Как избежать сильной сухости кожи зимой. Сухая кожа - симптом заболевания или вполне нормальное явление

Временами кожа рук выглядит не слишком опрятно. Она высыхает и трескается. Каковы причины такого явления и как от него избавиться? Давайте разберемся.

Кожа рук начинает сохнуть по разным причинам. Рассмотрим внутренние и внешние группы факторов, а также причины локальной и сезонной сухости кожи.

Внутренние и внешние факторы

Группа внешних причин образуется под влиянием факторов извне. Внутренние причины сухости обусловлены особенностями организма и здоровья человека.

Шелушения вокруг ногтей, между пальцами и на ладонях, после рождения ребенка и посезонно

• эпидермис на ладошках рук сохнет, в первую очередь, из-за недостатка жидкости. При сильных шелушениях провоцирующим фактором может быть и заболевание кожи, а также использование сильных химических моющих средств;

• сухость кожи вокруг ногтей обусловлена недостатком питания наружного слоя, ему не хватает уходовых средств;

Внимание: при возникновении трещин вокруг ногтей следует незамедлительно начинать лечение. Через повреждения на коже могут проникнуть опасные бактерии и инфекции и спровоцировать заражение крови и другие опасные заболевания.

• после родов кожа сохнет в результате смены гормонального фона, резко снижается выработка эстрогена в крови, а также из-за авитаминоза во время грудного вскармливания;
• кожа между пальцами рук трескается в результате использования сильных моющих средств, при смене гормонального фона и при наличии грибка ;

• сухость кожи весной и осенью возникает в результате сезонных авитаминозов и резкой смены температур.

Причины трескающейся кожи

Трещины, как и сухость кожи , возникают по аналогичным причинам. В первую очередь, трещины появляются из-за воздействия холода. Сильное охлаждение сужает сосуды, находящиеся вблизи верхних слоев эпидермиса, кровь хуже поступает к клеткам, они начинают получать меньше питания, и в итоге высыхают. В таком случае следует ограничить попадание влаги, химических средств на кожные покровы, смазать трещины жирным кремом и использовать перчатки при выполнении домашних работ.

Еще одним фактором, провоцирующим возникновение трещин на руках, служит неправильное мытье. Никогда нельзя мыть руки под ледяной водой, нормальная температура должна быть в районе 40 градусов. Горячую воду также использовать нежелательно. Средства для мытья с сильной кислотностью разрушают верхние слои кожи. Негативно влияют и остатки влаги, поэтому рекомендуется хорошо обтирать руки после мытья до полного высыхания. Мытые руки нельзя переохлаждать, это тоже спровоцирует появление трещин.

Железодефицитная анемия вызывает трещины на руках. Определяют это заболевание после сдачи крови на анализ гемоглобина. Из-за его низкого уровня трескается кожа на руках. До анализа железодефицитную анемию определяют по желанию поесть мела, по ломкости ногтей, одышке, слабости, сильной утомляемости, головным болям и бледности кожи.

Что делать при сухости кожи?

При первых симптомах сухости рук следует обязательно принимать меры по ее устранению. Это может быть проведено с помощью аптечных средств, а также методов народной медицины. Самые популярные лекарства и рецепты представлены ниже.

Важно: при сильной сухости коже рук, когда не помогают никакие средства, следует обращаться к косметологу или дерматологу.

Аптечные средства

Аптечные средства для лечения сухости кожи рук включают в себя поливитаминные комплексы и мази:

Народные рецепты

Рецепты народной медицины подразумевают использование различных масок и ванночек для рук:

Косметические препараты

Крема, справляющиеся с сухостью эпидермиса:

• Гидроактив. Крем тройного эффекта, восстанавливает эпидермис рук, улучшает состояние ногтевых пластин;
• Велюр. Хорошо увлажняет эпидермис, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды, лечит мелкие повреждения. В составе содержит ромашку, глицерин и витамин Е;
• Салон Спа. Увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки. В составе находятся экстракт ламинарии и шелка. Убирает шелушения и вялость, интенсивно питает;
• Доктор Сантэ. Бережный уход за сохнущей кожей рук. После использования не оставляет липкого чувства, комфортен в применении, интенсивно питает;
• Домашние рецепты. В составе находятся масло персика, пчелиное маточное молочко. Эффективно устраняет воспаления, борется с возрастными изменениями кожи, удерживает влагу в эпидермисе и не позволяет ей испаряться;
• Handson. Глубокое питание и эффективное увлажнение. В составе содержит растительные компоненты.

Интервью со специалистом

Косметолог Ольга Метельская расскажет об эффективном средстве против потресканности и сухости эпидермиса рук:

Профилактика образования трещин и сухости

• соблюдение чистоты рук и правильное мытье, тщательное обтирание влаги;
• ежедневное втирание увлажняющих и питательных кремов с глицерином и парафинами;
• использование перчаток при выполнении домашних обязанностей;
• зимой обязательное ношение рукавиц, не допускается переохлаждение (отморожение кожи);
• ежедневное употребление не менее 2 литров воды;
• испачканные краской руки не обтирать химическими растворителями;
• не использовать моющие средства с повышенной кислотностью;
• употребление поливитаминных комплексов;
• налаживание режима питания и дня;
• рекомендуется в качестве профилактики проводить лечебные ванночки раз в неделю;
• для здоровья эпидермиса рук очень важен здоровый сон;
• желательно использовать дома увлажнитель воздуха.

Сухость и трещины кожи рук возникают достаточно часто. Справиться с ними поможет качественный ухаживающий комплекс и использование лекарственных препаратов. Во избежание подобных проблем лучше проводить меры по профилактике. При особо сильных шелушениях и трещинах, когда не помогает ни одно средство, следует обратиться к дерматологу или косметологу, они помогут определить причины и подобрать грамотное лечение.

Не смотря на то, что у меня проблемная кожа, она (вот парадокс!) у меня частенько сохнет, и требует к себе внимания. Не смотря на то, что я пользуюсь увлажняющими средствами. Видимо, они не выдерживают борьбы с теми моими ежедневными действиями, которыми я высушиваю свою несчастную кожу. Сегодня я расскажу вам, почему сохнет кожа на лице, и как наши ежедневные действия влияют на ее состояние.

• Горячий душ. Все мы любим понежиться под струями горячего душа. Особенно это актуально в холодную зимнюю пору. Ни для кого не секрет, что под воздействием тепла поры кожи раскрываются. А значит, она теряет драгоценную влагу, которая беспрепятственно покидает ее сквозь "открытую дверь." Попробуйте пользоваться не горячей, а теплой водой. Кожа скажет вам "спасибо!"
• Легкие увлажняющие средства. Это прозвучит странно, но в зимнюю пору они просто бесполезны! Холодный воздух ужасно сушить кожу, и взамен привычных легких средств стоит использовать более тяжелые увлажняющие и питающие продукты. Вы сразу заметите разницу, насколько больше влаги станет удерживать ваша кожа.
• Жесткое мыло. К сожалению, большинство продуктов гигиены жестоки по отношению к нашей кожи, и вымывают из кожи каждую каплю влаги. Обещая чистоту "до скрипа", они в прямом смысле этого добиваются - ваша кожа точно будет скрипеть от недостатка влаги и питательных веществ, как "потертое старое седло". Отдайте предпочтения не твердым, а кремовым продуктам на основе увлажняющих веществ.
• Жесткое скрабирование. Если вы часто пользуетесь скрабами или жесткими губками (например, из люфы), то вы точно убиваете свою кожу. Любая, даже самая жирная кожа - чувствительна, постоянно мучая ее скрабами, вы лишаете ее защитного слоя, который также удерживает влагу. Стоит перейти на использование более мягких очищающих средств, и перестать давить на кожу слишком сильно во время умыавания.
• Центральное отопление. Это самый известный противник нашей кожи. В большинстве случаев мы, конечно, не можем контролировать температуру воздуха в помещениях. Но если вы можете - обязательно уменьшите ее! Также не грех воспользоваться специальными приборами для увлажнения воздуха, или просто сбрызгивать воздух в помещении из пульверизатора.
• Время на солнце. Даже если вы используете солнцезащитные средства - фильтры сушат вашу кожу. И достаточно сильно. Поэтому ограничьте время пребывания на солнце, и, если есть возможность, защищайте лицо при помощи широкополых шляп и очков.
• Постоянное мытье рук. Кожа сохнет не только на лице, но и на руках. И если постоянно смазывать лицо увлажняющими кремами мы не можем, ничего не мешает нам это делать после каждого мытья рук. Ведь постоянная гигиена неизбежно нарушает баланс влаги в коже, а руки мы моем чаще, чем лицо и тело. Воспользуйтесь компактным вариантом крема для рук и носите его с собой.
• Недостаточное питье. Обезвоживание организма очень быстро сказывается и на состояние кожи. Поэтому возьмите за привычку всегда носить с собой бутылочку питьевой воды и пить так часто, как только можно.

Человек, который следит и заботится о своем здоровье, никогда не должен пренебрегать анализом очевидных, казалось бы, малозначительных признаков, которых ранее не было. Одним из таких признаков является появление сухости в ротовой полости. Многие скажут, что это мелочь, пустяк. Редкий индивидуум задумается о том, что этот несущественный признак может быть предвестником серьезного, порой тяжелого заболевания.

Однако стоит задуматься и задать себе вопрос о том, почему сохнет во рту тогда, когда явных причин для этого нет. Попробуем заняться анализом фактов, повлекших за собой появление сухости. Самой простой и понятной причиной является отсутствие воды. Наличие такого факта всегда приводит к появлению жажды, сопровождающейся сухостью. Это процесс естественный, не вызывающий подозрений. При этом обстоятельстве анализировать свое здоровье, выявлять причины не будет никто. Все остальные моменты, при которых возникает сухость ротовой полости, должны настораживать и озадачивать.

Только сухость и больше ничего

Зададим вопрос о том, почему сохнет во рту, если воды в достатке. Необходимо посмотреть на свое состояние с целью ответа на вопрос о том, только ли это сухость рта, или же появились еще какие-то необычные признаки, которых ранее не наблюдалось. Даже если это один исключительный признак, необходимо обратиться к врачу, так как вполне возможно, что это предвестник уже начавшегося в организме процесса поражения поджелудочной железы или печени. Как известно, лечение этих органов тем эффективнее, чем раньше будет начат лечебный процесс.

Сухость проявляющаяся одновременно с частым мочеиспусканием

Частое мочеиспускание, повышенная утомляемость, бессонница, тем более, если все это усугубляется чрезмерным похудением, могут быть признаками сахарного диабета. Для подтверждения этого диагноза необходимы лабораторные исследования. Придется сдать анализ крови на содержание сахара.

Сухость рта и языка, покраснение и жжение век, резь в глазах

Характеризуется именно такими признаками. Почему сохнет во вопрос в данном случае должен быть направлен ревматологу. Поражение глаз, аналогичное аллергической реакции, осложненное сухостью рта, может быть причиной не только ревматоидного артрита, но и системной красной волчанки, синдрома Шегрена.

Сухость ротовой полости при других заболеваниях

Многие вирусные, грибковые, бактериальные заболевания способны вызвать появление жажды, а, следовательно, и сухости рта. Это связано с тем, что при многих из них нарушается водный баланс организма, уменьшается выработка слюны. Некоторые болезни вызывают потерю чувствительности языка, что, как правило, вызывает чувство жажды и сухости. Это может быть ожог слизистой рта какими-либо химическими веществами или горячей пищей.

Сухость в полости рта, вызванная наркотическими веществами

Наркотическая интоксикация способна вызвать сухость в ротовой полости. Случаи беспричинного появления характерных признаков должны настораживать родителей, чьи дети склонны к употреблению наркотических средств, чей образ жизни способен спровоцировать употребление наркотиков или алкоголя.

Значение сухости во рту для организма в целом

Какими бы причинами ни была вызвана сухость, ее нужно расценивать как важный первоначальный диагностический симптом, дарованный нам природой для постановки диагноза и возможности получить раннее и эффективное лечение при некоторых весьма серьезных заболеваниях.

Таким образом, чем раньше мы сможем ответить на вопрос о том, почему сохнет во рту, тем быстрее, а главное, качественнее, мы сможем защитить организм от множества больших неприятностей со здоровьем в будущем.

Обновление: Ноябрь 2018

Сухость во рту — в медицине носит название ксеростомия, это симптом многих заболеваний или временных состояний организма, при которых уменьшается или вовсе прекращается выработка слюны. Это состояние может быть по многим причинам. Сухость во рту бывает и при атрофии слюнных желез, и при любых инфекционных заболеваниях дыхательной системы, и при заболеваниях нервной системы, при заболеваниях ЖКТ, при аутоиммунных заболеваниях и пр.

Иногда ощущение сухости во рту носит временный характер, при обострении каких-либо хронических заболеваний или приема лекарственных средст. Но когда сухость во рту — признак серьезного заболевания, сначала появляется зуд слизистой оболочки рта, трещины, жжение языка, сухость в горле и без адекватного лечения причины возникновения этого симптома, может развиться частичная или полная атрофия слизистой, что очень опасно.

Поэтому, если у человека постоянно сухо во рту, следует обязательно обращаться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение. К какому врачу обращаться при сухости во рту? Причину этого симптома поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента либо к стоматологу, либо к инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу и др., которые установят точный диагноз.

Обычно, сухость во рту не бывает единичным симптомом, она всегда сопровождается и другими признаками каких-либо нарушений, поэтому чаще всего человека могут беспокоить и следующие симптомы:

Что делать, если у человека появился такой симптом? Сухость во рту — признак какого заболевания?

Основные причины появления сухости во рту

• Сухость во рту утром , после сна, по ночам беспокоит человека, а днем этот симптом отсутствует — это самая безобидная, банальная причина. Сухость во рту ночью появляется вследствие ротового дыхания или храпа во время сна. Нарушение носового дыхания, может быть вызвано , полипами в носу, насморком, гайморитом ( .
• Как побочный эффект от применения массы лекарственных препаратов . Это очень частое побочное действие, которое может быть вызвано многими средствами, особенно, если осуществляется прием сразу нескольких препаратов и проявление становиться более выраженным. Сухость во рту может быть при использовании в лечении следующих медикаментов разных фармакологических групп:
  • все виды антибиотиков,
  • успокоительные средства, миорелаксанты, препараты, назначаемые при нарушений психики, для лечения энуреза
  • антигистаминные (), обезболивающие, бронхолитические
  • препараты при ожирении
  • для терапии угрей (см. )
  • , рвоты и другие.
• Очевидным является появление этого симптома при различных инфекционных заболеваниях, вследствие высокой температуры, общей интоксикации. Также при вирусных инфекциях , затрагивающих слюнные железы, системы кровоснабжения, и оказывающих влияние на выработку слюны, например, при ).
• Системные заболевания и заболевания внутренних органов — сахарный диабет (сухость во рту и жажда), анемия, инсульт, (сухость во рту, глазах, влагалище), гипотония (сухость во рту и головокружение), ревматоидный артрит.
• Поражения слюнных желез и их протоков (синдром Шегрена, паротит, камни в протоках слюнных желез).
• Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижает выработку слюны.
• Операции и травмы головы могут нарушить целостность нервов и слюнных желез.
• Обезвоживание . Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к , что проявляется сухостью во рту, причины которой понятны и это устраняется само собой после выздоровления.
• Травмирование слюнных желез при стоматологических процедурах или прочих оперативных вмешательств.
• Также может быть сухо во рту после курения .

При постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен, таких как ). А также появления кандидоза, кариеса, и прочих заболеваний полости рта, поскольку нарушение работы слюнных желез снижает защитные функции слизистой оболочки, открывая путь различным инфекциям.

Если кроме сухости во рту человека беспокоит горечь во рту, тошнота, язык становится белым или желтым, беспокоит головокружение, сердцебиение, сухость наблюдается также на глазах, во влагалище, постоянное чувство жажды и частое мочеиспускание и т.д. — это целый комплекс различных заболеваний, разобраться в котором может только квалифицированный врач на очной консультации. Мы рассмотрим некоторые заболевания, при которых возможно сочетание сухости во рту с некоторыми прочими симптомами.

Сухость во рту при беременности

Ксеростомия во время беременности при нормальном питьевом режиме возникать не должна, поскольку наоборот у беременных женщин выработка слюны увеличивается.

• Однако, в случаях естественного жаркого воздуха летом, повышенное потоотделение может вызывать подобный симптом.
• Другое дело, если сухость во рту у беременной женщины сопровождается кислым, металлическим привкусом, это может указывать на гестационный диабет и женщине следует сдать анализ на , а также .
• При беременности женщинам приходится достаточно часто мочиться, и если возникает периодическая сухость во рту, причина заключается в том, что жидкость из организма выводится, потребность в ней увеличивается, а восполнения не происходит, поэтому беременные должны употреблять достаточное количество жидкости.
• Поэтому беременным не разрешается есть соленое, сладкое и острое, все то, что способствует нарушению водно-солевого обмена.
• Также причиной сухости во рту при беременности может быть резкий дефицит калия, а также переизбыток магния.

Сухость вокруг рта — признак хейлита

Гландулярный хейлит — это болезнь красной каймы губ, заболевание, которое начинается с шелушения и сухости нижней губы, затем трескаются уголки губ, появляются заеды и эрозии. Признак хейлита можно разглядеть самому человеку — между каймой губ и слизистой увеличиваются выходы слюнных желез. Облизывание губ только ухудшает ситуацию и хроническое воспаление может приводить к злокачественным новообразованиям. При лечении этого заболевания стараются сократить выработку слюны.

Почему возникает сухость во рту, горечь, тошнота, белый, желтый язык?

Сухость, белый язык, изжога, отрыжка — эти симптомы, которые могут быть при многих заболеваниях ЖКТ, но чаще всего это признаки следующих болезней:

• Дискинезии желчевыводящих протоков или при заболеваниях желчного пузыря. Но не исключено, что подобные признаки также могут быть в комплексе с дуоденитом, панкреатитом, холециститом, а также при гастрите.
• Сухость во рту, горечь — причины могут быть из-за воспалительных процессов десен, сочетаясь с жжением языка, десен, с металлическим вкусом во рту.
• При аменореи, неврозах, психоза и других невротических расстройствах.
• Если горечь и сухость сочетается с болями в правом боку — это признаки холецистита или наличия .
• Применение различных антибиотиков и антигистаминных препаратов приводят к сочетанию горечи и сухости во рту.
• При болезнях щитовидной железы также изменяется двигательная функция желчевыводящих путей, увеличивается выброс адреналина и происходит спазмирование желчных протоков, поэтому язык может быть обложен белым или желтым налетом, появляется сухость во рту, горечь, жжение языка.
• Сухость во рту и тошнота — бывают при которого включают и боль в области желудка, изжогу, чувство переполненности. Возбудителем гастрита не редко бывает бактерия хеликобактер пилори.

Сухость во рту, головокружение

Головокружение, сухость во рту – признаки гипотонии, то есть низкого артериального давления. Очень много людей имеют пониженное давление и при этом нормально себя чувствуют, это вариант нормы. Но когда пониженное давление приводит к слабости, головокружению, головной боли в затылке, особенно при наклоне вперед, лежа — это тревожный знак, поскольку резкое падение давления — гипотонический криз, шок, это очень опасно для здоровья и даже жизни. У гипотоников часто кружиться голова и появляется сухость во рту по утрам, а также слабость и вялость возвращается к вечеру. Нарушение кровообращения сказывается на функциях всех органов и желез, в том числе и на слюнных. Поэтому наблюдаются и головные боли, и головокружение, и сухость во рту. Причину гипотинии следует определить на консультации у кардиолога и терапевта, которые могут назначить поддерживающую терапию.

Жажда, частое мочеиспускание и сухость — это может быть сахарный диабет

Сухость во рту в сочетании с жаждой — главнейший признак, симптом сахарного диабета. Если человека постоянно мучает жажда, приходится часто мочиться, происходит либо резкое повышение аппетита и набор веса, либо наоборот, похудание, все время сухо во рту, заеды в уголках рта, зуд кожи, слабость и наличие гнойничковых поражений кожи — следует сдать . также дополняются появлением , зуда в лобковой области. могут выражаться снижением потенции, воспалением крайней плоти. Жажда и сухость во рту у больных диабетом не зависит от температуры воздуха, если для здорового человека жажда характерна в жару, после соленой пищи или алкоголя, то у тех, кто страдает диабетом, она постоянна.

Сухость при панкреатите, при климаксе

• При панкреатите

Сухость во рту, понос, боли в в животе слева, отрыжка, тошнота, — это характерные . Иногда незначительное воспаление поджелудочной железы может протекать незаметно. Это очень коварное и опасное заболевание, которое возникает чаще всего у лиц, которые переедают, увлекаются жирной, жареной пищей, алкоголем. При очень яркие, человек испытывает сильные болевые ощущения, при этом происходит нарушение продвижения ферментов в протоках поджелудочной железы, они задерживаются в ней и разрушают ее клетки, вызывая интоксикацию организма. При хроническом панкреатите человек должен соблюдать диету, знать , а что нельзя. Это заболевание приводит к нарушению усвоения многих полезных веществ в организме. Дефицит витаминов (см. ), микроэлементов нарушает нормальное состояние кожных покровов и слизистых оболочек. Поэтому возникает тусклость, ломкость волос, ногтей, появляется сухость во рту, трещины в уголках рта.

• При климаксе

Сердцебиение, головокружение, сухость во рту и глазах - причинами этих симптомов может быть менопауза у женщин. При климаксе снижается выработка половых гормонов, происходит угасание функций половых желез, что естественно отражается на общем состоянии женщины.

Появляются из-за изменений функции вегетативной нервной системы обычно после 45 лет. Симптомы климакса значительно усиливаются если женщина перенесла стрессовую ситуацию, травму или у нее обострилось хроническое заболевание, это сразу отражается на общем состоянии и называется климактерическим синдромом.

Кроме приливов, тревожности, озноба, болях в сердце и суставах, нарушении сна, женщины замечают, что происходит иссушение всех слизистых, появляется не только сухость во рту, но и в глазах, горле, во влагалище.

Проявление большинства этих симптомов становятся менее интенсивными, когда гинеколог назначает различные - антидепрессанты, успокоительные средства, витамины, гормональные и . Признаки климакса смягчаются при занятиях Бодифлексом, дыхательной гимнастикой или йогой, при сбалансированном питании и полноценном отдыхе.

Сухость во рту и глазах - синдром Шегрена

Это достаточно редкое аутоиммунное заболевание, поражающее соединительную ткань организма (см. подробно ). Об этом заболевании мало кто знает, и оно чаще всего бывает у женщин после 50 лет в постменопаузном периоде. У синдрома Шегрена отличительном признаком является генерализованная сухость всех слизистых оболочек организма. Поэтому такие симптомы как жжение, резь в глазах, ощущение песка в глазах, а также сухой рот, сухость в горле, заеды в уголках рта - являются важными признаками аутоиммунных нарушений. Это хроническое прогрессирующе заболевание с течением времени поражает не только слюнные и слезные железы, но и поражает суставы, мышцы, кожа становиться очень сухой, появляется боль и зуд во влагалище. Также от сухости слизистых чаще возникают различные инфекционные заболевания - синусит, отит, трахеобронхит, панкреатит и др.

Повышенная сухость, понос, слабость, болит живот

При любом , когда возникает диарея (понос), тошнота, рвота, боли в животе - происходит обезвоживание организма и появляется сухость во рту. Причиной ее появления также может быть (СРК), . Если нарушение пищеварения, длится более 3 месяцев, гастроэнтеролог может поставить диагноз СРК или дибактериоз. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта имеет множество причин, это и прием различных лекарственных средств, антибиотиков, и нерациональное питание. Основные симптомы СРК следующие:

• Боль в эпигастральной области после еды, которая уходит при опорожнении кишечника
• Понос в утренние часы, после обеда или наоборот - запоры
• Отрыжка, вздутие живота
• Ощущение «кома» в желудке
• Нарушения сна, слабость, вялость, головные боли
• После стрессовой ситуации, волнений, физической нагрузки симптомы обостряются.

Как избавиться от сухости во рту

Для начала, следует выяснить точную причину сухости во рту, поскольку без четкого диагноза невозможно устранить ни один симптом.

• Если причина сухости во рту вызвана нарушением носового дыхания, заболеваниями ЖКТ, сахарным диабетом - следует обратиться к отоларингологу, гастроэнтерологу, эндокринологу.
• Попытаться избавиться от вредных привычек - курения, злоупотребление алкоголем, снизить потребление соленой и жареной пищи, сухариков, орешков, хлебцев и пр.
• Увеличить количество выпиваемой жидкости, оптимальнее всего выпивать по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до приема пищи.
• Иногда бывает достаточно увеличить влажность в помещении, для этого существует масса различных увлажнителей воздуха.
• Можно смазывать губы специальными бальзамами.
• При неприятном запахе изо рта можно использовать жвачки или специальные ополаскиватели для полости рта.
• Можно использовать фармакологические специальные препарат, заменители слюны и слезы.
• При использовании в пищу острого перца, можно активизировать выработку слюны, поскольку в нем содержится капсаицин, способствующий активизации слюнных желез.

Сухая кожа лица ― довольно распространённое явление. Женщина чувствует стянутость , появляется шелушение .

Кроме того, что такие ощущения неприятны, сухая кожа стареет быстрее, чем жирная или нормальная, и выглядит менее привлекательно. К тому же, она очень чувствительна .

Определение типа

Тип кожи можно определить ещё задолго до того, как появились неприятные ощущения и заметные признаки . Существует несколько типов:

1. Сухая.
2. Жирная.
3. Нормальная.
4. Комбинированная.

Нормальная встречается очень редко. Чаще кожа бывает комбинированного типа . Это означает, что разные участки могут быть разными. Если, к примеру, на лбу покров жирный, то щёки или подбородок при этом могут отличаться сухостью.

Жирная кожа сопровождается расширенными порами и постоянно появляющимся жирным блеском. Сухая ― тонкая, подвержена различным повреждениям и со свойственными ей покраснениями и шелушением.

Для того, чтобы определиться, какой уход нужен конкретно вам , возьмите чистую салфетку или зеркало и приложите к разным участкам лица ― к носу, лбу, щекам, подбородку.

Там, где кожа жирная ― останутся соответственные следы. На обезжиренных местах следов не будет.

Причины

Такой тип кожи может быть врождённым, но при правильном за ней уходе водно-липидный баланс можно нормализовать.

Чаще всего сухость появляется по некоторым другим причинам:

• зрелый возраст женщины;
• недостаток витаминов в организме;
• нарушение работы сальных желез;
• воздействие солнечных лучей;
• низкая влажность воздуха;
• отопительные приборы;
• не подходящие для типа кожи средства по уходу;
• неправильные косметические процедуры;
• хлорированная, горячая вода;
• мыло с высоким содержанием щелочей;
• заболевания внутренних органов;
• курение, алкоголь;
• погодные условия.

Когда на кожу воздействуют какие-либо причины, она теряет способность вырабатывать достаточное количество жира и распределять его равномерно по поверхности. Влага быстро испаряется с кожи, появляется сухость, которая в сильной форме сопровождается шелушением.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Скорая помощь

При обнаружении сухих участков кожи на лице необходимо выяснить причины , которые это вызвали.

Если устранить первопричину воздействия, то будет намного легче справиться с самой проблемой.

Если в помещении или на улице очень понижена влажность , рекомендуется приобрести специальные флакончики с пульверизатором, в которых содержится дистиллированная вода. В течение дня можно опрыскивать лицо. Оно получает необходимую влагу и выглядит свежим. В комнату лучше поставить освежители воздуха.

Для кожи человека необходимы витамины Е, А ― главные антиоксиданты для организма Они содержатся в продуктах питания (растительные жиры, зелень, печень, молоко), продаются в аптеках в отдельных формах или в составе витаминных комплексов.

Принимая препараты, можно добиться значительного улучшения состояния кожного покрова. форме можно использовать наружно, смазывая лицо. Результат в этом случае становится заметным почти сразу.

Состояние кожи во многом зависит от количества выпиваемой чистой воды . Её должно быть много в течение дня.

Избегайте длительного пребывания на жарком солнце, в очень засушливом климате, на холоде.

Домашние рецепты

Существуют рецепты масок, которые помогут быстро справиться с появившейся проблемой.

Маска 1: смешать с растительным маслом и мёдом (по 100 гр). Смесь наносится на лицо в несколько слоёв и держится около получаса. Заранее приготовить липовый или ромашковый отвар и, смачивая в нём ватный тампон, удалить маску.

Маска 2: нужно разогреть чайную ложку мёда и перемешать его с вдвое большим количеством творога. Полученную массу разбавьте немного молоком и наложите на лицо. Подержите четверть часа и смойте.

Маска 3: очень сухая кожа с шелушением лечится такой маской. Подогреть молоко до горячего состояния и залить им . Немного подождать, пока смесь остынет и станет тёплой. Нанести маску на кожу и полежать 20 минут. Смывается тёплой водой.

Скраб: перемешайте жирные сливки с овсяной мукой, которую получают, измельчив хлопья.

Добавьте немного оливкового масла и проводите процедуру.

Делать это надо очень аккуратно, не допуская повреждения кожных покровов, и недолгое время, не больше минуты. Частый пилинг также иссушивает лицо , поэтому делайте это около 3 – 4 раз в месяц.

Очень хорошо поддерживают баланс кожи различные косметические и растительные масла:

• косточек абрикоса;
• косточек персика;
• льняное;
• оливковое.

Смазывайте маслами кожу несколько раз в течение дня или, намочив в нём ткань, положите такой компресс на лицо.

Правильный уход

Питание: чтобы нормализовать липидный баланс, нужно установить режим правильного питания и пить много воды. Для взрослой женщины объём выпитой жидкости должен быть около двух литров ежедневно.

Правильные средства: для сухого лица необходимо подобрать увлажняющие косметические средства. Ночной крем должен быть питательным и жирным, содержащим полезные вещества, экстракты и витамины.

Сушат кожу и маскирующие средства: тональный крем, пудра. Чаще всего пудру используют для подсушивания жирных участков, поэтому для сухого лица её лучше не применять. Тональный крем должен быть увлажняющим, мягким, быстро впитывающимся.

Не используйте средства, содержащие фруктовую кислоту .

Она плохо действует на сухую кожу и ещё больше подвергает её пересушиванию.

Умывание: не надо умываться горячей водой с мылом.

От этого кожа очень сохнет. Лучше приобрести предназначенное для этого молочко для умывания или снятия макияжа. Существует мыло с добавлением увлажняющего крема.

После водных процедур лицо нужно смазать тоником, нанести увлажняющий или питательный крем . Рекомендуется ополаскивать кожу отварами трав :

• алоэ;
• календула;
• ромашка;
• мята.

Очищение: при очищающих процедурах применяйте деликатные средства. Скраб не должен быть с крупными и грубыми частичками. Можно приготовить его самостоятельно.

Зимняя забота

В холодное время года сухая кожа наиболее уязвима . Ветер, холод сказываются очень негативно.

Зимой перед выходом на улицу нельзя пользоваться увлажняющими средствами . При низкой температуре их частички замерзают и повреждают кожные покровы.

Лучше намазать лицо питательным кремом или косметическим маслом . На коже создастся защитный слой, который будет препятствовать опасному воздействию погодных явлений.

Не выходите на улицу сразу же после умывания. Сделать это можно через час . Вечером крем накладывают за час до сна . Его излишки, которые не впитались через 7-10 минут, убирают мягкой салфеткой.

Питание кожи должно быть интенсивным , так же, как и защита . Закрывайте лицо, по возможности, от ветра и морозной температуры. Активно используйте питательные, увлажняющие и защитные кремы и маски.

Ухаживать за кожей лица надо регулярно.

Подберите для сухой кожи питательные, увлажняющие косметические средства.

Делайте различные полезные маски в домашних условиях. Ваша кожа вознаградит вас за уход и будет молодой и здоровой.

Рецепты эффективных масок для сухой кожи лица в этом видео: