Отношения после долгих лет дружбы. Сделать прошлое прошлым. Как сохранить нормальные отношения

Когда-то у вас были отношения, но по каким-то причинам они не сложились. И тут звучит пресловутая фраза: "останемся друзьями". Что это - завуалированное обозначение полного разрыва, или действительно дружба между бывшими возлюбленными в принципе возможна? И чем может оказаться чревата такая ситуация? Комментарии дает психолог Марина Возчикова.

Если после расставания никто сильно не обижен, то почему и не дружить?

Действительно, нередко в конце отношений кто-то из пары - парень или девушка - предлагает: "Давай останемся друзьями", - говорит специалист. - Но это не всегда означает намерение дружить. Чаще мы просто не хотим обидеть человека, отказывая ему в общении. А чтобы возникла реальная дружба, необходим ряд условий.

Прежде всего, вы не должны быть настолько обижены друг на друга, чтобы избегать общения. Зачастую мы понимаем, что человек не так уж плох, просто для совместной жизни он нам не подходит - не тот характер, отсутствуют обязательные качества, которые мы хотели бы видеть в своем парне, есть раздражающие черты, и так далее. А вот как друг или приятель парень нас вполне устраивает.

Дружба между парнем и девушкой возникает, когда у них есть нечто общее. Какие-то увлечения, взгляды на жизнь, может быть, совместная работа или территориальная близость. Если хотя бы одно из этих условий соблюдено, то есть шанс, что предложение "остаться друзьями" не останется пустым звуком.

Что хорошо в дружбе с бывшим парнем

Каковы плюсы и минусы такой дружбы "после любви"?

Положительных аспектов у таких отношений достаточно много.

Во-первых, за период, пока вы были парой, между вами возникла определенная эмоциональная близость и понимание. Иными словами, вам легче находить друг с другом общий язык.

Во-вторых, вы хорошо знаете достоинства и недостатки друг друга, поэтому знаете, как вести себя друг с другом, чего ожидать, и можете в той или иной ситуации дать или получить от бывшего партнера дельный совет.

В-третьих, тот факт, что когда-то у вас были интимные отношения, делает ваше общение более открытым. Встречаются и оставшиеся друзьями пары, которые продолжают периодически вступать в сексуальные отношения просто потому, что им приятно друг с другом и без намека на возврат былого.

Какие минусы от дружбы с экс-бойфрендом

Но в такой дружбе встречается и немало подводных камней.

Во-первых, если у кого-то из пары еще сохранились чувства к бывшему партнеру, то дружеские отношения могут стать для него мукой. Ведь бывший возлюбленный, возможно, уже строит новые отношения с кем-то другим, а вы еще на что-то рассчитываете… Вам нелегко регулярно видеть его, общаться с ним и в то же время знать, что он вам больше не принадлежит… Могут иметь место необоснованные вроде бы сцены ревности, неадекватные поступки и прочее.

Во-вторых, роман, переросший в дружбу, может серьезно мешать новым отношениям. Случается так, что бывший парень мечется между старой подругой и новой пассией, испытывая перед обеими чувство вины, при этом обе дамы отчаянно ревнуют его друг к другу…

В-третьих, вам сложно обсуждать с другом, который некогда был вашим возлюбленным, свою личную жизнь, что не составляло бы труда, если бы между вами никогда не было романа. К примеру, вы не знаете, как сообщить ему, что у вас уже завязались отношения с кем-то другим.

Так стоит ли вообще поддерживать дружбу с вашим "бывшим"? Вот рекомендации психолога Марины Возчиковой.

Советы, как вести себя с бывшим парнем, предложившим дружбу

Прежде чем предлагать остаться друзьями, подумайте, нужно ли вам это.

Не стоит стараться поддерживать дружеские отношения, если у вас еще сохранились чувства к этому парню, а у него к вам - нет. Это будет больно для вас.

Следует с осторожностью соглашаться на дружбу с парнем, который все еще испытывает к вам чувства, если вы не отвечаете ему взаимностью. Это может поставить вас со временем в неловкую ситуацию.

Не стоит злоупотреблять своими "дружескими правами", если у бывшего возлюбленного появилась новая партнерша. Она наверняка будет не в восторге, если вы постоянно станете досаждать ее бойфренду различными просьбами - например, помочь вам с ремонтом или куда-нибудь отвезти на своей машине.

Также не проводите слишком много времени с бывшим бойфрендом, если у вас появился новый.

Если вы решили пригласить бывшего бойфренда в гости, а у него уже есть новая возлюбленная, приглашайте их вдвоем, иначе неизбежно будут проблемы.

Старайтесь не обсуждать с "бывшим" ваши прежние отношения. Также не стоит обсуждать их с его новой девушкой или вашим новым избранником. Что было, то прошло!

В современном мире практически у каждого человека хотя бы раз в жизни был опыт неудачных отношений, закончившийся мучительным расставанием. Люди могут разойтись по самым разным причинам, начиная от простого недопонимания и заканчивая изменой одного из них. Опустошение, обида, злость или разочарование - вот те чувства, которые испытывает человек после разрыва. Особенно из-за расставания страдает девушка, причина тому – большая эмоциональность прекрасной половины. Многие в таком случае решают просто порвать все контакты с экс-половинкой и перестают с ней общаться. Однако у некоторых может возникнуть желание во что бы то ни стало сохранить тёплые отношения. Давайте разберёмся, в каких случаях можно предотвратить расставание и в чём же кроются причины намерения одного из партнёров сохранить дружбу с бывшим.

Когда нельзя дружить после расставания

Как утверждают психологи, человеку сложнее всего отпустить и забыть близкого человека, а особенно - слабой половине человечества. Так уж устроена девушка, что не может она отказаться от того, кто долго был рядом, помогал, с кем она пережила самые счастливые моменты, общалась и кого любила, даже если этот человек изменился, сделал ей больно и даже предал.

Возможна ли дружба после любви? Если да, то зачем? На этот вопрос сложно найти однозначный ответ, ведь всё зависит от конкретной ситуации. В любом случае, перед тем, как решиться на дружбу с бывшим, необходимо разобраться в себе, понять, остались ли еще чувства, есть ли смысл продолжать общение.

Существует несколько определённых случаев, при которых дружба между бывшими влюблёнными становится невозможной. Вот самые распространенные ситуации.

• Один из партнёров продолжает испытывать страсть и нежность. Есть такая мудрость, которая гласит, что остаться друзьями хочет тот, который ещё любит. В ней присутствует доля правды, поэтому нужно быть осторожной, если бывший предлагает дружить. Согласившись, вы рискуете посеять в человеке ложную надежду на восстановление прежних отношений. Такой «друг» будет постоянно искать способы угодить, рассчитывая вернуть потерянную любовь. Если парень не получит желаемого, то все накопленные в душе эмоции, в частности злость и обида, могут выплеснуться наружу и задеть вас. К тому же он будет скрыто ревновать к другим друзьям или импульсивно себя вести. Из-за этого девушка не сможет быстро построить новые отношения. Зачем пытаться склеить дружбу с опасным «вулканом»? Обычно такой случай заканчивается плачевно, поэтому лучше сразу прекратить общаться, если вы уверены, что точно разлюбили этого человека, а он всё еще надеется на что-то большее.
• дин из партнёров ещё не простил другого и хранит в сердце обиду. Если инициатором разрыва был парень, то наверняка девушка имеет все причины обижаться и даже злиться на него. Однако не стоит делать вид, что всё замечательно и стараться отвечать ему вежливостью. Если вы ещё не простили экс-возлюбленного, то ни о какой дружбе речи быть не может!
• Девушка, согласившаяся дружить с бывшим, должна полностью избавиться от негативных эмоций по отношению к нему. Иначе такая дружба станет для неё мучительной, будет причинять боль.

Отношения между экс-супругами

Возможна ли дружба между экс-супругами? Есть много споров на эту тему, однако стоит помнить о том, что всё индивидуально. Дружить ли после развода или нет – решать должны только супруги. Конечно же, всё зависит от причин расставания и ряда иных обстоятельств. К примеру, если в семье есть ребёнок, то бывшим супругам следует попытаться сохранить дружественные отношения ради спокойствия их чада. И мужчина, и девушка должны понимать: раз чувства друг к другу уже прошли, и нет никаких обид, то будет лучше остаться приятелями и продолжать общаться, как взрослые люди. Ведь у них есть столько общего: это и ребёнок, и друзья, и схожие интересы. К тому же экс-супруги хорошо знают друг друга и теперь, перейдя на новый уровень, когда дружба после отношений не приносит дискомфорта, они смогут объективно обсуждать многие вещи, помогать, если кто-то из них нуждается в поддержке. Почему бы и не попробовать, ведь всё равно придется встречаться? Почему бы не расстаться цивилизованно?

Конечно, если развод случился по причине предательства супруга, то девушка редко может переступить через растерзанное самолюбие и простить измену мужа. В таком случае многие женщины пытаются отомстить, портят себе нервную систему и пребывают в постоянном стрессе. Есть несколько рекомендаций, которые помогут обманутой даме отпустить ситуацию и начать жить дальше. Например:

• нужно проработать в себе обиду, разложив каждую деталь по полочкам;
• попытаться вспомнить только положительные моменты;
• нужно осознать, что многие мужчины совершают ошибки, и наверняка супруг в скором времени поймет, какую глупость натворил;
• можно направить свои силы не на войну с бывшим, а на себя: заняться фигурой, сходить в салон, съездить в путешествие или просто пройтись по магазинам.

Итак, что же делать, если бывший муж хочет дружить? Нужно понять, зачем это ему требуется. Хорошие психологи советуют ориентироваться на логическое мышление. Может быть, он сожалеет о своих поступках? Вы снова девушка его мечты? Надеется вернуться в семью? Или же просто не хочет портить отношения из соображений личной выгоды? Или вы, несмотря на разлад, самые настоящие друзья?

Если мужчина раскаивается, говорит о своей любви, но вы уверены, что не сможете больше отвечать ему взаимностью, то лучше не пытаться склеить отношения. Зачем, если шансов нет? Если же вы полностью пережили разрыв, то почему бы не остаться друзьями? Ведь он, как никто другой, знает ваш характер, сможет помочь, когда в доме нужна мужская рука, может стать хорошим приятелем. Главное в дружбе с бывшим супругом - вовремя останавливать себя на искушении начать всё заново. К сожалению, большинство таких экспериментов заканчивается неудачно.

Плюсы и минусы общения с бывшим

Многие девушки считают дружбу с бывшим вполне приемлемой. Им кажется, что это обычное дело, что так поступают все. Другие дамы задаются вопросом: «Можно ли дружить с бывшим?». И долгое время не могут решиться на такой шаг.

Как и любая сфера отношений, дружба некогда влюблённых таит в себе множество преимуществ. Есть несколько обоснованных плюсов.

• Понимание. Благодаря прошлым отношениям пара научилась находить общий язык.
• Эмоциональная поддержка. Пройдя вместе через многие трудности, люди хорошо узнают друг друга. Дружба с таким человеком становится крепкой и безопасной.
• Возможность общаться на откровенные темы.
• Такая дружба способна оказаться очень выгодной в хорошем смысле слов. К примеру, экс-возлюбленный может выручить в нужную минуту: погулять с собакой, встретить из аэропорта или одолжить денег.

Конечно, девушка должна помнить, что дружба с бывшим парнем – это палка о двух концах. Недостатки у таких отношений есть. Например, ревность и обида. Когда бывший парень, а теперь уже просто «друг», начинает на ваших глазах строить новые отношения, в голове может появиться мысль: «Почему она? Чем она лучше? Мы же так хорошо общаемся! Нам никто не нужен!». Главное помнить: сравнивать себя с его подружкой бессмысленно. Вы – индивидуальность, личность, а отношения с парнем себя исчерпали.

Подведя итоги, хотелось бы добавить, что дружба между бывшими возможна только при обоюдном добровольном согласии. Если вы готовы к сильным поступкам, то найдите в себе силы отпустить все плохое и сохранить приятельские отношения с экс-возлюбленным.

На самом деле фраза «останемся друзьями», которая звучит в конце отношений, обычно произносится лишь с целью – не обидеть человека. И лишь в редких случаях она действительно выражает истинное намерение дружить. Однако для того, чтобы такая дружба появилась и не угасала, должно быть выполнено несколько условий.

И первое условие – не должно быть обиды, во всяком случае настолько сильной, чтобы стараться даже не общаться друг с другом. Нередко даже после разрыва отношений девушка понимает, что у её бывшего возлюбленного и «нового друга» есть много положительных качеств.

Бывает, что просто с ним трудно вместе жить, однако у него нет тех черт характера, которые девушка хочет видеть в своём парне. При этом у него могут присутствовать некоторые отрицательные черты. Вот и получается, что как друг он вполне устраивает, но строить с ним серьёзные отношения девушка не желает.

Парень и девушка могут дружить в случае, если у них есть что-то общее: например, одинаковые или хотя бы похожие увлечения, одни и те же взгляды на жизнь; возможно, они вместе работают или просто проживают не далеко друг от друга. Достаточно соблюдения лишь одного из этого ряда условий, чтобы сложилась дружба. И тогда фраза «останемся друзьями» не будет иметь какого-то неприятного подсмысла.

В чём преимущества этой дружбы

Но у такой дружбы есть свои плюсы и минусы. Назовём сначала положительные моменты, которых, к слову, не так уж и мало. Далее будут рассмотрены лишь три наиболее важных.

1. За то время, пока мужчина и женщина были в серьёзных отношениях, между ними возникла некая эмоциональная близость, они научились хорошо понимать друг друга. И эти навыки, конечно же, никуда не пропадут даже после того, как отношения прекратятся. А не это ли является главным условием дружбы между людьми (причём не зависимо от того, какого они пола)? Ведь общаться и находить общий язык друг с другом таким людям будет гораздо проще.
2. Второе преимущество дружбы после отношений в том, что каждый знает о достоинствах и недостатках своего бывшего возлюбленного. А, следовательно, не придётся долго думать над тем, как себя вести при общении с ним. И если возникнет ситуация, при которой потребуется получить совет, то можно обращаться как раз к своему бывшему парню. Он, как друг, поможет.
3. И ещё один плюс дружбы с бывшим парнем – открытость. Таким друзьям практически нечего скрывать друг от друга. Многие даже в этом случае продолжают иногда вступать в сексуальные отношения.

Недостатки дружбы

Но всё же дружба после любви имеет много недостатков. Назовём три наиболее существенных.

• Первый недостаток – если кто-то из этой пары до сих пор испытывает чувства, то дружеские отношения станут для него настоящим мучением. Ведь он скорее всего будет рассчитывать на то, что можно всё вернуть, в то время, как его партнёр уже будет выстраивать отношения с другим. Трудно будет постоянно встречаться с ним, разговаривать, но при этом понимать, что серьёзные отношения уже давно закончились. Человек начнёт ревновать, совершать неадекватные поступки и т. д.
• А второй недостаток дружбы с бывшим – помеха созданию новых отношений. Нередко бывает такое, что мужчина, уже найдя для себя новую девушку, всё никак не может определиться, кто же лучше: бывшая или новая. И тогда перед обеими он начинает чувствовать себя виноватым, в то время как девушки ревнуют его друг к другу.
• И третий минус такой дружбы – сложность обсуждения с другом своей личной жизни. В случае, если бы отношений никогда не было, вести разговор о личной жизни было бы гораздо проще. Но поскольку роман всё же был, тяжело похвастаться о том, что уже с кем-то начались новые отношения.

Как видно, и преимуществ, и недостатков у дружбы после любви немало. Но что же делать, когда возникает необходимость выбрать какой-либо один из этих вариантов? Допустим, после расставания прошло несколько дней, и тут вдруг бывший парень предлагает просто дружить. И прежде чем принять какое-либо решение, нужно всё тщательно взвесить. Вот некоторые советы от профессиональных психологов.

1. Не нужно спешить принимать предложение дружбы, если ещё остались хоть какие-то чувства к нему, тем более если при этом у него никаких подобных чувств уже нет. О том, к чему может привести «дружба» при таких обстоятельствах, уже говорилось выше при описании недостатков.
2. Если ситуация обратная – то есть любовь парня ещё не угасла, но взаимности в ответ он не получает, то также нужно постараться отказаться от дружбы. Ведь из-за его ревности, которая наверняка будет проявляться, можно оказаться в неловкой ситуации.
3. Если дружба всё же началась, то не нужно злоупотреблять своими «правами друга», особенно в том случае, когда у парня появится новая пассия. Уж она точно не обрадуется, если бывшая девушка её новоиспечённого бойфренда постоянно будет обращаться с различными просьбами: например, куда-нибудь подвести на автомобиле или помочь что-нибудь отремонтировать.
4. И вообще не стоит много времени уделять своему бывшему парню, если уже есть новый.
5. Если захочется по какому-либо поводу пригласить своего бывшего возлюбленного к себе домой (например, на День рождения), то приглашение нужно делать не только ему, но и его новой избраннице. В противном случае не удастся избежать серьёзных проблем.
6. Общаясь со своим другом, который некоторое время назад был ещё возлюбленным, лучше стараться вообще не затрагивать тему своих новых, а также и более ранних отношений. Также не следует об этом говорить и с его новой девушкой.
7. Прежде чем соглашаться на дружбу или, наоборот, отказываться от неё, нужно постараться понять, для чего вообще парень решил её предложить. Профессиональные психологи рекомендуют использовать для этого логику. Самые частые причины: сожаление о содеянном ранее; осознание того, что он всё ещё влюблён; надежда вернуться в семью; нежелание портить отношения и даже преследование корыстных целей.

Дружба - это камушек, без которого невозможны ни одни положительные отношения между людьми. Очень желательно наличие дружбы как в родственных, так и в любовных отношениях. Иногда дружба даже важнее семьи, на ее фундаменте могут создаваться союзы и строиться семьи. К сожалению, любовь между возлюбленными рано или поздно превращается в привычку, и в таком случае остается только дружба, которая помогает паре продолжать быть вместе.

Дружба в отношениях:

Дружба в отношениях любого рода - это взаимная поддержка и общность взглядов. Люди, которые дружат, часто стремятся к общим целям. Несмотря на то, что между людьми, состоящими в дружеских отношениях, порой могут возникать ссоры и споры, их взгляды на жизнь редко кардинально противоположны, часто они сходятся во мнениях, а споры являются своеобразной приправой для поддержки отношений.

Дружба - это также общие интересы и увлечения. Именно с общих интересов начинается дружба, ведь при наличии похожих увлечений, люди всегда находят темы для бесконечных и нескучных разговоров. Умение молчать, находясь рядом друг с другом, чтобы при этом не становилось скучно, также считается признаком дружбы в отношениях. Ведь так делают только родственные души, которым не обязательно нужны слова, чтобы понимать друг друга.

Нередко сюжеты о дружбе, которая перерастает в более глубокие чувства, снимают голливудские режиссеры. И, конечно же, женщинам охотно хочется верить в то, что в жизни тоже так случается. Такие случаи не редкость. Бытует мнение, что в дружбе между мужчиной и женщиной всегда кто-то один рассчитывает на что-то большее. Зачастую очень долго друзья не могут перешагнуть через черту, так как опасаются различных неурядиц, с которыми могут столкнуться в любовных отношениях.

Если люди хорошо дружили прежде, чем перейти к любовным отношениям, значит, они уже отчасти знакомы с привычками и характером партнера и по старой дружбе смогут легче переносить конфликты с ним. Поэтому любовь после дружбы имеет место быть. Поговаривают, что именно отношения, переросшие из дружбы в любовь, считаются самыми крепкими. Утверждать так это, или нет, нельзя, не попробовав. В любом случае, переступая черту, вы рискуете, но не больше и не меньше, чем если бы попросту вступили в отношения с новым человеком.

Так бывает, что влюбленные мужчины часто испытывают чувство страха и неуверенности, прежде чем подойти к объекту обожания. Эти чувства особенно обостряются, если объект обожания - подруга. Ведь мужчины свято верят в дружбу и находят свое увлечение чем-то неправильным, оттого и торопеют, боясь сделать шаг навстречу любви.

Если вы считаете, что ваш друг к вам неравнодушен и испытываете к нему что-то похожее, тогда преступлением будет не взять быка за рога. Необходимо попытаться превратить дружбу в отношения и тем самым сделать счастливой не только себя, но и мужчину.

Чтобы превратить дружбу в отношения, старайтесь чаще встречаться с другом наедине, без посторонних глаз и компаний. Порой можно во время обычной прогулки создать налет романтики. Например, вы может аккуратно коснуться своей рукой его руки и посмотреть на его реакцию. Влюбленный мужчина, скорее всего, отреагирует на ваши прикосновения, а там уже и до первого «взрослого» поцелуя между друзьями недалеко.

В любом случае не форсируйте события, изучайте его и позволяйте мужчине изучить вас, чтобы вы оба могли понять, нужны ли вам любовные отношения и готовы ли вы превратить в них дружбу.

Дружба в отношениях - это залог крепкого союза. Ни одни отношения нельзя выстроить исключительно на влечение двух тел. Да и влюбленность, к сожалению, рано или поздно гаснет. А вот единение душ или дружба, иными словами, часто длится годами и даже десятилетиями. Дружба в отношениях нужна для того, чтобы партнеры чувствовали опору и поддержку друг в друге, знали, что во время неприятностей, найдется человек, близкий и любимый, который сможет протянуть руку. Дружба в отношениях помогает держать любовь на плаву, делает их более высокими и крепкими.

Прежде чем создавать семью, очень важно определить для себя, есть ли дружба в отношениях, ведь жить нужно с человеком, который не только привлекает вас в сексуальном плане, но и внешне. Очень важно видеть в любимом человеке интересного собеседника, который имеет на жизнь взгляды, похожие на ваши.

Если отношениям суждено было распасться, возникает вопрос, кем остаться бывшим любовникам - врагами, друзьями или попросту никем. По словам классика Эриха Марии Ремарка «любовь не пятнают дружбой», однако тут каждый решает для себя.

Конечно, любовные отношения, увенчанные предательством одной из сторон, очень сложно сделать дружественными после расставания. Но, если вы расстались с партнером по обоюдному согласию, решив, что объективно друг другу не подходите, то нет никаких причин полностью прекращать общение.

В цивилизованном мире даже бывшие супруги после развода состоят в дружеских отношениях, поэтому это именно тот критерий, к которому нужно стремиться, если бывшая любовь не сделала вам ничего плохого.

Между тем дружба в отношениях между бывшими будет смотреться довольно неестественно, если у одной из сторон остались чувства к бывшему. Если есть взаимные претензии, то дружба также, скорее всего, не срастется. Не стоит также стремиться к дружбе, если даже в отношениях вы испытывали скуку и не знали, о чем говорить с партнером.

Показаниями к дружбе в отношениях между бывшими может стать наличие детей, совместный бизнес или узкий круг друзей, куда вхожи расставшиеся. Кстати, довольно часто бывает так, что бывшие, продолжая регулярное общение в дружественном ключе, понимают, что не могут обойтись без этого человека, и тогда дружба снова перерастает в любовь. Впрочем, это уже капризы судьбы, как будет именно в вашем случае, никто не предугадает. Всяко, плохая дружба хуже хорошей вражды, поэтому старайтесь вести себя с бывшим возлюбленным если не приятельски, то хотя бы ровно, без претензий и напоминаний о прошлом.