Рекомендации детского доктора Комаровского о том, как правильно отучить ребенка от ночных кормлений без слёз и истерик. Ночные кормления: когда и как отучать от них малыша

Здравствуйте, дорогие родители. Важно знать, когда специалисты рекомендуют отказываться от кормления детей по ночам. Кроме того, этот процесс станет этаповым на пути к отказу от грудного вскармливания. В этой статье мы поговорим об этом, также вы сможете узнать, какие способы отмены существуют и, как отучать годовалого малыша.

Есть ли необходимость

Прекращать кормление в ночное время можно, главное, делать это своевременно и правильно.

Естественно, что многие мамочки просто устают просыпаться по ночам и кормить кроху, особенно если есть необходимость приготовить смесь. Не удивительно, что они буквально мечтают избавиться от ночных кормлений. Однако, нужно понимать, что отмена этого в мамином распорядке приводит к уменьшению продуцируемого молока. Ведь, именно в ночные часы идёт закладка на весь день.

К тому же, если есть столь продолжительный перерыв в суточных кормлениях – это, естественно, вызывает уменьшение лактации. Поэтому, отменять ночное кормление советуют в большей степени тем мамочкам, которые хотят отменить грудное вскармливание.

Малышам до полугодовалого возраста важно получать ночной перекус. Им он жизненно необходим. И не важно, на каком типе вскармливании находится ваш карапуз.

Подходящий возраст для отмены

Специалисты советуют малышей до трёх месяцев кормить два-три раза за ночь. Далее, до шести месяцев включительно, можно сократить ночное кормление до одного. А после того, как карапузу исполнится полгода, можно постепенно прекращать кормить ребёнка по ночам.

Однако, нужно понимать, что все дети индивидуальны. Далеко не всегда удаётся укладываться в подобные рамки. И мамам просто приходится соответствовать потребностям своего малыша. И уж точно нет необходимости карапуза до трёх месяцев будить три раза за ночь, если он просыпается два или один. Ребёнок будет столько раз пробуждаться, сколько необходимо его организму, и, когда он будет голоден. Детки, которые находятся на искусственном типе вскармливания, вообще меньше подвержены ночным пробуждениям, ведь смесь значительно медленнее переваривается и усваивается, поэтому у малютки значительно дольше сохраняется чувство сытости.

Я перестала кормить ночью сына, когда ему было 7 месяцев. Он просто стал спать до утра без пробуждений. А, если и просыпался, то хватало просто его убаюкать.

Признаки готовности

1. Малыш хорошо набирает вес.
2. Имеет нормальное самочувствие.
3. В его рационе появился прикорм.
4. Уменьшилось количество дневных кормлений.
5. Пробуждение малыша по ночам приурочено к определённому времени.
6. Карапуз больше играется, чем ест во время ночного перекуса. Не выпивает всю порцию до конца.

Как отучить ребёнка от ночного кормления смесью

Нужно понимать, что отучение детей, находящихся на искусственном типе вскармливания, также важно, как и тех, кто питается естественным путём. Действительно, они дольше могут обходиться без приёма пищи, ведь усвоение смеси занимает больше времени, чем грудного молока. Но у таких малышей особенно важен распорядок и совершение кормлений в ночное время также должно присутствовать.

Так, к каким же способам нужно прибегнуть, чтоб отучить ребёнка от ночного кормления бутылочкой :

1. Приём смеси непосредственно перед тем, как ложится спать, поможет больше времени не просыпаться ночью.
2. Для того, чтоб число кормлений в ночное время сократилось, важно не давать карапузу бутылочку каждый раз, как он проснётся. Через раз нужно стараться убаюкивать малыша, не давая ему кушать (если он просыпается несколько раз за ночь).
3. Малышу необходимо в течение дня наедаться, как следует, чтоб чувство голода практически не посещало его ночью.
4. Не нужно по первой просьбе проснувшегося ночью карапуза, бежать к нему с бутылочкой. Возможно, крохе просто приснился плохой сон.
5. Необходимо уменьшать количество порций ночной еды.
6. Мама может разводить смесь с водой. Сначала немножко, потом уже третью часть заменять водой, потом половину, и выходить на чистую воду.

Отучиваем малыша при грудном вскармливании

Очень часто детки, питающиеся маминым молоком, просыпаются по ночам не так из-за голода, как из-за желания побыть с мамой, да и привычка может иметь место. Мамочка может заметить, что проснувшийся ребёнок нехотя сосёт грудь или даже играется с ней. Считается, что малышей можно кормить ночью вплоть до годика, но стоит сводить на нет такие кормления уже, начиная с того, как малютке исполнится полгода, но это дело каждой мамочки лично.

Что же нужно делать, если ребёнка на грудном вскармливании пора отучать от приёма пищи по ночам:

1. Если пробуждение ночью и поиск «сиси» связаны с желанием получить мамину заботу, задумайтесь, может недостаточно времени вы посвящаете ребёнку на протяжении дня.
2. Если малыш просыпается раза три за ночь, то старайтесь кормить его только раз, в первое и последнее пробуждение старайтесь другим способом усыпить карапуза.
3. Если ваш малыш спит под «маминым крылышком», важно сделать барьер, не допускать распространение запаха грудного молока до носика крохи.
4. Если вас интересует вопрос, как отучить ребёнка засыпать с грудью. То для этой цели нужно прибегнуть к помощи родственников, но лучше мужчин, например, попросите папу укачать малыша.

Я пыталась прибегнуть к помощи бабушки, но сын начал искать у неё «сисю». Тогда и поняла, что его должен укладывать мужчина. Наш папа хорошо справился с этой ролью. Хоть впервые дни сынулька хандрил.

Многие мамочки дают грудь малышу, чтоб он поскорее уснул, но этого делать не стоит. Перетерпите этот момент, но не нужно приучать ребёнка засыпать таким способом. Где гарантия, что вы не заснёте и своей грудью не перекроете доступ малыша к кислороду?

1. Важно дать понять малышу, что кровать – это место только для сна. Поэтому все вскармливания нужно проводить в другом месте, чтоб у него не возникало ассоциаций.
2. Фактор, который может влиять на пробуждение крохи по ночам – это недостаток дневного питания, возможно, карапуз не наедается и ложится голодным.

Ребёнку год, как отучить от ночного кормления

Если вам удалось кормить малыша до этого возраста в ночное время – это вполне нормально. Особенно, если с шести месяцев он кушал раз за ночь. Большинство специалистов склоняется к мысли, что после того, как ребёнку исполнился годик уже самое время прекращать ночные кормления.

Вот, что вам понадобится для достижения данной цели:

1. Увеличьте разовый объём приёмов пищи днём.
2. Давайте малышу вместо молока или смеси воду.
3. Для детей на грудном вскармливании препятствуйте контакту с маминой грудью.
4. Поручите папе ночной уход за карапузом.
5. Если ребёнок пробуждается, отвлекайте его какими-то другими действиями, играйте с ним, обнимайте, показывайте свою любовь, не напоминайте о еде.

Процесс прекращения ночных кормлений неизбежен. Каждой мамочке рано или поздно придётся с ним столкнуться. Главное, делать всё правильно, чтоб этот этап не стал стрессовым для малыша.

Сразу после рождения ребенок нуждается в регулярном получении пищи, причем кушает он не только днем, но и ночью. Но с течением времени и потребность ребенка в пище изменяется, и мамочки начинают уставать от бессонных ночей. Значит, пришло время задуматься над тем, как отучить ребенка от ночных кормлений. Но в каком возрасте и как это нужно начинать делать?

Так, до полугодовалого возраста практически все малыши еще нуждаются в дополнительных кормлениях по ночам, но их количество нужно будет начинать постепенно сокращать. Например, в 9 месяцев большинство здоровых детей уже обходятся одним кормлением ночью.

Педиатры, в том числе и доктор Комаровский считают, что перестать кормить ребенка по ночам можно в 1 год. Однако тут все очень индивидуально, поэтому некоторые дети и в 2 года нуждаются в получении пищи ночью.

Мамы с опытом советуют начинать уменьшать число кормлений в темное время суток примерно в 6 месяцев. Как это можно сделать? Стоит попробовать в одно из кормлений дать вместо привычной еды компот или простую воду. Возможно, ребенку это и не понравится, но попытки нужно будет повторять.

При естественном вскармливании нужно стараться постепенно сокращать время держания у груди по ночам, чтобы ребенку стало понятно, что в темное время суток нужно спать, а не кушать. Но придется признать, что отучить ребенка от ночных кормлений грудью намного сложнее, чем от кормления из бутылочки. Дело в том, что дети на естественном вскармливании, как правило, воспринимают попытки изменения режима и сокращение времени пребывания у груди весьма болезненно. Мамам придется настроиться на несколько бессонных ночей, которые придется провести, качая и убаюкивая малютку. Еще лучше подключить к этому делу папу, так как малыш не будет чувствовать запаха молока.

Намного проще отучать есть по ночам детишек, находящихся на искусственном вскармливании. Во-первых, смесь калорийнее грудного молока, поэтому ребенок не успевает проголодаться. Во-вторых, мама может легко контролировать, сколько съел ребенок, и не переживать о том, что тот плачет от голода.

После года большинство детей физически не нуждаются в кормлении по ночам, однако, это не значит, что отучить годовалого малыша вставать ночью будет просто. Нередко требование еды основано не на чувстве голода, а на желании побыть рядом с мамой. Чтобы малыш меньше просыпался ночью, маме нужно больше внимания уделять ему днем, обеспечивать достаточное количество тактильных ощущений (прижимать к себе, брать на руки, обнимать и пр.). Удовлетворив свои потребности днем, ребенок будет реже просыпаться ночью.

Читайте также: Как научить ребенка ползать? Все, что нужно знать родителям

Отучая двухлетнего малыша от ночных кормлений, можно уже пытаться объяснить ему свою позицию. Рассказать, что люди кушают только, когда светло, а ночью спят. Конечно, одних объяснений вряд ли будет достаточно, поэтому родителям придется проявить настойчивость и не вестись на жалобный плач.

А вот давать ребенку на ночь успокаивающий чай или капли без консультаций с детским неврологом и педиатром нельзя. Дело в том, что в некоторых случаях (например, при повышенном внутричерепном давлении) успокаивающие средства могут повредить здоровью.

Как проводить отучение?

Если мама понимает, что малыш просит есть по ночам не из-за физической потребности, то стоит предпринять меры, чтобы отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки. И делать это нужно постепенно и не форсируя события.

Начинать следует с сокращения длительности кормлений и уменьшения порций пищи. Например, можно добавлять в смесь больше воды, чем положено по инструкции, постепенно сокращая количество смеси и, в конце концов, перейдя на простую воду.

Но приступать к этим мерам можно только в том случае, если ребенок получает достаточно количество еды днем. Как правило, ночные кормления сокращают в то время, когда ребенок уже получает довольно разнообразный прикорм. Вечером (но не перед сном) нужно давать ребенку калорийную пищу (кашу). А перед тем, как укладывать, дать детский кефир или предложить грудь. Ночью на первых порах нужно давать немного смеси или ненадолго прикладывать к груди, а потом стараться во время ночных побуждений давать воду или несладкий компот.

Читайте также: Как приучить ребенка к пустышке? Инструкция для молодых родителей

В период приучения к длительному ночному сну важно позаботиться о том, чтобы в комнате, где спит малыш, было максимально комфортно. Жара, шум, не снятый вовремя подгузник – все это мешает спокойному сну. А невыспавшийся младенец обязательно начнет капризничать и требовать еду.

После полутора лет отучить ребенка от ночного кормления смесью намного проще, так как с ребенком уже можно и нужно договариваться. Терпеливо объясняйте, что покормите его утром, когда будет светло и выйдет солнышко, а ночью можно пить только водичку. Конечно, вряд ли такая кроха поймет все с первого раза, но родителям нужно быть твердыми и настойчивыми.

Что делать, если не получается?

Если родители предпринимают меры, но ребенок и после полутора лет регулярно просыпается ночью, чтобы поесть, то нужно найти причины этого явления. Если ребенок здоров, то причинами неспокойного сна могут быть:

• голод;
• недостаток общения;
• привычка.

Если ребенком движет именно голод, то бороться с привычкой есть по ночам бесполезно. Нужно понимать, что обменные процессы могут протекать в детском организме по-разному. Если некоторые дети уже в три месяца могут проспать шесть часов подряд ночью, то другим и в год нужно кушать каждые три часа. В этом случае, родителям нужно будет следить, чтобы масса тела ребенка не превышала норму, то есть, не развивалось ожирение.

Кроме того, бывает, что ребенок очень плохо ест днем, но зато ночью требует пищи. В этом случае, нужно будет пересмотреть режим дня крохи, так как, скорее всего, днем вокруг него слишком много отвлекающих моментов (игрушки, мультфильмы и пр.). То есть, ребенок днем не хочет тратить время на еду, предпочитая развлекаться, а ночью, когда ничего интересного нет, «добирает» свое.

До полугода младенец употребляет только жидкую пищу и переваривает ее очень быстро, поэтому не способен выдерживать долгие перерывы в еде и нуждается в ночных кормлениях. Со временем функции ЖКТ ребенка совершенствуются, устанавливается режим питания, а меню становится более разнообразным. Перед родителями встает вопрос, как отучить ребёнка от ночного кормления, ведь сам он не спешит от него отказываться. Давайте разбираться, как сделать это максимально комфортно.

Когда отучать

После введения прикорма, примерно с 6 месяцев, у детей уже нет физиологической потребности в ночных кормлениях, и можно попробовать отказаться от них. До этого возраста малыш обязательно должен получать свою порцию молока ночью. Это необходимо и кормящей маме: именно в темное время суток прикладывание к груди стимулирует достаточную выработку пролактина – гормона, ответственного за выработку молока.

Однако к полугоду у ребенка может сформироваться устойчивая привычка просыпаться ночью, чтобы помимо пищи получить дополнительное внимание и удовлетворить сосательный рефлекс. Если такая ситуация не причиняет вам чрезмерных неудобств, вам удалось организовать ночное питание крохи так, чтобы члены семьи не страдали от недосыпания, то можно продолжать кормить малыша по ночам до года.

Некоторые психологи советуют не отказываться от ночных кормлений даже до 2 лет и позже, чтобы гарантировать крохе чувство защищенности и постоянный контакт с мамой. Психологический комфорт ребенка старше 1,5-2 лет можно обеспечить и максимумом внимания и совместно проведенного времени днем, хотя вы можете предоставить ему возможность «добирать» необходимое и ночью.

Все семьи индивидуальны, в любом случае срок отучения ребенка выбирать родителям. Вы должны быть твердо уверены в необходимости отучения, иначе лучше подождать, чтобы не тревожиться и не травмировать малыша своими колебаниями. Также нужно повременить, если ребенок болен или пережил стресс.

Как отучать

Существует 2 методики отучения: моментальная и мягкая.

Мгновенный отказ

При моментальном отучении кормления ночью прекращаются сразу и навсегда. Методика подойдет малышам-искусственникам или детям на грудном вскармливании при полном отлучении от груди. Способ достаточно стрессовый, родителям придется проявить настойчивость, пережить несколько нелегких ночей и терпеливо поддерживать ребенка днем.

Плавное отучение

Мягкая методика учитывает все потребности крохи и делает отучение психологически комфортным.

Шаг 1. Подготовка ко сну

Чтобы ребенок спокойно спал всю ночь (), он не должен страдать от боли, дискомфорта, голода, жажды или пытаться восполнить дефицит дневного общения с мамой. Вам нужно:

1. Обеспечить удобство спального места и ночного белья.
2. Проветрить спальню, воздух в ней должен быть чистым, прохладным и достаточно влажным, иначе малышу будет жарко и он захочет пить.
3. Сытно накормить ребенка на ночь. Для этого немного уменьшить порцию в предпоследнее кормление, вечером погулять с крохой, позаниматься с ним гимнастикой и выкупать – после таких процедур аппетит будет отменным, а сон спокойным и глубоким.
4. Уделять малышу необходимое количество полноценного внимания днем, при продолжении грудного вскармливания увеличить продолжительность прикладываний для удовлетворения сосательного рефлекса и потребности в телесном контакте.

Шаг 2. Укладывание и ночные действия

Для детей-искусственников правильной подготовки ко сну может быть достаточно. Если малыш все же проснулся, предложите ему водички, убаюкайте поглаживаниями или тихой песенкой. В крайнем случае давайте разбавленную пополам или втрое смесь, каждый раз добавляя все больше воды.

Грудничков отучить труднее. Вы можете:

Поддерживайте своего малыша, демонстрируйте свою любовь и заботу, днем играйте, разговаривайте, обнимайтесь, но будьте настойчивы и последовательны в своих действиях по отучению от кормления в ночное время. Если же ребенок стал очень капризным, агрессивным, не отпускает вас ни на секунду или замкнулся в себе, то следует сбавить темп – малыш не готов к полному отказу от кормлений по ночам, постарайтесь пока сократить их количество и сделать процесс более плавным или сдвиньте время отучения на пару недель.

Дети взрослеют очень быстро и время ночных кормлений и убаюкиваний обязательно закончится. Определяйте сроки, выбирайте методику и способы с учетом своего характера и индивидуальных особенностей ребенка. Будьте терпеливы и постарайтесь пройти этот период с минимальным стрессом для малыша и всей семьи.

В возрасте до 6 месяцев груднички очень быстро переваривают жидкую пищу, получаемую ими от матери. Из-за такого быстрого обмена веществ малышам одинаково необходимы ночные кормления при искусственном вскармливании и при естественном питании. Однако через некоторое время система ЖКТ начинает работать в обычном режиме, меню ребенка становится разнообразнее. К этому времени родители малыша уже измучены постоянными пробуждениями. Поэтому перед ними встает вполне закономерный вопрос. Стоит ли отучать ребенка от ночного кормления? Рассмотрим этот вопрос далее.

В этом вопросе все зависит от конкретных обстоятельств, самочувствия матери и других факторов.

Как понять, что пришло время отказаться от ночного кормления

Данная процедура, хоть и является вполне естественной, вызывает массу трудностей. Малыш, конечно же, всегда рад новой порции вкусненького. Однако для матери ночные кормления после года ежедневного недосыпа становятся настоящей пыткой. Это неудивительно, ведь частые ночные подъемы приводят к проблемам со здоровьем и нервной системой женщины.

Если представительница прекрасного пола испытывает сильный дискомфорт, а ее самочувствие и настроение ухудшается, то лучше не издеваться над собой. В ситуациях, когда мать молодая или хорошо засыпает после многократных подъемов, можно немного подождать.

Не стоит беспокоиться, что если не прекратить ночное кормление грудничка, то малыш привыкнет к такому образу жизни. Со временем ребенок начнет спать крепче, а его пищеварительная системе прекратит подавать ему сигналы о том, что пришло время очередного ужина.

Когда стоит продолжать ночное кормление

В этом случае все зависит от показателей самого малыша. Если ребенок слишком мало весит и очень плохо ест в дневное время, то с отказом от ночных кормлений после года стоит повременить, пока чадо не наберет нужную массу. Но если малыш крепко спит в темное время суток, то не стоит его будить и насильно впихивать в него пищу. Грудничок должен получать питание тогда, когда он сам будет об этом оповещать.

Если у малыша есть врожденные или приобретенные патологии, то специалисты также не советуют отказывать чаду в желании покушать в любое время дня и ночи. Особенно это касается случаев, когда у детей диагностируют проблемы с пищеварительной системой. В состав молока входят полезные компоненты, которые помогают нормализовать микрофлору кишечника, поэтому не стоит отказываться от грудного вскармливания или полуночных ужинов.

Также специалисты не советуют озадачивать себя тем, чем заменить ночные кормления, если в повседневной жизни малыша происходят серьезные изменения (например, если мать вышла на работу и вынуждена надолго оставлять чадо с отцом или бабушкой).

Стоит учитывать реакцию самого малыша. Если он слишком бурно негодует и продолжает плакать на протяжении нескольких дней, то, возможно, еще не пришло время переводить его на новый режим.

Преимущества и недостатки ночного кормления

При таком решении важно учитывать все нюансы. Перед тем как отучить ребенка от ночного кормления, мать должна определиться, почему она хочет это сделать. Если женщина просто устала вставать в ночное время, то ей стоит учитывать, что резкое прекращение кормления грудью приводит к потере молока. Если она захочет продолжить полезные процедуры в дневное время, то могут возникнуть проблемы.

Дело в том, что гормон, отвечающий за регуляцию лактации (пролактин), активнее всего вырабатывается в процессе именно ночных кормлений.

Чтобы не столкнуться с такими последствиями, отучение проводят постепенно. Сначала малыша кормят по 3 раза ночью в неделю, затем всего 1. В этом случае женщина не потеряет молоко и сможет продолжить снабжать малыша питательными веществами в дневное время.

Самыми ярыми противниками ночных процедур являются мамочки, которые сразу перевели малышей на искусственное питание. В этом случае женщине нужно не только насытить ребенка, но и потратить время на приготовления смеси. Разумеется, заснуть после таких манипуляций очень сложно. Поэтому находится тысячи доводов того, что достаточно ограничиваться дневными обедами.

Однако специалисты не выделяют никаких минусов кормления по ночам. За исключением тех ситуаций, когда женщина начинает испытывать серьезные проблемы со здоровьем.

Когда нужно отучать ребенка от ночных кормлений

Если речь идет о молоке, то уже в 6-7 месяцев вполне можно ограничивать питание малыша по ночам. В этот период в его рацион вводится прикорм, поэтому грудничок вполне может обходиться без пополнения ресурсов до 6 часов.

Однако важно учитывать, что до того, как отучить ребенка от ночного кормления, нужно убедиться, что он получал полноценное питание ранее. Раньше 6 месяцев начинать переводить чадо на новый режим не стоит.

Продолжать кормление можно до 1 года. Однако стоит учитывать, что в этом случае есть большая вероятность, что малыш начнет просить молоко не потому, что он голоден, а потому что осознал, что каждый раз, когда он просит законный ужин, он получает внимание матери. Некоторые считают, что это может избаловать чадо. Однако некоторые психологи, говоря о том, во сколько отучать ребенка от ночного кормления, утверждают, что продолжать процедуры можно до 2 лет и более. Считается, что таким образом между матерью и малышом будет более крепкая связь. Так он будет чувствовать себя защищенным.

Так, нет четких правил, когда отучать ребенка от ночного кормления смесью или грудью. Все зависит от индивидуальных особенностей чада и позиции родителей по этому поводу. Однако определенно точно можно сказать, что слишком рано прекращать данные процедуры не стоит.

Конечно же, не стоит доходить до абсурда и позволять 5-летнему крохе будить себя каждые полчаса. В этом случае он вырастет капризным и нетерпеливым. Поэтому во всем должен быть рациональный подход.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Сразу стоит отметить, что гарантированных методов в этом вопросе нет, все зависит от конкретной ситуации и индивидуальных качеств чада. Тем не менее есть несколько наиболее действенных советов, которые могут пригодиться в этом нелегком с моральной точки зрения процессе:

1. Малыша нужно кормить прямо перед сном. Если он плотно и сытно покушает, то проспит намного дольше и спокойнее. При этом можно провести несколько экспериментов. Сначала покормить чадо грудным молоком, на следующий день кашей, на третий - прикормом. Это поможет определиться, от какого питания малыш спит дольше всего.
2. Если ребенку больше 1,5 годика, то он уже хорошо понимает, когда с ним разговаривают. В этом случае каждый раз, когда малыш будет просыпаться и требовать пищи, можно начать рассказывать ему сказки и петь песни. От этого чадо быстро засыпает и забывает о своей первоначальной цели.
3. Каша является самой питательной, поэтому в вечернее время (но не позже, чем за 2 часа до отхода ко сну) стоит давать именно ее. Такого ужина малышу хватит до утра. Перед самим сном можно дать ребенку немного грудного молока или специального детского кефира.
4. Если купать малыша в ванночках с добавлением успокаивающих масел или трав, то он будет расслабляться и дольше спать. Однако для этого подойдут исключительно натуральные составы и сборы (хмель, мята, пустырник, валерьяна и прочие), которые не смогут вызвать у малыша аллергической реакции.

Говоря о том, как отучить годовалого ребенка от ночных кормлений, стоит учитывать, что утомившийся малыш спит намного дольше и охотнее. Поэтому все активные игры и развлечения стоит отложить на вечернее время.

При этом нужно постоянно контактировать с малышом. Часто дети просыпаются, потому что им не хватает прикосновений родителей. Поэтому стоит подарить малышу максимум тепла и заботы в вечернее время.

Есть и другие полезные рекомендации, которые помогут разобраться с тем, как отучить ребенка от грудного ночного кормления. Однако прежде чем прибегать к любому методу, стоит лишний раз проконсультироваться с педиатром или детским психологом.

Увеличение дистанции

Если производить отучение постепенно, то это в наименьшей степени травмирует психику малыша, который может не понять, почему ему резко начали отказывать в его пожеланиях.

Многие дети в возрасте 1,5-2 лет спят в постели с матерью. Благодаря этому у них есть постоянный и неограниченный доступ к груди с питательным молоком. Как только чадо просыпается, у него есть возможность перекусить. Разумеется, это очень удобно для матери, так как в этом случае не нужно лишний раз вставать.

Если ситуация складывается именно таким способом, то в этом случае нужно ежедневно начинать увеличивать дистанцию между источником питания и самим малышом. Когда ребенок засыпает, рекомендуется перекладывать его в кроватку. Если не хочется этого делать, то стоит начать надевать пижаму, чтобы ограничить доступ малыша к груди.

Альтернатива

Данный способ подходит для более взрослых деток. В этом случае в дневное время нужно сказать малышу, что все его сверстники, мама, папа и бабушка с дедушкой не пьют из груди, потому что они взрослые. Нужно предложить чаду тоже стать взрослым и начать пить напитки для деток постарше. Для этого подойдет натуральный сок, компот или чай.

Когда в ночное время малыш по привычке начнет требовать грудь, стоит попробовать предложить альтернативное питье. Благодаря этому ребенку будет лень посыпаться ради непривычного напитка, поэтому постепенно он откажется от этой привычки.

Объяснение

Начать нужно с того, что подробно рассказать малышу, что такое ночь и что такое день. Можно сказать, что в темное время суток солнышко, птички, собачки, кошечки и все сказочные животные ложатся спать и никто из них не просит кушать до утра.

При этом не нужно уговаривать чадо. Нужно дать ему понять, что это нормальный ход вещей, что и малыш должен спать как все животные и люди. Можно сказать, что те, кто не спят, поступают неправильно, так как бодрствовать нужно только в дневное время.

Говорить «нет»

Нужно понимать, что организм ребенка после 1,5-2 лет уже не нуждается в кормлении грудью, так как он готов переваривать другую пищу и получать из нее все необходимые питательные вещества. Это нормальный ход вещей. Нужно объяснить ребенку, что он просто привык и не должен капризничать без весомого повода.

Также можно сказать, что грудь мамина, поэтому она решает, когда ей кормить, а когда нет. Если малыш голодный, он может выпить сока или поесть кашу в течение дня. Но ночью его никто кормить не собирается, потому что все устали и хотят спать также, как и он.

Задействовать отца

Если раньше муж не принимал участия в ночном укладывании малыша, то стоит исправить эту ситуацию. Когда следующий раз чадо проснется, нужно отправить к нему отца. Разумеется, у него в груди нет желанного молока. Однако он сможет убаюкать малыша и тот постепенно отучится вставать.

Этот способ очень полезен тем, что если просто игнорировать ребенка, то он может начать испытывать стресс оттого, что на него не обращают внимание. Если же рядом будет отец, то он получит необходимый объем ласки от родного человека и быстрее уснет снова.

Также стоит взять за правило, что малыш должен спать в отдельной комнате (если такая возможность есть). Это поможет ему стать более самостоятельным и перестать манипулировать чувствами родителей.

В вопросе о том, как отучить ребенка от ночного кормления, некоторые врачи советуют давать малышам успокаивающие капли или специальные чаи. Однако прибегать к таким способам можно только после консультации с невропатологом. Если бесконтрольно выдавать малышу успокаивающее, можно сильно навредить его здоровью, поэтому самостоятельно подбирать седативные средства нельзя.

Если говорить об европейских педиатрах, то они выбирают психологический подход к решению данной проблемы. Вполне закономерно, что постепенно мама перестает быть единственной центральной фигурой в жизни маленького ребенка. Из-за этого он сильно переживает и испытывает стресс от малейших изменений в своем дневном и ночном режиме.

Многие малыши воспринимают ночное кормление как повод лишний раз побыть с любимым человеком. Поэтому даже когда они не хотят есть, они все равно плачут, чтобы привлечь к себе внимание. В этой ситуации стоит как можно больше времени проводить с чадом днем, чтобы он получал заряд необходимой ему энергии.

Некоторые матери берут малышей на руки только в процессе кормления. Это неправильно. Нужно обнимать и укачивать малыша и без лишнего повода. Тогда он будет чувствовать себя любимым.

В заключение

Несомненно, рано или поздно малыша нужно отучить от этой привычки (если этого не произошло автоматически). В противном случае подобный режим может стать для него единственно нормальным. Нужно понимать, что для сформировавшейся пищеварительной системы не очень полезно работать на протяжении всего дня и ночи. Поэтому нужно постепенно приучать малыша ко взрослой жизни.

Во всех цивилизованных странах педиатры давно доказали, что новорожденному ребенку не нужен ночной перерыв в питании, и малыш должен получать кормление по требованию и днем, и ночью. Организм младенца приспособлен к получению молока матери без всяких перерывов.

К тому же именно ночные кормления стимулируют в связи с тем, что преимущественно ночью вырабатывается пролактин – гормон, отвечающий за лактацию. А количество гормона зависит от числа прикладываний ребеночка к груди.

Кроме молока младенец во время кормления получает тесный телесный контакт с мамой, в котором он нуждается постоянно. Во время кормления малыш хочет ощутить материнскую защиту и поддержку. Особенно это необходимо ребенку в процессе какого-либо нового этапа своего развития (при прорезывании зубов, освоении навыка хождения и др.).

Каждая мама после рождения крохи, стараясь создать все необходимые условия для нормального питания и развития, нормально относится к необходимости просыпаться ночью и кормить малыша грудью. Но дитя подрастает, и маме приходится решать, когда и как отучить ребенка от ночного кормления.

Когда отучать ребенка от ночного кормления?

Дети часто сосут материнскую грудь всю ночь напролет. Это не значит, что у женщины мало молока и ребенок голоден. Возможно, он таким образом восполняет дефицит общения с ней.

Педиатры считают, что отучать малыша есть ночью надо после года. А вот психологи рекомендуют это делать после достижения двухлетнего возраста, когда потребность в тесном контакте с мамой у детишек уже меньше. Для каждого ребенка этот вопрос нужно решать индивидуально.

Если при совместном с матерью сне младенец сосет грудь всю ночь, это не значит, что он испытывает чувство голода. Вероятнее всего, новорожденный или ребенок старше года таким образом восполняет свою потребность в контакте с мамой, не реализованную в течение дня. В этом случае налаженный телесный контакт и общение с малышом днем помогут отучить его от ночного кормления.

Если малыш получает искусственное питание, то можно отучать и с 6–7-месячного возраста: физиологическое развитие ребенка позволяет ему обходиться без еды до 5–6 часов. При грудном вскармливании процесс может быть более трудным и для ребенка, и для мамы. Все специалисты советуют процесс отучения от ночных кормлений проводить плавно, с наименьшими страданиями для малыша.

Можно подождать до того периода, когда ребенок сам перестанет просыпаться ночью с требованием кормления. Но если недостаточный сон сказывается на самочувствии мамы или возникают какие-либо другие проблемы, то придется помочь любимому чаду отказаться от еды ночью.

Как легче отучить малыша от ночной еды?

Существует несколько методов, помогающих маме отучать ребенка от ночного кормления. Эти несложные приемы подойдут и для деток на грудном вскармливании, и для искусственников:

• Легче добиться отказа от ночного кормления в период получения ребенком , когда он получает не только мамино молоко или . Получив за 2 часа до сна и или смесь перед сном, малыш более продолжительное время ощущает сытость.
• При искусственном вскармливании отучать ребенка легче, потому что смесь более калорийная, чем грудное молоко, которое быстрее и легче переваривается. Съедая смесь перед сном, ребенок дольше не ощущает чувства голода и дольше спит, не требуя кормления.
• Многие мамы, занятые домашними делами, не успевают уделять малышу достаточно внимания, берут на руки его только в том случае, когда дитя плачет или пришло время кормления. Такой недоласканный днем ребенок будет часто просыпаться, искать внимания мамы ночью.
• Необходимо обеспечить достаточное питание в течение дня, т. к. иногда новые впечатления подрастающего малыша отвлекают его от чувства голода, а мама привыкла кормить дитя по требованию. Недополученная в течение дня еда восполняется ночью. С целью полного насыщения малыша можно увеличить число кормлений в дневное время. Поэтому маме надо предлагать кормление даже увлеченному игрой ребенку. Не следует отвлекать его чем-либо во время еды, чтобы ничего не помешало полному насыщению.
• Постепенно уменьшать порцию смеси в бутылочке или время кормления грудью в ночное время. Если возможно, пропустить одно из ночных кормлений и постараться усыпить ребенка без очередной порции еды. Так можно добиться увеличения интервалов между кормлениями.
• Если ребенок получает искусственное питание, можно постепенно разбавлять смесь и довести до полной замены смеси водой. Многие дети спустя некоторое время перестают просыпаться для того, чтобы попить воду.
• Перед тем как уснуть самой маме, можно дополнительно покормить ребенка, даже разбудив его для этого. После этого малыш проголодается значительно позже, даст отдохнуть матери.
• По возможности можно привлечь к процессу отучения от кормлений ночью папу. На руках у отца малыш не почувствует запаха молока, быстрее успокоится и уснет без еды. Отец должен сохранять спокойствие при таких ночных воспитательных приемах, чтобы ребенок понял, что утешить может и папа. Малыш может вначале громко протестовать против такой замены мамы, но потом научится принимать утешение у отца.
• Можно попробовать приучить ребенка к засыпанию без груди: папа после кормления может поносить малыша на руках или покачать в слинге на улице, а в кроватку переложить его уже крепко уснувшим. У ребенка в этом случае засыпание будет ассоциироваться с папой, и ночью именно отцу удастся быстро успокоить ребенка.
• Даже без папиного участия постараться уменьшить число ночных кормлений: попробуйте успокоить дитя, тихонько спеть колыбельную, усыпить, поглаживая спинку или укачивая. Через несколько ночей малыш осознает, что он не всегда может получить грудь или бутылочку с по первому требованию.
• При совместном сне с ребенком рекомендуется создать какую-либо преграду между малышом и грудью матери (положить валик из свернутого полотенца между ними, маме надевать на ночь пижаму и др.). Ведь, ощутив запах молока, малыш может требовать грудь инстинктивно, даже не будучи голодным.
• Если ребенок уже понимает обращенную к нему речь (от 1,5 до 2 лет), надо постоянно говорить ему, что ночью все спят (и игрушки, и котенок, и мишка, и кукла, и бутылочка с молоком), а кушать можно будет утром, когда проснется солнышко. Напоминать об этом надо каждый вечер, т. е. придется «договариваться» с ребенком не кушать ночью. Можно рассказать сказку о том, как заболел животик у зайки после еды в ночное время. Малыш, конечно, может капризничать и поплакать несколько ночей, но потом смирится и привыкнет. Голос мамы должен быть спокойным, и не следует уступать ребенку после плача, иначе успеха не добиться.
• Нежелательно отучать от ночного кормления ребенка при ситуациях, изменивших привычную для него жизнь: например, ранний выход матери на работу. Ведь это приведет к сокращению времени совместного общения и контакта с ребенком, и малыш будет возмещать недостаток внимания ночью. В таких случаях надо стараться даже в короткое время общения с малышом доставить ему максимальное удовольствие: обнимать его, ласкать, держать на руках. Пусть у него появится чувство комфорта и защищенности днем, тогда менее вероятно, что он разбудит маму ночью.
• Если ребенок старше года, можно попробовать укладывать спать его в другой комнате. Еще лучше подходит вариант совместного сна со старшим братом или сестрой в другой комнате. При этом можно дополнительно сказать малышу, что молоко кончилось и будет оно только утром, когда все проснутся.
• Можно перестать кормить малыша в кровати, а кормить сидя в кресле. Это поможет ребенку прекратить ассоциировать кормление с кроватью. Главное, нужно проявить терпение и не терять спокойствие, даже если не все получается сразу.

А стоит ли отучать?

Если же несмотря на все ухищрения и усилия на протяжении нескольких ночей ребенок продолжает просыпаться, плакать и требовать кормления, следует временно прекратить меры, вернуться к ранее принятому режиму кормления и возобновить любые из перечисленных выше приемов по отучению от ночного приема пищи через 2–3 недели. В любом случае малыш не должен страдать.

Иногда удается не полное отвыкание от еды ночью, а хотя бы более редкое прикладывание к груди и терпимые условия отдыха для мамы, если ночные кормления создавали для нее проблемы.

Многие мамы после неудачной попытки продолжают кормить ребенка ночью даже после 2 лет до тех пор, пока ребенок сам перестанет ощущать потребность в ночном кормлении и не будет просыпаться ночью. Педиатры США считают, что ночные кормления – необходимый этап развития ребенка, который самостоятельно проходит при полном созревании нервной системы малыша.

Некоторые педиатры рекомендуют давать ребенку перед сном успокоительные чаи. Но не мешает в этом случае проконсультироваться с детским неврологом, т. к. при наличии у ребенка симптомов повышения внутричерепного давления или других проблем неврологического характера такие средства могут быть противопоказаны.

Не стоит продолжать применять методы отучения ребенка от ночного кормления в тех случаях, если они вызывают изменения поведения малыша днем: он часто плачет и не отпускает мать ни на минуту от себя или, наоборот, отдаляется.

Период ночных неудобств для матери не такой уж и длительный, со временем он закончится сам по себе, зато малыш не будет лишен ощущения доступного для него счастья и любви.

Резюме для родителей

Готовясь стать мамой, женщина понимает, что она лишится покоя на какое-то время не только днем, но и ночью. Но дитя подрастает, родителям уже не очень нравятся ночные пробуждения ребенка для кормления, хотя педиатры не видят в этом проблемы и считают ночные кормления нормой.

От правильного и достаточного питания напрямую зависит здоровье малыша. Если ребенок плохо , то безоговорочно следует продлить ночные кормления. Не стоит отказываться от такого кормления, если мать спит вместе с ребенком, и ночные «подпитки» не доставляют ей особого беспокойства. Если же