाँ, आदि).
3. डी/आई "यह जलता है - यह नहीं जलता".
1. "सड़क पर व्यक्तिगत सुरक्षा". (आपसे मिलने वाला हर व्यक्ति प्रिय मित्र नहीं है)नियमों को जानना.
2. रिले "मैं किसी और के पास से भाग जाऊँगा",
3. डी/आई "आदेश दो",
4. डी/आई "देखने वाला" (किसी व्यक्ति का विवरण, लक्षण, वह कैसा दिखता है).
5. चार्ल्स पेरौल्ट की एक परी कथा पढ़ना "लिटिल रेड राइडिंग हुड".
6. स्थिति का अनुकरण "वे तुम्हें अगली सड़क पर बुला रहे हैं...". "आपके साथ एक अजनबी जैसा व्यवहार किया गया"
1 जनवरी. बातचीत "मेरा यात्रा प्रमाणपत्र".
सर्दियों में सड़क यातायात को दर्शाने वाले चित्रों और चित्रों की जांच।
2. डी/आई "सड़क के संकेत"
1. किसी विषय पर कहानी लिखना “परेशानी कहाँ से आ सकती है?”या "ऐसा क्यों हुआ?"शुरुआत या अंत के साथ,
शिक्षक द्वारा सुझाया गया.
2. खेल-स्थिति "वयस्कों की अनुपस्थिति में आपको क्या नहीं करना चाहिए".
3. एस. मार्शल द्वारा पढ़ना "बिल्ली का घर"
1. "शीतकालीन मज़ा"
चित्रों, चित्रों को देख रहे हैं "ठीक है, मैं घूमने गया था...", स्लेज चलाना सिखाएं, स्नोबॉल खेलना सिखाएं।
2. डी/आई "तो - ऐसा नहीं"
3. सार्वजनिक परिवहन में सुरक्षा.
नियमों को जानना.
4. विषय पर कविताएँ पढ़ना।
5 एस/आर गेम "बस".
1 फरवरी. संचार स्थिति "मैं अपनी माँ के साथ सड़क कैसे पार करता हूँ".
2. शीतकालीन सड़क पर कारों की आवाजाही की निगरानी करना।
3. खेल की स्थिति "सबसे सक्षम पैदल यात्री कौन है"
1. बातचीत "अच्छी और बुरी आग के बारे में".
2. वी. पोडॉल्नी की कहानी पढ़ना "मनुष्य ने आग पर कैसे काबू पाया".
3. डी/आई "वस्तुएँ आग के स्रोत हैं".
4. बच्चों की चित्रकला प्रतियोगिता "अग्नि मित्र है, अग्नि शत्रु है".
1. "बर्फ पर सुरक्षा"नियमों को जानना.
2. डी/आई "तो - ऐसा नहीं".
3. विषय पर कविताएँ पढ़ना।
4. दृष्टांतों की जांच.
5. समस्या की चर्चा स्थितियों: एमिलिया एक परी कथा से क्यों "जादू से"क्या तुम्हें बर्फ के छेद में जाने से डर नहीं लगा?”
6. स्थिति का अनुकरण "एक अजनबी कुत्ते से मिलना"
7. बातचीत "बिल्लियाँ भी खतरनाक हो सकती हैं"
1 मार्च. बातचीत: "सेवा चिह्न" ("टेलीफ़ोन", "गैस स्टेशन", "खाद्य स्टेशन", "चिकित्सा सहायता स्टेशन").
1. बातचीत: "अगर घर में आग लगी हो". टेलीफ़ोन "01".
2. आई. टवेराबुकिन की एक कविता का वाचन और चर्चा "आंद्रेइकिनो का कर्तव्य".
3. डी/आई "काम के लिए किसे क्या चाहिए".
1. बातचीत: "ताकि हम बीमार न पड़ें"
2. एस/आर गेम "अस्पताल",
3. स्थिति का अनुकरण: एक बच्चे वाली महिला अपने टूटे घुटने पर मलहम लगाने के लिए चमकीले हरे रंग की मांग करती है...
4. "पतली बर्फ"विषय पर बातचीत. दृष्टांतों और चित्रों को देख रहे हैं।
5. स्थिति का अनुकरण "पतले बर्फ़ पर..."
1 अप्रैल. बातचीत "खतरनाक चौराहा".
2. डी/आई "नगर की यात्रा".
3. एस/आर गेम "चालक"
1. बातचीत: "आग लगने की स्थिति में कार्रवाई"चित्रों और पोस्टरों का उपयोग करना।
2. अग्निशमन ट्रक को दर्शाने वाले चित्रों की जांच।
3. चित्रकारी "दमकल"
1. "प्राथमिक चिकित्सा".
नियमों को जानना.
दृष्टांतों और चित्रों को देख रहे हैं।
2. एस/आर गेम "आपातकालीन कक्ष"
3. बातचीत: "जहरीले मशरूम और पौधे".
4. डी/आई "खाद्य-अखाद्य", "गलतियों को खोजने के लिये".
5. चित्रकारी "याद रखने के लिए चित्र बनाएं, छूने के लिए नहीं!" (अमनिता)
1 मई. संचार स्थिति "हम सड़क पर हैं".
2. खेल स्थितियाँ "मैं सड़क के नियमों को कैसे जान सकता हूँ".
3. डी/आई "व्यवहार नियम".
1. प्रासंगिक चित्रों को देखते हुए, प्रकृति में सुरक्षा नियमों के बारे में बातचीत।
2. एन. बेल्यानिना की कविताएँ पढ़ना "अपनी फुरसत में, बच्चों...", "गर्मियों में जलती हुई माचिस से...", सामग्री पर आधारित बातचीत।
3. डी/आई "अग्नि शमन यंत्र"
1. "जल सुरक्षा"नियमों को जानना. दृष्टांतों को देख रहे हैं.
2. एक कविता पढ़ना "गोताखोर की कहानी".
व्यायाम: एस मार्शल की कविता के नायकों ने पानी पर व्यवहार के किस नियम का उल्लंघन किया? "एक बेसिन में तीन बुद्धिमान व्यक्ति।"
3. "प्रकृति में सुरक्षा"
4. डी/आई "तो - ऐसा नहीं".
5. स्थितियों का अनुकरण "हम जंगल में हैं..."
6. एस/आर गेम "हम दचा जा रहे हैं"
विषय पर प्रकाशन:
विभिन्न प्रकार की विधियाँ और तकनीकें जो बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद करती हैंस्वास्थ्य क्या है? ऐसा प्रतीत होता है कि सबसे सरल उत्तर है: स्वास्थ्य बीमारी की अनुपस्थिति है। लेकिन इतनी समझ पर्याप्त नहीं है. द्वारा।
वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में विभिन्न राष्ट्रीयताओं के लोगों के प्रति सहिष्णुता पैदा करना। आयोजन योजनाप्रिय साथियों, वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को शिक्षित करने के उद्देश्य से एक सूचना और रचनात्मक परियोजना की तैयारी के हिस्से के रूप में।
विद्यार्थियों के जीवन और स्वास्थ्य की सुरक्षा के निर्देश। खिलौनों के लिए सामान्य सुरक्षा आवश्यकताएँविद्यार्थियों के जीवन और स्वास्थ्य की सुरक्षा के निर्देश। खिलौनों के लिए सामान्य सुरक्षा आवश्यकताएँ। 1. निर्देश GOST के आधार पर विकसित किए गए थे।
बच्चों के स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन में पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों का अनुभववर्तमान समय में सबसे महत्वपूर्ण एवं वैश्विक समस्याओं में से एक है बच्चों का स्वास्थ्य। पूर्ण शारीरिक विकास एवं स्वास्थ्य।
चेर्व्याकोवा तात्याना
खोज में छोटे बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रभावी हस्तक्षेपपूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान - मैं बनाने का प्रयास करता हूं स्थितियाँसंपूर्ण शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बच्चे का स्वास्थ्य, उसे एक स्वच्छ संस्कृति में महारत हासिल करने में मदद करें, उसका परिचय दें स्वस्थ जीवन शैली, सख्त होने और शारीरिक शिक्षा की आदत डालें।
इस समस्या को हल करने के लिए, मैं निकल पड़ा अपने आप को:
लक्ष्य: संरक्षण सुनिश्चित करें और को सुदृढ़शारीरिक और मानसिक बच्चों का स्वास्थ्य.
कार्य: स्वस्थ जीवन शैली कौशल, रोग की रोकथाम के रूपों को विकसित करने की प्रणाली में सुधार करें सुदूर उत्तर के बच्चे;
अच्छी आदतों के बारे में विचारों को सुदृढ़ करें, स्वास्थ्य संवर्धन;
स्वतंत्रता के विकास को बढ़ावा देना बच्चेसांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल का प्रदर्शन करने में;
भविष्य के लिए आवश्यक गुणों का विकास करें स्कूली बच्चा: स्वतंत्रता, धीरज, मानसिक प्रदर्शन, भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र;
शारीरिक गतिविधि और शारीरिक सुधार के लिए सचेत आवश्यकता का निर्माण करना।
स्वास्थ्यएक बुनियादी मूल्य और आवश्यक है स्थितिबच्चे का पूर्ण मानसिक, शारीरिक एवं सामाजिक विकास। बिना कोई बुनियाद बनाए स्वास्थ्यपूर्वस्कूली बचपन में, इसे बनाना मुश्किल है भविष्य का स्वास्थ्य.
पूर्वस्कूली बच्चे के पूर्ण शारीरिक विकास का आधार आयुइसे बुनियादी बातों से परिचित कराना है स्वस्थ जीवन शैली. साम्य में बच्चे स्वस्थ रहेंजीवनशैली, प्रीस्कूलरों के लिए स्वच्छता की संस्कृति की बुनियादी बातों में महारत हासिल करना महत्वपूर्ण है।
सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल विकसित करते समय, मैं गेमिंग तकनीकों, उपदेशात्मक खेलों और कला के कार्यों का उपयोग करता हूं जो आत्म-देखभाल में स्वतंत्रता के विकास में योगदान करते हैं।
सुबह के व्यायाम का उद्देश्य मुख्य रूप से समाधान करना है स्वास्थ्य सुधार कार्य. योगदान को सुदृढ़मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली, हृदय, श्वसन और तंत्रिका तंत्र का विकास, साथ ही यह एक हर्षित, प्रसन्न मूड बनाता है और दैनिक शारीरिक व्यायाम की आदत को बढ़ावा देता है।
बच्चों के लिए आउटडोर खेल एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। उनकी मदद से कई तरह की समस्याओं का समाधान किया जा सकता है कार्य: शैक्षिक, शैक्षिक और स्वास्थ्य.
आउटडोर गेम्स के लिए बच्चों के शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार, बच्चे को सही विकास पाने में मदद करें, जीवन स्थितियों को सिखाएं, कुछ मामलों में कैसे कार्य करें, नैतिकता विकसित करें, बच्चे को उसके लिए एक नई दुनिया खोजने में मदद करें।
चलना बच्चे के शरीर को मजबूत बनाने का पहला और सबसे सुलभ साधन है। यह प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभावों, विशेषकर सर्दी के प्रति उसकी सहनशक्ति और प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है।
खेलों की प्रक्रिया में, अनुकूल स्थितियाँऔर मोटर कौशल में सुधार बच्चे, नैतिक गुणों का निर्माण, साथ ही एक टीम में रहने की आदतें और कौशल।
सबसे ज्यादा असरदारथकान को रोकने और सामान्य स्थिति में सुधार करने के तरीके बच्चे, उनकी गतिविधि में परिवर्तन को अल्पकालिक शारीरिक व्यायाम, तथाकथित शारीरिक मिनट माना जाता है। वे गतिहीनता के कारण होने वाले मांसपेशियों के तनाव को दूर करते हैं, ध्यान को एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि पर लगाते हैं, तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं और प्रदर्शन को बहाल करते हैं। बच्चे.
सामान्य विकासात्मक अभ्यास शारीरिक शिक्षा की सामान्य प्रणाली में एक महत्वपूर्ण स्थान रखते हैं विद्यालय से पहले के बच्चेऔर शरीर के समय पर विकास के लिए आवश्यक हैं, आंदोलनों का सचेत नियंत्रण, एक साधन हैं स्वास्थ्य में सुधार, शरीर को मजबूत बनाना.
हार्डनिंग हर किसी के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता और बाहरी कारकों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, बीमारी के खतरे को कम करने का एक सरल और सुलभ तरीका है। अपने शरीर को शारीरिक रूप से मजबूत करें, ऊर्जा और ताकत जोड़ें।
हार्डनिंग इनमें से एक है स्वास्थ्य संवर्धन के प्रभावी साधनऔर बीमारी की रोकथाम. स्वच्छता व्यवस्था के सामान्य परिसर में कठोरता का इस पर ध्यान देने योग्य प्रभाव हो सकता है स्वास्थ्य.
ब्रीदिंग एक्सरसाइज बच्चों के शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है। और वास्तव में सभी लोगों के लिए आयु! यह पूरे शरीर में ऑक्सीजन विनिमय में सुधार करता है, पेट और आंतों और हृदय की मांसपेशियों के कामकाज को उत्तेजित करता है।
माता-पिता की भागीदारी के बिना सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्तित्व का विकास असंभव है। इसलिए, माता-पिता और शिक्षकों को बच्चे के पालन-पोषण और विकास में एकजुट होना चाहिए। अवकाश गतिविधियों का संगठन आयोजनमाता-पिता की सक्रिय भागीदारी के साथ - एक अद्भुत सहयोग। ऐसा घटनाएँ एकजुट हैं, माता-पिता को बच्चों के साथ, माता-पिता को शिक्षकों के साथ, माता-पिता को माता-पिता के साथ एकजुट करें, शिक्षण स्टाफ और माता-पिता के बीच संबंधों में गर्मजोशी और विश्वास का माहौल बनाएं।
माता-पिता के साथ अपने काम में मैं कोशिश करता हूं बताना: इसे संरक्षित करना कितना महत्वपूर्ण है और बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार.
कार्य का परिणाम:
घटना दर में कमी आई है;
मूड में सुधार;
बढ़ा हुआशारीरिक गतिविधि;
स्वस्थ जीवनशैली कौशल विकसित किया गया है।
विषय पर प्रकाशन:
समस्या की प्रासंगिकता. यह पूर्वस्कूली उम्र में है, लक्षित शैक्षणिक प्रभाव के परिणामस्वरूप, स्वास्थ्य और आदतें बनती हैं।
पूर्वस्कूली शिक्षा में छोटे बच्चों में मनोवैज्ञानिक सुरक्षा का गठनपरिचय मनोवैज्ञानिक सुरक्षा को आज शैक्षिक प्रक्रिया की सुरक्षा आवश्यकताओं और संकेतकों में से एक माना जाता है।
प्रीस्कूल सेटिंग्स में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के माध्यम से प्रीस्कूल बच्चों के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को मजबूत करनादृष्टिबाधित बच्चों के लिए विषयगत जागृति जिम्नास्टिक का एक परिसर। विषय तुकबंदी पाठ शिक्षक के कार्यों और निर्देशों का विवरण।
बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के लिए शैक्षिक कार्य का संगठनबच्चों के स्वास्थ्य की बात करते समय मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता, क्योंकि स्वास्थ्य के दो पहलू होते हैं: शारीरिक और मानसिक।
अनाथालय में छोटे बच्चों का संवेदी विकासबाल गृह में बच्चों की संवेदी शिक्षा। जीवन के पहले वर्षों में, बच्चे का सक्रिय संवेदी विकास शुरू हो जाता है, इसे ही कहा जाता है।
नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान
"सेराटोव क्षेत्र के क्रास्नोर्मेस्की जिले के बोब्रोव्का गांव में बालवाड़ी"
कार्यक्रम
बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना
एमबीडीओयू में "किंडरगार्टन एस। बोब्रोव्का"
"हमारी सेहत"
विकसित
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के प्रमुख:
सेमेनोवा आई.टी.
साथ। बोब्रोव्का
स्वास्थ्य-बचत तकनीक "हमारा स्वास्थ्य"
इसमें निम्नलिखित विशेषताएं हैं:
केंद्र में स्वस्थ बच्चे के बारे में विचार हैं, जिन्हें बाल विकास के लिए एक आदर्श मानक और व्यावहारिक रूप से प्राप्त करने योग्य मानदंड के रूप में समझा जाता है।
एक स्वस्थ बच्चे को एक अभिन्न भौतिक-आध्यात्मिक जीव माना जाता है।
स्वास्थ्य सुधार की व्याख्या चिकित्सीय और निवारक उपायों के एक सेट के रूप में नहीं, बल्कि बच्चों की मनो-शारीरिक क्षमताओं के विकास और विस्तार के रूप में की जाती है।
बच्चों के साथ स्वास्थ्य-सुधार और विकासात्मक कार्य का प्रमुख, प्रणाली-निर्माण साधन एक व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण है
लक्ष्य:
बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुदृढ़ीकरण, माता-पिता, शिक्षकों और छात्रों की स्वयं के स्वास्थ्य को बनाए रखने की जिम्मेदारी का गठन।
अपेक्षित परिणाम:
वयस्कों और बच्चों द्वारा "स्वास्थ्य" की अवधारणा और स्वास्थ्य पर जीवनशैली के प्रभाव के बारे में जागरूकता;
आधुनिक जीवन स्थितियों के प्रति अभिविन्यास का स्तर बढ़ाना;
स्व-उपचार कौशल में महारत हासिल करना;
रुग्णता दर में कमी.
बुनियादी परिचालन सिद्धांत:
- वैज्ञानिक सिद्धांत- वैज्ञानिक रूप से आधारित और व्यावहारिक रूप से सिद्ध तरीकों से स्वास्थ्य में सुधार लाने के उद्देश्य से चल रही सभी गतिविधियों का सुदृढीकरण;
- गतिविधि और चेतना का सिद्धांत- अपने और अपने बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए नए, प्रभावी तरीकों और लक्षित गतिविधियों की खोज में शिक्षकों और अभिभावकों की पूरी टीम की भागीदारी;
- जटिलता और एकीकरण का सिद्धांत- सभी प्रकार की गतिविधियों की संपूर्ण शैक्षिक प्रक्रिया की प्रणाली में स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान;
- लक्ष्यीकरण और निरंतरता का सिद्धांत- विकास और स्वास्थ्य स्थिति के विभिन्न स्तरों को ध्यान में रखते हुए, आयु श्रेणियों के बीच संबंध बनाए रखना;
- प्रभावशीलता और आश्वासन का सिद्धांत- आवश्यक सहायता और सहायता प्राप्त करने के लिए बच्चों के अधिकारों का एहसास, बच्चों की उम्र और शारीरिक विकास के स्तर की परवाह किए बिना सकारात्मक परिणाम की गारंटी।
पीईओ के कार्य की मुख्य दिशाएँ
निवारक-
अनुकूल अनुकूलन सुनिश्चित करना;
स्वच्छता व्यवस्था का कार्यान्वयन;
कार्यक्रम के अनुसार परीक्षाएं आयोजित करना और विकृति की पहचान करना
भौतिक संस्कृति के सभी साधनों का उपयोग करके स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करना;
गैर-विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस के तरीकों से तीव्र बीमारियों और विक्षिप्त स्थितियों की रोकथाम;
संक्रामक रोगों की रोकथाम और प्रसार के लिए सामाजिक स्वच्छता और विशेष उपाय करना;
संगठनात्मक -
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के लिए स्वास्थ्य-संरक्षण वातावरण का संगठन;
निदान विधियों का उपयोग करके शारीरिक विकास, मोटर तत्परता, उद्देश्य और व्यक्तिपरक स्वास्थ्य मानदंड के संकेतकों का निर्धारण;
बच्चों के स्वास्थ्य में उन्नत शैक्षणिक, चिकित्सा और सामाजिक अनुभव का अध्ययन, प्रभावी प्रौद्योगिकियों और विधियों का चयन और कार्यान्वयन;
शिक्षण स्टाफ का व्यवस्थित व्यावसायिक विकास
बच्चों, माता-पिता और कर्मचारियों के बीच स्वस्थ जीवन शैली और उपचार के तरीकों को बढ़ावा देना;
औषधीय -
इम्यूनोथेरेपी;
विटामिन थेरेपी;
आपातकालीन स्थितियों में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना;
संगठनात्मक-पद्धतिगत और मनोवैज्ञानिक-शैक्षणिक
सुरक्षा
| स्वास्थ्य सुधार पर कार्य प्रणाली का विकास और स्वास्थ्य सुधार गतिविधियों के कार्यान्वयन और बच्चों के शारीरिक विकास की निगरानी | शिक्षकों |
|
| शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत तकनीकों को पेश करने के लिए एक मॉडल का विकास | शिक्षकों |
|
| प्रभावी प्रौद्योगिकियों और उपचार के तरीकों की खोज, अध्ययन और कार्यान्वयन ध्यान के साथ नाटकीय खेल विश्राम परिसरों चिकित्सीय और मनोरंजक खेल; नंगे पाँव; मनोरंजक जिम्नास्टिक; | शिक्षकों |
|
| बच्चों के कार्यभार और सक्रिय मनोरंजन को व्यवस्थित करना | शिक्षकों |
|
| वयस्कों और बच्चों की टीम में एक स्वस्थ माइक्रॉक्लाइमेट बनाना | शिक्षकों |
|
| संपूर्ण शैक्षिक प्रक्रिया का सत्यापन करना (कक्षाओं की मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि, प्रशिक्षण के तरीके और रूप, कक्षाओं की अवधि और स्वच्छता और स्वास्थ्यकर स्थितियों का अनुपालन) | ||
| पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में विषय-विकास के माहौल में सुधार के लिए काम जारी रखना | शिक्षकों |
|
| बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने की समस्या पर माता-पिता के साथ काम का संगठन (समाचार पत्र प्रकाशित करना, सेमिनार आयोजित करना, सलाहकार सहायता प्रदान करना, आदि) | शिक्षकों |
|
| बच्चों के स्वास्थ्य के मुद्दों पर विभिन्न स्तरों पर वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलनों, सेमिनारों, बैठकों में भागीदारी | शिक्षकों |
बच्चों के स्वास्थ्य के स्वरूप एवं तरीके
| रूप और विधियाँ | बच्चों का दल |
||
| जीवन की स्वस्थ लय सुनिश्चित करना | सौम्य शासन (अनुकूलन अवधि); लचीला मोड; समूह के माइक्रॉक्लाइमेट और जीवनशैली का संगठन। | मिश्रित आयु वर्ग |
|
| शारीरिक व्यायाम | सुबह के अभ्यास; शारीरिक शिक्षा और मनोरंजक गतिविधियाँ; सक्रिय और गतिशील खेल; निवारक जिम्नास्टिक (साँस लेना, ध्वनि, मुद्रा में सुधार, सपाट पैरों की रोकथाम, दृष्टि, आदि); खेल खेल; एरोबिक्स कक्षाएं; | मिश्रित आयु वर्ग मध्य, वरिष्ठ उपसमूह मिश्रित आयु वर्ग |
|
| स्वच्छता और जल प्रक्रियाएं | धुलाई; कोहनियों तक हाथ धोना; पानी और रेत से खेलना; स्वच्छ वातावरण सुनिश्चित करना; | मिश्रित आयु वर्ग |
|
| हल्के वायु स्नान | परिसर का क्रॉस-वेंटिलेशन; खिड़कियाँ खुली रखकर सोना; दिन में 2 बार ताजी हवा में टहलें; तापमान की स्थिति और वायु शुद्धता सुनिश्चित करना; | मिश्रित आयु वर्ग |
|
| आराम | मनोरंजन और उत्सव; खेल और मनोरंजन; स्वास्थ्य दिवस; छुट्टियाँ; | मिश्रित आयु वर्ग |
|
| आहार चिकित्सा | संतुलित आहार; | मिश्रित आयु वर्ग |
|
| प्रकाश चिकित्सा | प्रकाश की स्थिति सुनिश्चित करना | मिश्रित आयु वर्ग |
|
| संगीतीय उपचार | विशेष क्षणों की संगीत संगत; कक्षाओं की संगीत संगत; संगीत और नाट्य गतिविधियाँ; | मिश्रित आयु वर्ग |
|
| ऑटोट्रेनिंग और साइको-जिम्नास्टिक | भावनात्मक क्षेत्र को विकसित करने के लिए खेल और अभ्यास; खेल - नकारात्मक भावनाओं को दबाने और विक्षिप्त अवस्थाओं से राहत पाने के लिए प्रशिक्षण; व्यवहार सुधार; | कम उम्र का उपसमूह मध्य, वरिष्ठ उपसमूह |
|
| विशेष सख्त होना | नंगे पाँव; व्यापक धुलाई; साँस लेने के व्यायाम; | मिश्रित आयु वर्ग |
|
| उत्तेजक चिकित्सा | फाइटोएयरियोनाइजेशन सत्र मल्टीविटामिन; "जीवन का जल" (गले और मुँह को पानी से गरारे करना); लहसुन पदक; तीसरे कोर्स का सुदृढ़ीकरण; | मिश्रित आयु वर्ग |
|
| स्वस्थ जीवन शैली का प्रचार | परामर्श, वार्तालाप, विशेष का संगठन। कक्षाओं | मिश्रित आयु वर्ग |
बच्चों के मोटर मोड का मॉडल
प्रीस्कूल संस्थान में
पाठ का प्रकार एवं स्वरूप.
मोटर गतिविधि के संगठन की विशेषताएं।
शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियाँ।
| 1.सुबह व्यायाम 2. मोटर वार्म-अप के दौरान कक्षाओं के बीच ब्रेक का समय 3. शारीरिक शिक्षा मिनट 4. चलते समय आउटडोर खेल और व्यायाम। 5. मालिश कक्षों में टहलना विपरीत हवा के साथ संयोजन में पथ 6. दिन के बाद जिम्नास्टिक नींद (व्यायाम का सेट) | हर दिन जिम में या सड़क पर दैनिक पाठ के प्रकार और सामग्री के आधार पर आवश्यकतानुसार दैनिक रोज चलते चलते के बाद किया जाता है दिन की नींद. हर दिन, आवश्यकतानुसार बच्चों को जगाना और उनका पालन-पोषण करना |
दिन के दौरान प्रशिक्षण कक्षाएं
शारीरिक गतिविधि कक्षाएं
संयुक्त भौतिक एवं स्वास्थ्य केंद्र
डॉव और परिवार का कार्य
शारीरिक शिक्षा एवं स्वास्थ्य गतिविधियाँ और उनकी परिवर्तनशीलता
1. सुबह व्यायाम.
पारंपरिक परिसर.
घर के बाहर खेले जाने वाले खेल।
किंडरगार्टन के आसपास स्वास्थ्य जॉगिंग।
बाधा कोर्स पर काबू पाना।
2. कक्षाओं के बीच मोटर वार्म-अप।
खेल अभ्यास.
अंतरिक्ष में अभिविन्यास के लिए आउटडोर खेल।
मोटर कार्य.
3. शारीरिक शिक्षा मिनट.
हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए व्यायाम।
सिमुलेशन अभ्यास.
सामान्य विकासात्मक अभ्यास.
4. आउटडोर खेल और शारीरिक व्यायाम।
घर के बाहर खेले जाने वाले खेल।
खेल व्यायाम.
बाधा कोर्स का उपयोग करके मोटर कार्य।
बुनियादी प्रकार की गतिविधियों में व्यायाम।
खेल खेल के तत्व.
5. आंदोलनों के विकास पर बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य।
बच्चों की मोटर गतिविधि को ध्यान में रखते हुए विभेदित खेल चुने गए।
मुद्रा और पैरों को विकसित करने के लिए व्यायाम।
शिक्षक के विवेक पर मोटर कार्य।
6. झपकी के बाद जिम्नास्टिक।
बिस्तर में गर्म हो जाओ.
खेल अभ्यास.
विषयगत-खेल जिम्नास्टिक।
मालिश पथों पर टहलना।
7.शारीरिक शिक्षा में प्रशिक्षण कक्षाएं।
परंपरागत;
कथानक-खेल;
प्रशिक्षण;
लयबद्ध जिमनास्टिक;
बच्चों की रुचि के अनुसार;
जटिल;
नियंत्रण और सत्यापन;
विषयगत;
8. हवा में बच्चों की स्वतंत्र रचनात्मक गतिविधि।
एक शिक्षक के मार्गदर्शन में.
9.स्वास्थ्य सप्ताह.
परिदृश्य के अनुसार आउटडोर खेल और व्यायाम विकसित हुए।
शारीरिक शिक्षा गतिविधियों के अंश.
10.शारीरिक छुट्टियाँ और आराम.
खेल और व्यायाम;
खेल खेल;
बुनियादी प्रकार की गति में व्यायाम;
रिले खेल;
संगीतमय और लयबद्ध अभ्यास;
बच्चों के साथ स्वास्थ्य कार्य।
पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास के कार्य।
1.पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा करना और उन्हें मजबूत करना, उनके शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करना, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करना।
2. बच्चों में महत्वपूर्ण मोटर कौशल का निर्माण, शारीरिक फिटनेस का एक निश्चित स्तर प्राप्त करना।
3. बच्चों की व्यक्तिगत शारीरिक संस्कृति की शिक्षा। शारीरिक सुधार की आवश्यकताएं बनाना, ज्ञान, कौशल से लैस करना और स्वस्थ जीवन शैली की आदत विकसित करना।
इन कार्यों को लागू करने के लिए, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में निम्नलिखित स्थितियाँ बनाई गई हैं:
एक जिम, खेल मैदान और एक समूह स्वास्थ्य कोने से सुसज्जित।
बच्चों का शारीरिक स्वास्थ्य निम्नलिखित तरीकों से मजबूत होता है:
1. बच्चों के लिए पौष्टिक आहार.
2. सख्त करने की प्रक्रियाएँ।
3. आंदोलनों का विकास.
4. स्वच्छता व्यवस्था.
खानपान के सिद्धांत:
- आहार का कार्यान्वयन;
कैलोरी का सेवन, खाद्य उपभोग मानकों का दैनिक अनुपालन;
भोजन की स्वच्छता;
भोजन के दौरान बच्चों के प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण;
फर्नीचर का सही स्थान।
हार्डनिंग शरीर की सुरक्षा का प्रशिक्षण प्रदान करता है, लगातार बदलते पर्यावरणीय कारकों के प्रति इसकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है और बच्चे के शरीर के इष्टतम विकास के लिए एक आवश्यक शर्त है।
मुख्य सख्त कारक:
सख्त प्रभाव दैनिक आहार के प्रत्येक तत्व में व्यवस्थित रूप से फिट होते हैं;
सख्त करने की प्रक्रियाएँ प्रकार और तीव्रता दोनों में भिन्न होती हैं;
सख्तीकरण एक सकारात्मक पृष्ठभूमि के खिलाफ और बच्चे के शरीर के थर्मल आराम के साथ किया जाता है;
प्रभाव क्षेत्र धीरे-धीरे विस्तारित होते हैं और सख्त प्रक्रियाओं का समय बढ़ता है;
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान सख्त गतिविधियों की एक विस्तृत श्रृंखला आयोजित करता है:
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों के लिए हल्के कपड़े;
उनके व्यक्तिगत स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, चलते समय मौसमी कपड़े पहनना;
दिन के दौरान तापमान बनाए रखना;
सोने के बाद साँस लेने के व्यायाम;
विश्राम व्यायाम;
कोहनियों तक ठंडे पानी से हाथ धोना;
गरारे करना।
आंदोलनों का विकास.
शारीरिक शिक्षा का बच्चे के शरीर की सुरक्षा में सुधार, उसके शारीरिक विकास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है और आवश्यक गतिविधियों में निपुणता को बढ़ावा मिलता है।
शारीरिक शिक्षा के माध्यम से स्वास्थ्य संवर्धन:
रोगजनक सूक्ष्मजीवों और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना;
थर्मोरेग्यूलेशन प्रतिक्रियाओं में सुधार करना और शरीर को सख्त करना, सर्दी के प्रति प्रतिरोध सुनिश्चित करना;
शारीरिक प्रदर्शन में वृद्धि;
व्यक्तिगत अंगों और कार्यात्मक प्रणालियों की गतिविधि का सामान्यीकरण, साथ ही शारीरिक विकास के जन्मजात या अधिग्रहित दोषों का संभावित सुधार;
सेरेब्रल कॉर्टेक्स के स्वर को बढ़ाना और सकारात्मक भावनाएं पैदा करना जो स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन में योगदान देता है।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा के आयोजन के बुनियादी सिद्धांत।
1. शारीरिक गतिविधि बच्चे की उम्र, लिंग, शारीरिक विकास के स्तर, जैविक परिपक्वता और स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।
2. आम तौर पर उपलब्ध सख्त प्रक्रियाओं के साथ शारीरिक गतिविधि का संयोजन।
3. शारीरिक शिक्षा के परिसर में स्वास्थ्य-सुधार जिम्नास्टिक और सहनशक्ति बढ़ाने के व्यायाम के तत्वों का अनिवार्य समावेश।
शारीरिक शिक्षा के संगठन के रूप:
हॉल और खेल मैदान में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं;
शारीरिक शिक्षा मिनट;
खेल खेल;
सुबह के अभ्यास;
बच्चों के साथ व्यक्तिगत कार्य।
स्वच्छता व्यवस्था:
1. परिसर, क्षेत्र, उपकरण के लिए स्वच्छता संबंधी आवश्यकताओं की पूर्ति।
2. दैनिक दिनचर्या का तर्कसंगत निर्माण।
3.बच्चों के जीवन और गतिविधियों की सुरक्षा करना।
4. स्वच्छता शिक्षा कार्य (कर्मचारियों और अभिभावकों के साथ)।
5. दिन के दौरान शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य गतिविधियाँ।
6. प्रीस्कूलरों में स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को बढ़ाना निम्नलिखित क्षेत्रों में किया जाता है:
मजबूत सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल विकसित करना;
आपके शरीर की देखभाल में प्रशिक्षण, बुनियादी सहायता प्रदान करने में कौशल;
पर्यावरण के बारे में बुनियादी विचारों का निर्माण;
दैनिक शारीरिक व्यायाम की आदत बनाना।
स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों का एक सेट।
1. ताजी हवा में बच्चों का स्वागत (-15° से ऊपर के तापमान पर)
2. समूह में प्रातःकालीन व्यायाम 8.15
3. नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने के बाद मुँह कुल्ला करें।
4. कक्षाओं के दौरान शारीरिक शिक्षा सत्र, दृश्य हानि की रोकथाम।
5. शारीरिक शिक्षा (मोज़े में) + सप्ताह में एक बार चलने का गतिशील घंटा।
6. "लहसुन" दयालु।
7. फाइटोनसाइड्स (प्याज, लहसुन)।
8. सैर: दिन का समय 10.40-12.10; शाम 16.35-18.00
9. इष्टतम मोटर मोड।
10. बिना टी-शर्ट और तकिए के सोएं।
11. बिस्तर में जिम्नास्टिक।
12. सपाट पैरों को रोकने के लिए व्यायाम।
13. सख्त होना।
14. व्यापक धुलाई के तत्व.
15. दोपहर के नाश्ते के बाद, हर्बल काढ़े से मुँह कुल्ला करें।
सुधारात्मक एवं शैक्षिक कक्षाओं के लिए दीर्घकालिक योजना।
यह कार्यक्रम पूर्वस्कूली संस्थानों के लिए बच्चों के शारीरिक विकास पर पूर्वस्कूली शिक्षा के राज्य शैक्षिक मानक के आधार पर विकसित किया गया है। यह पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के काम के प्राथमिकता वाले क्षेत्रों "पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक विकास और स्वास्थ्य सुधार" को ध्यान में रखता है।
प्रीस्कूल बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा कक्षाएं सप्ताह में 3 बार आयोजित की जाती हैं।
निदान वर्ष में 2 बार किया जाता है: प्रारंभिक (सितंबर-अक्टूबर), अंतिम (मई)।
कार्यक्रम संघीय राज्य शैक्षिक मानक ओओपी डीओ "जन्म से स्कूल तक" - एड के अनुसार संकलित किया गया है। नहीं। वेराक्सी, टी.एस. कोमारोवा, एम.ए. वासिलीवा -2014।
1.पूर्वस्कूली बच्चों के लिए भावनात्मक आराम पैदा करना।
2. बच्चों में शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने की इच्छा को प्रोत्साहित करना।
3. मुख्य प्रकार के आंदोलनों में चंचल तरीके से कौशल बनाना और सुधारना।
4. विभिन्न प्रकार के आंदोलनों का विकास करें।
5. संगीत के साथ मिलकर अभिनय करने का आदी होना।
6. आउटडोर गेम्स में नियमों का पालन करना सीखें.
7. उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके बच्चों की मनो-शारीरिक क्षमताओं का विकास करना।
| पाठ विषय | ईसीई घटक | प्रारंभिक काम | अवलोकन, प्रयोग | कार्य के संबंधित रूप |
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| सितम्बर | "चिकन रयाबा" | 1. बच्चों में भावनात्मक प्रतिक्रिया और गेमिंग गतिविधि में भाग लेने की इच्छा जगाएं। 2. बुनियादी गतिविधियाँ करना सीखें: चारों तरफ रेंगना, गेंद को एक-दूसरे की ओर घुमाना। 3. शिक्षक के पीछे झुंड में बिखरने और दौड़ने के कौशल को मजबूत करें। 3. बच्चों को आउटडोर गेम "माई फनी रिंगिंग बॉल" के दौरान मौके पर ही छलांग लगाना सिखाएं। | बच्चों को ठीक करने के गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग साइको-जिम्नास्टिक्स - सिसकना - 1-2 मिनट तक सांस छोड़े बिना श्वास लेना (दादाजी रोते हैं, महिला रोती है)। रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। | एक परी कथा सुनाना. परी कथा पर आधारित चित्रों की जांच। रंगीन अंडे के साथ खेल | ड्राइंग "मुर्गी के लिए एक अंडा बनाएं |
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| एक परी कथा पर आधारित चंचल शारीरिक शिक्षा पाठ | 1. बच्चों में भावनात्मक प्रतिक्रिया और पाठ में भाग लेने की इच्छा जगाएँ। 2. बुनियादी गतिविधियाँ करना सीखें (किसी बाधा के नीचे चारों तरफ रेंगना और नीचे से गेंद को आगे फेंकना और उसे पकड़ना)। 3. झुंड में चलने में शिक्षक के कौशल को सुदृढ़ करें (आउटडोर गेम "थ्रू ए स्ट्रीम" में वस्तुओं के बीच चलना एक जटिलता है 4. बच्चों को दो पैरों पर कूदना सिखाना जारी रखें, जिससे आगे बढ़ने पर कूदना और अधिक कठिन हो जाए। | श्वास ध्वनि जिम्नास्टिक। कुछ बार जम्हाई लें और खिंचाव करें। (जम्हाई स्वरयंत्र-फुफ्फुसीय तंत्र, मस्तिष्क गतिविधि को उत्तेजित करती है और तनाव से भी राहत देती है। मनो-जिम्नास्टिक। "बिल्ली" और "कुत्ते" की छवि में प्रवेश करना। रक्त आपूर्ति में सुधार होता है, कोमलता की भावना पैदा होती है और पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है और पेट. | परी कथा "शलजम" बताना, परी कथा के लिए चित्र देखना, विषयगत खिलौनों (दादा, दादी, पोती) के साथ खेलना। | शलजम की सब्जी के बारे में जानें, इसका स्वाद चखें। | विषय पर आवेदन: "शलजम बड़ा हो गया है - बहुत बड़ा।" |
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| परी कथा "जिद्दी बकरियाँ" पर आधारित चंचल शारीरिक शिक्षा पाठ | 1. बच्चों को खेल गतिविधि में भाग लेने के लिए प्रेरित करें। 2. बच्चों को बुनियादी गतिविधियां करना सिखाएं: एक सीमित स्थान (25 सेमी चौड़े रास्ते) में एक के बाद एक चलना। और बच्चों के अनुकूल तरीके से लट्ठे पर चढ़ना। 3.गेंद को छाती से आगे की ओर फेंकने और पकड़ने के कौशल का अभ्यास करें। 4. आगे बढ़ते समय बच्चों की दो पैरों पर छलांग को मजबूत करें। 5. बच्चों को अलग-अलग दिशाओं में दौड़ने के लिए प्रोत्साहित करें। | चेहरे के भावों के लिए विश्राम व्यायाम। 1.भौंहें (गुस्सा) - अपनी भौंहों को आराम दें 2.अपनी आंखें चौड़ी करें (डर) - अपने चेहरे की मांसपेशियों की भावना को मजबूत करें। श्वास ध्वनि जिम्नास्टिक। "हवाई जहाज की उड़ान" बच्चे - हवाई जहाज "यू" ध्वनि के साथ उड़ते हैं। यह व्यायाम बच्चे के रक्तचाप को नियंत्रित करता है और प्रस्तुति के अनुसार एक निश्चित गति से सांस लेना सिखाता है। | परी कथा "जिद्दी बकरियां" सुनाना, परी कथा के लिए चित्रों और चित्रों को देखना, परी कथा पर आधारित फिंगर थिएटर। | |||
| परी कथा "ए पॉट ऑफ़ पोरिज" पर आधारित चंचल शारीरिक शिक्षा पाठ | 1. बच्चों में गेमिंग गतिविधि के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया और उसमें भाग लेने की इच्छा जगाएं। 2.बच्चों को जिम्नास्टिक बेंच पर चारों पैरों पर रेंगना सिखाएं। 3. प्रत्येक बच्चे को लाइनों पर कूदते समय बाधाओं को दूर करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार करें। 4. बच्चों में छाती से रस्सी के ऊपर गेंद फेंकने के कौशल को मजबूत करना। 5. बच्चों को आउटडोर गेम्स के साथ अलग-अलग दिशाओं में दौड़ने के लिए प्रोत्साहित करें। | आँखों के लिए जिम्नास्टिक. | परी कथा "ए पॉट ऑफ पोरिज" सुनाना, परी कथा पर आधारित चित्र, चित्र, उंगली से चित्र बनाना परी कथा थियेटर | नाश्ते के दौरान ध्यान रखें कि दलिया पतला और गाढ़ा हो सकता है। | रोल-प्लेइंग गेम "परी-कथा पात्रों को आने के लिए आमंत्रित करें" |
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| परी कथा "कैसे लोमड़ी ने बैल को नाराज किया" पर आधारित चंचल शारीरिक शिक्षा पाठ | 1. बच्चों में गेमिंग गतिविधि के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया और उसमें भाग लेने की इच्छा जगाएं। 2. बच्चों को जिमनास्टिक बेंच पर पेट के बल लेटकर (मुक्त गति से) पुल-अप करना सिखाएं। 3. बच्चों में एक अतिरिक्त कदम के साथ मोटी रस्सी पर चलने की क्षमता विकसित करना। 4.बच्चों में रस्सी कूदने और सिर के पीछे से गेंद फेंकने के कौशल को मजबूत करना। 5.बच्चों की सीमित स्थान में चलने (पंक्तियों के बीच दौड़ने) की क्षमता में सुधार करें। | चेहरे के भावों के लिए विश्राम व्यायाम (नवंबर देखें) श्वास विकसित करने के लिए व्यायाम "स्टीम लोकोमोटिव" | परी कथा "कैसे लोमड़ी ने बैल को नाराज किया," फिंगर थिएटर पर आधारित चित्रों की तस्वीरें देख रहे हैं। एक परी कथा सुनाना. | एक्वेरियम में मछलियों का अवलोकन करना। | विषय पर आवेदन: |
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| परी कथा "द वुल्फ एंड द सेवन लिटिल गोट्स" पर आधारित चंचल शारीरिक शिक्षा पाठ | 1. बच्चों में गेमिंग गतिविधि के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया और उसमें भाग लेने की इच्छा जगाएं। 2. 2-2.5 मीटर की दूरी पर एक या दो हाथों से ऊर्ध्वाधर लक्ष्य पर वस्तुओं को फेंकना सीखें 3. जिमनास्टिक बेंच पर अपने पेट के बल लेटकर और आगे बढ़ते हुए पुल-अप कौशल का अभ्यास करें। 4. दो पंक्तियों (10-15 सेमी) पर कूदते समय बाधाओं पर काबू पाने में बच्चे में आत्मविश्वास की भावना पैदा करना। 5. चलने और दौड़ने के कौशल को और अधिक कठिन बनाकर सुधारें (वस्तुओं पर कदम रखना, लाइनों के बीच दौड़ना)। | 1. श्वास और ध्वनि व्यायाम। (जम्हाई लें और कई बार खिंचाव करें। जम्हाई स्वरयंत्र-फुफ्फुसीय तंत्र और मस्तिष्क गतिविधि को उत्तेजित करती है। 2. मनो-जिम्नास्टिक। खेल "अनाज"। गेम "स्काई लेक" (दिसंबर के लिए देखें)। | परी कथा "भेड़िया और सात छोटी बकरियां" सुनाना, परी कथा के लिए चित्र और चित्रों को देखना, परी कथा पर आधारित विभिन्न थिएटर। | "छोटे बच्चों के लिए उपहार" थीम पर मॉडलिंग |
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| एक परी कथा पर आधारित चंचल शारीरिक शिक्षा पाठ "ज़ायुशकिना की झोपड़ी" | 1. बच्चों में गेमिंग गतिविधि के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया और उसमें भाग लेने की इच्छा जगाएं। 2.बच्चों को इस तरह से सीढ़ी चढ़ना सिखाएं जो उनके लिए सुविधाजनक हो। 3. बच्चों में 2-3 मीटर की दूरी से एक या दो हाथों से क्षैतिज लक्ष्य पर गेंद फेंकने की क्षमता विकसित करना। 4. कदम बढ़ाने, बाधाओं पर कूदने और धीमी गति से दौड़ने में बच्चों के कौशल को मजबूत करें। | श्वास और ध्वनि जिम्नास्टिक "क्रायबाबी" बच्चा "एस" ध्वनि के साथ रोता है। तुम "एस" और "एस-एस-एस" क्यों चिल्ला रहे हो जल्दी से अपने आँसू पोंछो। हम आपके साथ खेलेंगे, गाने गाएंगे और नाचेंगे. ध्वनि "y" मस्तिष्क की थकान को दूर करती है। | परी कथा पर आधारित चित्रों और चित्रों को देख रहे हैं "ज़ायुशकिना की झोपड़ी", विभिन्न रंगीन कहानी वाले खिलौनों (बनी, लोमड़ी) के साथ एक खेल, एक परी कथा पर आधारित विभिन्न प्रकार के थिएटर। एक परी कथा सुनाना. | बर्फ के साथ प्रयोग. गर्मी में बर्फ को पिघलते हुए देखना। | पेपर सिलेंडरों से "बनी के लिए झोपड़ी" के निर्माण पर समूह कार्य |
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| परी कथा "टेरेमोक" पर आधारित चंचल शारीरिक शिक्षा पाठ | 1. बच्चों में गेमिंग गतिविधि के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया और उसमें भाग लेने की इच्छा जगाएं। 2. ऊंचाई के डर पर काबू पाते हुए, आरामदायक तरीके से सीढ़ी चढ़ना जारी रखें। 3. एक और दो हाथों से किसी वस्तु को ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज लक्ष्य पर फेंकने में बच्चों के कौशल में सुधार करें। 4. बच्चों के दौड़ने और चलने के कौशल को और अधिक कठिन बनाकर विकसित करें (धीमी गति से दौड़ना, एक घेरे से दूसरे घेरे में जाना)। | 1. श्वास और ध्वनि जिम्नास्टिक। (कई बार जम्हाई लें और खिंचाव करें। जम्हाई स्वरयंत्र-फुफ्फुसीय तंत्र और मस्तिष्क गतिविधि को उत्तेजित करती है। 2. साइको-जिम्नास्टिक। खेल "अनाज"। | परी कथा "टेरेमोक" पर आधारित चित्रों और चित्रों की जांच, परी कथा का नाटकीयकरण, कहानी खिलौनों के साथ खेल। | वसंत शाखाओं का अवलोकन | अनुप्रयोग "टेरेमोक" |
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| परी कथा "कोलोबोक" पर आधारित चंचल शारीरिक शिक्षा पाठ | 1. बच्चों में गेमिंग गतिविधि के प्रति भावनात्मक प्रतिक्रिया और उसमें भाग लेने की इच्छा जगाएं। 2. बच्चों को 15 सेमी ऊंची वस्तु से कूदना सिखाएं। 3. एक डिब्बे से दूसरे डिब्बे (ऊंचाई 10-15 सेमी) पर जाने में बच्चों के कौशल को मजबूत करें। 5. किसी वस्तु को अपने दाएं और बाएं हाथों से सुविधाजनक तरीके से दूर तक फेंकने के बच्चों के कौशल में सुधार करना जारी रखें। | आँखों के लिए जिम्नास्टिक. श्वास विकसित करने के लिए व्यायाम "फूलों की सुगंध"। | परी कथा पर आधारित चित्र और चित्रण, विभिन्न कथानक चित्र, खिलौने, विभिन्न टेबलटॉप प्ले थिएटर। | मॉडलिंग कक्षाओं के लिए एक शिक्षक को नमक का आटा गूंथते हुए देखना। | प्लास्टिसिन "कोलोबोक" से मॉडलिंग |
शिक्षक और माता-पिता के बीच बातचीत का मॉडल
सुधारात्मक कार्य की दक्षता बढ़ाना
रोकथाम
परिस्थितियाँ बनाना
दृश्य प्रचार
मनोवैज्ञानिक साहित्य पढ़ना
परामर्शात्मक संवाद
निदान
परीक्षण, प्रश्नावली
प्रत्यक्ष अवलोकन
शासन के क्षणों के अनुरूप बच्चों के साथ विशेष कक्षाएं,
व्यावहारिक अभ्यास, प्रशिक्षण, खेल आदि।
पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों और विधियों की शुरूआत की संरचना
परिचयात्मक चरण - प्रारंभिक
1.पद्धति और प्रौद्योगिकी की सैद्धांतिक नींव का परिचय
बच्चे के लिए स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास और महत्व का निर्धारण
अंतिम चरण - विश्लेषणात्मक
उपयोग परिणामों का विश्लेषण
माता-पिता और शिक्षकों का विशेष सर्वेक्षण
खुले आयोजन
दृश्य सामग्री
निष्कर्ष और प्रस्ताव
प्रदर्शन के
परिणाम दिखाएं
बच्चों की निगरानी
विकास संकेतकों का औसत आयु-लिंग मान
4-6 वर्ष के बच्चों के शारीरिक गुण
| संकेतक | आयु |
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| चार वर्ष | 5 साल | 6 साल |
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| दौड़ने की गति | लड़के | ||||
| दौड़ने की गति | लड़के | ||||
| श्रेणी गेंद को फेंके वजन 1 किलो (सेमी) | लड़के | ||||
| छलांग की लंबाई स्थान से (सेमी) | लड़के | ||||
| श्रेणी रेत का थैला फेंकना दाहिना हाथ (एम) | लड़के | ||||
| श्रेणी रेत का थैला फेंकना बायां हाथ (एम) | लड़के | ||||
| बैठते समय धड़ का आगे की ओर झुकना (सेमी) | लड़के | ||||
| धीमी गति से दौड़ने की अवधि (मिनट) | लड़के | ||||
| मांसपेशियों की ताकत दाहिना हाथ (किग्रा) | लड़के | ||||
| मांसपेशियों की ताकत बायां हाथ (किग्रा) | लड़के | ||||