Как восстановить повреждённые волосы. Методы восстановления волос: расти коса густая и длинная. Отвар из лопуха

Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить - приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании - явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем . Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.

Генетическая предрасположенность - еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.

Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.

Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза , так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.

Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин - плохая экология . Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.

Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Как восстановить рост волос у мужчин и женщин?

По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.

Диетотерапия

Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка. Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск. Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.

Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.

Средства народной медицины

Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.

• Отвар лекарственных трав . Измельчить 2-3 больших листа репейника, залить полученную массу литром воды, поставить на огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить и кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и процедить. После того, как волосы вымыты шампунем, ополоснуть их полученным отваром. Аналогичный отвар можно приготовить из крапивы, он не менее полезен. Проводить такие ополаскивания рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении 2 х месяцев.
• Восстановительная маска . Смешать по одной столовой ложке меда, сока алоэ и измельченного чеснока. Добавить яичный желток. Волосы разделить на пряди и втереть полученную массу в кожу головы. Затем накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 20–30 минут. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.

Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.

Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы - протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.

Косметические средства

Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.

В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.

Лекарственные препараты

Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.

Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

Процедуры

• Мезотерапия - это инъекции специальных препаратов в кожу головы. При этом питательные вещества сразу же поступают к фолликулам и активизируют их работу. Процедура безболезненна и достаточно эффективна. Но следует учитывать, что мезотерапия результативна, если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. Если у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру не имеет смысла.
• Лазеротерапия осуществляется с помощью низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он проникает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения повышает кровообращение в коже головы и метаболизм в ее клетках. Процедура достаточно эффективна при наличии живых фолликулов.
• Дарсонвализация - это физиотерапевтическая процедура, названная именем французского физиолога Д’Арсонваля, который еще в конце 19 века предложил использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на кожу головы происходит с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах, так и дома. Она достаточно эффективна и безболезненна. Насколько безопасен данный метод именно для вас, может определить только врач, так как имеется ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем делать данную процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом.
• Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Это трехатомный кислород, который при температуре тела человека преобразуется в обычный кислород и начинает активно проникать в ткани. Для восстановления волос делают ряд едва ощутимых инъекций медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии - обволакивания. В этом случае на голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и на волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но несколько менее эффективный по сравнению с инъекциями. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
• Массаж - один из самых простых и доступных методов восстановления волос после выпадения у женщин и мужчин. Массаж кожи головы нужно делать специальной щеткой из натурального материала (дерева, щетины или рога). Специалисты советуют производить 50–100 движений в разных направлениях. Завершать процедуру следует легкими растираниями в области лба и висков. При этом продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. Разумеется, массаж не панацея, однако это отличный способ нормализовать кровообращение, тем самым давая фолликулам импульс к активизации роста волос.
• Фототерапия - еще один способ вернуть шевелюре былую густоту. Процедура представляет собой воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников, таких как флуоресцентные или дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время воздействия определяет врач. Процедуру можно проводить в косметологических центрах, медицинских учреждениях - при помощи специального оборудования. При наличии живых фолликулов процедура высокоэффективна.
• PRP-терапия позволяет активизировать скрытые резервы ткани с использованием собственной плазмы крови. Для этого врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают до получения жидкой плазмы, или плазмафиллера. Полученный состав вводят в кожу головы. Трихологи утверждают, что на начальной стадии облысения метод очень эффективен.

Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам - может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.

Трансплантация

Пересадка, или трансплантация, волос - это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.

На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение - не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам - зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.

WikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 14 человек(а).

У вас сухие, тусклые, вьющиеся волосы с секущимися концами? Волосы легко повредить, но занимает много времени восстановить. Хорошая новость в том, что вы можете начать использовать способы и заводить новые привычки, которые улучшат внешний вид волос незамедлительно, а с течением времени их восстановят. Узнайте, как немедленно спасти поврежденные волосы, использовать улучшающие состояние здоровья волос препараты и приобрести привычки, которые будут поддерживать здоровье волос в долгосрочной перспективе.

Шаги

Спасение поврежденных волос

Подстригитесь. Если у ваших волос соломенная текстура с секущимися концами, первое, что вы можете сделать для восстановления здоровья волос, это зайти в салон и подстричься. Это сразу же придаст вам свежий вид и восстановит их.

• Отрежьте так много, на сколько решитесь. Волос имеет тенденцию быть более поврежденным на кончиках, потому что эта часть гораздо дольше подвержена воздействию тепла, хлора и других источников повреждения волос.
• Попросите парикмахера не сушить волосы феном и не использовать другие продукты для укладки. Они еще больше повредят ваши нездоровые волосы.

1. Прекратите использовать тепло. Теперь, когда вы сделали стрижку, планируйте обращаться с волосами очень бережно, пока их здоровье не восстановится. Это значит, никакой тепловой обработки в виде фенов и щипцов для завивки или выпрямления волос.

   • Сушить волосы естественным образом гораздо более полезно, чем феном. Пусть ваши волосы будут в естественном состоянии, когда вы их восстанавливаете.
   • Если вы должны выпрямить или завить волосы, используйте мягкий метод для достижения нужного эффекта, например, бигуди или обертывание волос.

2. Перестаньте красить или по-другому обрабатывать ваши волосы. Процесс отбеливания, а затем использования других химических веществ, чтобы изменить цвет волос, чрезвычайно разрушительный. Отбеливание или покраска поврежденных волос может фактически привести к ломкости и выпадению волос, а также залысинам.

   • Химические процессы, такие как постоянное завивание и выпрямление, наносят вред, и их следует избегать.
   • Даже глубокое кондиционирование, предназначенное для восстановления влажности волос, может содержать не очень полезные вещества. Лучше контролировать, что происходит на вашей голове, поэтому избегайте салонов, предлагающих дорогостоящее лечение.

   Использование здоровых продуктов

   1. Используйте шампунь и кондиционер без сульфатов. Шампунь и кондиционер на основе натуральных масел и трав помогут восстановить ваши волосы. Ищите их в магазинах здорового питания и выбирайте продукт с ингредиентами, восстанавливающими влагу сухих, поврежденных волос.

      • Избегайте шампуня и кондиционера с натрий лаурил или лауреат сульфатами. Эти промышленные, моющие средства добавляют во многие мыла и шампуни; они очищают ваши волосы, но также лишают и естественных, защитных масел.
      • Когда вы впервые начнете использовать натуральный шампунь и кондиционер, ваши волосы могут выглядеть немного жирными. Это потому, что ваш организм привык к чрезмерному производству масла, необходимого для поддержания здоровья волос. Продолжайте уход за волосами, и через несколько недель ваш организм настроится на производство необходимого количества масла.

   2. Используйте естественные средства для укладки. Большинство лаков для волос, гелей, муссов и других средств для укладки содержат химические вещества, которые в долгосрочной перспективе повреждают волосы. Избегайте такой продукции и покупайте средства для укладки, изготовленные из полезных ингредиентов, в магазинах здорового питания.

      • В качестве прекрасной альтернативы химическим средствам вы можете изготовить свой собственный лак для волос из цитрусовых фруктов.
      • Вы можете сделать свой собственный гель для волос, используя простую смесь воды и желатина.

   3. Лечите волосы маслом. Для увлажнения волос вы можете использовать оливковое или другое натуральное масло. Просто вотрите масло в волосы массажными движениями, оставьте на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

   Долгосрочный уход

   Не мойте волосы слишком часто. Это их сушит, так как препятствует производству масел, поддерживающих здоровье волос. Постарайтесь мыть волосы два или три раза в неделю.

   • Собирайте волосы или носите шляпу накануне мытья головы.
   • Используйте сухой шампунь или нанесите небольшое количество соды на корни и челку, чтобы поглотить масло из волос.

   1. Мойте волосы теплой или прохладной водой. Горячая вода вредит волосам, но прохладная или даже холодная сглаживает поверхность волос, и они выглядят блестящими и глянцевыми.

   2. Надевайте в бассейне плавательную шапочку. Ваш парикмахер когда-нибудь интересовался, не пловец ли вы? Это потому что хлор вызывает видимые повреждения, которые накапливаются со временем. Защищайте волосы от хлора в бассейне с помощью шапочки.

      • Если вы плаваете без шапочки, не забудьте смыть хлор хорошим, натуральным шампунем.
      • Не сидите на солнце после купания без шапочки, потому что солнечные лучи усугубляют нанесенный хлором ущерб. Смойте его, прежде чем загорать.

   3. Поддерживайте общее состояние здоровья. Как и на другие части тела, на волосы влияет то, что вы едите и пьете. Убедитесь, что получаете много воды, витаминов и необходимых питательных веществ.

      • Известно, что омега-3 жирные кислоты очень полезны для волос и кожи. Употребляйте лосось, грецкие орехи, льняное семя и другие источники этих полезных жиров.
      • Фрукты и овощи, такие как шпинат, капуста, морковь и авокадо, улучшают здоровье ваших волос.

Восстановить поврежденные волосы в домашних условиях можно различными способами. Некоторые девушки предпочитают не заморачиваться по этому поводу и идут в салон, где с помощью профессиональных средств волосы восстанавливают очень быстро.

Чаще всего проблема поврежденных волос в частом окрашивании, а также в постоянной эксплуатации электроприборов для выпрямления или завивки волос, под действием которых они становятся жесткими и ломкими. Восстановить их можно с помощью всевозможных бальзамов, масок, масел и шампуней.

Структура поврежденных волос становится слабой, а сам волос – ломким. Из-за этого может происходить выпадение волос, что является огромной проблемой для каждой девушки. Мы предлагаем вам взять на вооружение несколько советов, благодаря которым восстановить волосы можно очень просто.

Маски для восстановления поврежденных волос

Маски и бальзамы для волос – один из самых лучших и эффективных способов восстановить поврежденные волосы и кончики волос. Их можно запросто сделать в домашних условиях из продуктов, которые наверняка есть в доме у каждого. Если таковых не имеется, то вы всегда можете приобрести их в аптеке или интернет-магазине.

Отзывы об использовании различных масок для восстановления поврежденных волос зачастую только самые положительные. Вы можете испробовать на себе действие этих масок, мы предлагаем вам взять на вооружение несколько рецептов их приготовления .

• Для сухих поврежденных волос отлично подойдет маска на основе репейного и оливкового масла с витаминами . Сделать ее можно следующим образом: масла смешайте в равных количествах, после чего разогрейте их на водяной бане. В разогретую смесь масел добавьте приобретенные в аптеке витамины А и Е, хорошенько размешайте все это, после чего можете накладывать полученную маску на волосы. Делать это нужно аккуратно, массирующими движениями. Вы можете оставить маску только на кончиках волос, а можете распределить по всей их длине. Таким образом ваши поврежденные волосы получат недостающие питательные вещества, а если вы создадите эффект бани, укутав волосы пленкой и теплым полотенцем, то такая процедура принесет гораздо больше пользы.
• Поврежденные окрашиванием и обесцвечиванием волосы, казалось бы, невозможно восстановить никаким образом. Однако, если правильно смешать определенные ингредиенты, можно создать отличную маску для поврежденных волос в домашних условиях. В данном случае вам понадобится немного больше ингредиентов, а приготовить маску можно следующим образом : отделите желток яйца от белка, подогрейте маленькую ложку касторки на водяной бане и смешайте вместе эти продукты. После этого добавьте немного порошка хны, теплого меда и небольшое количество спирта. Хорошенько перемешайте ингредиенты, чтобы смесь была однородной консистенции, подогрейте их уже в совокупности, а после этого можете наносить их на волосы. Снова создайте эффект сауны, если хотите, чтобы такая маска для поврежденных окрашиванием волос принесла как можно больше пользы. Смывать маску следует через час с большим количеством шампуня.
• Поврежденные луковицы волос быстро восстановить не получится, но если вы будете регулярно делать маску с луком и медом , то ваши волосы не только восстановятся, но еще и станут расти значительно быстрее. Приготовить маску можно таким образом: взбитый яичный желток следует смешать с оливковым маслом, а также разогретым медом. Затем в смесь необходимо добавить немного лукового сока, который следует выжать непосредственно перед приготовлением маски. Вымешайте ингредиенты, после чего можете накладывать маску на корни волос.
• Восстанавливающую маску для очень поврежденных волос можно сделать даже на основе магазинного бальзама . Для этого в него необходимо добавить несколько капель витамина А и Е, а также немного оливкового масла. Использовать такой бальзам необходимо по привычному методу. Ампулы с витаминами вы всегда можете найти в аптеке.
• На основе глицерина тоже можно получить отличную маску для сильно поврежденных и посеченных волос. Для этого нужно смешать в равных частях подсолнечное рафинированное масло, глицерин и немного лимонной кислоты. Смывать такую маску следует не менее чем спустя полчаса.

Также в качестве ингредиентов для создания домашней маски для восстановления поврежденных волос отлично подойдут молочные продукты , такие как сметана, кефир и, собственно, молоко. Еще для этой цели хорошо подойдет простокваша.

Все маски следует наносить на сухие волосы перед мытьем головы, а смывать их нужно большим количеством воды и шампуня, особенно те, в состав которых входят масла.

Правильное питание

Маски для волос – не единственный выход для тех, кто хочет восстановить сильно поврежденные волосы в домашних условиях. Правильное питание тоже является залогом красивых волос и ногтей. Если включить в свой рацион некоторое количество определенных продуктов, то очень скоро можно заметить, что состояние ваших поврежденных волос заметно улучшилось.

Для того чтобы иметь послушные здоровые волосы, нужно регулярно употреблять такие продукты: яйца, говядина, индюшатина, сухофрукты, бананы, изюм, брокколи, цветная и белокочанная капуста, устрицы, мясо краба, тыква, бобы, морковка, перец, жирная рыба, грецкие орехи.

В совокупности с домашними масками для волос, правильное питание позволит вашей шевелюре приобрести долгожданный блеск и гладкость без особых усилий .

Здравствуйте.

Моя история будет длинной, поэтому если вы готовы потратить 5-10 минут своей жизни и узнать всю историю жизни моих волос, то я с радостью поделюсь с вами всеми секретами по восстановлению и отращиванию)

Если вы решили основательно взяться за свои волосы, то будьте готовы к тому, что это отнимет у вас много времени и эффект не наступит моментально.

Хорошо тем девушкам, которые от природы имеют шикарные густые волосы и красивый цвет, а что делать тем кого природа обделила?? Что делать если волосы слабые и тонкие, постоянно секутся и выглядят плачевно, как быть если от постоянных покрасок волосы превратились в мочалку???

Ответ прост, нужно запастись терпением и взяться за уход!

Предыстория.

Сейчас мне 24 года и мои волосы в идеальном состоянии, но к сожалению так было не всегда, еще со школьных времен я начала активно красить волосы не самыми лучшими красками, а уже в университете я настолько их испортила, что хуже наверное не бывает. Почему-то раньше у меня не было ни капли страха, что волосы портятся от всех цветовых перевоплощений.

Будучи меллированой, с изрядно подпорченными блондораном волосами, мне приспичило стать брюнеткой вот уж не знаю какой петух и куда меня клюнул и я долго не думая покрасилась в темно каштановый цвет (прошу прощения за качество снимков, в электронном варианте таких фото нет, поэтому пересняла на телефон с распечатанных фотографий)

Сейчас смотрю на это фото и с трудом верю в то,что это я, тот случай, когда в 24 выглядишь лучше, чем в 19)))

Те кто постоянно красятся, уже понимают, что это было непростительной ошибкой, но на этом все не закончилось, мне не понравилось быть брюнеткой (ну не мое это) и я решила снова стать светленькой (вот дура) и сначала я воспользовалась смывкой чтобы вывести темный цвет, волосы после этого были похожи на капроновые ниточки и выглядели как желтая мочалка, так ходить разумеется было невозможно и мастер сказала, что единственный вариант это обесцвечивание и тонирование поверх, вариантов не было и пришлось пойти на такие крайние меры...

Посчитали сколько кругов ада прошли мои волосы буквально за пару месяцев?? Из блонда в каштан из каштана смывка, обесцвечивание и покраска. Естественно выглядели они более чем плачевно, но стричь их я категорически не хотела, мне было жутко жаль длину (но при их состоянии на тот момент даже бритье на лысо выглядело бы лучше)

Но ведь правда жалко же, хоть и выглядит отвратительно, зато длинные, а то, что состояние хуже, чем у сантехнической пакли меня удручало, но не настолько, чтоб обкарнать свой божественный блонд!

Проходила я с такой помойкой на голове прической пару месяцев и пришла мне наконец-то в голову здравая мысль, что нужно попрощаться с блондом и вернуть свой натуральный цвет, постепенно его отрастить и избавится от всех плохих волос со временем.

Первым этапом стал поход в салон.

Вот с такими волосами я туда пришла, белыми и нереально сухими, казалось влаги в волосах нет совсем, на ощупь как солома. Пришла я с целью покрасится в родной русый цвет и срезать сантиметров 5 длины (сразу было жаль резать все, хотела постепенно). Возможно фото не передает всей плачевности состояния волос на тот момент, потому что я активно реанимировала их всевозможными силиконовыми несмывашками, безумно дорогими шампунями и масками и это давало хотя бы какой-то визуальный результат, но поверьте они были ужасными.

Вышла я их салона вся в слезах, потому что мастер решила, что незачем ходить с какашкой на голове мучатся с такими волосами и обкромсала мне их по самые плечи, в тот период даже фотографий нет потому что я жутко психовала и вообще не хотела с такой прической появляться на людях. Волосы были выкрашены в русый, но из-за обесцвечивания они отдавали зеленцой и выглядели отвратительно, вот именно в этот момент я поняла, что больше я не буду красить их вообще и направлю все свое свободное время на восстановление.

Начала я с банального ухода, пыталась отказаться от силиконовых шампуней с кучей химии и перейти на натуральные на органический уход, но методом проб и ошибок поняла, что органические шампуни плохо промывают волосы и ни один из кучи опробованных мне не подошел на все 100%, поэтому акцент на органический уход можно сделать в бальзамах и масках, а шампунь нужно подбирать не глядя на состав и цену, а методом проб и ошибок.

Вообще хотелось бы сказать пару слов о том, что я не сторонник только органики или только проф. ухода, мне кажется, что в зависимости от типа волос и целей, нужно искать "свой" уход, а подойти вам может все что угодно и не понимаю я людей, которые категорически фукают на химию в составе и сходят с ума от пресловутой органики или наоборот, пользуются только проф средствами и презрительно тыкают пальцем в тех, кто моет голову ромашковым отваром...тут каждому свое!

После долгих поисков было найдено много прекрасных шампуней и бальзамов, я стала разбираться в них так, что уже по одному виду консистенции шампуня я могла предсказать каков будет эффект.

Ниже хотелось бы привести несколько самых любимых вариантов и сразу оговорюсь, что шампуни нужно менять, волосы быстро привыкают к одному и тому же и эффект пропадает, поэтому я каждый раз покупаю разные бутылочки и как только заканчивается одна, я начинаю другую, хотя здесь многие со мной не согласятся и это их право, еще раз повторюсь, что я описываю свой опыт!

1)Первым будет шампунь, который очень меня удивил. Он настолько дешевый, что позволить себе его сможет абсолютно каждая, но при этом эффект мне очень понравился. Этот шампунь подойдет для волос, которые склонны к жирности, он прекрасно промывает и смывает в том числе и масляные маски. Для тех, кто любит промыть до скрипа.

2)Шампунь чуть подороже, но он один из немногих позволил продлить чистоту волос. С ним можно позволить себе мыть голову чуть реже обычного, но опять таки только для жирных волос.

3)Корейские шампуни kerasys влюбили меня в себя, в отличии от двух предыдущих вариантов, керасус имеют белый цвет и кремообразную консистенцию, они питают волосы и делают их визуально очень красивыми и ухоженными, эти шампуни по эффекту переплюнули даже многие проф линейки, а их стоимость при этом очень доступная. Подбирать нужно исключительно по вашему типу, легко могут утяжелить волосы при неправильном выборе.

Я не буду перечислять всей сотни шампуней, которые я пробовала, среди них было много хороших и не очень, более того, в зависимости от состояния волос, один и тот же шампунь может восприниматься волосами по разному, поэтому найдите для себя несколько вариантов, которые хорошо промывают, не сушат и дают вам желаемый результат и будет вам счастье)

Самым лучшим моим решением было отказаться от обычной расчески, которой просто невозможно прочесать сухие волосы без потерь, в пользу натуральной расчески-щетки, которая очень бережно чешет волосы и которая по сей день является моей любимицей. С ней я не расстаюсь уже много лет и не один современный тангл итд даже в подметки не годиться моей волшебнице)

Но совсем недавно я приобрела расческу с функцией ионизации, тоже отличная вещь,

Самая главная часть отзыва. Маски являются основой при восстановлении волос.

Я не говорю, что натуральные масла это панацея и теперь всю жизнь только ими я буду пользоваться, нет, это важный этап, который стоит пройти именно в период восстановления, поскольку натуральные масла действительно очень не плохо питают волосы, помогают им расти быстрее, а главное крепкими и здоровыми и немного реанимируют уже погибшие от окрашивания волоски.

Я за купилась полным арсеналом масел, базовых и эфирных. Стала делать маски ЧЕРЕЗ ДЕНЬ , просто мыла голову и затем на влажные волосы и корни я наносила масляную смесь, ходила какое-то время, а иногда даже оставляла на ночь.

Самые эффективные маски для волос получаются на основе жирных масел, я смешиваю разные масла, а иногда беру за основу какое-то одно, если вы не хотите тратить деньги на кучу масел, то можно воспользоваться обычным оливковым, которое питает волосы не хуже более дорогих масел.

Можно смешать например какую-то дешевую натуральную маску или бальзам с оливковым маслом и накапать туда эфирок, так будет еще больше по количеству и легче получится распределить!

Вот мои самые любимые масла для волос.

Что касается эфирных масел их так же очень много и можно экспериментировать с разными.

Совсем недавно я увидела в магазине и сразу же купила масло для волос ECOLAB для лечения ослабленных и секущихся волос , надо сказать, что, оно идеальное и отлично подойдет тем, кто не желает заморачиваться со смешиванием масел итд, состав отличный.

Если поискать, то можно найти кучу готовых вариантов с прекрасными составами, вот еще один экземпляр. Индийское аюрведическое масло для роста волос.

Но опять же все индивидуально, это те средства, которые понравились мне.

Буквально через пару месяцев я поняла, что на моих глазах происходит чудо, корни стали отрастать своего цвета, здоровые и красивые, появился прикорневой объем, а на миллион раз поврежденные волосы от очень частых масок менялись на глазах, не скажу что они стали идеальными, но с такими волосами уже можно было жить и не было желания бриться на лысо. От масел волосы стали мягкие и приятные на ощупь. (покраска в русый цвет слезала на глазах и разница с корнями очень сильная, но я была готова идти до конца и терпеть эту разницу ради здоровых волос), фото того периода прилагаю (тут хорошо видно, что корни значительно темнее) Здесь прошло примерно 3 месяца с момента как меня обкромсали.

Я продолжала пользоваться маслами так же активно, меня мотивировал заметный результат, появился азарт и желание идти до конца и добиться наконец-то "гривы" своей мечты, пусть даже если на это уйдут годы...но я решила, что этого мало и стала искать еще какие-то способы ухода, пробовала буквально все, что попадалось мне в интернете, какие-то советы оказывались очень полезными, а какие-то нет, но для себя я вынесла главное: Пока не попробуешь-не поймешь

К моему уходу добавилось ополаскивание волос после мытья отваром ромашки , честно это делать очень лень, но когда волосы не очень длинные, то стоит их побаловать этим хотя бы раз в неделю.

Так же решила, что необходимо попить какие-то витамины и именно в момент поиска я нашла волшебное средство от которого волосы стали расти как на дрожжах и вообще общее состояние стало лучше, средство абсолютно натуральное, это водоросль. Сразу хочу сказать, что все очень индивидуально, я никому не навязываю прием этих витаминок, просто мне они хорошо помогли и я пью их регулярно курсами уже несколько лет. Судя по отзывам, для кого-то они оказались бесполезными, но я советую вам просто почитать их состав и описание, это действительно хорошая штука не только для волос, но и для организма в целом, это мощные комплекс натуральных витаминов и микроэлементов и даже если вы не заметите результата, то не значит, что его нет. Вреда от них точно не будет и химии в них нет!

Шли месяцы и мои волосы на глазах отрастали и преображались, спустя пол года после последней покраски и стрижки, видна разница между собственного цвета макушкой и светлым хвостиком)

Прошел почти год год, я без устали втирала масла в волосы, я настолько привыкла к маскам, что это стало для меня привычным ритуалом, продолжала регулярно пить спирулину, старалась по максимуму отказаться от фена и выпрямителя, хотя практика показывает, что если волосы здоровые, то термо укладка не влияет на них слишком уж пагубно, утюжки и фены больше страшны крашеным и очень поврежденным волосам, в период восстановления все таки лучше стараться обходиться без них либо использовать хорошую термозащиту.

Волосы уже стали выглядеть очень хорошо, никакого вредного воздействия из вне на них не оказывалось, я постепенно по паре сантиметров срезала крашеные волосы, все это доказывает лишь то, ЧТО ПОВРЕЖДЕННЫЕ ВОЛОСЫ МОЖНО ВОССТАНОВИТЬ С ПОМОЩЬЮ УХОДА.

Стала приобретать магазинные маски для волос только когда волосы уже стали выглядеть прилично и на ощупь не были ужасными, по сей день применяю их как отдельно, так и в смеси с любимыми маслами. Так например среди моих бюджетных фаворитов на данный момент 2 маски от планеты органики:

Результат на сегодняшний день.

Восстановив волосы целиком и полностью мне снова захотелось перемен, но теперь я точно знаю, что больше никаких покрасок на сто тысяч слоев я делать не буду, поэтому долго долго решаясь я остановилась на покраске в технике омбре (стала скучать по светлым кончикам) и решила покрасится самостоятельно по собственному методу вот этой краской

Я ничуть не жалею, что снова подвергла свои волосы покраске, ведь если подходить ко всему с умом, то никакого вреда не будет. На абсолютно здоровых волосах 1 покраска и та не полностью не сказывается губительно, тем более, что я продолжаю пользоваться маслами и ухаживать за волосами максимально тщательно. Освежила голову и больше не планирую пока ничего осветлять и красить) Тем более, что не так давно я узнала об еще одном безопасном средстве для осветления прядей, это Гель-краска для волос L"Oreal Casting SunKiss (осветляющий гель без аммиака)

(результат от применения геля)

Что же касается различных масок для усиления роста с горчицей, перцем итд, то я пробовала и мне совершенно не понравилось, тем более что такие маски могут вызвать раздражение и дать обратный эффект, стоит ли это того? На мой взгляд лучше так не рисковать, но дело каждого конечно, попробовать можно)

Совсем недавно я открыла для себя гидролаты, например гидролат розмарина хорошо ухаживает за волосами, я распыляю его на корни волос по проборам, сразу после мытья. (Для тех кто не знаком с гидролатами, обязательно почитайте о них, это прекрасные и абсолютно натуральные средства для ухода за волосами, лицом и телом)

По сей день я пользуюсь масками регулярно, раз в три месяца делаю стрижку горячими ножницами и продолжаю искать новые уходовые штучки, своими волосами я довольна и горжусь ими, это результат огромного труда. Главное не отступать и не бросать все на пол пути, терпите, если вам хочется подстричь или покрасить волосы...нужно просто трудиться над ними и ждать и тогда вы обязательно добьетесь желаемого результата))

При разном освещении они могут давать разный оттенок и отлив, но главное, что они блестят и они здоровые)

Ослабленные волосы – это проблема, с которой сталкиваются многие девушки. Влияют на такие изменения погодные условия, бытовые факторы – использование фена, некачественной расчески или шампуня, а также проблемы со здоровьем. Что же нужно сделать для того, чтобы восстановление ослабленных и сильно поврежденных волос занимало минимум времени? Обо всех способах и советах, применимых в домашних условиях, читайте далее.

Как спасти поврежденные локоны?

Для того чтобы восстановить очень поврежденные волосы, многие специалисты рекомендуют подстричься, что поможет избавиться от пережженных кончиков и быстрее восстановить пряди. При этом большое значение придается отказу от использования утюжков, химической завивки и прочих агрессивных средств укладки, красок для волос. Ведь окрашенные волосы восстановить еще труднее, чем просто поврежденные.

Если необходимо завить волосы, полезно использовать мягкие средства для того чтобы достичь результата: это могут быть бигуди, обертывание для волос. Рекомендуется отказаться от применения фена, то есть сушить волосы исключительно естественными методами.

Применение натуральной косметики

За состоянием поврежденных волос лучше ухаживать комплексно и правильнее всего будет дополнить базовый уход применением масок и различных масел в домашних условиях. Кроме того, трихологи рекомендуют применять шампуни и кондиционеры без наличия в них сульфатов натрия и других аналогичных компонентов. Исключительно средства, разработанные на основе натуральных трав и масел, будут наиболее полезны для волос. Они быстро спасут волосы, даже очень сильно поврежденные.

Следует обратить внимание на то, что в рамках первых применений натуральных шампуней, бальзамов и кондиционеров для волос, пряди могут казаться жирнее, чем обычно. Несмотря на это нужно продолжать в домашних условиях, и через 2-3 недели волосы настроятся на используемые натуральные средства, и выработка кожного сала придет в норму.

Как укладывать и чем лечить пряди?

Для укладки волос, особенно очень поврежденных, правильнее всего будет применять натуральные компоненты: домашние маски и экокосметику. Подавляющее большинство современных средств содержит химические ингредиенты, которые очень быстро способны повредить волосы. Этот эффект можно сравнить с окрашиванием. Рекомендуется избегать подобной продукции и приобретать средства для укладки, которые были изготовлены из полезных компонентов. Продаются такие средства в специализированных магазинах экологически чистых товаров.

Полезные советы:

• в качестве отличной альтернативы химическим веществам можно приготовить натуральный лак для волос, состоящий из сока цитрусовых, например, лимона;
• гель для волос в домашних условиях можно сделать, используя сочетание обычной воды и желатина, что будет полезно для сильно поврежденных волос.

Восстановление прядей подразумевает также их лечение при помощи растительных масел. Для того чтобы , можно применять натуральные масла: оливковое, кокосовое, льняное, авокадо, макадамии, жожоба.

Следует втереть компоненты в локоны, осуществляя легкие массажные движения, оставить на 15 минут и смыть при помощи теплой воды. Это средство будет очень эффективно при курсовом применении в домашних условиях. Рекомендуется использовать его не чаще 1-2 раз в неделю в течение 2-3 месяцев.

Несколько правил долгосрочного ухода

Для того чтобы заметно восстановить поврежденные волосы, не следует пренебрегать и правилами так называемого долгосрочного ухода. Первое из них заключается в том, чтобы мыть голову не слишком часто. В зависимости от длины рекомендуется делать это не чаще 2-3 раз в 7-10 дней. Совершать данную процедуру лучше всего при помощи прохладной или теплой воды, но никак не горячей. Именно последняя очень сильно вредит здоровью локонов, замедляя их рост, ускоряя дегенеративные процессы и повышая риск образования сухости и перхоти.

Поддержание общего состояния здоровья – вот еще один ключевой этап уходами за прядями. Необходимо получать достаточное количество воды, минералов, витаминов и питательных веществ из пищи. Восстановить и улучшить состояние локонов помогут:

• Омега-3 кислоты жирного типа, которые чрезвычайно полезны для кожи. Они содержатся в большом количестве в таких продуктах, как лосось, грецкие орехи, рыбий жир, льняное масло или семя.
• Свежие фрукты и овощи: шпинат, цитрусовые, капуста, морковь, авокадо.

Для того чтобы все полезные компоненты, используемые в домашних условиях, поступали к волосяным луковицам, рекомендуется проводить ежевечерний массаж головы. Он совсем несложный: втирающими движениями по кругу необходимо перемещать подушечки пальцев ото лба к затылочной области. Этот метод усиливает кровообращение в коже головы и подготавливает ее к нанесению масок.

Еще один совет заключается в том, чтобы перед процедурой мытья головы использовать для массажа натуральную морскую соль без добавок. В этом случае усилится кровообращение в коже и волосы приобретут еще и значительное количество имеющихся в ней полезных элементов.

Процесс восстановления локонов не является сложным. Для того чтобы сделать его в максимальной степени эффективным, необходимо следить за состоянием здоровья, беречь волосы от агрессивных внешних факторов и использовать в рамках ежедневного ухода натуральные компоненты.