Как быть независимым человеком. Как быть независимым. Эмоциональная охрана: быть запертыми замками, ключи от которых находятся у других людей

Независимость - это жизненно важное качество для людей, которые хотят больше контролировать свою жизнь и чувствуют, что им не нужны другие люди для достижения своих целей. Независимость даст вам свободу делать то, что вы хотите, и не заботиться о том, что подумают другие, а также вы сможете сами находить решения своих проблем. Кроме того, исследования показывают, что чем более независим человек, тем более счастливым он себя чувствует! Это потому, что мы ощущаем облегчение и радость, когда способны взять свою жизнь в свои руки. Хотите знать, как это сделать? Просто следуйте этим советам.

Шаги

Мыслите независимо

Примите себя. Вы не можете стать сильной, независимой личностью, если не можете ужиться с самим собой. Примите свое тело, свою индивидуальность, свои взгляды, свои выборы, свои предпочтения и историю своей жизни. Не говорите ничего против себя. Каждый может быть достаточно сильным. Каждому приходится мириться с чем-то, доказывая свою силу. Оставьте свои ошибки в прошлом и вынесите из каждой урок. Приложите усилия, чтобы быть лучшим собой и, что самое главное, любить себя.

• Это важная часть независимости, потому что, принимая самого себя, вы не будете пытаться подражать кому-то другому.

1. Верьте в себя. Если вы не верите в себя, то кто же другой поверит в вас? Все мы разные и каждый по-своему уникален. Никто не может сказать ваших слов, не каждый согласится с тем, что вы скажете, именно поэтому очень важно, чтобы вы придерживались своего, потому что, в конце концов, вы сами - это все, что у вас есть, и если вы верите в себя, то лишь это на самом деле и имеет значение. Вера в себя позволит вам полагаться на свои собственные решения, даже если они полностью противоречат ожиданиям других людей или даже общества.

   • Если вы не верите в себя, вы всегда будете сомневаться в себе и обращаться за помощь к другим каждый раз, когда вам будет необходимо принять решение. Избегайте этого.

2. Примите этот мир. Независимые люди не тщеславны и они не считают, что весь человеческий род безжалостен. Независимые люди - это те, кто видит мир со всеми его хорошими и плохими сторонами, и сознательно решает быть сильным для себя и других. Вас нельзя назвать независимым только потому, что вы никому не доверяете. Вас нельзя назвать независимым только потому, что вы высокого о себе мнения. Овладейте этой техникой. Научитесь принимать этот мир, и примите решение быть сильным.

   • Принятие мира и всех его сложностей также поможет вам увидеть, что существует бесконечное количество способов прожить жизнь - никто не заставляет вас соответствовать одному из них.

3. Будьте эмоционально независимы . Скорее всего, вы зависите от многих людей, которые оказывают вам эмоциональную поддержку. Это могут быть ваши родители, ваш парень или ваша девушка, или ваши близкие друзья. Хотя можно продолжать зависеть от этих людей всю свою оставшуюся жизнь, но в ваших же интересах осознать, что любого человека, от которого вы зависите, в один день может больше не оказаться рядом. Некоторые из них уедут, некоторые отдалятся, и все они, в конце концов, умрут. Единственный человек, который всегда будет рядом с вами, это вы сами. Если вы обращаетесь за поддержкой к себе, вам никогда не откажут.

   • Привязаться к нескольким главным людям в своей жизни - это нормально, но вы не должны допускать того, чтобы от этих людей зависело ваше счастье. Оно зависит только от вас.

4. Правильно мотивируйте себя . Другие люди не имеют, и никогда не будут иметь той же заинтересованности в вашем успехе. Мотивация и успех - это дело привычки. Вы должны бросить свою вредную привычку откладывать изо дня на день, заменив ее привычкой хорошо планировать. Наиболее успешные люди в мире не всегда самые яркие и самые красивые, но какими бы другими талантами и дарами они ни были благословлены, они сами подкрепляют свою самооценку рядом побед над большими и малыми задачами. Так вы учитесь всему в школе, обретаете уверенность в романтических отношениях и вообще во всем в жизни.

   • Если вы хотите достичь цели в карьере, то она должна удовлетворять вас, а не вашу семью. Это относится и к отличным оценкам в учебе.
   • Не стоит пытаться сбросить вес, издать книгу или построить дом только чтобы произвести впечатление на других. Делайте это только чтобы привести себя к успеху.

5. Будьте своим собственным героем. Образец для подражания может вдохновить вас и показать вам, как жить. Найти того, кем вы глубоко восхищаетесь, и кто разделяет ваши ценности - это совсем не плохо. Тем не менее, в конце концов, важно думать о себе как о своем собственном кумире, как о человеке, который способен говорить и делать все, что он хочет. Стремитесь быть собой, и будьте наилучшим собой. Если вы не можете уважать себя, вы не сможете быть независимым.

   • Не превращайте никого из друзей или знакомых в своего кумира. Это только увеличит вероятность того, что вы забудете о том, что по душе именно вам.

6. Примите тот факт, что жизнь не всегда справедлива. Наши родители так заботились о нас, что сделали все от них зависящее, чтобы вырастить нас в справедливом и правильном окружении. Реальный мир не всегда работает по этому принципу, и это сегодня является большой проблемой. Правила в мире обычно защищают либо большинство (частью которого вы можете не являться), либо людей с деньгами и властью. К вам могут плохо относиться по разным несправедливым причинам: ваш пол, ваш цвет кожи, ваш интеллект, ваш рост, ваш вес, ваши убеждения, количество денег, которое у вас есть, и по другим аспектам, которые составляют вашу личность. Вы должны быть счастливы, несмотря на это.

   • Не позволяйте несправедливости мира мешать вам делать то, что вы хотите делать. Хотите быть медбратом? Женщиной в армии? Первым человеком в вашей семье, кто получит высшее образование? Стремитесь к этому вместо того, чтобы убеждать себя, что это невозможно в современном мире.

7. Перестаньте беспокоиться о том, что подумают другие люди. Это самое важное в независимости. Если вы зависите от того, что скажут другие о вашем наряде, о вашей музыке, то вы не будете счастливы! Если вам это нравится, то остальное не имеет значения! Перестаньте беспокоиться о суждениях других людей о вашей жизни, о вашей одежде, о вашей карьере или о вашей второй половинке. Это ваши и только ваши решения.

   • Если в вашей голове постоянно присутствует ноющая мысль “А что подумают люди, если…”, то вы всегда будете сдерживать себя и не сможете делать то, что вам по душе.

8. Не нужно просто думать , что вы лучший, докажите это себе! Ваше собственное мнение очень важно для вашей мотивации. Гораздо легче просто начать исполнять свои обязанности и с невероятно сильным обоснованием знать, что вы можете справиться со всем, что бы ни случилось, потому что вы уже это делали, а не пытаться убедить себя, что вы можете взяться за это, потому что вы такой теплый и пушистый внутри. Теплые и пушистые достигают очень малого, так же как и те, кто постоянно себя изнуряет.

   Получайте собственную информацию. Смотрите и читайте новости и обязательно получайте их из разных источников. Следите за новостями как можно чаще, и всегда старайтесь выслушать обе стороны, прежде чем формировать свое мнение. Можно также поговорить с людьми разных профессий, чтобы получить больше информации по соответствующей теме, но никогда не позволяйте другим людям говорить вам, что думать. Старайтесь читать как можно больше, будь то литература или газеты. Если вы будете хорошо информированы, то вы не будете ведомы, и у вас будет свое собственное независимое мнение.

Ведите себя более независимо

Поддерживайте крепкие дружеские отношения. Вы не должны отвергать своих друзей, чтобы быть независимым. На самом деле, хорошие друзья укрепляют вашу независимость. Когда вашему другу нужно с кем-то поговорить, будьте рядом. Будьте надежным. Не сплетничайте о своих друзьях и не рассказывайте никому об их секретах или личных делах. Даже если они об этом не попросили. Будьте для своих друзей и близких сильным человеком. Это не только проявляет вашу бескорыстность, но и очень скоро вы будете знать, как справляться с любой ситуацией, возникающей на пути, благодаря опыту своих друзей.

Станьте финансово независимым. Это будет сложно, потому что у родителей есть природный инстинкт обеспечивать нас. Просто вежливо отказывайтесь, когда они предлагают финансовую помощь. Конечно, это заманчиво получать от других материальную помощь, но чтобы испытать независимость, вы должны стать независимым. Обеспечьте себя финансово. По-настоящему независимая жизнь опирается на финансовую свободу. Сами платите по своим счетам, водите свою собственную машину, сами платите за аренду жилья.

• Если у вас нет денег на эти расходы, будьте экономны. Вы не только получите финансовую свободу благодаря своим сбережениям, сэкономленные деньги также придадут вам невероятное ощущение независимости и мотивации.

1. Не опускайте руки. Ни в чем. Ни ради комфорта, ни ради облегчения, ни ради хороших манер. Всегда будьте старательны, что бы вы ни делали. Защищайте свои убеждения. Отдельно для вас, девушки: не позволяйте мужчине думать, будто он должен изнеживать вас. Если вы способны делать что-то хорошо, делайте это. Если это не производит никакого отрицательного эффекта, вам стоит это делать. Это не значит, что вы сами должны делать абсолютно все, но вы не должны чувствовать необходимость, что кто-то должен делать за вас то, что вы можете сделать сами.

   • Делайте все как можно лучше и всегда старайтесь, чтобы люди могли сказать о вас: “Этот человек не надеется, что кто-то сделает что-то за него. Какой сильный, независимый человек”.

2. Оставляйте друзей и членов семьи дома, когда можете. Это трудный шаг на пути к самостоятельной жизни, но вы должны оставаться наедине с собой. Вам не обязательно ехать с кем-то в ресторан, потому что вы можете встретиться уже там. Ходите по магазинам в одиночку, проводите хотя бы один-два вечера в неделю наедине с собой. Занимайтесь тем, что заставит вас вести, а не быть ведомым.

   • Если вы привыкли, что с вами всегда рядом друг, когда вы отправляетесь на прогулку или в торговый центр, попробуйте, каково делать это в одиночку.

3. Уйдите от плохого влияния. Не ломайте дружбу без крайней необходимости. Учитесь сохранять здоровую дистанцию. Даже если эти друзья “такие классные”, они будут только удерживать вас от самостоятельного прорыва. “Прополите свой сад” - некоторые люди заряжают вас, а другие останавливают ваш рост и вытягивают из вас всю вашу энергию. Если у вас есть друг, который пытается заставить вас делать то, от чего вам некомфортно, будь то кража или просто неподобающее поведение, то пора прекратить эти отношения.

   • Избегайте людей, которым в действительности нужны только последователи, и которые любят, чтобы их боготворили. Такие люди просто хотят, чтобы вы делали то, что они вам говорят, и они не дадут вам стать независимым.

4. Откладывайте деньги. Откладывайте столько, сколько это реально возможно. Это поможет вам создать себе резервный фонд, так как жизнь иногда может быть непредсказуемой. Вы же не можете спланировать непредвиденные обстоятельства. Улучшайте качество своей жизни, откладывая определенную сумму денег каждый месяц. Есть такие вещи, как несчастные случаи, проблемы со здоровьем или даже стихийные бедствия, которые могут появиться, когда вы меньше всего этого ожидаете.

   • Вы можете считать, что у вас нет возможности экономить деньги, но даже такая мелочь, как домашний кофе вместо ежедневных походов в кофейню поможет сэкономить за год приличную сумму!

5. Откройте банковский счет. Большинство банков предлагают один текущий и сберегательный счет в одном пакете услуг. Некоторые компании, учреждения и организации потребуют от вас хотя бы текущего счета (некоторые начисляют зарплаты сотрудникам только через прямой депозит). Деньги, которые вы зарабатываете, которые не являются необходимыми для текущих расходов, стоит класть на сберегательный счет, пока вы не будете готовы стать независимым.

   • Если у вас будет свой собственный счет в банке, то вы не будете зависеть от других в финансовом плане, это также поможет вам избежать безрассудных трат.

6. Начните свой карьерный путь. Поэкспериментируйте с различными карьерами и найдите ту, которая нравится вам больше всего. Если деньги делают вас счастливым, станьте инвестиционным банкиром или откройте малый бизнес. Если вы любите детей, станьте учителем. Если вам нравится быть экспертом, станьте юристом, профессором или консультантом. Если вы любите разговаривать с людьми, станьте продавцом или работником в сфере услуг. Если вам больше нравится знать, как все работает, станьте инженером, психологом или социологом.

   • Большинство студентов в конечном итоге работают совсем не по специальности. Некоторые люди не получают формального высшего образования, а в конечном итоге становятся миллионерами. Работа в среде, которая вам нравится, это часть становления взрослым человеком.

7. Найдите себе увлечение . Это то, чему вы преданны, будь то спорт, девушка или парень, музыка, искусство, религия. То, что вы делаете постоянно, что занимает ваше время: главное - чувствовать границу между здоровой страстью и болезненной одержимостью. Видеоигры и игра в Барби целыми днями - это не самый лучший вариант; сюда же относится и время, потраченное впустую в интернете. (Впрочем, если вы создаете собственные сайты или коллекцию одежды для той же Барби, это другое дело!)

   • Если вы найдете свое пристрастие, это сделает вашу жизнь более значимой, и вы ощутите, что знаете, чего вы действительно хотите от жизни.

8. Планируйте свой день в зависимости от того, что нужно вам . Люди, которые в наибольшей степени зависимы от других, позволяют своему миру вращаться вокруг нужд других людей или других аспектов. Планируйте свой день в соответствии со своим собственным графиком. Cоставьте список того, что вы хотите сделать, что вам необходимо сделать, и что вы должны были уже сделать. Если другу действительно нужна помощь - хорошо, но не позволяйте делам этого друга преобладать в плане, который вы так тщательно составляли.

   • Относитесь к своему личному времени так, будто это свидание с Брэдом Питтом. Это значит бережно хранить его и не позволять никому мешать вам проводить время наедине с собой.

9. Благодарите людей за помощь. Вы не должны быть упрямым, чтобы быть независимым. Если кто-то действительно помог вам, то поблагодарите этого человека, подарив ему свое искреннее “спасибо”, отправив открытку или обняв, если это ваш близкий друг. Нет ничего плохого в том, чтобы признать, что иногда вам действительно нужна помощь, это никак не сделает вас менее независимым.

   Избегайте трендов. Если кто-то готов заплатить за футболку $60, это не значит, что и вы должны сделать то же самок. Одевайтесь так, как вы хотите одеваться, и говорите то, что хотите говорить. Если вам нравится вести себя безумно, делайте это! Важно помнить, что хороший вкус и стиль не купишь за деньги: это врожденное или приобретенное качество, которое помогает с помощью умений сделать что-то хорошее из чего угодно.

   Проводите время с людьми с разными мировоззрениями. Если вы проводите время с людьми, которые в точности такие, как и вы, то это никак не вдохновит вас быть более независимым человеком. Если вы приложите усилия, чтобы подружиться с людьми с разными взглядами и профессиями, это поможет вам лучше понять мир и увидеть, что нет одного единственного правильного пути.

   • Общение с адвокатом, если вы инструктор по йоге, или проведение времени с поваром, если вы студент, может освежить ваш ум. Это может сделать вас более открытым и готовым самому попробовать что-то абсолютно новое.

Живите более независимо

1. Научитесь водить машину или перемещаться общественным транспортом. Вы никогда не будете полностью независимым, пока не научитесь водить машину или перемещаться самостоятельно. Как вы можете называть себя независимым, если вам всегда необходимо, чтобы ваш парень, друг или родители подвозили вас? Здесь, конечно же, предполагается, что вы достаточно взрослый, чтобы водить машину. Если вы живете в пригороде и вам нужна машина, чтобы куда-либо добраться, то берите быка за рога и получите водительские права, а затем работайте над тем, чтобы приобрести свой собственный автомобиль.

   • Если вы живете в большом городе, то не ждите хорошей погоды, чтобы добраться до пункта назначения пешком, и не ждите, чтобы друг вас подкинул – изучите расписание метро, автобусов или поездов.
   • Если вы зависите от транспорта других людей, то более вероятно, что вы часто будете оставаться дома или ждать, чтобы другой человек определял вашу судьбу. Вы должны быть в состоянии делать то, что хотите и когда хотите.

2. Проводите свои собственные исследования, вместо того чтобы все время просить помощи других. Возможно, вы всегда звоните отцу, чтобы он помог вам с финансами, или каждые пять минут названиваете маме, когда планируете большую вечеринку или свадьбу. Возможно, у вас есть друг, который является экспертом во всех сферах, и вы всегда обращаетесь к этому человеку, когда сталкиваетесь с проблемами на работе, когда у вас неполадки с автомобилем, или когда вы пытаетесь настроить телевизор. Если вы хотите быть более независимым, учитесь сначала проводить свои собственные исследования, прежде чем звонить таким людям.

   • Это замечательно, если у вас есть люди, к которым вы можете обратиться, но когда в следующий раз возьмете в руки телефон, спросите себя “Могу ли я выяснить эту информацию самостоятельно?” Ответ в большинстве случаев будет положительным. Конечно, это займет у вас больше времени, но подумайте, насколько более полезным это будет.

3. Учитесь справляться по дому. Вы устали звонить сантехнику, ремонтнику, маляру или просто близкому другу каждый раз, когда у вас в доме что-то идет не так? Учитесь справляться с домашними делами, просматривая полезные видео, читая WikiHow или тематические журналы. Если у вас есть хороший друг плотник, попросите у него уроков плотнических работ. Если вы научитесь приводить в порядок вещи в своем доме, то сэкономите много денег, и вам не придется ждать, чтобы кто-то пришел и все наладил.

   • И, кстати, научиться самостоятельно прочищать забитый туалет - это намного лучше, чем ждать, пока до него доберется кто-то другой.

4. Готовьте сами. Не будьте зависимы от доставки еды на дом или ресторанчика через дорогу. Вам не обязательно быть мастер-шефом, чтобы освоить основы кулинарии: как обжарить основные продукты питания, как пользоваться духовкой и как готовить простые блюда, как макароны, картофель и салаты. Если вы будете знать, что вы можете сходить в супермаркет или на рынок, взять несколько ключевых ингредиентов и приготовить вкусный ужин, то у вас появится чувство, что вы способны что угодно сделать самостоятельно.

   • Если вы станете хорошим кулинаром, то можете даже приглашать гостей, чтобы и они насладились преимуществом ваших навыков.

   Учитесь не зависеть от своего GPS-навигатора. Конечно, если вы включите GPS или карту на своем смартфоне, это поможет вам добраться из одного места в другое. Но что будет, если ваш GPS вдруг начнет работать неправильно, на телефоне сядет батарейка, или вас приведет в тупик? Вы будете следовать до конца? Надеемся, что нет. Прежде чем отправиться куда-то создайте в уме карту и распечатайте физические направления, чтобы следовать им, если сможете. Но еще лучше точно знать , куда вы идете, чтобы меньше зависеть от устройств.

   • Если вы отправляетесь в длительное путешествие, то, конечно же, GPS может быть полезным. Но будьте уверены, что у вас есть сильное ощущение того, куда вы направляетесь, независимо ни от чего, чтобы вы не чувствовали себя совершенно невежественным.

5. Привыкайте делать все самостоятельно. Если вы действительно независимы, то вам не нужен будет друг рядом, чтобы справиться с любой мелкой задачей или чтобы заняться любой интересной деятельностью. Не ждите друга, чтобы сходить в тот новый ресторан или посмотреть тот новый фильм в кинотеатре. Побалуйте себя и сделайте это в одиночку – если вы отправитесь в кино, то будете удивлены тем, как много других людей тоже наслаждаются хорошим фильмом наедине с собой.

   • Все зависит от отношения. Если вы чувствуете себя комфортно, делая все это в одиночку, то никто вас не осудит.

6. Не торопитесь. Рим был построен не за один день, и никто не может быть совершенно независимым. Это не руководство жестко-и-быстро, которого вы должны придерживаться. Если вы не хотите что-то делать, не делайте этого. Это выложено здесь, чтобы рассказать вам, как быть независимым, если вы хотите таковым быть, и это ни в коем случае не для того, чтобы сказать: “Будьте независимым и только независимым. Не сближайтесь ни с кем. Следуйте этому так строго, как пособию как стать миллиардером”. Наслаждайтесь путешествием к независимости.

Патриархальная модель еще популярна в российском обществе. И среднестатистическая женщина, которая не знает или не воспринимает идеи эмансипации, считает устройство отношений, где мужчина главный – единственно возможным. Потом, когда она понимает, что мужчина, который содержит, взамен требует к себе чуть ли не религиозного поклонения и нет-нет, да напомнит о своей системообразующей роли в семье, Женщина с течением времени устает от такой семейной жизни и спрашивает себя: «Как стать независимой от мужа?» Ответ потребует анализа женских ролей в отношениях с мужчиной. Не будет растекаться мыслью по древу и возьмем три роли:

Стать сильным независимым человеком и не пожалеть

Нельзя думать, что независимость достается малой кровью. Если человек страстно хочет свободы, то это стремление трансформирует его. Если женщина решила стать сильным независимым человеком, то ей придется:

Перекроить жизнь. Снова поднимаем финансовый вопрос. Женщина, которая надеется, что мужчина решит ее проблемы, не привыкла думать о будущем. Это, как она считает, не забота женщины. С такой установкой расстаются те, кто желает свободы. Независимая женщина сама несет ответственность за свою жизнь и свои решения. Мужчина, если он рядом, воспринимается как человек, а не как носитель функций и благ. Когда человек выбирает свободу, он должен отвечать на поступки, а это предполагает ответственность. В итоге свободы становится больше, а комфорта меньше.
Привыкнуть к тяготам жизни, который портят характер. Свобода не достается даром. За нее надо платить эмоциональными перегрузками, постоянным . Если женщина до того не работала, то погружение в пучину социальной жизни не пройдет для нее незамеченным. Ее характер станет скверным, а сердце очерствеет.
Изменить взаимодействие с мужчиной. Если женщина стремится стать независимой в отношениях, то в итоге это приводит к переосмыслению своей роли по отношению к мужчине. Женщина не сможет больше быть мужчине только «матерью» или женой, отныне она хочет большего. Это ставит проблему поиска принципиально другого партнера по своему качеству. «Мужчина-ребенок» или «мужчина-добытчик» такой женщине не подходит. У нее меняются представления о .
Смириться с . Вывод из пунктов, оговоренных выше – это жизнь соло. Такова плата за независимость.

Если человек хочет стать сильным независимым, то ему следует обдумать последствия свободы.

«Хочу стать независимой!»

Желание понятно, но что же делать:

Осознать и признать неудовлетворенность нынешним положением вещей.
Проанализировать свои слабые и сильные стороны. Чего женщине не хватает, чтобы стать свободной и независимой.
Набросать план воплощения мечты.
Если не устраивают только отношения с мужем – женщина считает, что он ее не ценит, не жалеет и нарушает ее права как личности, поговорить и мужем и обсудить проблемы и болевые точки.

Несмотря на то что в силах человека создать целый мир в своем сознании, эта способность не спасет от конкретных проблем. Если женщине внезапно захотелось независимости от мужа, а до того не хотелось ничего такого, то обсуждать появившееся желание надо с супругом. Никакие психологические ухищрения не избавят от прямого разговора о семейных проблемах. Поэтому женщине, прежде чем говорить про себя: «Хочу стать независимой», нужно подумать, а готова ли она к открытому разговору о проблемах. Стать свободной независимой трудно не только финансово, но психологически.

Те женщины стали независимыми, которые хотели. Плюсы и минусы свободы

Начнем с проигрышей:

Беззаботная жизнь, прощай. Свобода предполагает ответственность.
Жизнь становится тревожной, наполненной . К бытовым неурядицам добавляются еще и ужасы социального мира.
Из словаря женщины исчезает словосочетание «Мужчина должен…». Теперь она понимает, что долг – это свободный выбор другого человека, а не повинность или обязанность. Это налагает ограничения на жизнь женщины.
свободы.

Выигрыши:

И уверенности в себе.
Открытие новых сфер приложения сил.
Повышения образования. Усложнение сознания.
Освобождение от навязанных ролей и обязательств.

Мужчинам чудится, что если женщины стали независимыми, то это им угрожает. Но это пустые страхи тех, кто боится нового. Общество будет продолжать существовать, даже несмотря на ценностные сдвиги. Главное, чтобы оба пола не стали независимы друг от друга, ибо в таком случае будущее человечества как вида окажется под угрозой. В остальном все позволено. Так или иначе, вопрос, почему девушки становятся независимыми, остро стоит на повестке дня и заставляет задуматься мужчин, а что же они делают не так?

Другие люди не сделают тебя счастливым, пока ты не разберешься в себе самостоятельно. Как стать самодостаточным и независимым?

Я должен признаться, что впервые за много лет, я чувствую, что я эмоционально несостоятелен, что мне нужна помощь.

Нет, не то, чтобы я сходил с ума и был в отчаянии, просто мне необходим кто-то еще для удовлетворения моих эмоциональных потребностей.

И это стало причиной целого ряда проблем, о которых я раньше не имел ни малейшего представления: у меня начали появляться проблемы в личных отношениях потому, так как я ожидал, что человек будет всячески ублажать меня, а когда я не дожидался этого, я разочаровывался в отношениях. Я часто чувствовал себя несчастным, потому что ожидал прихода счастья извне, а это ненадежная и зыбкая основа счастья. Вдобавок ко всему, я был в безнадежно беспомощном положении: если я ждал, чтобы другие люди сделали меня счастливым, а они этого не делали, то что мне оставалось? И что я мог поделать, если при этом они еще и приносили несчастье в мою жизнь?

И только в последние несколько лет я стал более эмоционально-независимым. И благодаря этому и мои отношения с людьми стали налаживаться, в целом я стал более счастливым.

Проверьте сами себя

Независимы ли вы эмоционально? Спросите себя:

Ожидаете ли вы от своего партнера, что он или она принесет вам счастье?

Если у вас уже есть партнер, обращаетесь ли вы к нему для получения любви, секса, для подтверждения собственной значимости, за поддержкой?

Огорчаетесь ли вы, если ваш партнер не реагирует так, как вы ожидаете, не удовлетворяет ваши нужды?

Когда вы одни, пытаетесь ли вы отвлечься от одиночества? Как часто вы беретесь за телефон?

Как часто вы жалуетесь другим людям на что-либо? Или насколько часто вас раздражает то, что делают другие люди?

Являются ли ваши отношения с вашим партнером самым важным в мире для вас? А как насчет отношений с друзьями или с детьми?

Раздражает ли вас, если ваш партнер занимается чем-то, что не имеет к вам отношения или вдруг решает делать что-то самостоятельно, что раньше вы делали вместе?

Ревнивы ли вы?

Этот список можно продолжать, конечно же, но, возможно, некоторые из Вас уже узнали себя в этих вопросах, если отвечать на них честно.

И это не обязательно означает, что вы «ужасный человек». У меня тоже есть несколько проблем из вышеперечисленных, и я над ними работаю. У большинства людей в целом – те же самые проблемы, просто не все признают это, т.к. считают, что признать такое – значит выглядеть в неприглядном свете. А все хотят выглядеть достойно. Однако, если у вас проблемы, то дело не в том, как вы выглядите со стороны, а в том, кто вы есть на самом деле.

В любом случае, независимо от того, что для вас важнее всего – то, как вы выглядите или то, кто вы есть в действительности, вам будут полезны нижеперечисленные способы самостоятельного существования. Они полностью преобразят вас и принесут вам счастье и умиротворение.
Как мы такими становимся

Обычно к эмоциональной зависимости люди привыкают с самого детства. Мы надеемся на родителей, на то, что они удовлетворят наши эмоциональные нужды – в любви, комфорте, в поддержке, в подтверждении нашей значимости и так далее. Мы не можем научиться навыкам самостоятельного эмоционального существования в детстве, так как любящие нас родители, сами делают все для того, чтобы удовлетворить все наши нужды.

А потом мы вырастаем, и у нас не хватает навыков самостоятельного удовлетворения эмоциональных нужд. И мы ищем для этого кого-то еще. Мы ищем идеального партнера, или даже переживаем серии расставаний потому, что:

1) у нас нет эмоциональной независимости, поэтому мы своей неудовлетворенностью разрушаем отношения
2) скорее всего, у нашего партнера те же самые проблемы.

Если нам больно, мы обвиняем нашего партнера в своей боли. Если люди нас не поддерживают, мы обвиняем их тоже. Если с нами происходит что-то плохое, мы представляем себя жертвами, ведь если кто-то нам навредил, мы автоматически становимся жертвой, и не можем управлять своей жизнью, правильно?

Но есть решение: нужно просто запомнить одну такую вещь: счастье – внутри нас.
Как стать эмоционально-самостоятельным

Искать источник счастья в других – это ненадежный способ его найти. Люди приходят и уходят, они могут быть эмоционально закрыты по каким-то своим личным причинам.

И дело-то вот в чем: они совсем не обязаны удовлетворять наши эмоциональные потребности. Они сами еле-еле справляются с тем, чтобы удовлетворить свои нужды.

Так что, вместо того, чтобы искать счастья в ком-то еще, нужно понять, что счастья там как раз нет. Потому, что оно – внутри нас.

Счастье – не в будущем, и не где-то еще. Оно доступно прямо сейчас, внутри нас, в любой момент времени.

Как найти это счастье? Да, это процесс самопознания, но вот несколько предложений:

Побудьте наедине с самим собой, без отвлекающих внешних вещей, несколько минут. Присмотритесь к себе. Проанализируйте свои мысли по мере их появления. Присмотритесь к своему сознанию. Поймите, насколько оно удивительно само по себе. Уже это можно изучать и все это будет интересно.

Один из источников счастья для меня – это созидание, поиск новых идей, творчество. Мне для этого никто не нужен, и люди удивляются этой моей способности.

Также я очень люблю учиться чему-либо. Это делает меня счастливым, помогает моему личностному росту.

Любопытство – это нескончаемый источник счастья для меня.

Учитесь решать свои проблемы самостоятельно. Если вам скучно – решите эту проблему. Если вам одиноко или больно, утешьте себя самостоятельно. Если вы ревнуете, не надейтесь, что кто-то разрешит ваши сомнения – разберитесь с ними самостоятельно.

Возьмите на себя ответственность. Если вы часто вините окружающих, поймите, что дело не в них. Точнее, вы можете думать, что проблема в каком-то человеке, но, в этом случае, решение проблемы не зависит от вас. А если вы поверите, что проблема не в нем, то найдете решение самостоятельно.

Если вы вдруг ловите себя на том, что жалуетесь, найдите способ быть благодарным.

Если вы ждете, что вам кто-то поможет, помогите себе сами.

Создайте в себе свой личный источник счастья. И продолжайте жить, будучи целостным, счастливым человеком, ни в чем не нуждающимся.

А потом, когда научитесь быть этакой вещью в себе, – сделайте следующий шаг из этого источника целостности, самодостаточности и независимости – подарите свою любовь людям. Не потому, что хотите получить любовь взамен, не потому, что хотите, чтобы в вас нуждался кто-то, а потому, что любить – это прекрасно.

После долгих лет семейной жизни многие женщины начинают от своих мужчин часто слышать в свой адрес неприятные слова. Например, ты лентяйка, не хочешь работать сидишь на моем обеспечении и т. д. Да возможно он и погорячился, но обида останется надолго, часто хочется стать независимой от мужа, но как это сделать и так чтобы не потерять семью.

Решения такой проблемы непременно есть. Вспомните те дни, когда вы познакомились с вашим мужем, и детально заметьте, что вы выглядели совсем по-другому, но от домашних дел запустили себя до самого конца. Пришло время изменить свою жизнь и дать понять всем, что высшее образование вы получили не зря. Начните, конечно, с самой себя загляните в салон красоты измените прическу пробегитесь по магазинам подберите официальный наряд, в котором не стыдно будет идти устраиваться на работу.

Не бойтесь, если вам откажут в первый раз, если вы считаетесь специалистом, то для вас работа найдется всегда. Есть еще возможность заняться спортом попробуйте выпросить абонемент в фитнес-клуб у своего мужа. Если он вам не дает на него денег, то начните, к примеру, бегать по утрам его это не только удивит, но и вся ваша утренняя работа ляжет на его плечи. Пусть так сказать оценит сам ваши труды.

Как стать независимой от мужа, если у вас есть маленькие детки? Дети это, конечно, цветы жизни и так далее. И когда вы родили малыша, супруг запретил вам даже думать о карьере, ссылаясь на, то, что вы теперь стали мамой и должны сидеть дома занимаясь домашними делами, а после нескольких месяцев впервые начал обвинять вас в том, что вы сели ему на шею.

Да история, конечно, не так красива, как хотелось бы, но закончится, может это все сначала скандалом, а потом и разводом. Не стоит с ним спорить, начните разговор о том, что вам нужна няня, которая будет сидеть с малышом пока вы на работе, ему ничего не останется, как согласится. Далее вы начнете замечать, как ему будет надоедать присутствие в доме чужого человека, и потом когда он начнет платить за работу няни, то оценит ваш труд как минимум в тех же самых деньгах.

Вообще независимость говорит не только о материальности, но также оно говорит о моральном и психологическом освобождении. Многие женщины считают, что если они независимы ни в чем от мужчины то принципе и мужчина тогда совсем ненужен, это, конечно же, неправильно. Не забывайте никогда о любви, об отношениях любимых друг другу людей, именно это приводит, к самому главному, к семье.

Не отчаивайтесь когда услышите о том, что вы сидите на иждивении у своего мужа постарайтесь просто напомнить о том кто мужчина в этом доме, и кто считается добытчиком, а кто отвечает за уют, на который также уходит много времени и нервов. Устроившись на новую работу, почаще говорите о ней с подружками при любимом мужчине, и будет очень хорошо, если кто ни будь из его друзей, это услышит и похвалит вас, делая тем самым комплимент.

Помимо того, что вы будете работать, найдите какое ни будь занятия, так сказать хобби которым вы будете заниматься, в свободное от работы время. И когда ваш мужчина начнет замечать, что вы больше времени проводите вне дома, а не понятно на каких занятиях о которых слышал только раз и то от неё же. Возможно, тогда он поймет как вы ему дороги и наконец, заберет все свои слова назад.

Семья и любовь вот что должно посещать вас каждый день, а не разговоры о том кто больше зарабатывает, и кто на что сколько тратит. Не забывайте о том, что вы должны уступать самому себе, а иногда добиться для себя лучшего. Помните, свою семью защищает только вожак, а вожак у нас это всегда мужчина.

Как стать сильной уверенной, независимой и счастливой женщиной в отношениях. Не обязательно быть красивой, чтобы быть женственной.

Не нужно быть красивой, чтобы обладать всеми чарующими качествами женственности. Существуют тысячи совершенно обыкновенных женщин с некрасивыми чертами лица и несовершенной фигурой, которые стали привлекательными для мужчин только потому, что являются образцом женственности.

С другой стороны, существуют также тысячи женщин с красивыми лицом и фигурой, которые, не умея преодолеть в себе мужские черты характера и грубость манер, не в состоянии произвести положительное впечатление на мужчин.

Если женщина мягкая, нежная, радостная и, если она относится к окружающим её людям с любовью, если она чиста и нравственна, кто станет искать в ней черты классической красоты? Независимо от её внешней красоты или форм для большинства мужчин она покажется образцом женственности. Она для них будет писаной красавицей!

Даже если женщина настолько невзрачна, что игнорировать этот факт невозможно, мужчины всё равно увидят в ней привлекательность. Может быть, они не назовут её красавицей, но они оценят её живость, проницательность, обаяние, изысканность, приятность, весёлость и всё остальное, что так влечёт к себе мужчин.

Часто такие женщины бывают особенно обворожительными и умеют привлечь к себе здравомыслящих и зрелых мужчин, для которых красота без женственности не имеет смысла. Часто именно из такой женщины получается прекрасная жена, рядом с которой любая красавица становится серой и непривлекательной.

Поэтому пусть отсутствие у вас красоты вас не обескураживает. Но если вы красивы, то этот факт не должен служить для вас ложным успокоением. Присутствие или отсутствие красоты не играет большой роли в обретении истинной женственности.

Хелен Анделин,
из книги «Очарование женственности»

Побеждать по-женски

Современное общество уничтожило понятие о силе женщины. Потому что женская сила имеет тайную природу. А современное общество построено на мужских принципах. То есть мужское поведение является основой для успеха.

Женское поведение не культивируется слишком сильно. Не культивируется женская сила, а культивируется женская привлекательность, женская соблазнительность и все прочее. Но сила женщины немножко в другом.

Настоящая сила женщины – в уступчивом подходе. Никто даже не знает, что это такое, люди сейчас не понимают этой идеи – уступчивый подход. Но в этом заключается сила женщины. Женщина должна понять, что она непобедима.

Женщина должна твердо знать, что она психически непобедима. Мужская психика, по сравнению с женской, это очень слабая вещь. Потом что женская психика с самого начала обладает огромной гибкостью, и эта гибкость предназначена для того, чтобы контролировать и управлять мужским началом.

Но женщина должна знать правила, по которым она должна действовать, и от которых она не должна отступать. Первое правило – никогда не нужно мужчину прессовать, то есть напрямую пытаться ему что-то доказать, объяснить. Никогда на него не надо влиять с помощью силы. Это является абсолютной глупостью со стороны женщины.

И все женщины, которые силой будут пытаться что-то у мужчин получить, они будут получать только одни проблемы в своей жизни. Но большинство женщин, так как они не знают своей женской силы, продолжают, несмотря на существование этих проблем, лезть на амбразуру. И они думают «какая несчастная у меня судьба». Ведь можно было это решить все очень просто.

Веды говорят, что у женщины есть два оружия, и эти оружия надо использовать правильно. Первое оружие – это укоры в свой адрес. Второе – слезы отчаяния о своем несовершенстве. Два оружия абсолютно непобедимые. И наоборот, два оружия женщины, которые всегда терпят поражение – укоры в адрес мужа и слезы отчаяния от его несправедливости.

Если женщина плачет от того, что муж плохо с ней поступил, это его только бесит. Если женщина укоряет мужчину, это его только бесит. И никак она не сможет ничего сделать с этим. То есть она будет только страдать.

Допустим, мужчина поступил плохо, накричал на нее, она плачет. Он говорит: «Чего ты плачешь?» Она: «Потому что я не могу ничего сделать с собой, я не могу слушать, как ты кричишь на меня». То есть я виновата, фактически, а не ты. Все, его сразу расслабляет, он подходит голову гладит, то есть он начинает раскаиваться. А потом, когда он раскается, он сам вывод сделает. Тот, который нужно сделать.

Женщина все побеждает без войны. Ведическое знание говорит, что женщина создана таким образом, что она может победить только без войны. Но если она начинает войну, она будет всегда побеждена. Поэтому женщина должна изучать свою женскую силу.

Это — отсутствие того знания, которое Веды дают с семи лет девочкам, с семилетнего возраста воспитывают, как правильно побеждать по-женски. Это знание, которое крайне важно для семейной жизни. Это знание полностью утрачено в современном обществе.

Так как она не воспитана вести себя правильно, она не знает свои силы. Так как она не знает свои силы, она не знает, что делать в жизни. Женщина, которая делает все по правилам, она обладает чувством собственного достоинства, она чувствует себя как достойный человек. Она не унижена, она сама так делает. Униженный тот человек, которого ставят на место.

Если женщину доводят до истерики, потому что она не хочет быть женщиной, тогда она становится униженной. А если женщина сама себя ставит на свое место женское, она тогда управляет ситуацией, она рычагами всеми двигать начинает.

О. Торсунов

1. Женщина, любящая себя по-настоящему, не будет каждый вздох и взгляд мужчины связывать с собой. Она не впадает в зависимость от состояния мужчины.

2. Уверенная в себе женщина не будет обижаться и требовать, чтобы мужчина уделял ей больше внимания. Она понимает, что не может занимать все 24 часа мужские мысли, при условии, что он нормальный среднестатистический мужик. Только инфантильный и у кого нет своих дел, может посвятить себя целиком и полностью женщине. Уверенной женщине такой не нужен. Нормальный мужчина не может думать о женщине каждую секунду. Исключение – пора влюблённости.

3. Женщине, любящей себя просто в голову не придёт, что если мужчина не позвонил, забыл предупредить о чём-то, пришёл домой и не разговаривая, улегся смотреть телевизор не любит её.
Сильная и уверенная в себе женщина, настолько уверенна в себе и полна собой, что найдёт чем занять себя. У неё своих дел много.

4.Уверенная в себе женщина не будет беспокоиться относительно плохого настроения мужчины и думать, что она не так сделала.

5. Любящая себя женщина прежде всего заботиться о своём внутреннем состоянии и настроении. Она то прекрасно знает, что её внутренний настрой очень сильно сказывается на близких. Заботясь о себе, она заботиться о своих близких.

6. Любящая себя женщина не будет без надобности влазить в жизнь других людей. Ей интересна её жизнь. Но она открыта для помощи, сострадания и сочувствия.

7. Уверенная в себе женщина очень хорошо чувствует своё пространство и границы. Она не позволит никому нарушать их без её желания. Она также будет уважительно относиться и к границам другого человека.

8. Если вы любите себя по-настоящему, то вы знаете себя и умеете принимать человеческие недостатки, и вы понимаете, что человеческая природа дуальна. Наши достоинства являются продолжением наших недостатков. Любовь к себе – это прежде всего познание себя и принятие такой, какой вы являетесь. Это знание всех своих возможностей и потенциала.

10. Уверенная в себе женщина не потеряет себя в отношениях с мужчиной, но и не будет жить на своей волне.

11. Любящая себя женщина открыта для любви, способна любить и принимать любовь.

12. Любящая себя женщина будет заботиться о себе всегда, даже когда её другие не видят. Её чувства, эмоции и её жизнь будет в её руках, а значит в области её контроля. А значит ей не нужно будет контролировать других.

13. Любовь к себе – это способность переживать и выносить боль, принимать страдания, не превращаясь при этом в жертву.

14. Уверенная в себе женщина умеет ждать. Она всегда возьмёт паузу подумать, прежде что-либо сделать или сказать.

15. Уверенная в себе женщина разбирается в мужчинах. Она не будет связываться с кем попало из за одиночества или желания почувствовать себя любимой. В мужчине её будут прежде всего интересовать его человеческие качества, способности, возможности и потенциал. Она будет смотреть на мужчину не с позиции как он к ней относится, а сможет ли она его полюбить.

16. Уверенная в себе женщина в отношениях с мужчинами будет строить мосты, а не стены, ожидая от мужчины, что он непременно должен разломать её и пробиться к её сердцу.
Женские обиды выстраивают стены отчуждения.

17. Любящая себя женщина умеет прощать и не копить обид. Она умеет разговаривать и не стесняется говорить о своих желаниях. Не стыдится своих чувств.

18. Уверенная в себе женщина живёт в мире с собой. Она знает, что она может предложить мужчине, но не спешит это делать слишком быстро.

19. Любящая себя женщина не спешит открывать свою душу малознакомому мужчине. Не увлекается до тех пор, пока не узнает мужчину поближе.

20. Уверенная в себя женщина не будет после встреч с мужчиной прокручивать в сотый раз в своей голове подробности их общения. Не будет стараться разгадать мужскую тайну и проникнуть к нему в душу. Не будет пытаться строить свои догадки и предположения почему он так поступил или сказал.

21. Уверенной женщине не нужен мужчина для самоутверждения.

22. Женщина, которая себя любит умеет быть счастливой без мужчины. Её настроение не зависит от его присутствия в её жизни.

Какая же женщина является ЖЕНСТВЕННОЙ?

Четыре основные составляющие женственности:

* Уверенность в себе;

* Сексуальность;

* Восприимчивость;

* Отзывчивость.

Считаете ли вы себя Женственной?

Насколько вам свойственны эти качества?

Вы знаете о чем идет речь или у вас возникли вопросы?

Скорее всего вы уверенны, что знаете что такое уверенность в себе, ну и конечно сексуальность . Большая вероятность, что глядя на Восприимчмвость и Отзывчивость — вы задумались.

Большинство из нас не знают, что такое уверенность в себе и подменяют её самоуверенностью. Для большинства женщин настоящим открытием становиться узнать, что значит «УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ ЖЕНЩИНА».

Итак, сравним.

УВЕРЕННАЯ В СЕБЕ женщина:

Не сомневается, что окружающие хотят о ней заботиться

Обращается за помощью

Знает, что окружающие могут и хотят ей помочь, так что она не должна рассчитывать только на себя.

Ведет себя как открытая женщина, готовая принять помощь

Уверена в том, что обязательно получит все, в чем она нуждается. И если ей не сможет это дать этот мужчина, то обязательно найдется тот, который сможет.

Внушает мужчине, что он сможет сделать её счастливой, добиться её любви. Некое предчувствие успеха. Она знает, что мужчины ориентированны на результат, и их возбуждает мысль о том, чего он может добиться в будущем.

С уважением относиться к своим потребностям, желаниям и убеждениям. Не жертвует собой ради любви. Если мужчина не проявляет к ней уважения, она не принимает это близко к сердцу, а просто перестает с ним общаться. Знает, что обязательно встретит своего мужчину, который будет с уважением относиться к её потребностям.

Знает, чего она хочет от мужчины и умеет это показать.

Принимает активное участие в разговоре, высказывает свое оригинальное мнение. Говорит в такой манере, словно она уверенна, что мужчине её интересно слушать.

Уверена, что она – бриллиант, а мужчина — оправа для этого бриллианта.

Уверена, что для мужчины наслаждение ухаживать и завоевывать ее.

Уверена в своей женской привлекательности. Выигрышно подчеркивает свою женскую природу. Хорошо выглядит, красиво одевается (в женскую одежду), наслаждается своей природой.

САМОУВЕРЕННАЯ женщина:

Сомневается, что окружающие хотят о ней заботиться

Рассчитывает только на себя

Уверена, что способна сделать то, что наметила, даже если ей придется делать все самой

Ведет себя так, что ни кому даже в голову не придет ей помочь, после чего ей приходиться рассчитывать только на себя

Уверена, что если она не сможет получить все, в чем она нуждается, то она обойдется и без этого.

Уверена в том, что она сможет добиться расположения любого мужчины, которого она выберет и его любви.

Уверена, что сможет заслужить любовь мужчины, ставя его потребности и желания выше своих и стараясь ему угодить. Уверенна, что он это оценит и ответит взаимными жертвами со своей стороны.

Уверена, что все сложиться само собой и мужчина сам должен догадаться о её желаниях, даже если она будет их отрицать.

Задают мужчине очень много вопросов и проявляют к мужчине преувеличенное внимание.

Уверена, что её мужчина это бриллиант, а она для него достойная оправа.

Уверена, что мужчины обязаны ухаживать за женщиной.

Уверены, что они хороши в любом виде, особенно в естественном и мужском.

Заметили разницу? А теперь еще раз перечитайте, кто же такая уверенная женщина и примерьте на себя. Если подходит – поздравляем. Ну а если нет – стоит немного поработать над собой, любимой, не так ли?

Надеемся, что вам понравилась статья о том как стать сильной уверенной, независимой и счастливой женщиной в отношениях. Оставайтесь с нами на портале общения и самосовершенствования и читайте другие полезные и интересные материалы на эту тему!