Кошмары у ребенка. Как избавиться? Причины детских ночных кошмаров и способы избавления от них Как уберечь взрослую дочь от ночных кошмаров

Ночной кашель у ребенка вызывает тревогу родителей. Малыш плохо спит, нарушается самочувствие, пропадает аппетит. Важно знать, по каким причинам появляется кашель, как его вылечить в кратчайшие сроки.

Причины появления ночного кашля

Кашель в ночное время в некоторых случаях является рефлекторным. Он возникает по двум причинам: вследствие скопления слизи в носоглотке либо при заболеваниях дыхательных путей, когда нарушается кровоснабжение в легких. Утром ребенку сложно продышаться.

Ночной кашель очень мешает ребенку

Приступ рефлекторного кашля начинается, когда в помещении слишком сухой воздух, который провоцирует раздражение слизистой оболочки гортани.

Кашель ночью является признаком заболеваний:

• синусита, ринита;
• хронического фарингита;
• астмы;
• коклюша;
• желудочно-пищеводного рефлюкса;
• инфекций вирусной природы;
• сердечной патологии;
• аллергии;
• ложного крупа;
• трахеита;
• ларингита.

Он может иметь психосоматическую природу. В этом случае является реакцией на пережитую стрессовую ситуацию. Приступы лечатся с помощью методов психотерапии.

В случае ринита и синусита малыш мучается от приступов сухого надсадного кашля. При фарингите он ощущает першение и покалывание в горле, на фоне чего развивается приступ.

Астма – хроническое заболевание, локализующееся в органах дыхания, которое сопровождается одышкой, затруднением дыхания. Если недуг протекает в легкой форме, кашель – единственный признак болезни. Ребенок тяжело дышит, при выдохе слышен свист.

Частый ночной кашель может быть последствием коклюша. Для заболевания характерны приступы сухого кашля, которые повторяются через определенное время. Для них характерны следующие признаки:

• глубокий «свинцовый вдох»;
• изменение цвета кожных покровов;
• выступание слез.

Приступы докучают ребенку по ночам, в вечернее время, завершаются тошнотой, рвотой.?

Проявления и симптомы коклюша

Детский организм по-разному реагирует на присутствие в нем гельминтов. Признаки появления глистов схожи с симптомами простудного заболевания: ребенок жалуется на слабость, заложенность носа, сопли, ломоту в теле, сильный кашель.

Проблема аденоидов знакома многим родителям. Из-за заложенности носа ребенок дышит ртом. Слизистая носоглотки высыхает, что провоцирует появление кашля.

У грудничков ночной кашель появляется по причине прорезывания зубов.

В этот период выделяется много слюны, ребенок еще не в состоянии ее глотать. Решить проблему просто: достаточно повернуть его на бок или подложить под голову мягкое полотенце, чтобы малыш оказался в полулежащем положении. Для лучшего отхождения мокроты родители применяют массаж. Такой метод нельзя использовать без консультации врача.

Последствие вирусных и простудных заболеваний

Появление кашля в ночное время свидетельствует о том, что малыш еще не оправился от простуды. Приступы сопровождаются лающим кашлем, трудно отходящей мокротой.

Плохо вылеченная простуда опасна появлением заболеваний: синусита, отита, пневмонии, бронхита. Бронхит опасен для ребенка серьезными нарушениями дыхания, одышкой, кислородным голоданием.

Хламидиоз – заболевание, передающееся половым путем. У детей инфицирование происходит бытовым путем от взрослых. Ночной кашель протекает на фоне .

Увлажнение воздуха смягчает кашель

Какой бы ни была причина появления кашля, это всегда тревожный знак, говорящий о том, что необходима консультация врача.

Неотложная помощь ребенку в случае ночного приступа требуется в следующих ситуациях:

1. Приступ развивается неожиданно, протекает некоторое время.
2. Кашель сопровождается хриплым звуком из легких.
3. Выделяется мокрота зеленого цвета.
4. При кашле появляется кровь.
5. Ребенка рвет.
6. Приступы сопровождаются резким повышением температуры, одышкой.

Родители, пытаясь помочь ребенку, часто усугубляют ситуацию. Неправильные действия могут нанести ущерб здоровью малыша, привести к летальному исходу.

Чего нельзя делать при ночном кашле:

1. Растирать кожу и делать ингаляции, если ребенок младше полугода.
2. Давать для облегчения состояния антибиотики и противогистаминные препараты, не посоветовавшись с врачом.
3. Сухой кашель у ребенка ночью лечить противокашлевыми средствами категорически запрещено.
4. Нельзя подавлять влажный кашель, применяя противокашлевые препараты.

Диетические питание помогает облегчить приступы кашля, которые случаются у ребенка по ночам. Полезные вещества, находящиеся в составе продуктов питания, помогают улучшить самочувствие, облегчить кашель.

Мед и клюква — эффективное средство

В ежедневный рацион должны входить следующие блюда:

• пюре с молоком;
• свежеотжатый сок;
• фрукты с высоким содержанием витамина С (цитрусы);
• каша из геркулеса;
• овощной салат с редькой.

Несколько дней, проведенных на противокашлевой диете, и состояние ребенка заметно улучшится. Продукты, входящие в рацион, способствуют отхождению мокроты и снятию спазмов. Некоторые продукты могут вызвать аллергию у ребенка, поэтому родителям следует проявить осторожность.

Лечение кашля с помощью медикаментов

Чтобы вылечить малыша, избавить его от мучительных ночных приступов, следует определить причину их возникновения. Для этого необходима консультация врача-педиатра. В зависимости от того, какова природа кашля, ребенку назначаются лекарственные препараты.

Лекарства, которые подавляют кашлевой рефлекс: «Синекод», «Седотуссин», «Тусупрекс», «Глаувент». Помогают снизить чувствительность кашлевых рецепторов препараты «Либексин» и «Левопронт».

Комбинированное действие оказывают препараты «Бронхолитин» и «Стоптуссин». Прекратить влажный кашель помогают сиропы, препараты «Глицирам», «Мукалтин», «Солутан», «Бронхикум». Они обладают выраженным отхаркивающим свойством.

Консультация доктора обязательна при ночном кашле

Если кашель аллергической природы, необходимо дать ребенку препараты антигистаминной группы – «Фенистил», «Терфен», «Гисманал», «Эриус», «Супрастин».

Вылечить кашель при пневмонии помогут антибиотики. Лекарства от кашля, причиной которого является желудочно-пищеводного рефлюкс, назначаются гастроэнтерологом. Они помогают уменьшить количество приступов.

Медикаментозные препараты должны применяться только после консультации специалиста.

Народные средства

Избавиться от приступов кашля возможно при помощи народных средств. Наиболее популярными и эффективными являются следующие6

• сахарная жженка;
• отвар на растительной основе:
• золотой ус.

Чтобы приготовить жженку, необходимо растопить сахар (1 ст.л.), растопить его в кружке или эмалированной посуде, добавить четверть стакана воды и сок алоэ. Средство необходимо принимать перед сном.

Если ночной кашель мучает по причине простудного заболевания, незаменимым средством станет отвар из шалфея. Для его приготовления следует вскипятить молоко (150г.), добавить сухую траву шалфея (1.ст.л.). Лекарственный состав должен настояться в течение часа. Перед употреблением молоко необходимо подогреть, дать выпить малышу перед сном.

Быстрое и эффективное средство – золотой ус. Рекомендуется жевать листья растения в то время ночного приступа кашля. Такой способ помогает снизить рвотный рефлекс

Как помочь ребенку во время ночного приступа

1. Поднять ребенка вертикально либо усадить, чтобы облегчить дыхание и успокоить.
2. Дать ему попить отвар ромашки, мяты, шиповника или шалфея. Отличное средство против сухого кашля – молоко и мед. В лечебный состав следует добавить кусочек сливочного масла. Если малыша мучает мокрый кашель, рекомендуется добавить в молоко шепотку соды. Важно помнить, что мед может вызвать аллергию.
3. Увлажнить воздух в помещении. Для этого можно проветрить комнату или воспользоваться распылителем.
4. Кашица из банана является вкусным и эффективным лекарством от кашля. Растертый фрукт дают малышам по чайной ложке вместо сиропа или микстуры.
5. Остановить приступ кашля, если его причиной является астма, помогает ингаляция содовым раствором. Можно воспользоваться ингалятором с маской. Если под рукой нет специального приспособления, можно дать малышу подышать над паром.
6. Альтернативой ингаляций является метод растирания тела камфорным маслом. Состав следует нанести на грудную клетку, не нажимая и не втирая в кожу. Затем ребенка обернуть теплым покрывалом. Метод нельзя использовать, если у малыша есть температура.

Ночной кашель у малыша — тревожный сигнал. Он свидетельствует о наличии скрытой инфекции, не вылеченной вовремя, либо о наличии заболевания дыхательных путей. Ночные приступы кашля пугают не только ребенка, но и родителей.

Многие теряются, впадают в панику.?
Важно сохранять самообладание, уметь правильно, адекватно и квалифицированно оказать помощь малышу, после чего необходимо вызвать врача. Самостоятельное применение медикаментов при лечении ночного кашля недопустимо, поскольку может усугубить состояние ребенка.

Комментарии 1

Согласно статистике, практически каждый третий ребенок в возрасте от 4 до 6 лет страдает от ночных кошмаров. Почему малышу снятся страшные сны и как родители могут помочь ему справиться с этой проблемой?

Частые причины ночных кошмаров у детей 3-6 лет

Качество сна ребенка во многом зависит от его психоэмоционального состояния.

Если в семье нездоровая психологическая атмосфера или у малыша не складываются отношения со сверстниками в детском саду, он начинает испытывать сильный стресс, что в свою очередь может спровоцировать ночные сновидения, в которых преобладают угрожающие картины: гибель, опасности, погони. Они настолько реальны, что кроха стремительно просыпается от страха и потом боится вновь, засыпать.

Кошмары у детей, в возрасте от трех до шести лет могут возникать по следующим причинам:

1. По мнению психологов, все эмоции женщины в период беременности отражаются на состоянии зародыша и впоследствии могут влиять на психическое развитие малыша. Если во время вынашивания плода она испытывала страх или депрессию, вполне вероятно, что ребенка в будущем будут мучить кошмары.
2. Спровоцировать психологические проблемы могут частые конфликты между родителями; слишком строгое воспитание или отсутствие тесного эмоционального контакта матери с ребенком.
3. Нервное перенапряжение или сильное переутомление.
4. Малыш слишком много времени проводит за компьютером или часто смотрит страшные фильмы по телевизору.
5. Социальная дезадаптация, отсутствие частого общения со сверстниками.
6. Ночные кошмары могут возникнуть в результате перенесенной операции или автомобильной аварии.
7. Фобии, например, боязнь замкнутого пространства и темноты.
8. Переполненный мочевой пузырь.
9. Нарушение режима дня.
10. Наличие каких-либо болезней: , энуреза, лихорадки, а также заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
11. Изменение в привычном рационе питания или употребление слишком острой и тяжелой пищи.

Важно! Ночные кошмары могут спровоцировать у ребенка нервные расстройства, депрессивные состояния и страх засыпать в одиночестве. Если вы заметили, что малыш стал часто просыпаться из-за страшных сновидений, его рекомендуется записать на прием к детскому педиатру или психологу.

Как избавить малыша от ночных кошмаров – действующие проверенные советы

• Причиной страшных снов часто становится сильное нервное возбуждение, поэтому родители должны организовать ребенку правильный режим дня, исключающий чрезмерное переутомление . Следите за тем, чтобы малыш чаще бывал на свежем воздухе, не ел тяжелую пищу, не играл в компьютер и не смотрел телевизор.
• Оставляйте на ночь включенным свет в комнате ребенка, и некоторое время посидите с ним до тех пор, пока он не заснет.
• Попросите дошкольника подробно рассказать, что ему снится, а после этого предложите ему поиграть в игры, которые помогут избавиться от страхов . Например, малыш может изобразить пугающие его образы на листе бумаги и превратить их во что-то веселое и забавное. Еще один вариант – проиграть страшную ситуацию при помощи игрушек, ребенок должен победить своего врага и понять, то на самом деле он не так уж и ужасен.
• Если в семье нездоровая психологическая атмосфера, родителям следует пересмотреть свое поведение . Малыш должен чувствовать, что мама и папа его очень любят, а также всегда заботятся о его безопасности.

Детские психиатры советуют завести специальный дневник сна, в котором в течение нескольких дней нужно отмечать, как долго малыш спит ночью, когда ему начинают сниться страшные сновидения, и в какое время они заканчиваются. Ребенка следует будить за несколько минут до того как начнутся кошмары, а затем вновь укладывать спать.

Все вышеуказанные методы будут эффективны лишь в том случае, если родители проявят к малышу заботу и внимание, ощущая любовь своих близких, он сможет избавиться не только от ночных кошмаров, но и от многих .

Что нам помогло избавить ребенка от ночных кошмаром — Личный опыт

1. Столкнулись с проблемой ночных кошмаров, когда дочке исполнилось 4 годика . Обратились к педиатру, он посоветовал изменить режим дня и ограничить время просмотра телевизора. Мы стали чаще гулять, реже смотреть мультики, а кроме того, каждый день перед сном я давала ребенку пить успокоительный травяной настой из ромашки. К счастью, спустя два месяца приступы прекратились, сейчас дочка спит спокойно и даже не просит включать на ночь свет.
2. Удалось избавить сына от ночных кошмаров, только используя комплексные методы . Мы вместе с ним каждый день рисовали его страхи, затем рвали листочки на мелкие куски и выбрасывали. Днем я гуляла с ребенком в парке, вечером делала ему теплую расслабляющую ванну, а перед сном со счастливым концом. Сейчас малыш по ночам спит крепко, в дневное время меньше капризничает и ведет себя более спокойно.

Уважаемые читатели! Не проходите мимо проблемы — поделитесь своим опытом в комментария, пожалуйста.

Сосредоточьтесь на том, что происходит с вашим ребенком непосредственно перед тем, как он идет спать.

Обратите внимание, насколько подвижны и эмоциональны игры, в которые он играет перед сном. (Первой причиной такого ночного поведения может быть перевозбуждение малыша перед сном. Из активной позиции игры ребенок переходит в пассивную позицию сна, засыпает, но внутренне он еще в возбуждении.)

Старайтесь успокоить ребенка перед сном. А если он разыгрался, то перед тем как уложить ее спать, проведите какое-нибудь успокаивающее мероприятие. Это может быть чтение книги перед сном, спокойные игры, рисование. И только убедившись в том, что ребенок эмоционально спокоен, можете положить его в кровать.

Причиной может быть сильное эмоциональное переживание, которое произошло в течение дня. Для того чтобы избежать каких-либо последствий подобных потрясений, общайтесь с ребенком на темы прошедшего дня. Спрашивайте, что сегодня было, что ты делал и т. д. В таком случае он выговориться, переживет все свои эмоции, и будет спать спокойно.

Если ребенок впечатлительный, тщательно следите за тем, что он смотрит по телевизору, что читает. Возможно, телевизор или книги могут стать причиной сильной эмоциональной встряски.

Причиной может быть просто плохое сновидение. В таком случае успокойте малыша, побудьте рядом с ним, пока он заснет повторно. Не нужно его «дисциплинировать» и заставлять засыпать самостоятельно, это может только усилить боязнь снов.

Любой усиливается от недостатка информации. У детей, при этом, срабатывает воображение, которое пытается заполнить недостающие пробелы в понимании происходящего. Детское воображение отличается от воображения взрослого человека. Детям свойственно рисовать более красочные внутренние картины. Поэтому никогда не пугайте ребенка чем-то неизвестным для него, например, «бабаем». Ребенку неизвестно, что это, и его воображение рисует ему различные ассоциативные картины. Ребенок пытается определить как-то для себя новое понятие. Поэтому, при общении с малышом лучше избегать непонятных ему слов и понятий. Если вы говорите о чем-то, что ему не известно, объясните детке, что значит новое для него слово. Если это предмет или существо — покажите. В таком случае воображение ребенка не будет создавать пугающих образов.
Разговаривайте с вашим ребенком, старайтесь отвечать на все его вопросы, расширяйте его кругозор — это поможет вам совместно избежать многих детских страхов.

Что делать той маме, чей ребёнок спокойно спит лишь несколько часов, а потом вдруг начинает беспокойно ворочаться, плакать и кричать во сне. Даже после того, как она включает свет, ребёнок продолжает спать, он лежит с закрытыми глазами, но кричит так, что его крик слышен на весь подъезд...

Мы не мыши, мы не птахи,
Мы ночные ахи-страхи!
Мы летаем, кружимся,
Нагоняем ужасы…

Многие помнят детский мультфильм 1981 года «Ничуть не страшно», где ночные страхи просто очаровательны. Оно и понятно, ведь создатели этого шедевра никого не собирались пугать, они просто хотели как-то обозначить проблему, которая существовала во все времена: не все дети способны тихо и мирно спать по ночам. Одним просто страшно в темноте, других мучают кошмары.

Спокойной ночи, малыши!

Любой маме ежедневно приходится укладывать своего ребёнка, и каждый вечер в семьях с маленькими детьми происходит схожий ритуал. Близится ночь, ребёнка кормят ужином, купают и переодевают в пижаму. Затем его укладывают в кровать и читают сказку на ночь. Как вариант – ребёнок смотрит свои любимые мультфильмы. Наконец мама плотно задёргивает шторы, гасит свет и наступает время ночного сна. Постепенно ребёнок засыпает, обнимая свою любимую игрушку. Теперь мама может спокойно заниматься домашними делами. И, разумеется, время от времени она проверяет, как спится её малышу, поправляет ему одеяло и радуется, что ребёнок уже спит. Если малыш достаточно взрослый, то он может безмятежно проспать до утра. По идее….

Кошмар по расписанию

Но что делать той маме, чей ребёнок спокойно спит лишь несколько часов, а потом вдруг начинает беспокойно ворочаться, плакать и кричать во сне. Даже после того, как она включает свет, ребёнок продолжает спать, он лежит с закрытыми глазами, но кричит так, что его крик слышен на весь подъезд. Домашние пытаются его разбудить, чтобы успокоить, но ничего не выходит. Родители опасаются, как бы соседи не вызвали социальную службу, полагая, что те обижают своего ребёнка. Даже если удаётся его разбудить – он не может толком объяснить, кого или что видел во сне, чего так испугался, и поэтому успокоить его получается с большим трудом.

Родные недоумевают, откуда такая напасть? В семье нормальные отношения, ребёнка любят, хорошо о нём заботятся, помогают ему развиваться, читают ему сказки, а в садике он ходит в дружную группу. И проблем со сном там никогда не бывает. Днём мальчик спит спокойно и просыпается лишь тогда, когда его будит воспитатель. Ночью - совсем другое дело. Очевидно, что днём он восстанавливает силы после пережитых накануне потрясений. Родители лишь разводят руками.

Ужас, летящий на крыльях ночи

Если вы сталкивались с таким явлением, значит, вы знаете, как это тяжело, ведь назавтра каждый член семьи, включая самого малыша, чувствует себя разбитым. И если это происходит каждую ночь, то ни о каком качестве жизни не может быть и речи.

В семье моей подруги такая напасть продолжается уже три года, все домочадцы вынуждены по очереди дежурить в спальне малыша, но на его крики всё равно сбегается весь дом. Недавно подруга призналась, что самостоятельно справиться с этой ситуацией у них не получается, и, скорее всего, в ближайшее время им придётся вести ребёнка к психиатру. Просто уже нет никаких сил.

Днём этот малыш ничем не отличается от сверстников, зато ночью он бессилен перед своими страхами. Они пробираются в его сновидения, он бьётся в конвульсиях, плачет и кричит от ужаса. Он с кем-то разговаривает, дрожит и повторяет: «Не надо, не надо!».

Все разговоры о том, что это – всего лишь сон, не помогают. Для него кошмары так же реальны, как для вас – экран, на котором вы видите эту статью.

Ещё три месяца назад я тоже считала, что с этим ничего не поделаешь, и надеялась, что со временем в семье моих друзей всё наладится само собой: мальчик вырастет и сам как-нибудь успокоится. Но мне (а заодно и моим друзьям) улыбнулась удача, ведь я попала на тренинг по Системно-векторной психологии.

Что такое Системно-векторная психология?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана – это наука, разбирающая психические особенности каждого человека с точки зрения его врожденных желаний. Всего существует восемь групп таких желаний и соответствующих им психических свойств. В системно-векторной психологии они названы векторами.

Наши желания всегда на что-то нацелены, они указывают нам направление, где возможна их реализация, подобно стрелке компаса. Благодаря их осознанию, мы получаем ключ к пониманию любого человека. Этот революционный подход позволяет понять природу любого психического явления с точки зрения нашего бессознательного.

У страха глаза велики

Герой нашего рассказа – типичный представитель зрительного вектора. Он любит всё красивое, очень впечатлителен, может расплакаться из-за трогательного мультфильма или испугаться клоуна, способен сопереживать героям сказок и не может перенести потери свой любимой игрушки или питомца.

Во взрослом состоянии такие люди могут заниматься творчеством, искусством, увлекаться театром, модой. Могут выбрать профессию врача, стать волонтером, заняться теми видами деятельности, где необходимо проявлять сопереживание и сочувствие к другим.

Зрительные люди обладают хорошей зрительной памятью, образным интеллектом. Однако из-за страхов они могут быть суеверны. Как никто другой они способны на сильную любовь, или на внезапную истерику. Некоторые из них любят фильмы ужасов, ходят к гадалкам и верят в порчу. Диапазон их чувств – максимальный: от страха до любви. Почему же так происходит и какова природа страхов?

Дневной дозор

Наше подсознание скрывает в своих глубинах память о тех временах, когда наши далёкие предки жили в саванне, где выжить поодиночке было невозможно. Каждый член племени выполнял полезную функцию ради всеобщего блага. В условиях выживания среди хищников особенно актуально было умение мгновенно замечать малейшие изменения в окружающей природе: отличить крокодила от бревна, и вовремя отогнать от воды детей, увидеть в листве крадущегося леопарда и успеть предупредить об опасности всё племя. Или первым заметить, что вспыхнула сухая трава.

Благодаря своему особенно чувствительному зрению человек со зрительным вектором всегда видел опасность первым. Его испуганное «ой!» мигом подхватывалось глашатаями стаи, и всё племя срывалось с места. Так всем удавалось сохранять себя.

Зрительный человек и сейчас может пугаться всего: клоунов, собак, темноты. Особенно темноты. Ведь ночью зрительник не видит опасности.

Вполне понятно, что хищники подкрадывались к древнему стойбищу, чтобы покушать. Страх быть съеденным - один из самых древних человеческих страхов. Это – глубинные вещи.

Отсюда – двойной стресс зрительного человека. Глаза ничего не видят в темноте, а богатое воображение рисует сцены ночного пиршества, где в качестве главного блюда – он сам.

С наступлением сумерек, а значит, с лишением возможности видеть окружающий мир, зрительники ощущают полную неспособность контролировать ситуацию. Поэтому у них сильнейший страх за свою жизнь.

С заходом солнца дневной охранник стаи (именно эту функцию выполнял человек со ), должен был уступить место своему собрату звуковику, которого природа наградила великолепным слухом. В отличие от дневного дозорного, обладатель звукового вектора комфортно чувствует себя ночью. Он сидит в кромешной темноте и оберегает сон своих соплеменников.

Как страшно жить!

Былые опасности миновали, однако и теперь мы можем наблюдать зрительников, страдающих от страхов. Так происходит потому что человек рождается в архетипичном состоянии, которое было адекватным в древней стае.

А потом, как говорит Системно-векторная психология Юрия Бурлана, нужно развивать заложенные в ребенке свойства, чтоб он смог реализовать себя соответственно современному миру.

То есть нужно привить ребенку навык выносить врожденный страх за свою жизнь наружу через сострадание к другим. Начать можно с чтения детской литературы на сопереживание, чтоб он смог проявить сочувствие к героям произведений. Также можно водить ребенка в театр на соответствующие постановки. А потом уже постепенно направлять его внимание на окружающих реальных людей, нуждающихся в сострадании.

Если же пустить дело на самотёк, то он так и останется в первобытных страхах за свою жизнь.

В будущем этот ребёнок будет неспособен формировать эмоциональные связи с окружающими. Из-за этого всё его внимание будет сосредоточено только на себе, его постоянными спутниками станут тревога и паника. Его «рабочим» инструментом будет истерика. А, чтобы привлечь к себе внимание окружающих, он станет прибегать к любым средствам, вплоть до эксгибиционизма и попыток суицида. Как не допустить подобного развития событий в вашей жизни вы можете узнать на бесплатных тренингах по системно-векторной психологии.

Задача любого родителя – вовремя распознать вектора своего ребёнка и помочь ему их развить.

Колобок-Колобок, я тебя….

Возвращаясь к нашему малышу с пониманием, откуда взялась его проблема, делаем следующие выводы.

Чтобы пережить кризисный период сильных страхов, поначалу свет в его спальне должен гореть постоянно, хотя бы ночник. Это вернёт ему уверенность и позволит расслабиться. Дежурный свет обеспечит зрительному анализатору фронт работ. Такому впечатлительному ребёнку нужно постоянно видеть, что он сам и его близкие находятся в безопасности.

Однако, это стоит делать в качестве временной меры, «скорой помощи». И при этом нужно постепенно учить ребенка выходить из страхов в сострадание. Тогда через какое-то время он сможет спокойно воспринимать темноту. И необходимость ночного освещения отпадет естественным образом.

Ещё один важный фактор – таким детям не стоит читать страшные сказки с сюжетами каннибализма. Любимая сказка героя данной истории – Колобок. Целых три года он слушал её на ночь. А через два часа после того как он засыпал, у него начинался кошмар.

Да будет Свет!

Остаётся добавить, что у зрительников бывают самые разнообразные страхи: от общеизвестных до самых экзотических. И, разобравшись с ночными страхами, вы предупредите и появление всех остальных. Если вы узнали в герое моей статьи своего ребёнка, научите его правильно направлять свою эмоциональность.

Для того, чтобы такие дети вырастали счастливыми, необходимо знать обо всех особенностях воспитания детей со зрительным вектором. Тогда вы сможете помочь ребенку вынести страх наружу, и он трансформируется в любовь.

А изучив особенности всех восьми векторов, можно сложить красивую мозаику. И получится человек…. Красивый человек.

Вместо послесловия:

Навстречу юности летит игрушечный фрегат
А он себе тихонько спит, мой маленький солдат
Его виденья в этот час прекрасней, чем цветы,
А за окном танцуют вальс московские коты….
«Колыбельная песня» (группа «Ногу свело!»)

На Портале системно-векторной психологии Юрия Бурлана регулярно проводятся бесплатные онлайн-занятия, на которых вы сможете узнать еще много важных подробностей о своем ребенке и о себе. Чтобы попасть на эти занятия, регистрируйтесь:

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология »

Когда моему ребенку было 6 месяцев, я, начитавшись в Интернете умных статей, пришла к своему педиатру и спросила: «Нормально ли это, что мой ребенок все еще сосет грудь по ночам? Ведь полугодовалому малышу уже не так необходима круглосуточная еда» . На что наш детский врач, специалист старой закалки, посмотрела на меня с удивлением и сказала: «Вы знаете, у нас есть дети, которые и в 2 года просыпаются на ночные кормления» . Тогда мне показалось, что она лукавит, ведь два года – это же так много! В итоге, до года он ел один раз ночью, а сейчас в два по-прежнему ребенок просыпается по ночам один раз, чтобы попить. И я не вижу в этом ничего страшного.

Поэтому давайте отбросим все предрассудки, и не будем стараться «причесать» всех детей под одну гребенку. Если вы решили, что вашему малышу пора отучаться от ночных кормлений, то вот основные принципы этого процесса.

1. Меняем еду на воду

Первое, что вам необходимо сделать – это сократить количество пищи, потребляемой вашим ребенком. Кушает 5 раз ночью? Дайте 4 раза грудь (или смесь), а один раз попробуйте воду. Получилось? Хорошо, в следующий раз замените еще одно кормление. Если малыш протестует, требует именно поесть, не настаивайте. Однако, никогда не предлагайте ему сок, или компот, или еще что-нибудь вкусненькое. Иначе это абсолютно точно войдет в привычку и добавит проблем, а не избавит от них.

2. Сытый ребенок – спокойный ребенок

В грудном возрасте дети частенько засыпают на груди у матери, не успевая съесть достаточно молока. Если вам показалось, что малыш мало сосал грудь во время последнего вечернего кормления и заснул, слегка растормошите его. Это просто сделать, пощипав его легонько за щечку. Прислушайтесь – если есть звуки сглатывания пищи, то ребенок ест. В отношении детей постарше все проще, накормите ребенка достаточным количеством еды, не перекармливайте и не укладывайте сразу же после трапезы.

3. Раньше – не лучше

Необходимо сразу условиться, что все мероприятия по сокращению ночных кормлений следует начинать не раньше 6-7 месяцев, так как именно в этом возрасте специалисты рекомендуют вводить прикорм, а также к этому времени уже сформирован определенный режим дня.

4. Увеличиваем перерывы между кормлениями

Не торопитесь давать малышу то, что он требует. Конечно, для вас он всегда останется маленьким, но в полгода ребенок вполне уже может ждать. Растягивайте перерывы между приемами пищи, таким образом уменьшая их количество.

5. Пробуйте спать отдельно

Если до этого вы благополучно спали вместе, то после решения отучить ребенка просыпаться ночью переложите его в . Возможно, именно близость источника пищи (груди) беспокоит малыша и не дает ему спать всю ночь.

6. Принцип доктора Комаровского

Ночные кормления, по мнению доктора, вовсе не особый случай и не патология. Но в случае если шестимесячный, к примеру, ребенок ест ночью 3 и более раз, нужно предпринимать попытки по сокращению количества кормлений. Врач советует воспользоваться возможностями поздней ванны – искупать младенца в прохладной воде после 23:00 с плотным кормлением после. Это приводит к тому, что ребенок после этого спит достаточно глубоко и крепко. Предпоследний прием пищи не должен быть слишком плотным, скорее ребенок должен слегка недоесть. Зато непосредственно перед засыпанием нужно его хорошенько накормить. Доктор говорит о том, что у ребенка должен быть режим с рождения, чтобы он понимал последовательность действий. И, разумеется, он выступает против кормления по требованию.

Также не первый раз и не в одной теме уже Комаровский упоминает о том, что воздух в комнате, где спит ребенок, должен быть прохладным (18-20 градусов), влажным, помещение должно регулярно проветриваться.

Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? (видео):

7. Доступность

Ребенку постарше можно поставить бутылочку с водой рядом с кроватью и объяснить, что он может сам дотянуться до нее и попить. Если ребенок этого не делает и все равно будит маму, то, скорее всего, здесь дело вовсе не в жажде.

Метод Марты и Уильяма Сирсов

Эта известная многодетная семья экспертов по детям дает некоторые рекомендации, как отучить ребенка просыпаться ночью:

Малыши засыпают раньше родителей, попробуйте будить ребенка перед тем, как самим лечь спать для последнего вечернего кормления. Это поможет избавиться хотя бы от одного ночного кормления;

Измените привычки ребенка, пусть теперь засыпает в отдельной кровати. У детей часто изменение одной привычки влечет за собой перемены в других областях;

Спрячьте грудь. Если все-таки решили спать вместе, сделайте так, чтобы малыш сам не мог добраться до соска, так вы сможете сами контролировать приемы пищи;

Ребенок все равно будет плакать при лишении его ночных перекусов. В этом случае просыпаются и мама, и папа. Попробуйте переложить обязанности по успокоению на мужа, он при всем желании не сможет дать ему то, что малыш просит. Если ребенок на искусственном вскармливании, то пусть даст ему немного водички. Поначалу малыш может протестовать против такой подмены, но все же скоро поймет, что плакать лучше на руках у любого родителя, чем в одиночестве в кроватке;

Увеличьте количество тактильных контактов днем, малышу до года просто необходимо постоянно вас ощущать. Часто ночные перекусы – это лишь недостаток внимания днем;

Крайним методом отучения ребенка просыпаться ночью является категорический запрет на ночные перекусы. Разумеется, этот метод подходит, когда остальные не действуют. Слезы закончатся через 2-3 недели упорного труда;

Следите за поведением ребенка днем, он, как барометр, будет показывать, в нужном ли направлении вы идете. Если днем он остается спокойным и веселым, то продолжайте постепенно отменять ночные кормления. Если же, наоборот, он начинает ныть, всюду ходить за вами, то повремените с отлучением, значит, малыш просто пока не готов.

Чего делать нельзя?

1. Не вестись на детские истерики. Дети старше года уже умеют манипулировать. Одновременно с этим с ними можно договориться. Объясните ему словами, что ночью он больше есть не будет, так как это неправильно и вредно.

2. Не отдавайте на этот период ребенка бабушкам/дедушкам/тетям и т.д. Для ребенка это в любом случае стресс, он не поймет связи.

3. Эксперты по грудному вскармливанию не советуют отучать малыша от ночных кормлений с иными раздражающими факторами – лезут зубы, вы переезжаете, вы сами находитесь в состоянии стресса. Отложите процесс на пару недель.

Как научить спать всю ночь без кормлений (видео):

4. Не обманывайте ребенка. Не следует мазать грудь зеленкой, горчицей, не нужно говорить, что «молоко прокисло» и т.д. Зачем врать крохе по таким мелочам?

5. Меньше сравнений. «А вот у Машки дочка с рождения не ест ночью» не работает. Все дети разные, всегда нужно помнить об этом.

Если вы увидите, что ваш малыш стал агрессивным, беспокойным, капризным днем, то, возможно, он еще просто не готов прекратить кушать ночью.

Уже давно не грудничок, не питается грудным молоком, не сосет соску и даже начал разговаривать, но ваш ребенок просыпается по ночам по-прежнему часто, комбинируйте педагогические методы воздействия с изменением режима сна.

Педагогическое воздействие включает в себя объяснение ребенку, что кушать ночью плохо, что маме тоже надо спать, чтобы на следующий день много с ним играть. Расскажите какую-нибудь историю о мальчиках (девочках), которые плохо спали, и на утро у них не было сил играть. Здесь дело ограничивается только вашей фантазией.


Что касается режима сна, то педиатры советуют сократить время сна дневного. Попробуйте разбудить малыша спустя час отдыха днем, а вечером уложить тогда, когда по ребенку будет заметно, что он устал.

Возможно, кому-то подойдет метод позднего или, наоборот, раннего укладывания. Опять же, разным детям – разный подход. На личном примере я убедилась, что моему ребенку не подходит вариант «попозже уложить» . Он с рождения встает очень рано (6-7 часов утра, до 1 года – 5 утра) и ни за какие коврижки его не уложишь еще хотя бы чуток поспать. А также все равно ребенок просыпается по ночам разок. Однако я заметила такую закономерность, что если уложить его, напротив, пораньше, до 20:00, то он встает ближе к 8 часам утра и ночью спит спокойнее! Напротив, наш друг того же возраста спит с 23:00 до 11:00, не просыпаясь.

Подстраивайтесь под вашего ребенка, создавая удобный режим бодрствования и сна, проводите больше времени на улице, даже в плохую погоду. Посмотрите на нашу соседку Финляндию. Их одежда для прогулок, очень популярная и у нас на родине, создана для того, чтобы ребенок мог гулять и в дождь, и в мороз, оставаясь при этом сухим и в тепле. Не ленитесь выходить из дома, кроме того так вы быстрее заведете друзей и ваш малыш будет спать лучше.

Кроме того методики отучения ребенка просыпаться ночью отличаются своим темпом. Можно использовать постепенный или мгновенный метод.

Постепенный способ заключается в более плотных дневных приемах пищи за счет сокращения ночных перекусов. Например, на ужин малыша можно докормить пюре вдобавок к смеси или грудному молоку. Основным минусом этого метода является то, что грудной ребенок может отказываться от новой пищи, иногда отказ может продолжаться до месяца. Данный вариант отучения ребенка просыпаться ночью считается щадящим, но даже он вряд ли сработает, если вашему малышу меньше полугода.

Второй, мгновенный, способ подходит тем, кому необходимо отучить от ночных кормлений как можно быстрее. Причиной может быть выход на работу, проблемы со здоровьем мамы, вынужденное расставание с малышом. Резкое прекращение ночных кормлений вызовет, несомненно, гораздо более негативную и сильную реакцию у ребенка, да и маме нелегко будет держать оборону. Однако, он существенно сэкономит время. И тем не менее, эксперты в области педиатрии не советуют использовать этот метод без острой необходимости.

В заключение можно сказать следующее – мы все хотим быстрее перестать стирать пеленки, менять подгузники, просыпаться по ночам. Но это время настолько короткое в жизни ребенка и в вашей жизни, что потом, когда все заканчивается, мы начинаем сильно скучать по всему этому до слез. Цените эти моменты!