На какой день начинается токсикоз у беременных. С какой недели начинается ранний токсикоз? Питание при токсикозе беременных

Беременность является прекрасным и долгожданным периодом для каждой девушки.

Но даже если беременность протекает хорошо, она часто сопряжена с токсикозом и другими неприятными проявлениями. Поэтому очень многие будущие мамы интересуются, когда начинается токсикоз при беременности. Следует знать, что на данный вопрос невозможно ответить однозначно, так как начало токсикоза зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Многие беременные и вовсе никогда не испытывали такой недуг. Поэтому в данном случае все индивидуально. Но токсикоз на ранних сроках беременности наблюдается более чем у 80% женщин.

Как распознать токсикоз?

Беременная женщина может и не понять, когда начинается токсикоз у нее. Иногда он не сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Чаще всего недуг проявляется в виде утренней тошноты, рвотного рефлекса на запахи, общей слабости. Такое состояние может начать преследовать будущую маму с 4 недели беременности. Именно в этот период начинается активный рост плода. Интенсивность проявлений у каждой женщины разная. Но есть ряд симптомов, которые объединяют клиническую картину этого состояния. К ним относятся:

• снижение аппетита;
• раздражительность;
• сонливое состояние;
• частые головокружения;
• изменение вкусовых предпочтений и многое другое.

Если хотите знать, когда начинается токсикоз у беременных в вашей семье, то можно спросить об этом у мамы, бабушки и близких родственниц. У женщин одной семьи симптоматика недуга и степень его проявлений схожа.

Помимо тошноты и рвоты женщина может ощущать постоянную изжогу. Но она легко устранима. В аптеке есть широкий перечень лекарственных средств для беременных, которые помогают устранить изжогу. Изжога является постоянной спутницей токсикоза, и об этом знает, наверное, каждая женщина, которая выносила малыша.

На каком сроке начинается токсикоз?

Если вы хотите знать, может ли токсикоз начаться в период задержки, то ответ вас удивит: такое вполне возможно. Сразу после зачатия ребенка женщина может чувствовать легкую тошноту. Очень часто женщина понимает, что беременна, чувствуя неприятные ощущения в виде головокружения, рвотных позывов. Уже после появления этих признаков многие девушки делают тест на беременность, который показывает положительную реакцию на ХГЧ.

Ранний токсикоз может проявиться на 4-5 неделе. Он продолжается до окончания первого триместра. Чаще всего его продолжительность составляет 12 недель. Но есть и поздний токсикоз, который должен вызывать у беременной беспокойство. Если у женщины токсикоз начался в последнем триместре, то это повод обратиться к гинекологу. В этом случае необходимо лечение, так как игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям, вплоть до гибели ребенка.

Поздний токсикоз, как заболевание, имеет второе медицинское название — гестоз. Течение гестоза будет осложнено, если его симптомы начнут проявляться во втором триместре. Чем раньше начинается гестоз, тем хуже для будущей мамы и малыша. Женщина начинает отекать. Происходит это из-за интоксикации организма. Гестоз является опасным заболеванием, причины которого остаются загадкой по сей день.

Если на 24-25 неделе вы чувствуете тошноту, частые рвотные позывы, то медлить с посещением участкового гинеколога нельзя. Беременной женщине, у которой развился гестоз, необходимо срочное лечение. Врач может предложить женщине лечь в стационар или пройти курс лечение в домашних условиях

Гинекологи объясняют явление токсикоза индивидуальностью организма, наличием различных хронических болезней. Немаловажную роль в появлении недуга играет гормональный сбой, стрессы и многие другие факторы. Но точная причина недуга до сих пор досконально не выяснена. Следует знать, что данное состояние вызвано двумя основными причинами, в числе которых перестройка организма на гормональном уровне и эмоциональное состояние беременной.

Гормональные изменения происходят из-за того, что оплодотворенное яйцо в момент зачатия прикрепляется к стенке матки. Когда эмбрион начинает развиваться, в кровь будущей мамы попадает гормон ХГЧ. Повлиять на гормональный фон могут и усиленная выработка организмом женщины гормонов эстрогена и прогестерона. К 10 неделе достигается максимальное значение ХГЧ в крови женщины.

Здесь кроется ответ на вопрос, с какой недели начинается токсикоз. Он начинается с того момента, когда происходит оплодотворение яйцеклетки и прикрепление оплодотворенного яйца к матке. Но на данном этапе недуг имеет практически незаметные проявления, и женщина может не догадываться о его существовании. Но из-за индивидуальной особенности организма он может протекать резко и остро, так как происходит быстрый выброс гормонов.

Причины появления недуга

Появление токсикоза спровоцировано нестабильным психоэмоциональным состоянием женщины, стрессами, тревогой, чувством страха. Если у женщины была неудачная беременность, то при наступлении новой она начинает переживать за своего ребенка. Женщина ждет, когда начнется токсикоз для подтверждения беременности и успокоения, что с малышом все в порядке. А это приводит только к нервозности и неуверенности, что негативно сказывается не только на ее эмоциональном состоянии, но и на здоровье.

Чтобы снизить неприятные ощущения и снять психоэмоциональное перенапряжение, нужно настроиться на лучшее. Мысленно настраивайтесь на благоприятный исход и легкие роды. После этого женщина непременно почувствует себя намного лучше.

Большую роль в появлении недуга играет наследственный фактор. Именно он определяет, на каком сроке беременности начинается токсикоз. Если женщина выносила свою дочь без токсикоза, то вероятность отсутствия токсикоза у дочери очень высока. Если женщина во время беременности начала чувствовать проявления токсикоза на 5 неделе, то и у ее дочери он начнется в этот же период.

Сроки токсикоза очень индивидуальны и зависят от состояния здоровья каждой женщины. Первый триместр беременности может быть осложнен ранним токсикозом и связанными с ним тошнотой и рвотой. Последний триместр опасен развитием позднего токсикоза.
Токсикоз – это комплекс реакций организма на нарушения нормального процесса беременности. Справедливости ради стоит отметить, что с его симптомами в той или иной степени сталкивается большинство беременных. А такие проявления, как тошнота и рвота, приобрели статус классических признаков беременности.

Природа токсикоза многопланова. Реакция организма на развитие в нем новой жизни поступает со стороны нервной системы, со стороны иммунитета. Меняется гормональный фон, и кардинальным образом перестраивается работа внутренних органов.

Ранний токсикоз

Большинство будущих мам и тех женщин, которые только планируют беременность, задаются вопросом, на каком сроке начинается токсикоз и когда заканчивается. Обычно первые признаки патологии появляются к моменту задержки менструации. В этот период активно проходит гормональная перестройка организма. Повышается уровень прогестерона, который отвечает за сохранность беременности на протяжении всех 9 месяцев. Прогестерон оказывает расслабляющее действие на матку, снижая ее мышечный тонус. Побочным явлением этого процесса становится снижение тонуса и замедление работы органов желудочно-кишечного такта.

В этот момент женщина может впервые ощутить утреннюю тошноту и даже рвоту. Кроме того, повышенное слюноотделение – достаточно частое явление. Токсикоз сроки начала и окончания имеет зависящие от организма каждой конкретной женщины. Длительность и тяжесть патологии напрямую связаны с образом жизни и состоянием здоровья женщины.

Нет единого ответа на вопрос, сколько длится токсикоз при беременности . Можно лишь сказать, что в большинстве случаев все начинается на 4-5 неделе. То есть примерно в тот момент, когда становится известно, что беременность наступила. Заканчивается ранний токсикоз к тому моменту, как стабилизируется гормональный фон. Обычно это происходит на 12-14 неделе беременности.

Если токсикоз длится более 10 недель, то есть продолжает беспокоить женщин после 15 недели беременности, это является однозначным поводом для обращения к врачу.

Как бороться с симптомами токсикоза и как себя вести

Многие считают, что природа ничего не делает просто так. Любое проявление токсикоза может служить сигналом о том, что нужно что-то изменить. Если беременная испытывает умеренный токсикоз, сгладить его проявления удастся с помощью коррекции образа жизни и рациона питания.

Несомненную пользу будущему ребенку и ощутимое снижение дискомфорта обеспечит восстановление нормального кровотока. Для этого необходимо ежедневно выделять время для физической активности на свежем воздухе. Здесь важны оба фактора – и свежий воздух, и движение. Кровь будет активнее циркулировать, насыщаться кислородом и должным образом обеспечивать питание не только будущего ребенка, но и всех органов будущей мамы.

Естественным образом будет усиливаться перистальтика кишечника, и появится аппетит. Токсикоз на ранних сроках сигнализирует о том, какие продукты сейчас необходимы организму, а какие принесут вред. Обычно приступы тошноты вызывают продукты быстрого приготовления из магазинов, жаренное, острое. Токсикоз у беременных также естественным образом поможет определиться с режимом питания. Вероятно, предпочтительнее окажется питание небольшими порциями. Кого-то утренняя тошнота заставит съесть яблоко, не вставая с постели, а для кого-то оптимальным решением станет гимнастика (если нет угрозы прерывания беременности) или прогулка на свежем воздухе перед завтраком.

Женщине важно всегда помнить о том, что от ее самочувствия полностью зависит благополучие ее будущего ребенка. Особенно это важно на первых неделях беременности, когда формируются все органы и системы будущего малыша. На этом этапе любые сбои слишком дороги. Вот почему надо обращать внимание не столько на симптомы токсикоза, сколько следить за общим состоянием организма. Если на фоне раннего токсикоза происходит полная потеря аппетита, снижение веса, женщина ощущает постоянную усталость и тягу ко сну – это повод не только изменить привычки, но и незамедлительно обратиться к врачу.

Обновление: Ноябрь 2018

Токсикоз при беременности на ранних сроках доставляет массу проблем будущей маме, нарушает ее привычный образ жизни и сон и в тяжелых случаях требует стационарного лечения. Ранний токсикоз во время беременности – достаточно распространенное явление и отмечается у 50 – 60% будущих мам, ввиду чего явления раннего токсикоза многие относят к первым признакам беременности. В действительности же беременность без токсикоза – это абсолютно нормально, ведь беременность это не болезнь и поэтому она не должна ухудшать состояние женщины.

Ранний токсикоз: определимся с понятием

Ранние токсикозы относятся к гестационным осложнениям, то есть обусловлены зарождением и развитием новой жизни в организме женщины. В основе ранних токсикозов лежат патологические состояния, которые отражают негативное воздействие беременности на организм женщины. Развивается токсикоз из-за нарушения приспособительных процессов женского организма к вынашиванию плода. Проявляется данное осложнение многочисленными нейроэндокринными нарушениями (расстройства работы вегетативной нервной системы и головного мозга, эндокринной системы и системы кровообращения, обменных процессов и иммунологических сбоев).

Классификация токсикозов

Токсикозы беременных называются еще гестозами и подразделяются на ранние и поздние. Для удобства, нарушения, которые развились в первой половине беременности, называют ранним токсикозом, а возникновение данного осложнения после 20 недели называют гестозом (поздний токсикоз).

К ранним токсикозам относят:

• рвоту беременных (легкой или умеренной степени);
• чрезмерную (неукротимую) рвоту беременных;
• птиализм или гиперсаливацию (слюнотечение).

К гестозам относят:

• водянку (массивный отек);
• нефропатию легкой, средней и тяжелой степени;
• преэклампсию;
• эклампсию.

Выделяют еще редкие формы токсикозов, которые могут возникнуть на любом сроке гестации, но, как правило, развиваются в первом триместре:

• дерматозы или кожный зуд;
• желтуха или острая желтая атрофия печени;
• остеомаляция (размягчение костей);
• тетания (судороги конечностей, лица);
• бронхиальная астма.

Сроки возникновения

Сроки развития токсикоза при беременности различные и приходятся на первую ее половину, то есть до 20 недель. Ответить определенно, когда начинается токсикоз, затруднительно, так как его возникновение может быть обусловлено различными дополнительными факторами. У небольшого числа женщин признаки данного состояния появляются еще до задержки менструации, то есть примерно через 2 недели после незащищенного полового акта, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки и начала активно секретировать гормоны. Но, как правило, симптомы токсикоза начинают проявляться с 5 – 6 недели гестации.

Сколько длится токсикоз при беременности? И на этот вопрос нет однозначного ответа. Продолжительность токсикоза зависит от количества плодов, времени его появления, сопутствующих заболеваний и прочих факторов. Обычно признаки осложнения постепенно сходят на нет к концу первого триместра, то есть к 12 – 13 неделе. Если имеет место многоплодная беременность, то явления токсикоза выражены сильнее и исчезают к 15 – 16 неделе. Не считается отклонением от нормального течения беременности состояние женщины, у которой нет токсикоза. Скорее это свидетельствует о ее физическом здоровье и об уравновешенности. Насторожить должен лишь тот факт, что беременность протекала, например, с очень сильным токсикозом, который внезапно прекратился. В подобных случаях следует исключить замершую беременность, когда плод прекратил свое развитие, но выкидыш не случился.

Причины

Причины возникновения токсикоза при беременности сводятся к одному – наличию плодного яйца в полости матки, которое растет и развивается. На сегодняшний день существует множество теорий, которые пытаются объяснить механизм происходящих нарушений в материнском организме при раннем токсикозе:

• Нейрорефлекторная теория

Согласно данной теории возникновение раннего токсикоза обусловлено растущим плодным яйцом, который раздражает рецепторы эндометрия, что приводит к усилению возбудимости подкорковых образований. В этих подкорковых структурах находятся рвотный центр и центр обоняния, а также участки, которые отвечают за регуляцию пищеварительного тракта, кровообращения и дыхания и прочие функции организма. В результате раздражения рецепторов слизистой матки возникают вегетативные реакции в виде тошноты и рвоты, тахикардии и слюнотечения за счет спазма сосудов. Но к окончанию 1 триместра материнский организм приспосабливается к этим раздражениям и симптомы токсикоза исчезают.

• Гормональная теория

Сторонники данной теории объясняют появление токсикоза гормональными изменениями, в частности повышением секрецией хорионического гонадотропина, который стимулирует разрастание и укрепление ворсин хориона, их внедрение в стенку матки и тканевой распад в плаценте с материнской стороны. К 12 – 13 неделям в крови начинает снижаться концентрация ХГЧ и симптомы токсикоза идут на спад.

• Психогенная теория

Замечено, что ранний токсикоз гораздо чаще развивается у эмоциональных и впечатлительных женщин, которых сам факт наступившей беременности повергает в пучину переживаний.

• Иммунологическая теория

Данная теория опирается на чужеродность плодного яйца для организма матери. В результате этого организм беременной начинает продуцировать антитела против эмбриона, которые провоцируют появление токсикоза.

• Токсическая теория

Данная теория существует давно и объясняет признаки токсикоза (тошнота и рвота) отравлением материнского организма вредными веществами, выработка которых производится плодом или плацентой либо при обменных нарушениях.

Все существующие теории имеют право на существование и дополняют друг друга.

Предрасполагающие факторы

Почему у половины женщин ранний токсикоз имеет место, тогда как другая половина избавлена от этого неприятного состояния? Повышает риск развития и тяжелое течение раннего токсикоза ряд определенных факторов:

• хронические соматические болезни (патология почек, гипертония, гастрит, язвенная болезнь, колит, ожирение, патология ЦНС, сердечно-сосудистые заболевания);
• переутомление и длительные или постоянные стрессы;
• нерациональное питание, голодание;
• вредные привычки;
• астеническое телосложение женщины;
• социальное неблагополучие;
• хронические воспалительные заболевания половых органов;
• аборты в анамнезе;
• возраст (моложе 17 и после 35);
• нарушенный глотательный рефлекс и антиперистальтика пищевода в анамнезе;
• повышенная активность рвотного центра;
• нежеланная беременность или слишком желанная (например, после длительного лечения бесплодия).

Клинические проявления

Начало токсикоза, как уже указывалось, совпадает с моментом, когда женщина узнает о беременности, то есть примерено в 5 – 6 недельном сроке. Будущая мама испытывает слабость, сонливость днем и бессонницу по ночам, она раздражительна и находится в угнетенном состоянии. Кроме того, ее беспокоит слюнотечение и тошнота, рвота и обонятельные причуды. Аппетит беременной снижен или отсутствует, также возможно снижение веса вплоть до серьезных потерь.

Ранний токсикоз невозможно классифицировать по неделям беременности, он либо есть, либо нет. Единственное, что можно отметить, что с увеличением срока гестации признаки осложнения проявляются выраженнее, но к окончанию 1 триместра постепенно исчезают. Наиболее распространенным признаком осложнения является рвота. Она возникает не чаще 3 раз в день, часто утром, натощак, но не приводит к нарушению общего состояния беременной.

Рвота

Если имеет место рвота, которая случается чаще трех раз в сутки и не связана с приемом пищи, плюс отмечается сниженный аппетит, изменения вкусовых и обонятельных ощущений, вялость и потеря массы тела говорят о раннем токсикозе. Рвоту беременных классифицируют по степеням тяжести:

• Легкая степень

Частота рвотных приступов достигает 5 в сутки, женщина теряет в весе от 1 до 3 кг в неделю, но общее состояние не страдает. Возможны апатия и снижение трудоспособности. Отмечается некоторый сдвиг в гемодинамике: небольшая тахикардия (до 90 в минуту) и гипотония (110/60). Стул и диурез не страдают, общие анализы крови и мочи в норме.

• Средняя степень

При учащении рвотных приступов до 10 раз в день, что сопровождается ухудшением общего состояния, нарушением метаболизма вплоть до развития кетоацидоза, говорят о средней степени тяжести. На фоне рвоты зачастую имеется слюнотечение, что усугубляет потерю жидкости и питательных веществ. Потеря веса беременной за неделю составляет от 3 до 5 кг, возможно истощение. Будущая мама испытывает значительную слабость, апатична. Кожные покровы бледные, язык обложен и сухой. Возможно повышение температуры до 37,5 градусов. Учащается сердцебиение до 90 – 100 в минуту, снижается кровяное давление (100/60). В ОАК может быть снижение гемоглобина (анемия), а исследование кислотно-щелочного состава крови подтверждает ацидоз. Диурез снижается до 800 – 700 мл в сутки, у некоторых беременных отмечается запор.

• Тяжелая степень

Тяжелая степень или чрезмерная рвота сопровождается развитием тяжелых полиорганных нарушений. Частота рвоты достигает 20 раз в день, наблюдается обильное слюнотечение, постоянная тошнота. Состояние беременной тяжелое, пища и жидкость не задерживаются в желудке, сон нарушен. Женщина жалуется на головные и мышечные боли, головокружение. Отмечается адинамия, беременная быстро теряет в весе, до 3 кг за неделю. Истончается подкожно-жировой слой, кожные покровы дряблы и сухие, язык сухой, обложен, изо рта ощущается запах ацетона. Отмечается повышение температуры вплоть до 38 градусов. Тахикардия и гипотония значительные (ниже 90/60 и выше 110 ударов в минуту). Диурез снижен и составляет менее 700 мл в сутки.

В биохимическом анализе крови возрастает остаточный азот, мочевина и билирубин. В ОАК и лейкоциты. Также снижаются альбумины, холестерин, калий и хлориды. В ОАМ присутствует белок и цилиндры, уробилин и желчные пигменты, эритроциты и лейкоциты. Значительная кетонурия (реакция на ацетон).

Птиализм

На втором месте среди признаков раннего токсикоза стоит слюнотечение, которое может быть как самостоятельной формой осложнения, так и сопутствовать рвоте. При интенсивном слюнотечении беременная теряет больше полутора литров слюны, что сопровождается выраженным обезвоживанием, снижением белков и минеральных солей и психологическим дискомфортом.

Дерматоз

Встречается редко и, как правило, проявляется рассеянным или локальным (в районе вульвы) кожным зудом. Интенсивный зуд нарушает сон, вызывает депрессию и раздражительность. Дифференциальная диагностика проводится с молочницей, аллергическими реакциями и сахарным диабетом.

Бронхиальная астма

Случаи развития бронхиальной астмы у беременных как одной из форм токсикоза достаточно редки. Течение заболевания тяжелое. Проявляется приступами удушья и сухим кашлем. Дифференцируют от обычной бронхиальной астмы, которая имела место до зачатия.

Остеомаляция и тетания

Развиваются данные осложнения из-за нарушения кальциевого и фосфорного обмена в организме женщины. При остеомаляции костная ткань разрыхляется, что чревато перелома костей. При тетании отмечаются мышечные судороги: спазм мышц руки («рука акушера») и спазм мышц ноги («нога балерины»), при спазме лицевых мышц – «рыбий рот».

Связь между токсикозом и количеством беременностей

Большинство женщин считает, что если имел место первый токсикоз, то есть во время первой беременности, он обязательно возникнет в следующий период вынашивания плода. На самом деле это заблуждение. Все беременности (имеется в виду одна и та же женщина) протекают по-разному, что зависит от многих факторов (возраста будущей мамы, количества эмбрионов, перенесенных болезней, хронической патологии, условий проживания и прочего). Например, в первую беременность, которая протекала без осложнений и закончилась самостоятельными родами, данного осложнения не было. Но это не говорит о том, что так же не будет токсикоза и при второй беременности.

Связаны ли токсикоз и пол ребенка?

Будущие мамы народ суеверный и свято верит во все приметы, связанные с периодом вынашивания плода. Многие считают, что при беременности девочкой ранний токсикоз возникает обязательно, хотя научно это утверждение не подтверждено. Гадать, кто родится, мальчик или девочка, безусловно, интересно, но опираться на форму живота, выраженность тех или иных признаков беременности, интенсивность токсикоза – занятие бесперспективное. На сегодняшний день определить пол будущего малыша возможно лишь по УЗИ, но и этот метод не предоставляет 100% гарантии. Врач может ошибочно принять петли пуповины в области промежности у плода за мошонку и сказать о беременности мальчиком, или, напротив, не увидеть яички у плода мужского пола, так как он их «спрятал» (располагается в неудобной для осмотра позе).

Становится понятным, что ни вероятность развития данного осложнения, ни интенсивность симптомов не зависят от пола ребенка. Выраженность токсикоза скорее зависит не от пола эмбриона, а от их количества.

Лечение

Меня замучил токсикоз, как же с ним бороться? Подобный вопрос часто слышат гинекологи женских консультаций, кроме того, его задают родственникам и близким будущие мамы. Безусловно, постоянная тошнота и рвота не доставляет удовольствия, Но облегчить токсикоз поможет соблюдение простых рекомендаций:

• соблюдение диеты;
• прием поливитаминных комплексов;
• создание спокойной обстановки, прием легких успокоительных (настой валерианы и пустырника);
• прогулки в лесопарковых зонах, частые выезды за город;
• частое проветривание помещения, особенно перед сном;
• полноценный сон (минимум 8 часов в сутки);
• лечебная физкультура;
• ароматерапия;
• соблюдение режима дня с обязательным дневным отдыхом;
• отказ от вредных привычек, в том числе и нахождение в накуренных местах.

Диета

Соблюдение определенных правил в питании беременной с данным осложнением поможет избавиться или хотя бы уменьшить тошноту и рвоту:

• Температура еды

Не следует принимать слишком горячую (больше 60 градусов) или холодную (меньше 15 градусов) пищу. Еда должна быть комнатной температуры или слегка подогретой. Горячая или холодная пища не только нарушает процессы пищеварения, но и раздражает слизистую желудка и провоцирует тошноту и рвоту.

• Рацион питания

Питаться при токсикозе следует дробно, частота приемов пищи должна быть до 5- 6 раз в день и небольшими порциями. Подобный рацион питания позволяет лучше усваиваться питательным веществам, не увеличивает нагрузку на пищеварительный тракт, способствует нормализации стула и облегчает симптомы данного осложнения (на голодный желудок неприятные ощущения усиливаются). Важно соблюдать время последнего приема пищи, не больше двух часов до сна.

• Кулинарная обработка

Рекомендуется отдавать предпочтение отварной, запеченной или приготовленной на пару пище. Допускается тушение. Следует исключить жареные продукты, так как они не только тормозят процесс переваривания и усвоения пищи, но и увеличивают нагрузку на печень и желудок, тем самым провоцируя приступы рвоты. Все продукты в блюдах должны быть протертыми или мелкоизмельченными, что способствует их лучшему усвоению.

• Питьевой режим

Потребление свободной жидкости не 2 литров в день. Следует отдавать предпочтение минеральным щелочным водам без газа, травяным чаям и отварам, обычной кипяченой воде. Стоит отказаться от чая, кофе и какао, а также от сладких газированных напитков. Не следует потреблять жидкость за 30 минут до еды, во время приема пище и 1,5 часа после. Хорошим средством от токсикоза является зеленый чай и настои из ромашки, мяты или шалфея.

• Отказ от полуфабрикатов, острых продуктов и копченостей

Все консерванты, красители и стабилизаторы, содержащиеся в полуфабрикатах, являются химическими веществами, которые нарушают процессы пищеварения и усугубляют явления токсикоза. Стоит отказаться от приема жирных и острых блюд, копченостей, колбасных изделий, консервов и фаст-фуда.

• Небольшое голодание

Если даже мысли о еде провоцируют тошноту и рвоту, полезно в течение 3 – 4 дней поголодать и не принимать лекарств.

• Есть только то, что хочется

Не стоит подавлять свои желания, заставляя себя есть. Если не хочется того или иного блюда, значит и не надо. Можно себя побаловать и съесть то, что хочется в данный момент – большая вероятность, что пища усвоится.

• Тщательное пережевывание пищи

Медленное и тщательное пережевывание позволит не только насыться меньшим количеством еды, но и способствует лучшему усвоению питательных веществ и подавляет тошноту и отвращение к пище.

• «Сухая диета»

При рвоте средней тяжести, когда пища усваивается лишь частично, полезно перейти на так называемую сухую диету, то есть отказаться от супов и полужидких каш. Их можно заменить отварным картофелем и яйцами, хлебом (желательно подсушенным или вчерашним) с маслом или паштетом (рыбный, мясной). Пищу желательно принимать в полулежа.

• Первый завтрак

Озаботится первым завтраком следует заранее. С вечера необходимо положить на прикроватную тумбочку сухое печенье, банан или горсть сухофруктов. Сразу после пробуждения, не вставая с постели, следует немного перекусить. Особенно это полезно тем женщинам, которых тошнота одолевает с утра.

При слюнотечении эффективны полоскания рта отваром дубовой коры, настоем ромашки, мяты или шалфея. Также поможет уменьшить слюноотделение и тошноту жевательные мятные резинки и леденцы. Будущую маму, страдающую от постоянной тошноты и рвоты, выручит «аптечка скорой помощи», которую не сложно всегда носить в сумочке. Это может быть пакетик с сухариками, крекерами или орешками, те же сухофрукты (курага и чернослив) и бутылка со слегка подкисленным питьем (слабозаваренный чай с долькой лимона, вода с небольшим количеством лимонного сока и меда, разбавленный клюквенный сок). Кислое питье, бесспорно, усиливает слюноотделение, но эффективно подавляет тошноту.

Особое внимание стоит уделить свежим фруктам и овощам. При умеренной рвоте фрукты лучше потреблять в запеченном виде. Растительная клетчатка необходима для нормальной работы кишечника, регулярного стула, кроме того, в свежих фруктах (клюква, киви, смородина, вишня, брусника, гранаты – то есть ягоды и фрукты «с кислинкой») и овощах содержится большое количество витаминов.

Физиотерапия и нетрадиционные методы

Из физиотерапевтических процедур применяют эндоназальный электрофорез с витаминами группы В, электросон и гальванизацию головного мозга. Подобные процедуры подавляют активность рвотного центра в головном мозге.

Из нетрадиционных методов используют иглоукалывание, ароматерапию (вдыхание цитрусовых масел, масла мяты и облепихи) и гомеопатические средства, но только после консультации с врачом.

Госпитализация

Госпитализации подлежат беременные с умеренной и неукротимой рвотой. Будущие мамы с тяжелой степенью рвоты находятся в отделении интенсивной терапии. В стационаре назначается интенсивная инфузионная терапия с целью восстановления объема циркулирующей крови (ликвидация обезвоживания), детоксикации и парентерального питания. Назначаются кристаллоиды (растворы Рингера и глюкозы, трисоль, дисоль) и жировые эмульсии с аминокислотами. Также показано введение витаминов (рибофлавин и тиамин, аскорбиновая кислота) и актовегина.

Лечебно-охранительный режим и исключение отрицательных эмоций в стационаре позволяет нормализовать работу ЦНС. С целью блокирования рвотного рефлекса назначаются:

• атропин;
• нейролептики (дроперидол, галоперидол);
• димедрол и пипольфен (за счет выраженного седативного эффекта);
• хофитол, эссенциале (улучшают работы печени);
• спленин (нормализует азотистый обмен);
• таблетки от токсикоза: полифепан и активированный уголь (адсорбируют токсины из кишечника);
• метоклопромид (церукал) назначается только в крайних случаях, так как противопоказан в 1 триместре (может спровоцировать самопроизвольный аборт).

Вопрос – ответ

Как избавиться от токсикоза, в частности, постоянной тошноты?

Если беспокоит только тошнота, без рвоты, не следует прибегать к лекарственным препаратам. Стоит соблюдать общие рекомендации (соблюдение диеты, частые прогулки, полноценный сон).

У меня возникает рвота даже во время чистки зубов. Что делать?

Стоит сменить зубную пасту. Если рвота продолжает беспокоить, на время отказаться от данной процедуры, заменим полоскание ротовой полости настоями лекарственных трав или зубными бальзамами и эликсирами.

Мне постоянно хочется соленых огурцов или помидоров. Не вредно ли это?

Если хочется солененького, значит организму не хватает натрия. Если соленые огурцы или помидоры не провоцируют тошноту и рвоту, то есть их не запрещается, но, конечно, в пределах разумного.

У меня уже 23 неделя, но все равно беспокоят тошнота и рвота как в ранних сроках. Что делать?

Необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога и невролога, которые исключат заболевания пищеварительного тракта и расстройства нервной системы. Если патология не обнаружится, следует пересмотреть свое питание.

Существует два вида токсикоза: ранний и поздний.

Это первая реакция женского организма на наступившую беременность. Самые распространенные симптомы раннего токсикоза:

Тошнота и рвота;

Слабость, утомляемость;

Обильное слюноотделение;

Раздражительность.

Возникает такой токсикоз в первой половине беременности. Обычно это случается после четвёртой недели (чаще всего на 5-6 неделе), то есть в промежуток времени, когда женщину начинает волновать задержка менструации. Некоторые женщины утверждают, что у них вышеуказанные симптомы появились еще до задержки, через неделю после полового акта. Да, такое тоже может быть, но не раньше четырёх-пяти дней после полового акта.

Токсикоз второй половины беременности. Это состояние может возникнуть в любой момент, начиная с 20-21 недели. Оно представляет, в случае тяжелого течения, опасность для жизни и матери, и ребенка. Проявляется поздний токсикоз одним или несколькими симптомами:

Отеки на нижних конечностях (при тяжелом течении отекает все тело);

В моче появляется белок (это называется протеинурия);

Повышение артериального давления.

По первым буквам симптомов (отеки, протеинурия, гипертензия) токсикоз называется ОПГ-гестозом. Раньше он имел название «преэклампсия».

Рвота и тошнота при позднем токсикозе также могут иметь место, но не они будут обусловливать тяжесть состояния.

Причины токсикоза

Точная и однозначная причина данного состояния не известна. Существует много теорий. Каждая из них по-своему убедительна.

Основная теория - иммунологическая. Иммунитет женщины реагирует на развивающийся плод, как на чужеродное тело. Так включаются реакции выработки специфических собственных белков, которые и вызывают интоксикацию.

Чужеродность плода обусловлена тем, что в результате слияния отцовской и материнской клетки происходит образование качественно нового организма. И никакой «половины отцовских генов».

Даже если отец ребенка - тот же, вероятность, что при следующей беременности его гены и ваши между собой скрестятся так же, как и при в прошлый раз, не очень велика. Поэтому проявления токсикоза у вас могут быть другие по характеру, времени возникновения и степени выраженности с каждой следующей беременностью.

Гормональная теория. Главным виновником токсикоза называют прогестерон. Он, кроме размягчения тканей матки и снижения ее тонуса, к тому же подавляет перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Также обвиняют и гормон, вырабатывающийся в плаценте - лактоген, который стимулирует активное «запасание» аминокислот для белков, из которых будут строиться все ткани ребенка.

Вегетативная теория говорит о том, что беременность - это нагрузка на автономную нервную систему, и именно она обусловливает возникновение токсикоза.

Сторонники психологической теории считают, что всему виной - неосознанный стресс, вызываемый беременностью.

Токсикоз — дословно обозначает отравление, проникновение в кровь ядовитых веществ. Это не только частый симптом беременности, но и признак воздействия любым (пищевым, промышленным, химическим) ядом, и показатель внутренней интоксикации (например, при раковых опухолях или при диабете).

Токсикоз проявляется как классическая реакция по выведению ядов. Его первые симптомы — тошнота и рвота. Также возможны понос, боли верхней части живота, неприятный запах изо рта, обложенный язык, изжога. Как правило, отсутствует аппетит и нарушается сон.

Традиционно будущую маму беспокоит вопрос, когда закончится токсикоз при беременности, и какой вред он может принести малышу? Чтобы ответить, рассмотрим, какие изменения происходят в организме женщины, и что провоцирует реакции интоксикации.

Симптомы проявления на ранних сроках

Токсикоз при беременности — это комплекс патологических изменений в организме, при которых в кровь попадают ядовитые вещества. К выведению ядов подключаются органы пищеварения, вследствие чего нарушается их работа. Несмотря на повсеместное распространение интоксикаций, их появление при беременности — не норма, а патология . Различают ранние токсикозы (в первые три месяца беременности) и поздние (в последние два месяца вынашивания малыша).

Токсикоз при беременности на ранних сроках сопровождается тошнотой и изжогой. Источником ядов становятся собственные органы и ткани. Кроме тошноты, появляются следующие симптомы:

• рвота;
• понос;
• усиление выделения слюны в ротовой полости (состав слюнного секрета отличается бактерицидными свойствами, поэтому при отравлениях его количество увеличивается);
• усиление выделения слизи из влагалища;
• дерматиты и кожные сыпи (такие проявления возникают, когда внутренние органы не справляются с потоком токсинов, к их выведению присоединяются кожные покровы).

Чтобы понять, как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности, проанализируем причины его возникновения.

Почему возникает токсикоз при беременности

Медики спорят о причинах интоксикации во время беременности. Здесь используются разные теории (адаптация организма, изменения гормонального фона, формирование плаценты). Так, одной из вероятных причин является развитие плаценты, которое до 4-го месяца беременности сопровождается выбросом в кровь матери токсических компонентов.

Другая теория говорит о том, что растущий в утробе плод может восприниматься как инородное тело, и подвергаться атакам иммунной системы матери с последующим образованием отравляющих компонентов.

Однако ни одно из предложенных объяснений не может сказать, почему у одних женщин токсикоз есть, а у других нет (ведь гормональный фон одинаково меняется у всех).

Нетрадиционная медицина объясняет токсикоз в первой половине беременности самоочищением организма. Начало беременности стимулирует высвобождение шлаков, которые организм матери хранил в печени, почках и других внутренних органах. В состоянии повышенных нагрузок внутренние органы выбрасывают часть токсинов в кровь и кишечник для дальнейшего выведения наружу. Так формируются симптомы интоксикации.

Если женщина до беременности была здорова, питалась натуральными продуктами, пила чистую воду и дышала чистым воздухом, токсических симптомов во время беременности у неё не будет. Для неё не встанет вопрос «как избавиться от токсикоза при беременности».

Для большинства женщин, которые проживают в промышленных центрах, ежедневное отравление выбросами промышленных предприятий и автотранспорта — это норма. Кроме того, важную роль играют привычки питания: часто употребление колбас, копчёностей, фаст-фудов с синтетическими добавками загрязняет организм, формирует условия для болезней и будущих токсикозов.

Важно знать: к группе максимального риска относят женщин с заболеваниями ЖКТ. Именно у них тошнота и рвота проявляются сильно и длятся долго, часто требуют медицинского лечения.

Часто интоксикацию провоцируют психологические причины: нежеланием рожать ребёнка, сомнениями в целесообразности беременности.

Сроки: когда появляется токсикоз при беременности

Сроки проявления внутренней интоксикации индивидуальны. У некоторых женщин тошнота наступает с первого дня беременности и является верным признаком зачатия. У других неприятные ощущения начинаются только через 4 недели, вначале второго месяца развития малыша.

Однозначно ответить на вопрос «на какой неделе начинается токсикоз при беременности» нельзя. Однако можно ориентировочно определить, когда закончится неприятное состояние. Как правило, у большинства женщин тошнота и позывы к рвоте ослабевают на третьем месяце и полностью заканчиваются к четвёртому месяцу вынашивания малыша.

К этому времени в организме матери заканчивается ряд процессов:

• Реакции очистки внутренних органов.
• Выравнивается гормональный фон.
• Заканчивается формирование плаценты, и она перестаёт поставлять в кровь матери токсины.
• Развивающийся плод перестаёт атаковываться иммунной системой матери.

Степень токсических проявлений и их последствия

Различают три степени токсических проявлений:

• Слабая степень: лёгкая тошнота по утрам, позывы на рвоту (без последующей рвоты), небольшое недомогание (в первой половине дня), повышенное слюновыделение, неприятие некоторых запахов. При слабых проявлениях лечение токсикоза на ранних сроках беременности — пассивное: диета, клизмы, питьё минеральной воды, отдых.
• Средняя: плохое самочувствие в течение дня. Рвота (от 1 до 4 раз в день).
• Тяжёлая: многократные рвота, скачки давления, обезвоживание, запах ацетона. Этот вид токсикоза требует лечения на любых сроках беременности.

Чем тяжелее ощущения, тем больше будущую маму беспокоит вопрос — когда проходит токсикоз во время беременности?

Тяжёлые токсикозы не проходят самостоятельно, выматывают женщину и не оставляют ей сил для последующих родов. Поэтому своевременное лечение позволяет подготовиться к процессу рождения малыша.

Какие ещё могут возникнуть осложнения при сильных или длительных интоксикациях?

Какие могут возникнуть последствия

Итак, мы выяснили, на каком сроке беременности начинается токсикоз, и когда он должен закончиться. А теперь поговорим о том, почему необходимо обращаться за врачебной помощью при сильных или длительных интоксикациях.

Хотите кое-что интересное?

При тяжёлой степени проявления поражаются печень и почки организма. Нарушается водно-электролитный обмен и равновесие кислотно-щелочного баланса. Появляется запах ацетона изо рта.

Кроме того, нарушается усваивание питательных веществ, которые необходимы маме и растущему малышу. Поэтому одним из последствий токсикозов является потеря минералов с последующим остеопорозом и судорогами икроножных мышц.

Недостаток минералов в пище компенсируется костями и зубами матери. Вследствие чего ткани опорно-двигательного аппарата и зубов становятся мягкими, уязвимыми. Появляется или усиливается кариес, становятся возможны травмы и переломы при незначительных нагрузках.

Поздний токсикоз при беременности

Поздние токсикозы появляются в последние два месяца вынашивания малыша. Они отличаются сложным протеканием и серьёзными осложнениями: отёками, повышением артериального давления, белком в моче.

Сильный токсикоз при беременности на поздних стадиях называется гестозом. Он формируются у женщин с серьёзными заболеваниями печени, поджелудочной железы, а также почек и сердца.

Болезни органов выведения не позволяют организму справиться с повышенной нагрузкой. При этом часть токсинов от жизнедеятельности плода остаётся в крови матери, формирует стойкое отравление.

Токсикоз при беременности: мальчик или девочка?

Среди народных способов определить пол ребёнка — используются симптомы интоксикации. Они расцениваются как признак девочки. Проведенные медицинские исследования не подтвердили этот факт. Исследование проводилось в течение нескольких лет, с 1987 по 1995 год в Стокгольме. Среди 5900 женщин, которые обращались к гинекологу с жалобой на токсические проявления, у 55% родились девочки, а у 45% — мальчики.

Если нет токсикоза при беременности — это нормально?

Вопрос — почему нет токсикоза при беременности — актуален для женщин с проблемным вынашиванием.

При нормальном течении беременности у здоровой женщины не должно быть симптомов отравления.

Однако совсем по-другому надо оценивать ощущения тех женщин, которые стараются сохранить беременность на фоне угрозы выкидыша. Если при угрозе исчезли тошнота и позывы к рвоте, то это может быть признаком начавшегося аборта (самопроизвольного прерывания).

Лечение: как бороться с токсикозом при беременности

А теперь поговорим о лечении. Существуют прекрасные гомеопатические препараты, которые налаживают работу организма, нормализуют гормональный фон и работу выделительной системы. Это снижает проявление интоксикации и за 2-3 недели помогает полностью избавиться от неприятных ощущений. Однако для правильного назначения препаратов необходим врач-гомеопат, который подберёт вам индивидуальные гомеопатические средства . Общее лекарство от токсикоза при беременности будет малоэффективным.

Врач гинеколог пропишет вам ряд препаратов, которые снимут токсические проявления. Однако их применение во время беременности — спорно. Именно в первые месяцы закладываются органы и ткани ребёнка. Поэтому нужно очень ответственно подходить к выбору препаратов для лечения.

Можно обратиться к методам народной медицины, они не приносят вреда малышу, но требуют грамотного применения, правильного выбора того или другого снадобья.

Кроме того, можно предупредить тошноту и рвотные позывы, если подготовиться к беременности профилактическими чистками. Пожалуй, это самый правильный подход к лечению токсикоза.

Средства лечения: как облегчить токсикоз при беременности

А теперь перечислим те средства и препараты, которые используют при лечении интоксикаций.

Аптечные средства от токсикоза при беременности

• Эметрол (сироп с фосфорной кислотой) — продаётся в аптеках без рецепта врача.
• Компазин, Зофран (отпускаются только по рецепту врача, имеют в списке противопоказаний к применению — беременность).
• Таблетки от токсикоза при беременности — Мотилиум, Примперан — противорвотные средства.
• Инъекции витаминов группы В (общеукрепляющие средства).
• Хофитол — экстракт листьев артишока.
• Традиционные препараты из ряда сорбентов, которые используют при отравлениях: активированный уголь, смекта, синий йод (синька).

Средства народной медицины

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности с помощью травяных сборов?

• Чай с мятой или мятный порошок — традиционное средство от любой тошноты (при беременности, в автомобильном транспорте или самолёте). Мята имеет желчегонное и слабительное действие.
• Настой шиповника (витаминный коктейль).
• Чай или порошок из листьев крапивы (поставщик витаминов и стимулятор кроветворения).
• Чай из кипрея узколистного (иван-чай или копорский чай) — природное средство, которое поставляет минералы, активизирует пищеварение и успокаивает нервы. Рекомендуют употреблять курсами, по 2 недели с перерывами на 2-3 недели.
• Отвар или порошок из корней валерьяны — в качестве успокаивающего при тяжёлых поздних токсикозах.

Перечисленные травы поставляют в организм витамины, минералы, стимулируют пищеварение и образование крови, выведение токсических веществ.

Перечислим, что помогает от токсикоза во время беременности из других естественных и безопасных способов (можно выбрать, что есть в наличии, по сезону, и что эффективнее снимает неприятные симптомы):

• Клюквенный сок с мёдом или клюквенный морс. Сок выдавливают из свежих ягод и смешивают с мёдом. При наличии аллергии на пчелопродукты сок клюквы принимают без мёда (по 1 ст.л. несколько раз в день). Морс настаивают на жмыхе клюквенных ягод.
• Свежие ягоды калины, брусники, ежевики, малины, черники и соки из них.
• Лимонный сок.
• Томатный сок.
• Цитрусовые и свежевыжатые из них соки.
• Вода с имбирем и лимоном.
• Вода с натуральным яблочным уксусом (1 ч.л.) и мёдом (1 ч.л.). Важно: уксус — только натуральный!

Полезно знать: при токсикозах часто тошнит на пустой желудок. Поэтому симптомы болезни проявляются чаще утром натощак. Сделайте питание дробным, кушайте часто и понемногу, чтобы ваш желудок не пустовал.

Токсикоз — не норма, а патология. Его можно предупредить правильной подготовкой к беременности. При сильных и тяжёлых проявлениях интоксикации необходимо эффективное лечение. А самая правильная профилактика — здоровый образ жизни и полноценный отдых.