Вы ему: борщи, котлетки, блинчики, а он… Всё устал, да устал: от стола к дивану, прямиком к пульту или смартфону. А может быть, не тем кормите? Существуют волшебные продукты афродизиаки, не дающие спокойно отдыхать после еды и побуждающие видеть в женщине соблазнительную нимфу.

Никакого колдовства, сплошная физиология да химические превращения. Просто состав многих продуктов является мощным стимулятором полового влечения. После такой пищи ни спать, ни за компьютером сидеть не захочется: так кровь заиграет! Кстати, прекрасному полу такие продукты тоже бывают полезны, при стрессах и суматохе. Итак, знакомимся: список продуктов, содержащих афродизиаки для мужчин и женщин.

Афродизиаки во фруктах

Банан символизирует мужской половой орган, а также стимулирует его. Природные сахара, бета-каротин, калий - способствуют усилению сексуальной активности. Фрукт содержит большое количество триптофана. Кроме того, бананы богаты скрытым серотонином, который сначала проникает в кровь, а затем в мозг. Бананы также богаты калием, который регулирует кровяное давление и помогает поддерживать эрекцию. Это главный фрукт из списка: продукты афродизиаки.

Виноград, гранат, яблоки, киви, мандарин, апельсин - усиливают притяжение к партнеру и стимулируют либидо. При регулярном употреблении этих афродизиаков в воздухе витает приятный и возбуждающий запах.

Финики также считаются сладким и эффективным средством для повышения желания. Плоды дерева способствуют сперматогенезу, продлевают половой акт, насыщают партнеров энергией.

Какие овощи содержат афродизиаки

Наиболее яркими представителями считаются: сельдерей, лук-порей, спаржа, брокколи, баклажаны, морковь, петрушка, сельдерей. Продукты влияют на сексуальную активность женщин и мужчин. Морковь, в основном благодаря своей форме, считалась афродизиаком древними греками. Этот продукт также является отличным источником витамина С и бета-каротина, которые отвечают за правильный синтез половых гормонов. Сельдерей и петрушка содержат в своем составе апиол -сильный спазмолитик и эфирное масло, которое действует как стимулятор половых органов.

Пророщенные зерна пшеницы

Зародыши растения богаты витаминами Е, D, группы В. Продукт способствует стимуляции выработки мужского семени. Витамин E играет огромную роль и в женской половой сфере. Не обязательно кормить любимого зернами с ростками, так отпугнуть человека недолго. Существуют вполне приемлемые рецепты на основе ценного сырья. К тому же, в продаже есть масло ростков пшеницы или капсулы с экстрактом. Эффект усиления сексуального влечения наблюдается в течение пары дней после употребления этого афродизиака.

Афродизиаки в орехах и семенах

Эти природные продукты афродизиаки, богатые витаминами B и E, положительно влияют на потенцию. Лидер среди них – кунжут. В Древней Индии для повышения мужской силы использовали семечки кунжута с мёдом. А сейчас в супермаркете, проходя мимо казинаков, многие даже не задумываются о скрытых свойствах лакомства.

Орехи, особенно миндаль, бобовые: соя, фасоль - это вкусные, а к тому же возбуждающие продукты. Если есть их перед сексом, увеличится и продолжительность финального наслаждения.

Морепродукты афродизиаки

Морепродукты - прежде всего источник цинка и селена, которые отвечают за надлежащий уровень тестостерона. Селен, в свою очередь, улучшает функционирование мужских половых желез.

Креветки, устрицы, мидии, икра, печень трески – хорошие афродизиаки-помощники в сохранении здоровья и молодости. Они богаты йодом, ценными полиненасыщенными кислотами, а также витаминами E, B, C. Для пробуждения желания нужно совсем немного, поскольку морепродукты действуют быстро.

Моллюски по праву признаны мощнейшим афродизиаком, способным разбудить чувственность в ком угодно. Улитки содержат много белка, а вредный холестерин отсутствует – это весьма полезно для здоровья в целом.

Ламинария или морская капуста - богатый источник витаминов, микроэлементов для женского здоровья, благоприятно влияет на половую сферу.

Яйца

Наиболее действенны в деле повышения потенции - яйца куропаток, перепелов или кур. Последние более доступны, но находятся лишь на третьем месте по эффективности среди остальных.

Можно готовить своему мужчине омлеты с ветчиной или ростками пшеницы, а можно предложить перекусить сырым или сваренным всмятку яйцом. Скушав его, он вскоре почувствует прилив сил и желания. Существует мнение, что при регулярном употреблении в пищу сырых яиц эффект накапливается.

Мёд

Тут к слову вспоминается словосочетание «медовый месяц», поскольку этот продукт - действенный афродизиак. Мед не только повышает сексуальность у женщин и мужчин, но и способствует омоложению организма. Разумеется, речь идет о натуральном сырье хорошего качества, не прошедшем термообработку.

Алое

Это целебное растение известно многими полезными для организма человека свойствами. Те, кто уверяет, что алое отличный афродизиак – не ошибаются. Употребление блюд, напитков или препаратов с добавлением алоэ - способствует усилению интимного желания.

Самый действенный продукт на основе растения - свежевыжатый сок, смешанный с медом. Алое, попадая в организм, вызывает прилив крови к органам, расположенным в малом тазу.

Кофе и шоколад - мощные афродизиаки

Кофе и шоколад – великолепное сочетание для отличного результата в сексе! Кофеин возбуждает центральную нервную систему, а также стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Мощный афродизиак – это кофе с добавлением корицы и коньяка. На кружку бодрящего напитка потребуется 1 ч. л. крепкого алкоголя и ¼ ч. л. специи.

Шоколад вызывает выработку серотонина - гормона радости. Это способствует освобождению от тревожности, а также возникновению чувства влюбленности. Тем, кто хочет стать лучшим любовником, можно порекомендовать взрывной афродизиак - плитку черного шоколада (70-75% какао) с миндальным орехом. Тёмный шоколад считается источник цинка, стимулирующего мужскую потенцию.

Уже древние ацтеки знали, что какао-бобы стимулируют мужчин в интимной сфере. Кроме того, шоколад содержит в своем составе фенилэтилаланин, который отвечает за усиление чувства соблазна, легкости и удовольствия. А такие ингредиенты, как теобромин и кофеин вызывают характерную легкость в общении и отношении к миру. В результате уровень повышенных нейротрансмиттеров усиливает воздействие шоколада на наши чувства, такие как запах. Неудивительно, что этот десерт доставляет огромное удовольствие.

Специи и приправы тоже продукты афродизиаки

Специи и травы оказывают согревающее действие, ускоряют кровообращение, а также стимулируют и усиливают эрекцию. Кроме того, существуют вещества, вызывающие легкую гиперемию половых органов. Эта действие особенно активируется кардамоном, куркумой, имбирем, мускатным орехом, кориандром, горчицей и можжевельником. Возбуждающий эффект также вызывает женьшень. Он работает путем стимуляции парасимпатических центров нервной системы в головном мозге, что приводит к увеличению сексуального возбуждения и повышенной восприимчивости к эротическим раздражителям.

Основная часть продуктов этой категории являются сексуальными стимуляторами. Корица, шафран, имбирь, гвоздика, фенхель, хрен, петрушка, жгучий перец - добавят в отношения «остринку».

Удобство этих специй в том, что их нужно совсем немного. Пряности великолепно сочетаются с большинством блюд и быстро действуют в нужном направлении.

Русские и такие простые продукты

Не каждый знает, что отведав на ужин квашенной капустки, так просто он не уснёт. Это действенный афродизиак, так как кислый вкус стимулирует разогрев организма. Регулярное употребление капусты повышает потенцию, улучшает обмен веществ, а также насыщает организм витамином С.

Грибы тоже являются продуктом, стимулирующим сексуальную активность. Так что пожарить грибы со сметаной, которая, кстати, тоже поднимает мужскую силу, - милое дело в борьбе за семейное счастье.

Алкоголь

Пиво, коньяк или красное вино в умеренном количестве - повышает сексуальное притяжение. Но эти продукты афродизиаки коварны, нужно быть осторожнее. Переборщив с пьянящими напитками, происходит противоположный эффект.

Конечно, в природе существует еще множество растений и продуктов, способствующих повышению либидо у мужчин и женщин. К ним относятся: верблюжье молоко, семенники молодого барашка, воробьиные яйца, семена репы. Но их довольно трудно найти, поэтому можно пользоваться списком выше, не забывая о моркови, сельдерее, мороженом. Наблюдайте за реакциями собственного организма на тот или иной продукт. Быть может, вы обнаружите неожиданные свойства привычного блюда и поделитесь с нами в комментариях. Крепкого вам сексуального здоровья!

Статья раскрывает секреты повышения женского либидо с помощью афродизиаков. Даются подробные описания продуктов и препаратов, а также список самых лучших афродизиаков.

В этом случает можно прибегнуть к помощи продуктов-афродизиаков. С ними любовный пыл к мужу возгорится новым сильным пламенем, а в отношения с любовником прибавится искра разнообразия.

Считается, что употребление продуктов-афродизиаков вызывает сильное, не поддающееся контролю, возбуждение. Но это не так. Поскольку человек способен контролировать мысли, гнев, голод и другие внутренние импульсы своего организма, то с любовным желанием также можно совладать.

Важно : употребление продуктов-афродизиаков только усиливает сексуальное желание, но не провоцирует страсть нежданно-негаданно, то есть «с нуля».

В этой статье рассмотрим афродизиаки для женщин, которые превращают их в богинь любви. Как разжечь эмоции и страсть с помощью «подручных средств»? Есть ли альтернатива дорогостоящим препаратам?

Самые лучшие афродизиаки для женщин: список

Афродизиаки употребляют с одной целью: повысить сексуальное влечение. Но если на половое желание мужчины оказывают влияние определенные продукты и масла, то женщинам для этого необходимы совершенно другие компоненты. Это зависит от расположения центров сексуального удовольствия.

Это интересно: у мужчины импульсы сексуального влечения запускаются с полового органа, у женщины — с головы, вернее, с мозга. Если психологическое состояние женщины попадает в любовную волну, то и физиологическое удовольствие гарантированно.

Продукты, масла, звуки, которые относятся к сугубо женским афродизиакам, должны способствовать расслаблению и возбуждению. Тонкий чувственный аромат эфирных масел, пробуждающие нотки черного шоколада, бокал вина и мерцание свечей настроят на романтику с продолжением.

Женщинам с пониженным либидо предлагаются в качестве афродизиаков следующие продукты:

• имбирь (после его употребления увеличивается чувствительность половых органов),
• трава шафран оказывает аналогичное имбирю действие на эрогенные зоны,
• ваниль порождает эротические фантазии, известна своими возбуждающими свойствам,
• кайенский перец эффективно расширяет сосуды, способствуя увеличению притока крови к половым органам,
• листья сельдерея способствуют выработке феромонов, которые отвечают за половое влечение,
• черный шоколад продуцирует гормоны счастья, которые влекут за собой сексуальное желание,
• мелисса оказывает тонизирующее действие на репродуктивные органы,
• миндаль содержит жирные кислоты Омега-3, благодаря которым в организме женщины повышается уровень женских половых гормонов.
• морские водоросли восполняют недостаток практически всех микроэлементов организма, хорошо восстанавливают силы.

Афродизиаки для женщин в продуктах

Поможет женщине расслабиться рацион, обогащенный орехами, злаковыми и нежирными сортами мяса. Цинк и магний этих продуктов благотворно воздействуют на психологическое состояние, улучшают настроение. Помимо этого вырабатываются половые гормоны.

• Свежие овощи и фрукты содержат большое количество витаминов, клетчатки, что способствует улучшению перистальтики кишечника и очищению организма. Какая связь между усвоением пищи и сексом? При хорошем самочувствии происходит нормализация гормонального фона.
• Причиной отсутствия желания у представительниц слабого пола может стать недостаток витамина В. Жирная рыба, молочные продукты, картофель, бобовые, употребляемые в пищу, не только повысят содержание витамина в организме, но и предотвратят депрессию, улучшат иммунитет.
• Рекордсмен по содержанию незаменимых жирных кислот, калия и витамина В считается авокадо.

Все вместе эти продукты усиливают секрецию половых гормонов и улучшают кровоток.

Древние ацтеки употребляли авокадо, будучи уверенными в его способности влиять на их сексуальное мастерство. Но авокадо влияет только на женское половое влечение.

• В арбузе содержится аминокислота цитруллин. С нею вырабатываются ферменты, которые улучшают кровоток малого таза. Это усиливает возбуждение.
• Необходимые для повышения либидо витамины группы В (повышают уровень половых гормонов в крови) содержатся и в меде. Употреблять его в пищу полезно и женщинам и мужчинам.

Для достижения желаемого эффекта, продукты-афродизиаки следует правильно подбирать, а употреблять их лучше в небольшом количестве. Известно, что некоторые афродизиаки, употребляемые сверх допустимой дозы, притупляют половое влечение.

Природные афродизиаки для женщин

• Лучшим природным и натуральным афродизиакои считается музыка. Но не на всех музыкальные мелодии действуют одинаково расслабляюще. Одних заводит классическая музыка, других – звуки барабанов или медленные чувственные композиции.
• Звуки природы также пробуждают влечение. Например, шум моря, крики чаек, звук дождя, негромкое пение птиц.
• Занятия спортом, йогой, танцами, особенно восточными, также способствуют повышению либидо женщины. Усиление кровотока в органы малого таза для сексуального влечения играет важную роль.
• Помимо коррекции фигуры, женщина сможет стать более уверенной в себе, а также научиться владеть своим телом и чувствовать его. Спорт укрепляет здоровье, повышает иммунитет.

А у здоровой и умиротворенной женщины повышается сексуальное влечение.

• Еще одним натуральным афродизиаком считается насекомое «шпанская мушка», которое выделяет секрет кантаридин. Действует кантаридин как сильнейший стимулятор сексуальной активности. Конечно, это не значит, что нужно съесть насекомое, чтобы повысить сексуальное возбуждение.

Секрет шпанской мушки содержится в капсулах, порошках, настойках и каплях. Добавляется в пищу, совершенно не влияя на вкусовые качества. Только употреблять препараты с секретом мушки следует не чаще 1 раза в месяц.

Рецепт приготовления эффективного афродизиака из тропического растения гуараны:

2 столовые ложки семян гуараны заливают литром кипяченой воды, оставляют на 5-10 минут, а затем пьют несколько раз перед романтическим свиданием.

Гинкго-билоба стимулирует сексуальное влечение. Употребляется в виде настойки или таблеток.

Специи — афродизиаки для женщин

Пряности и приправы способны разжечь страсть и повысить половую активность. Готовя пищу, можно менять состав специй, тем самым влиять на настроение и повышать энергию, снимать стресс.

Эфирные масла пряностей и приправ, которые оказывают благотворное влияние на половую сферу:

• анис — разжигает страсть
• горчица (семена) и ваниль — пробуждают чувственность
• корица — усиливает желание и повышает тонус матки
• кардамон — считается главным компонентом любовных напитков
• перец чили, чеснок — усиливают чувствительность эрогенных зон
• мускатный орех — особенно рекомендуют медики для усиления полового влечения женщин

Такие травы, как кинза, мята, эстрагон, оказывают противоположное действие, снижая либидо.

Эфирные масла — афродизиаки для женщин

Отказ от секса и отсутствие удовольствия во время интимной близости говорят о проблемах психологического характера: стрессах, усталости, накоплении негативных эмоций. Натуральные эфирные масла помогают снять нервное напряжение и расслабиться

Эфирные масла, которые помогут женщине повысить сексуальное влечение:

• эфирное масло бергамота — расслабляет
• эфирное масло ванили — пробуждает инстинкты
• масло иланг-иланга — является сильным афродизиаком, который повышает сексуальное желание как у женщин, так и у мужчин
• масла корицы и имбиря — действуют возбуждающе
• масло мирры — используется для нормализации отношений
• масло нероли — поможет продлить удовольствие
• масло пачули — устранит холодность
• масло шалфея мускатного — стимулирует половое влечение
• масло жасмина — раскрывает женственность

Афродизиаки для женщин в каплях

• Усилить желание женщине помогут и афродизиаки в каплях, которые продаются в аптеке, ведь с недавнего времени их причислили к лекарственным препаратам. Содержащиеся в каплях компоненты внесут в сексуальную жизнь яркие краски, наполнят чувственностью, ускорят процесс достижения оргазма.
• Главное достоинство афродизиаков в каплях заключается в том, что они быстро всасываются в кровь, что обеспечивает быстрый и сильный эффект. Достаточно только выбрать подходящие капли, основу которых составляют ароматические масла, вытяжки редких тропических растений или деревьев.
• Рецепт в аптеке не требуется. Но увидеть афродизиаки на полке в открытом доступе не всегда возможно: как правило, они скрыты от глаз посетителей. Потому необходимо спрашивать о наличии афродизиаков.

Афродизиак в таблетках для женщин

В аптеке можно приобрести и возбудители для женщин в таблетках. При выборе препарата страсти, следует иметь в виду, что хороший и качественный продукт не может быть дешевым. Существенный недостаток обостряющих чувственность таблеток в том, что их следует принимать в течение месяца.

Афродизиак-спрей для женщин

Афродизиак-спрей способствует сильному половому влечению и необходимости как можно скорее заняться любовными утехами. Всего 10 — 15 минут и сексуальное равнодушие сменится страстью и желанием.

Спреи компактны, потому легко помещаются даже в кармане брюк. Действие спрея заключается в том, что после применения повышается кровообращение в органах малого таза. Используются как парфюмерная вода. Феромоны, содержащиеся в запахе спрея, способны превратить женщину в страстную львицу.

Какие самые сильные афродизиаки для женщин: отзывы

Евгения, 37 лет: «Для меня лучшим афродизиаком всегда были положительные эмоции, веселое настроение. Если мужчина организует поход в театр или ресторан, то и вечер сложиться замечательно».

Наталья, 29 лет : «Как это ни странно, но у меня после чеснока такие страстные ночи! От запаха изо рта, конечно, нужно перед походом в спальню, избавиться».

Кристина, 32 года: «Я когда-то решила испытать на себе действие афродизиаков. Купила понравившиеся в аптеке, но улететь на крыльях любви так и не смогла. Мы с мужем тогда в ссоре были. Думаю, нормальные и теплые отношения с мужем – главный афродизиак».

Полагаясь на препараты, которые усиливают половое влечение, влюбленным следует помнить: настоящую страсть разжигает только любовь. Человек, который испытывает симпатию и влечение, будет неутомимым любовником.

Любите друг друга и будьте желанны!

Видео: Афродизиаки и питание

Все чаще и чаще в нашей жизни мелькает такое загадочное слово как афродизиак. Это слово пришло к нам из древних времен, его употребляли в Древней Индии и в Древнем Египте, а также хорошо известно в Китае и в Японии. В каждой стране оно имело разное название, но мы с ним знакомы под названием афродизиаки, что значит дары греческой богини Афродиты. Что же такое афродизиаки? Как известно – это вещества, которые помогают значительно повысить половое влечение партнеров, а также добавляют столь необходимые жизненные силы.

Чтобы приготовить афродизиаки в домашних условиях не требуется больших усилий, всего лишь нужно знать небольшие особенности некоторых продуктов.

Зная эти особенности можно с легкостью забить о различных любовных напитках и виагре, всего лишь простой поход в продуктовый магазин способен наполнить вашу сексуальную жизнь яркими красками напоминающую фейерверк. Небольшие знания этих особенностей и маленькие хитрости помогут создать рецепт страстной любви.

Афродизиаки в домашних условиях

В обычных продуктах, которые большинство из вас могут найти в своем холодильнике, содержатся вещества, усиливающие «желание».

Острый перец чили. В нем содержится капсаицин – это вещество способствует усилению притока крови к различным частям тела и вызывает сексуальнуюраскрепощенность. Не стоит забывать, что усиленное сердцебиение и выброс в кровь ендорфинов так называемых «гормонов счастья» вызывают острые специи.

. Это самый популярный афродизиак, который содержит большое количество такого вещества как фенилалин. Он способствует выработке в организме гормонов эндорфинов.

Горький темный шоколад – отличный афродизиак, причем многими любимый. Он замечательно подойдет с кофе, который тоже усиливает сексуальное желание, только не забудьте добавить в кофе щепотку корицы.

Лакрица. Кто б мог подумать, что это растение является в 50 раз слаще сахара и может оказывать особое действие на женские органы чувств.

Сельдерей. Часто люди его недооценивают, и уж никак он не приходи на ум при упоминании о сексуальном возбудителе. Это самый сильный афродизиак, так как он содержит вещество под названием андростерон, который выделяется потом у мужчин и, как известно, привлекает женщин.

Спаржа. В спарже содержится витамин Е, с помощью которого к половым органам переноситься кислород. Приготовьте спаржу на пару и накормите любимого – можете не сомневаться, это того стоит.
Бананы. В нем содержатся калий и витамин В-группы. Они способствуют усилению сексуальной выносливости и помогают достигать оргазма, как мужчинам, так и женщинам.

Самым эффектным и мощным афродизиаком для женщин считается бергамот . Благодаря ему воображение женщины работает в два раза сильнее, она стает уверенной и раскрепощенной. С помощью масла бергамота можно делать различный массаж, в том числе и эротический. Во время массажа запах бергамота расслабляет и настраивает на получение удовольствия, избавляя от лишних мыслей.

Кроме того, что масла и ароматы содержат афродизиаки, существуют еще продукты содержащие афродизиаки – это грецкие орехи, курага (стоит отметить, что курага для похудения и в общем для здоровья также очень полезна), изюм, мед; фрукты: авокадо, бананы, манго, дыня, маракуя, клубника, вишня; яйца; морепродукты: устрицы, крабы, мидии, креветки; красная икра. Зная небольшие особенности продуктов, содержащих афродизиаки, с легкостью можно вызвать у женщины сексуальное желание и конечно же сильное влечение к партнеру. С помощью этих продуктов можно приготовить основные блюда или использовать в качестве вкусовых добавок.

Афродизиаки для зрелых женщин

Герань – это мощный афродизиак для женщин в зрелом возрасте, он раскрепощает женщину и вдохновляет на смелые поступки. Он избавляет от негативных и повседневных мыслей, дарит чувство молодости и совершенства.

Масло иланг-иланг - один из сильнодействующих афродизиаков, эффективность которого через время очень заметна. Он увеличивает восприятие всех рецепторов в несколько раз и вызывает сексуальное желание. Его лучше наносить за ушами или на запястья рук.

Растительные афродизиаки

В кулинарии существует большое количество натуральных афродизиаков. Бергамот является одним из трав афродизиаков, его добавляют в различные блюда для снятия нервного напряжения и прилива энергии. Бергамот считается универсальной приправой, так как она гармонирует со многими блюдами. Это могут быть как мясные овощные блюда, так и выпечка. Также бергамот можно добавлять в десертное вино, которое приобретет новый, своеобразный букет: 3-4 капли бергамота добавить в пол-литровую бутылку вина, вино хорошо взболтать.

Имбирь является сильным возбуждающим афродизиаком, он хорошо подойдет для романтического ужина, так как с его помощью можно приготовить различные блюда с афродизиаком. Имбирь является хорошей приправой для салатов, мяса, птицы и рыбы. Он хорош в сочетании с соусами майонезом.

Корица – эта приправа считается природным афродизиаком для женщин, благодаря ей мужчина сможет покорить сердце любимой женщины, вызвав в ней чувство и желание. Корица придаст изысканный вкус кофе и капучино.

Ваниль – один из мощных афродизиаков, который воздействует на нервную систему, вызывая эйфорию и эротические фантазии. С ванилью можно приготовить различные напитки, например: на медленном огне разогрейте полчашки горького шоколада, добавьте палочку ванили и чайную ложку меда, затем соедините с чашкой кофе.

Народные афродизиаки Видео

Афродизиаки — продукты и вещества, которые обладают способностью повышать либидо химическим путем.

Первоначально афродизиаками считались только растения, обладающие соответствующими свойствами, а затем в эту группу добавили продукты и запахи. Первым средством для полной любовной сладости было яблоко, которым Ева угостила Адама. С тех пор люди обнаружили среди обычных продуктов питания не один афродизиак.

Об афродизиаках написаны десятки книг и сотни статей. Кому-то они помогают, кому-то нет, для кого-то действенным является конкретный продукт, а кто-то вообще не чувствует никакого эффекта.

Американская Администрация по продуктам питания и лекарственным средствам (FDA) считает, что афродизиаки являются скорее просто частью истории человечества, фольклором, так сказать, чем настоящим медицинским явлением. Еще в 1989 году FDA говорила, что нет никаких научных доказательств того, что афродизиаки действительно повышают либидо.

Тем не менее, люди не останавливаются в поисках волшебных продуктов, которые делают их сексуальную жизнь ярче.

Большая часть врачей уверена, что в этом случае включается эффект плацебо. Якобы, человек настроился и верит в то, что продукт активирует сексуальную функцию, это и работает. Организм просто программируется на соответствующий результат.

С научной точки зрения, наиболее эффективными афродизиаками являются продукты богатые цинком и селеном — элементы, необходимые для синтеза тестостерона, а также продукты содержащие витамины, которые отвечают за гормоны и активность — А, В1, С и Е и последняя группа — продукты, богатые белками и жирными кислотами. Нутриенты, которые обеспечивают наш организм энергией.

Цинк — повышает уровень тестостерона, усиливает сексуальное влечение.

Витамин Е — стимулирует работу головного мозга, вследствие чего улучшаются и функции половых органов.

Фитостеролы — улучшают сексуальную активность.

Аллицин — оказывает возбуждающее действие.

Как сделать человеку хорошо? Сначала сделать плохо, после чего вернуть, как было. Вот по схожему принципу и работают афродизиаки. Они способствуют восстановлению утраченных функций организма, но не усиливают до чрезвычайного уровня нормальные.

Список продуктов афродизиаков

На самом деле продуктов, которые можно назвать афродизиаками не счесть, причем у каждого народа они свои, поэтому следует вспомнить основные из них.

Природные афродизиаки для мужчин и женщин

Продукты афродизиаки для мужчин

Дополнительные материалы:

Природные афродизиаки для женщин

1. Имбирь — увеличивает чувствительность половых органов.
2. Шафран — стимулирует увеличение чувствительности эрогенных зон.
3. Ваниль — влияет на нервную систему, повышает половое возбуждение. Ее действие несколько отличается от открыто возбуждающих средств. Ваниль дарит ощущение уюта и покоя, ее аромат позволяет почувствовать женщине себя в безопасности, а мужчине расслабиться. Добавьте немного ванили в десерт и сделайте романтический ужин еще лучше.
4. Кайенский перец — усиливает кровообращение, расширяет сосуды, пробуждает сексуальное влечение.
5. Сельдерей — активизирует образование феромонов, отвечающих за либидо. Кстати, для большей эффективности не стоит подвергать сельдерей температурной обработке.
6. Мелисса — тонизирует репродуктивную систему.
7. Черный шоколад — увеличивает концентрацию гормона счастья, в результате чего при соответствующих условиях усиливается и желание. К тому же, теобромин и кофеин, также содержащиеся в сладостях, способствуют образованию женских половых гормонов.
8. Морские водоросли — присутствующие в них витамины улучшают работоспособность и самочувствие.
9. Авокадо — повышает репродуктивную функцию. Авокадо богат белками и витамином В6, что делает его серьезным конкурентом мясу, особенно учитывая тот факт, что ощущение тяжести в желудке и сонливости, как после употребления хорошего куска мяса, не грозит. Также, авокадо содержит ненасыщенные жирные кислоты, калий, витамины А, D, Е, РР. Все это, а также то, что авокадо просто прекрасно сочетается с другими афродизиаками, делает его обязательной составной романтического ужина.
10. Морепродукты . Как мы знаем, морепродукты — прежде всего источник йода и легкоусвояемого белка. А как афродизиаки, особого внимания среди морепродуктов заслуживают устрицы и икра.

Таинственные и волшебные продукты-афродизиаки свое название получили от древнегреческой богини красоты и любви – Афродиты. Они применяются для возбуждения любовного аппетита и способствуют возникновению эротических фантазий. Афродизиаки благоприятно воздействуют на общее состояние человека, вызывают усиленный приток крови к интимным органам, продлевают эрекцию. Еще с древнейших времен люди использовали эти возбудители для поднятия сексуального желания и увеличения наслаждения, делая человека раскрепощенным и свободным, вызывая приподнятость чувств и драгоценное ощущение гармонии в любви.

Сегодня блюда с афродизиаками часто готовят на романтический ужин, особенно в . Давайте же рассмотрим, какие афродизиаки в пище помогут вам многократно усилить удовольствие и наслаждение от страстной любви.

Афродизиаки – дары морей

Афродизиаками считается большинство морепродуктов. Кроме того, что они очень вкусные, в них совсем мало жира, а вот витаминов и минеральных веществ, необходимых для здоровья человека, как раз много. В морепродуктах содержится большое количество йода, что способствует нормальному функционированию щитовидной железы, а ведь это важно и для сексуального здоровья, поскольку у людей со сниженными функциями щитовидки, снижается и половое влечение.

Устрицы

Устрицы – один из самых популярных продуктов-афродизиаков , используемых для пробуждения сильнейшего сексуального влечения. Благодаря содержанию цинка, фосфора и йода, они усиливают страсть. Согласно исследованиям, устрицы содержат редкие аминокислоты, которые стимулируют выработку половых гормонов в организме. Их можно с грибами или подать в соусе с кориандром.

Креветки

Содержание калорий в сочном мясе креветки очень низкое, а их состав превосходит полезностью другие морепродукты. Это очень сильный афродизиак, тонизирующий мужское начало. Креветки содержат белок, поддерживающий ваше либидо.Чтобы усилить их афродизиачные свойства, креветки можно подавать с шампанским или вином. Из них можно приготовить , салаты, супы.

Икра

В состав икры входят органические соединения, которые необходимы для нормального развития организма. Она очень питательна и не содержит вредных жиров и углеводов. Икра считается основным любовным деликатесом. Она незаменима на праздничных застольях для украшения бутербродов и салатов.

Ищем волшебные продукты-афродизиаки среди фруктов и овощей

Фрукты и овощи круглый год не исчезают из рациона. Практически все фрукты считаются любовными афродизиаками, они действуют удивительнейшим образом, погружая влюбленных в бездну страсти. Виноградом, бананами, различными ягодами партнеры могут кормить друг друга во время прелюдий или любовных игр – отличная забава на .

Виноград

Виноград богат цинком, который способствует в выработке половых гормонов. Сочная мякоть винограда пробуждает сексуальное желание и увеличивает количество семени у мужчин. Виноград очень хорошо сочетается с белковыми продуктами, так как белок, содержащийся в них, способствует лучшему усвоению цинка. Хрустящие ягодки этого афродизиака усиливают вожделение и продлевают ваше удовольствие.

Клубника

Красная ароматная ягода в форме сердца – очень мощный афродизиак с сладострастным вкусом, содержащий множество полезных веществ и антиоксидантов. Стимулирующие свойства клубники использовались еще со времен Древнего Рима и являются символом богини любви – Венеры. А клубника в шоколаде станет двойным стимулятором, так как шоколад также относится к продуктам-афродизиакам.

Гранат

Символизирует изобилие и вечную жизнь, считается символом супружеской верности, а его маленькие ягоды называют камнями страсти. В ягоде граната содержатся аскорбиновая и фруктовые кислоты, танин. Он используется для приготовления десертов – тортов, пирожных, мороженого, взбитых сливок. Алые зернышки служат украшением различных сладостей, салатов, овощных, рыбных и мясных блюд.

Банан

Богатый калием, углеводами и природным сахаром. Его свойства способны поддерживать влюбленных в тонусе целый день. Своей фаллической формой банан способен возбудить ваш сексуальный аппетит.

Манго

Снижает половую холодность и повышает влечение. Манго достаточно оригинален на вкус и легко усваивается организмом. Манго можно употреблять в виде свежеотжатого сока или же добавлять его в фруктовые салаты.

Персик

Сочный, обласканный солнцем фрукт, с невероятными вкусовыми свойствами, его мякоти приписывают магические свойства, связанные с сексуальным здоровьем. Форма персика, напоминающая женские прелести, способна возбудить одним лишь своим видом. Да и вкусовые качества плода совершенны!

Авокадо

Инжир

Отличный источник железа и калия – двух минералов, необходимых для сексуального здоровья. Мякоть инжира имеет необыкновенный чувственный сладкий вкус, оказывает стимулирующее действие на мозг.

Финики

Один из самых сладких фруктов. Финики очищают кровь и способствуют увеличению количества спермы. Содержимое сахара способствует продолжительному сексуальному акту, Финики считаются любовной пищей. Их добавляют в салаты, выпечку, фаршируют мясо.

Семена тыквы

Цинк, который входит в состав семян тыквы, необходим здоровому функционированию половых желез.

Аспарагус или спаржа

Спаржа – очень хорошее лекарство от болезней простаты. Аспарагин, который входит в ее состав, стимулирует работу мочеточников. Богатая на фосфор, кальций и калий, витамин А, спаржа по праву может считаться возбуждающей пищей. Чем моложе побег, тем он нежнее. Спаржу употребляют в отварном виде, добавляя в разные салаты.

Томаты

Эти плоды красного цвета называют яблоками любви. Томаты обладают сочной плотью, это питательный и диетический продукт, к тому же, отличный антидепрессант, регулирующий работу нервной системы. Благодаря содержанию серотонина, способен улучшать настроение.

Ламинария

Употребление этой морской капусты стимулирует сексуальность. Ламинария достаточно калорийна и богата минеральными солями, что побуждает выработки во много раз больше половых гормонов, чем обычно. Морская капуста подается с овощами и . Частое употребление ламинарии помогает надолго сохранить сексуальную форму.

Грецкие орехи

Положительно влияют на умственные способности человека – не зря ядро ореха похоже на человеческий мозг. Снимают усталость и восстанавливают силу. Являются хорошими стимуляторами лактации, считаются символом плодородия.

Сладкие продукты-афродизиаки – воспылайте к ним любовью

Многие сладости являются очень сильными афродизиаками, стимулирующими бодрое настроение и приподнятость духа.

Это минерал, улучшающий в организме обмен веществ. Мед помогает вырабатывать эстроген – основной женский половой гормон, а также способствует повышению уровня тестостерона в крови– гормона, влияющего на сексуальное влечение. В меде содержится аспарагиновая кислота, которая используется в лечении фригидности. Мед является идеальным источником сексуальной энергии.

Шоколад

Многие романтические натуры, получая удовольствие при потреблении шоколада, не зря считают его сильным афродизиаком. Ведь фенетиламин, который содержит шоколад, служит стимулятором вашего желания. Употребление шоколада придает мужчине активности, а женщине – раскованности. Шоколад способствует улучшению настроения, особенно если растопить его с ложечкой масла и приготовить десерт – , который будет очень кстати на .

Сливки

Сливки способствуют повышению эрекции у мужчин, что способствует достаточному удовлетворению обоих партнеров.

Как видите, продуктов-афродизиаков огромное множество, и перечислить их все просто невозможно, ведь есть еще и травы со специями, и различные возбуждающие ароматы. Но об этом мы расскажем уже во второй части статьи.