Уход за жирной кожей лица. Как избавиться от жирной кожи Как избавиться от жирности кожи на лице

Несмотря на то что жирная кожа лица остается молодой гораздо дольше, нежели сухая, все же она доставляет много неудобств своим обладательницам. На жирной коже гораздо чаще появляются черные точки, угревая сыпь и неприятный блеск. За счет расширения пор кожа лица приобретает сероватый цвет. Происходит это в результате забивания пор грязью. Что же служит причиной появления жирного блеска на лице? В первую очередь это очень активная работа сальных желез.

Бывают случаи, когда справиться с этой проблемой можно посредством различных косметических средств: масок, скрабов, кремов и т. д. Все это можно спокойно применять в домашних условиях. Но сразу стоит сказать, что жирная кожа лица требует постоянного ухода за собой. Лишь постоянно ухаживая за ней, вы сможете добиться необходимого результата, ваше лицо приобретет красивый и здоровый вид. Но нередки случаи, когда проблему жирной кожи приходится решать посредством косметологов. Здесь также необходим комплексный уход. Очень часто последствия такой дермы приходится лечить долгие годы, на это уходит немало средств и времени. Обладательницы жирной кожи лица могут испытывать и психологический дискомфорт, который в дальнейшем может развиться в комплекс. Что делать, если кожа лица жирная, и как бороться с данной проблемой?

Проблемная кожа лица: причины и лечение

Каковы же основные причины появления жирной кожи? Почему кожа лица становится жирной и как избавиться от неприятного сального блеска? Основной причиной такой проблемы следует считать мужской половой гормон андроген. Он стимулирует увеличение размера сальных желез, ускорение их производства и созревания. Себоцит (сальная железа) в процессе созревания накапливает в себе кожное сало, а затем выплескивает его в результате разрушения.

Случается и так, что жирная кожа лица является следствием чувствительности некоторых сальных желез к деятельности тестостерона.

И та и другая причины свидетельствуют о том, что жирная дерма — это чаще всего следствие сбоя гормональной системы или неполадок во внутренних органах. Конечно, такая дерма имеет и свои плюсы: она сохраняет кожу молодой гораздо дольше, чем сухая, которая быстрее стареет. Но этот момент не может радовать, когда он доставляет много неудобств. Определить жирный тип кожи можно по некоторым признакам:

• спустя час или два после процедуры умывания на лице появляется сальный блеск;
• жирные участки кожи сопровождаются угрями и черными точками;
• макияж исчезает с лица;
• в области носа, лба и подбородка заметно расширены поры.

Что делать, если кожа имеет жирный блеск

В первую очередь необходим комплексный уход за проблемной кожей лица. Стоит внимательно относиться к ежедневному уходу за своим обликом. Запомните, что средства, содержащие вещества, которые высушивают вашу кожу, не устраняют причины, а лишь убирают жирный блеск на короткий срок. При этом они оказывают раздражающее действие на дерму. Избавиться от проблемы при помощи таких средств не удастся, ведь они лишь негативно влияют на работу сальных желез, провоцируя выработку жира. Ошибочно считать эффективными средства, содержащие мяту, эвкалипт, ментол и лимон. Не принесут особого результата и спиртосодержащие препараты. Такие средства вызывают приятное ощущение покалывания на лице и даже могут показаться действенными. Но в результате ощущение через некоторое время пройдет, а проблема так и не решится. Вы должны понимать: пощипывание и покалывание на лице свидетельствуют лишь о том, что вашей коже наносится вред. Такие средства могут негативно сказаться на любом типе покрова. Очень губительны для жирной кожи закупоривающие поры средства. Косметические продукты, сохраняющие свою твердость (мыло, твердая основа и очищающие карандаши), лишь нанесут ей вред и закупорят ее. Обладательницам жирной кожи следует отказаться от густых лосьонов и кремов. Прекрасной альтернативой могут служить сыворотки, жидкие лосьоны и гели. Старайтесь утром и вечером использовать для умывания мягкие очищающие средства, которые легко растворяются в воде. Идеальным вариантом будет продукт, который не содержит отдушек и лаурилсульфата натрия. Такие препараты, как правило, смываются без следа и не сушат кожу.

Для ухода за жирной кожей лица прекрасно подойдут тоники, не содержащие в себе спирта, в состав которых входят антиоксиданты и компоненты, взаимодействующие с клетками. Они способны сократить поры, снять раздражение, удалить ороговевшие частички эпидермиса и остатки макияжа. Кожа в результате приобретает здоровый вид, а поры глубоко очищаются. Кстати, уход за жирной кожей должен обязательно включать в себя пилинг — удаление ороговевших частичек. Мертвые клетки дермы засоряют ее и провоцируют появление прыщей. Именно поэтому отшелушивание считается полезным. Но оно не должно быть грубым, иначе кожа может легко повредиться.

Самым эффективным скрабирующим веществом считается салициловая кислота. Она способна не только очищать поверхность кожи, но и проникать внутрь пор, нормализуя их работу. Применение средств на основе салициловой кислоты позволит еще и избавиться от красных следов от прыщей.

Уход за жирной кожей

Косметический уход за жирной кожей должен преследовать основную цель — удалить излишки жира с поверхности дермы, снизить активную деятельность сальных желез и открыть поры. Важно знать, что жирная дерма также требует увлажнения. Только здесь косметические средства должны быть специальными. Итак, что же включает в себя уход за жирной кожей лица?

Очищение проблемной кожи является самым важным этапом в борьбе с жирным блеском. Процедура очищения должна осуществляться как минимум два раза в день: утром и вечером. Очищение должно проводиться аккуратно: осушать лицо спиртовыми настоями не следует, их можно применять лишь для снятия раздражения. Жирная дерма требует аккуратного ухода и использования более щадящих средств. Помогут решить проблему гели для умывания на водной основе или косметическое молочко. Главное — не допустить пересушивания. Остатки грязи и мыла правильно удалять настоем трав. Благоприятное воздействие на кожу оказывает тысячелистник, мята, шалфей. Особенно такие травы полезны в случае появления раздражения на коже. Травяные настои, помимо всего прочего, прекрасно тонизируют ее.

Сужаем поры и боремся с сальным блеском

После того как дерма лица тщательно очищена, можно переходить к сужению пор. Для этой цели прекрасно подойдет маска на глиняной основе. Желательно использовать косметическую глину без каких-либо добавок и отдушек. Процедуру отшелушивания не следует проводить, если на лице имеются какие-либо воспаления (ранки или прыщи), необходимо сначала залечить их, а уж затем заниматься пилингом. Очень полезно распаривать кожу лица травяными отварами. Для этого прекрасно подойдут шалфей, ромашка и розмарин. Снять жирный блеск можно при помощи натуральных тоников и очень мелкой пудры. Желательно использовать такие средства несколько раз в день, а особенно в жаркую погоду. Для начала лицо необходимо протереть специальной салфеткой и лишь потом использовать тоник и наносить пудру.

Лучшим средством для умывания считается мыло с солью. Необходимо сначала смочить в воде ватный диск, затем намылить его и нанести немного соли. Протирать лицо следует от центра, двигаясь к вискам. Давить на ватный диск не следует. Затем оставьте образовавшуюся пенку для подсыхания, а после смойте ее. Это позволит сузить поры, окажет тонизирующий эффект на кожу. Перед сном желательно протирать лицо лосьоном. Избежать стягивания дермы можно при помощи увлажняющего или питательного крема. Но он не должен быть слишком жирный, структура его должна быть легкая, желательно гелевая.

Кремы для жирной кожи

Зачем нужно увлажнять жирную кожу? А необходимо это для сохранения ее водного баланса. Утром и вечером желательно использовать разные средства. Как правило, дневные кремы гораздо легче, они не имеют масляной основы. В летнюю жару можно дополнить дневной уход специальными лосьонами. Ночной крем должен иметь плотную и достаточно жирную структуру, содержать вещества, сужающие поры. В его состав должен входить один из компонентов — салициловая кислота, кофеин, перекись бензоила, ниацинамид. Если на вашей коже часто появляются прыщи, то лучше использовать кремы, содержащие серу и ретинол. Многие ошибочно считают, что при нанесении на жирную кожу крема ее состояние может лишь ухудшиться, а выработка сала увеличиться. Гораздо хуже сказывается недостаток увлажнения. Единственное, не стоит наносить крем на нос. Данный участок лица не нуждается в увлажнении. После нанесения крема на поверхность лица подождите минут 10, а затем при помощи бумажной салфетки удалите его излишки.

Маски для борьбы с проблемой

Что делать, если кожа лица жирная? Избавиться от сального блеска можно и в домашних условиях. Для этого прекрасно подойдут маски, которые позволят сузить поры и улучшат цвет вашего лица.

1. Маска из дрожжей. Для ее приготовления вам понадобятся дрожжи (можно сухие) — 10 г, простокваша — 3 ложки, сок листьев подорожника — 1 чайная ложка. Все компоненты необходимо смешать до получения сметанообразной массы. Наносить следует на места закупоривания пор. Оставляем маску на 15 минут, а затем круговыми движениями смываем ее холодной водой.
2. Лимонная маска. Для ее приготовления понадобятся сливки — 1 чайная ложка и столько же свежевыжатого лимонного сока. Наносить получившуюся массу необходимо при помощи ватного диска. Оставьте маску на лице на 20 минут, а затем смойте еле теплой или холодной водой.
3. Медовая маска. Для ее приготовления понадобится мед — 1 ложка, яичный белок — 1 штука, масло оливковое — 0,5 чайной ложки, 1 ложка измельченных овсяных хлопьев. Все компоненты необходимо смешать. Готовую кашицу наносим на лицо и оставляем на 20 минут, а затем смываем прохладной водой. Перед нанесением маски на кожу полученную кашицу можно растопить на водяной бане.
4. Травяная маска. Для приготовления понадобится сухая трава мать-и-мачехи — 2 столовые ложки. Заливаем сухую смесь горячей водой, немного прогреваем (кипятить не следует), а затем охлаждаем. Предварительно очищенную кожу лица накрываем марлей, накладываем на нее маску и держим минут 20, после чего протираем лицо салфеткой. Смывать маску не стоит.

Существует огромное количество и других масок для лица. Так, очень полезна для жирной кожи маска на основе петрушки, огурцов и молока, щавеля и другие. Главное в борьбе с жирной кожей — это правильный комплексный уход, сочетающий в себе очищение и увлажнение.

К сожалению, проблема жирности кожи знакома многим девушкам. Она отличается избыточной работой сальных желез, что приводит к образованию комедонов, угревой сыпи, себореи и даже кистам сальных желез. Сегодня мы узнаем, как ухаживать за жирной кожей лица правильно.
Жирная кожа – это не приговор. В большинстве случаев, такой тип кожи можно нормализовать, как правильным питанием, так и уходом. Для начала, давайте разберемся, как выглядит жирная кожа и что она собой представляет?

Как определить, что Вы обладаете жирным типом кожи?

Жирный тип кожи характеризуется нездоровым оттенком, неровной текстурой и излишним блеском. Наиболее популярными зонами лица с жирной кожей является так называемая Т-зона: лоб, нос и подбородок. Такая кожа выглядит лоснящейся, слишком блестящей, при этом достаточно тусклой и серой. Жирная кожа склонна к образованию высыпаний, угрям и акне. Ей часто свойственно сосудистые сеточки или телеангиоэктазии.

Из положительных качеств жирной кожи можно отметить то, что она наиболее защищена и менее чувствительна к негативному влиянию природных факторов. Она почти не подвержена фотостарению, а морщины на такой коже появляются намного позже, чем у сухой или нормальной.

Жирная кожа является разновидностью проблемного типа, а её отличие от других видов заключается в слишком лоснящемся эпидермисе и повышенной сальности.

Может ли тип кожи меняться с годами?

Часто девушки задают вопрос: «Как избавиться от жирной кожи на лице?». Как известно, тип кожи может изменяться с годами. В подростковом возрасте очень многие сталкиваются с проблемой жирности кожи и обильного количества прыщей. Всё это связано с повышением тестостерона, который способствует увеличению сальных желез и активной выработке кожного жира.

Обычно состояние слишком жирной кожи полностью нормализуется к 30 годам. Затем жирный тип становится комбинированным. Однако есть и те, с кем жирная кожа остается на всю жизнь. Таких людей всего 5-10%, но и этого не стоит бояться.

Причины образования жирного кожи

Причиной повышенной жирности кожи являться активная работа сальных желез. Это может быть, как наследственностью, так и результатом каких-либо проблем в организме. Чаще всего причинами служат гормональный дисбаланс, неправильное питание, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и даже неправильный уход за кожей. Также к жирному типу кожи может привести и стресс. Гормон адреналин повышается в крови и приводит к жирности кожи.

Очень жирная кожа у женщин может стать следствием приема гормональных средств, в т.ч контрацептивов. К усилению жирности могут привести менопаузы, поликистоз и беременность. Если же при общей сухости кожи Вы заметили, что она стала слишком жирной, это может говорить о гипотиреозе. Обязательно обратитесь ко врачу за выявлением причин повышенной жирности кожи.

Гормоны. Именно они влияют на состояние нашей кожи, так как отвечают за работу жира в сальных железах. Можно заметить, что женщины наблюдают появление жирной кожи в период менструального цикла. А вот у мужчин жирная кожа весьма частое явление. И это связано с большим количеством тестостерона в организме, который и отвечает за выработку кожного жира.

Питание. Жирная кожа может стать следствием неправильного питания и злоупотреблением вредными привычками. Чаще всего это происходит при активном употреблении жирной, острой и сладкой пищи. Газированные напитки, алкоголь и мучное могут быть причиной появления жирной кожи.

Различные заболевания. Люди, склонные к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, чаще всего обладают жирной кожей.

Чистота и гигиена вокруг. На жирность кожи влияет пыль и загрязнения в помещении, где Вы проводите большую часть времени. Обязательно протирайте пыль, делайте генеральную уборку, проветривайте помещение.

УФ-лучи. Казалось бы, солнечные лучи наоборот сушат кожу и избавляют её от высыпаний. Но нужно быть осторожным. Именно лучи высушивают кожу, тем самым утолщают роговой слой, закрывая выход кожного сала. Вследствие этого образуются акне, угри и другие высыпания.

Отсутствие гигиены. Кажется, что такого не может быть! Ведь мы все следим за чистотой и здоровьем. Но многие забывают, что утренние умывания и очистка кожи защищают от повышенной жирности и различных воспалений.

Высокая температура. Речь идет о температуре окружающей среды, ведь именно она влияет на выработку кожного сала.

Неправильный уход. Избегайте жирных косметических средств на основе масел.

Пониженный иммунитет. Иммунитет важен не только для кожи. Он является нашим защитником от многих болезней и инфекций. Контролируйте уровень иммунитета, т.к при нарушениях его работы появляется повышенная жирность кожи.

Как избавиться от жирной кожи на лице? Здесь необходим комплексный подход к решению вопроса. В первую очередь, установите причину появления жирной кожи. В противном случае Вы лишь временно избавитесь от излишней сальности, которая вернётся спустя некоторое время. Необходимо пройти полное обследование, в том числе сдать анализы крови на гормоны и сахар. Узнайте, обладаете ли Вы генетической предрасположенностью к жирному типу.

Если жирная кожа заложена на генетическом уровне, то её крайне сложно изменить в другой вид. Здесь не стоит зацикливаться на смене типа кожи, а вот правильному уходу и питанию нужно уделить внимание.

Питание при жирном типе кожи

Откажитесь от продуктов с высокой степенью переработки, большим количеством консервантов, ароматизаторов и красителей. Сократите употребление сладкого, мучного, а особенно шоколада. Откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда. Уменьшите количество соли в ежедневном рационе. Откажитесь от сливочного масла в пользу оливкового или подсолнечного.

Выбирайте пищу, в составе которой присутствует витамин В. Именно он отвечает за поддержание здоровья волос, кожи, ногтей. Данный витамин можно найти в молочных продуктах, свежих овощах и фруктах, яйцах и постном мясе.

Необходимым элементом питания является и вода. Выпивайте минимум 1-1.5 литра воды в день.

Насыщайте свой рацион такими минералами, как цинк и сера. Именно они отвечают за секрецию кожного сала и мягко подсушивают кожу.

Употребляйте большое количество рыбы, мяса, морепродуктов, капусты и бобов.

Средства по уходу за жирным типом кожи

Обладательницам жирного типа кожи стоит уделять особое внимание уходу. Как и любому другому виду, здесь важны 3 этапа: очищение, тонизирование и увлажнение.

Первый этап – это очищение. Здесь важен не только демакияж, но и утреннее умывание со специальным средством. Для жирной кожи стоит выбирать гели, муссы и пенки, которые смываются с помощью воды. Такие средства следует наносить на влажную кожу и распределять круговыми движениями. Всегда избегайте зону вокруг глаз! Спустя несколько секунд смойте средство тёплой водой.

При выборе умывающего средства изучите его состав. В нём должны присутствовать антибактериальные компоненты и такие составляющие, как цинк, салициловая кислота, растительные экстракты календулы, ромашки, прополиса. Избегайте очищающих средств на основе спирта.

Второй этап ежедневного ухода – это тонизирование. Использование тоника необходимо для улучшения микроциркуляции крови, для доступа кислорода к клеткам эпидермиса. Это важнейший этап ухода для жирной кожи, т.к именно тоник сужает поры, устраняет черные точки и жирный блеск. Также тоник смывает остатки воды и очищающего геля. Тонизирующее средство всегда наносится на очищенную кожу лица и не является средством для снятия макияжа! Нанесите небольшое количество тоника на ватный диск и протрите им кожу по массажным линиям.

Обращайте внимание на состав тоника. Для жирной кожи можно использовать тонизирующие лосьоны на основе спирта, лактулозы, пантенола, растительных экстрактов. Не рекомендуются средства, активными компонентами которого выступают эфирные масла.

Выбирайте такие тоники, как с экстрактами брусники и чистотела. А также , с экстрактом лемонграсса и риса. Они эффективно очищают кожу, тонизируют её и контролируют работу сальных желез.

Третий этап - это увлажнение и питание кожи. Девушки с жирным типом кожи часто пренебрегают кремом, считая, что он им совсем не нужен. Но крем здесь необходим. Он защищает кожу от внешних факторов. Например, морозный ветер способен иссушить кожу лица, вследствие чего на неё образуется шелушения. При наличии жирной кожи и шелушений, внешний вид будет крайне неухоженным. Единственное, избегайте кремы с содержанием масел и большим содержанием жирных веществ. Также крем защищает кожу от негативного воздействия УФ-лучей. Выбирайте кремы, направленные на насыщение кожи влагой и защиту от иссушения. Так же, как и любому типу кожи, крем необходимо использовать два раза в день. Для дневного применения необходим увлажняющий крем, а вот в вечернем уходе выбирайте питательное средство. Питательный крем направлен на восстановление кожи после стресса, который кожа испытывала в течение дня.

Обратите внимание на состав крема. В нём должны присутствовать такие компоненты, как салициловая кислота, пантенол, лекарственные травы, кофеин, молочная кислота и антиоксиданты. Выбирайте кремы с содержанием витамина А и Е.

Мы рекомендуем к использованию . Он направлен на матирование кожи, её увлажнение, восстановление и питание. После использования кожа будет выглядеть более здоровой, ровной, а сальный блеск станет практически незаметным.

После того, как мы рассмотрели три ежедневных этапа по уходу за кожей, переходим к дополнительным средствам. Данные средства направленны на максимальную работу с жирной кожей, её нормализацию и контроль над сальным блеском.

Дополнительный уход за кожей лица

Данный уход состоит из трёх ступеней и включает в себя отшелушивание, витаминизацию и этап интенсивного воздействия.

Отшелушивание – он же этап очищения. Данный этап направлен на борьбу с отмершими клетками рогового слоя. Скрабирующие средства обеспечивают механическое очищение кожи, вследствие чего мертвые клетки отшелушиваются, а текстура кожи становится более гладкой, ровной. Благодаря этому, косметические средства проникают в кожу намного лучше и работают значительно эффективнее.

Для жирного типа кожи лучше использовать скрабы с твёрдыми абразивными частицами, в том числе эксфолианты. Наносить скраб следует на влажную кожу лица, распределяя продукт круговыми движениями по массажным линиям. Избегайте область рта и глаз. Массируйте лицо скрабом в течении 1-2 минут, уделяя внимание зоне лба, носа и подбородка. Смывается скраб тёплой или чуть прохладной водой. Используйте отшелушивающие средства 2-3 раза в неделю.

Стоит обратить внимание на скрабы в составе которых присутствует абсорбирующий уголь и салициловая кислота. Для ухода за жирной кожей мы рекомендуем Средство проникает глубоко в поры, обеспечивая им глубокое очищение от загрязнений.

Второй этап дополнительного очищения кожи - это витаминизация. И производится она с использованием сыворотки. В отличие от крема, сыворотка проникает в самые глубокие слои кожи. Таким образом, кожа максимально увлажняется изнутри, а не поверхностно.

Сыворотки используются в любом возрасте. Для достижения наилучшего эффекта лучше применять сыворотку курсами. Продолжительность курса составляет 28 дней, а его частоты рассчитывается из Вашего возраста по десятку лет. Например,

17 лет – один десяток. Курс необходим один раз в год.

35 лет – три десятка. А значит, курс с сывороткой необходимо проходить три раза в год.

65 лет – 6 десятков, а значит, курс можно проходить шесть раз в год.

Использовать сыворотку можно утром и вечером. При вечернем уходе допускается самостоятельное применение продукта, без дальнейшего нанесения крема. Днём сыворотку необходимо закреплять увлажняющим кремом, для более эффективной работы последнего.

Для жирной кожи стоит обратить внимание на В составе сыворотки присутствуют натуральные масла сибирского кедра и алтайской облепихи. Именно они оказывают целебное воздействие на кожу жирного типа.

Третий этап – этап интенсивного воздействия. Данный этап подразумевает использование различных масок для лица. Среди типов масок можно выделить три основные группы: очищающие, увлажняющие и антивозрастные.

Действие очищающих масок направленно на очищение кожи и пор на глубоком уровне. Такие маски уменьшают воспалительные процессы, помогают бороться с высыпаниями и акне, выравнивают цвет кожи и её текстуру. Для жирного типа кожи допускается использование очищающих масок до двух в неделю, оставляя на лице до 15-20 минут. Смываются такие маски с помощью тёплой воды. После использования рекомендуется успокоить и увлажнить кожу с помощью тонизирующего средства и крема.

Выбирайте очищающие маски в состав которых входит цинк или глина. Не рекомандуются маски на основе растительных и эфирных масел. Попробуйте очищающую Она не только эффективно очищает поры, но и возвращает коже свежесть и ровный цвет.

Увлажняющая маска необходима для жирной кожи. Она поможет увлажнить эпидермис, проникнув глубоко в дерму, за счет чего поверхность кожи станет более свежей, морщинки - менее заметны и появится здоровое сияние. Такую маску можно использовать не чаще двух-трёх раз в неделю, нанося на 10-15 минут. Она не требует смывания, достаточно удалить остатки маски салфеткой. Выбирайте маски с содержанием экстрактов ромашки, яблока, шиповника и витаминами С, Е, F.

Антивозрастная маска предназначена для подтягивания кожи или же эффекта лифтинга. Данный процесс обеспечивает не только подтяжку лица, но и разглаживание незначительных морщин, а также ускорение клеточной регенерации и улучшения цвета кожи. Маску следует использовать 1-2 раза в неделю, оставляя на лице на 10 минут. Затем можно смыть или промокнуть лицо салфеткой, для удаления остатков маски. Рекомендуется использовать антивозрастные маски начиная с 35 лет.

Обратите внимание на . Тканевая маска с экстрактом зеленого чая, является не только антивозрастной. Она обладает антиоксидантным свойством и противовоспалительным эффектом.

Уход за жирной кожей лица играет важную роль не только в визуальной красоте, но и в здоровье кожи. Помните, что любая проблема устраняется с помощью регулярного ухода и подходящих уходовых средств.

Ухаживайте за своей кожей, очищайте, увлажняйте её, правильно питайтесь, и тогда она будет радовать Вас красотой и здоровьем долгие годы.

У всех людей разный тип кожи – кто-то мучается с излишней сухостью, кого-то не устраивает повышенная жирность эпидермиса, но все стремятся выглядеть красиво. Нездоровая жирная кожа лица требует постоянного ухода за ней, в противном случае постоянно будут беспокоить различные высыпания, прыщи, а лоснящееся личико не доставит радости никому. Как избавиться в домашних условиях от жирности эпидермиса, снизив активность сальных желез.

Причины повышенной жирности

Прежде чем начать борьбу за устранение повышенной жирности на лице, следует выяснить причины такого состояния. Их довольно много, но выделяют следующие основные предпосылки:

• Индивидуальная особенность.
• Изменение гормонального фона в период вынашивания младенца или наступление климакса.
• Перестройка организма у подростков.
• Высокая активность сальных желез.
• Постоянное выдавливание прыщей.
• Для ухода за кожей лица применяются сильные средства.
• Патология нервной, эндокринной и пищеварительной систем.
• Некачественная или неподходящая для данного типа кожи косметика.
• Побочное действие от приема некоторых лекарственных средств.
• Переедание острой, сладкой и жирной пищи.
• Злоупотребление спиртными напитками и курением.
• Невыполнение правил гигиены.

Главной причиной жирной кожи является неправильное функционирование сальных желез. Избыточная выработка сала покрывает кожу пленкой, закупоривая просветы этих желез, отчего образуются черные точки на коже (комедоны), появляется сыпь и ухудшается цвет лица. Причин активности сальных желез много, основные из них таковы:

1. Избыток тестостерона. Это главная причина повышенного выделения жира кожей в подростковом возрасте, в период гормональной перестройки. К 25 уровень гормона восстанавливается, и проблема проходит сама собой. Но бывают гормональные сбои в период беременности.
2. Наследственная предрасположенность. Это бывает из-за особенности гормонального фона и работы нервной системы. Избавиться от этого нельзя, просто нужно обеспечить правильный уход.
3. Неправильное питание. Прием жирной, консервированной, сладкой и другой нездоровой пищи, приводит к сбою в работе всех систем организма. Устранить проблему можно пересмотром рациона питания.
4. Депрессия и частые стрессы. Нарушение в работе нервной системы приводит к неправильному функционированию сальных желез. Исправить положение можно лечением нервной системы и пересмотром своего отношения к проблемам.
5. Неполадки в работе внутренних органов. Нарушение функции некоторых органов приводит к неправильному обмену веществ и изменению гормонального фона. Устранить жирность кожи можно, только вылечив основное заболевание.
6. Частое применение очищающих средств на спирту. Под его воздействием эпидермис обезвоживается, из-за чего сал железы начинают вырабатывать больше жира. Необходимо правильно подбирать средства ухода за кожей лица.
7. Частое проведение пилингов. Механический или химический пилинг всегда дают хорошие результаты и некоторые начинают этим злоупотреблять. Эпидермис в результате воспаляется и сала вырабатывается в избытке. Устранить проблему можно прекращением проведения чистящих процедур или делать это в щадящем режиме.

Бывает, что избыточное вырабатывание жира происходит по нескольким причинам. Их следует выявить все и принимать соответствующие меры.

Кроме этого, на выработку кожного сала на лице влияет недостаток витаминов и других полезных веществ, зашлакованность организма, заболевания печени и почек. Поэтому избавление от блеска на лице предполагает устранения заболеваний, провоцирующих данную проблему.

Симптомы повышенной жирности

Чтобы узнать, жирная у вас кожа на лице или нет, следует присматриваться к себе. Если вы заметили данные признаки, значит рассматриваемая неприятность вас не миновала. Обратите внимание на следующее:

• Жирный блеск появляется уже через 20 минут после умывания.
• На лице наличие черных точек, угрей и воспаленных красных пятен.
• Нанесенный тональный крем через некоторое время собирается в мелких морщинках.
• Пудра и румяна не держатся на лице.

Убедившись в том, что кожа стала жирной, необходимо усилить уход за ней и подходить к этому стоит комплексно.

Правила ухода за лицом

Жирный тип кожи считается самым проблемным. За ней сложнее ухаживать, подбирать средства для этого и косметику.

Для ежедневного ухода нельзя использовать средства на спирту или с подсушивающими веществами, потому что они только раздражают эпидермис, но не лечат. Лучше применять лосьоны и тоники на основе салициловой кислоты и цинка. Они не только удаляют блеск, но и очищают эпидермис от грязи, убирают сало и снимают раздражение. Кроме того, данные средства можно сделать самостоятельно.

• Очищать кожу от жира требуется 2 раза в день.
• Нельзя для умывания брать тяжелые кремообразные средства и мыло.
• Умываться следует нежным жидким мылом, антибактериальными средствами.
• После этого лицо необходимо увлажнить средством на основе трав, а не масел. Крем брать с легкой текстурой, что быстро впитывается.
• Умывать лицо требуется горячей водой, чтобы растворить и смыть остатки сала.
• Женщинам после 30 лицо необходимо увлажнять регулярно.
• Рекомендуется проводить пилинг 2 раза в неделю, применяя для этого скрабы с крупными абразивными частицами.
• Раз в неделю следует делать паровую ванну, чтобы уменьшить воспаление на лице.

Следует знать, что пудра и тональный крем забивают поры, поэтому перед сном их необходимо тщательно очищать.

Уход за жирной кожей лица

Главным в этом вопросе является систематическое очищение кожи специальными средствами, нормализующими функции сальных желез и защищающими от проникновения инфекций. Проводить чистку лица 2-3 раза в день. Склонную к высыпаниям кожу, очищать при помощи специального геля или не едкого мыла. Умываться следует нежесткой водой, после чего ополоснуться прохладной водой, накапав в нее сока лимона или уксуса. Затем кожу необходимо протереть тоником или лосьоном для жирной кожи, крепким чаем, настоем ромашки, календулы или чистотела.

Несколько раз в неделю делать очищающие маски. Для проблемной кожи хорошо подходят паровые ванны и компрессы. По утрам лучше умываться овсяными хлопьями или любыми кисломолочными продуктами.

Для жирной кожи полезны пилинги 1-2 раза в неделю. Процедура способствует удалению омертвевших клеток кожи и не дает закупориваться порам. Применять для этого можно готовые составы, предназначенные для жирной кожи или сделать дома самостоятельно.

Проблемная кожа так же нуждается в дополнительном увлажнении и питании, поэтому необходимо применять различные крема и гели. Использовать нужно нежирные легкие кремы или гидрогели. Крема должны содержать жирные кислоты, антисептики и вяжущие экстракты. Наносить крем или гель можно утром и вечером.

Необходима и защита от солнечных лучей, поэтому рекомендуется применение солнцезащитных кремов, которые не содержат камедогенных компонентов и отдушек. Пользоваться лучше кремами для чувствительной кожи.

Если все предпринятые усилия не принесли положительного результата, то можно воспользоваться салонными процедурами очищения. Жирная кожа, по причине патологии внутренних органов или систем организма требует вмешательства врача.

Диета при повышенной жирности эпидермиса

Если причина повышенной сальности на коже лица заключается в заболеваниях органов, то следует сначала устранить первопричину, то есть вылечить основное заболевание. Также следует правильно питаться, чтобы не провоцировать активизацию сальных желез. Правильная и сбалансированная диета поможет справиться с проблемой изнутри. При повышенной жирности требуется устранить из рациона следующие продукты:

• Консервированные продукты и маринады.
• Излишне соленые блюда.
• Жирные и жареные продукты: пирожки, курица, котлеты.
• Копченые продукты.
• Острые блюда, специи, горчицу.
• Майонез.
• Сладости, особенно торты и пирожные с кремом.

Исключить из употребления алкоголь, газированные напитки, бросить курить. Нельзя злоупотреблять быстрыми перекусами.

В питание следует включить следующие продукты:

• Различные сыры.
• Отварные овощи.
• Фрукты и свежевыжатые соки.
• Крупяные каши.
• Рыбу разных сортов.
• Кисломолочные продукты.
• Шоколад.
• Капуста разных видов, бобовые.
• Яйца.
• Сушеную курагу, изюм, чернослив.
• Различные орехи.

Здоровое питание улучшает работу ЖКТ, насыщает кожу полезными веществами и витаминами, устраняет прыщи и делает ее эластичной, способствует заживлению ранок, повышает свертываемость крови, снижает активность сальных желез, избавляет лицо от блеска.

Специалисты не рекомендуют практиковать голодание – это приводит к стрессу организма. Принимать пищу следует небольшими порциями, но часто, не менее 5 раз в день. При этом для сохранения водного баланса требуется выпивать не менее 2-2,5 литров жидкости.

Удаление жирного блеска на лице в домашних условиях

Когда жирная кожа на лице является чисто дерматологической причиной или уже устранены все проблемы со здоровьем, провоцировавшие активность сальных желез, то в домашних условиях требуется выполнять несложные косметические процедуры. Для полноценного очищения недостаточно обычной гигиены, потому что такой тип дермы склонен к быстрому закупориванию пор, накоплению отмерших клеток и воспалительным процессам. Что можно сделать для этого дома самостоятельно:

• Скрабы, пилинги. Глубокое очищение следует осуществлять два раза в неделю, для снятия огрубевшего внешнего слоя и раскрытия пор для нормального кислородного обмена. Нельзя пользоваться скрабом с агрессивной средой и крупными твердыми частицами, чтобы не травмировать нежную кожу лица. Лучше использовать для приготовления скраба фруктовые кислоты, имеющие подсушивающий эффект.

• Ингаляции. С помощью ингалятора можно насытить эпидермис полезными веществами. Следует залить в чашу ингалятора травяной отвар и, включив его, направить струю пара прямо на лицо. Продолжительность обработки лица паром – 20 минут.
• Распаривание. Если нет дома ингалятора, можно воспользоваться старым способом. Налить в кастрюлю горячий отвар из трав и накрыться полотенцем, склонившись над нею. Спустя 10 минут можно закончить процедуру, потому что кожа распарена и готова к нанесению скраба и к пилингу, удалению прыщей и угрей, нанесению масок. Проводить распаривание можно не чаще одного раза в неделю.
• Компрессы на травах. Для этого необходимо сделать тканевую маску с прорезями для рта и глаз. Смочить ее теплым травяным отваром и наложить на заранее распаренное и чистое лицо. Держать компресс не менее 15 минут.
• Маски. Применение масок нормализует работу сальных желез, увлажняет и питает кожу. Для маски можно использовать готовое косметическое средство, предназначенное для жирной кожи или сделать состав самостоятельно. Для этого требуется приобрести в аптеке белую или зеленую косметическую глину, развести ее водой до консистенции сметаны. Нанести массу на лицо, держать, пока смесь не подсохнет, потом смыть прохладной водой.

Проведя все эти процедуры, вы легко разберетесь, какие из них приемлемы для вашего типа, удобны в применении и эффективны. Можно составить график на неделю, когда и какие процедуры проводить. Потом это войдет в привычку и не доставит никаких хлопот по их выполнению. Несмотря на эффективность, использовать представленные методы одновременно не рекомендуется. Если используется скраб и маски, их используют всего по разу в неделю. Частое применение с необходимым распариванием может, наоборот, усугубить ситуацию и увеличить активность сальных желез. В этом случае проблема будет доставлять хлопот еще больше.

Из подручных средств можно дома самостоятельно готовить различные лосьоны, целебные отвары для умывания, крема и скрабы для очищения. Главное, не забывать выполнять все эти процедуры и тогда отражение в зеркале будет вас только радовать. Не «входите в омут с головой» — любые домашние процедуры должны проводиться в меру.

Жирная кожа лица требует тщательного ухода и внимательного отношения. Проблемная кожа – удел не только молоденьких девушек. Около 10% более взрослых женщин также задаются вопросом: «Что делать с жирной кожей лица?»

Советы косметологов, дерматологов, народных целителей пригодятся всем, кто желает знать всё об уходе за пористой, проблемной кожей. Поверьте: прекрасно выглядеть в любом возрасте – легко!

Причины жирности кожи

Расширенные поры, излишний блеск, воспалённые участки, угри, жирность и прыщи, покраснение – так выглядит проблемная кожа. У некоторых женщин повышенная жирность эпидермиса – индивидуальная особенность.

Почему жирная кожа на лице? Причины излишней сальности кожных покровов:

• нарушение гормонального баланса при беременности, в период менопаузы;
• перестройка организма в подростковом, юношеском периоде;
• избыточная активность сальных желёз;
• регулярное выдавливание прыщей;
• использование для ухода за лицом сильнодействующих средств;
• заболевания нервной, пищеварительной, эндокринной системы;
• некачественная, неподходящая для определённого типа кожи косметика;
• побочный эффект во время приёма некоторых видов медикаментов;
• избыточное потребление жирной, сладкой, острой пищей;
• алкоголь, курение;
• пренебрежение правилами гигиены.

Методы лечения

Как избавиться от жирной кожи на лице? Улучшить состояние эпидермиса поможет комплексная терапия. При обильных высыпаниях, жирном блеске обязательно посетите дерматолога и косметолога.

• назначит анализы;
• установит причину плохого состояния кожных покровов;
• порекомендует специальные процедуры, лечебную косметику;
• расскажет о методах ухода за лицом.

Возьмите на заметку:

• изменение рациона – важный шаг на пути к красоте;
• шоколад, сладости, сдоба – прямая дорога к высыпаниям;
• пересоленные, перчёные, жирные, острые блюда провоцируют повышенную активность сальных желёз;
• ешьте больше молочно-кислых продуктов, фруктов, овощей, блюда варите, запекайте;
• откажитесь от кофе, какао, алкоголя;
• кожа станет намного здоровее.

Лечебная косметика

Как бороться с жирной кожей лица? Жирность эпидермиса требует ежедневного тщательного ухода. На вашем туалетном столике должны быть:

• крем для жирной кожи лица (дневной и ночной);
• тоник;
• скраб;
• очищающий лосьон;
• гель;
• пенка;
• маски.

Преимущества лечебных косметических составов, купленных в аптеке:

• все средства гипоаллергенны, не содержат отдушек;
• отсутствует спирт – основной компонент, раздражающий кожные покровы;
• многие составы содержат термальную воду, обладающую целебными свойствами;
• кремы, гели,тоники, маски и масло для жирной кожи лица обогащены витаминными, минеральными комплексами.

Несомненные достоинства лечебной косметики:

• наличие натуральных веществ. Масло лаванды, чайного дерева дезинфицирует. Экстракт алоэ, ромашки, хвоща ускоряет регенерацию тканей, снимает раздражение;
• аптечные составы содержат подсушивающие, противовоспалительные компоненты: салициловую, борную кислоту, серу, каолин. Отлично действуют камфара, окись магния, цинка, тальк.

Многие косметические компании предлагают линейки средств по уходу за проблемной кожей. В аптеке вы найдёте продукцию известных брендов La Roche-Rosay, Vichy, Bioderma, Uriage, Merck, Avene.

Известны популярные марки, заслуживших доверие женщин разного возраста во всём мире. Вся лечебная косметика от этих брендов гипоаллергенна, побочных эффектов не наблюдается.

Спрашивайте в аптеках линейки лечебной косметики:

• увлажняющие средства – Vichy AQUALIA THERMAL, Bioderma Gidrabio, Uriage Aqua PRECIS;
• при покраснении, для лечения , при повышенной жирности – крем Bioderm Sensibio AR, Uriage Roséliane, La Roche-Posay Rosalia;
• лечение прыщей, уменьшение жирного блеска – Vichy Normaderm, Bioderma Sebium, La Roche-Posay Effaclar, Merck Exfolia, Avene Cleanance. (о лечении прыщей и угревой сыпи прочтите статье).

Совет! Обратите внимание на натуральную косметику Мёртвого моря.

Лучшие народные рецепты

Домашние маски, компрессы, лосьоны дополнят лечение усиленного салоотделения. Всего 30 минут в день – и кожа станет намного чище и здоровее.

Домашние скрабы

Помните! Нужны только мягкие очищающие составы. Наносите домашние средства аккуратно, не трите лицо.

Простые рецепты:

• молоко + коричневый сахар. В холодное молоко (3 ст. л.) добавьте коричневый сахар – пару столовых ложек. Слегка массируйте лицо не более двух минут, смойте. Помогает при чёрных точках;
• молотый кофе + морская соль. Скраб подходит при сильной жирности, без явных признаков воспаления.Соедините в равных долях компоненты, обработайте влажное лицо.

Маски для жирной кожи

Проводите приятную процедуру трижды в неделю, после маски увлажните лицо лёгким кремом.

Выбирайте средства от жирной кожи лица:

• рецепт №1. Соедините по 2 ст. л. сока лимона, жирных сливок. Уменьшает салоотделение;
• рецепт №2. Замочите ржаной хлеб в сыворотке, нанесите кашицу на очищенное лицо;
• рецепт №3. Возьмите 2 ч. л. белой глины, залейте водой, отваром ромашки, простоквашей. Через 15 минут смойте. Отлично стягивает, очищает, повышает тонус, улучшает цвет лица;
• рецепт №4. Йогурт – 2 ст. л., 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев, 1 ч. л. молока. Держите 10 минут. Прекрасно увлажняет;
• рецепт №5. Соедините по чайной ложке масла чайного дерева, качественного мёда,белок, 1 ст. л. толокна. Полежите с маской, через 10 минут смойте. Разглаживает, уменьшает поры;
• рецепт №6. Возьмите белую глину, лимонный сок, мёд в равных пропорциях, разотрите, слегка разбавьте водой. Держите 10 минут.Стягивает, придаёт кожным покровам упругость, выравнивает тон;
• рецепт №7. Разбавьте нежирный кефир лимонным соком (2:1). Хорошо подсушивает. Держите 20 минут;
• рецепт №8. Творожная маска с йогуртом.Сужает поры, тонизирует, снижает выделение подкожного сала;
• рецепт №9. Дрожжевая маска отбеливает, сужает поры. Залейте свежие дрожжи виноградным, смородиновым, яблочным соком. Если его нет – возьмите очищенную воду. Обязательно после процедуры нанесите нежный увлажняющий крем. Частота – не более раза в неделю;
• рецепт №10. Алоэ+белок. Выдержите лист алоэ, завёрнутый в бумагу, в холодильнике. Достаньте мякоть, измельчите, разотрите с взбитым белком. Держите маску 20–25 минут. Снимает воспаление,сужает расширенные поры.

Компрессы в домашних условиях

• открывают закупоренные протоки сальных желёз;
• снижают воспаление;
• улучшают состояние эпидермиса.

Тёплый компресс из трав:

• понадобится мать-и-мачеха, зверобой, тысячелистник, ромашка, корень аира, эвкалипт, хвощ полевой;
• залейте 2 ст. л. травяного сырья 500 мл кипятка. Подождите полчаса, процедите;
• смочите в настое махровое полотенце, слегка прижмите к лицу. Подождите, пока чувствуете тепло;
• оботрите лицо кубиком травяного льда.

Домашние лосьоны

Умойтесь пенкой, гелем, затем протрите лицо лосьоном или тоником для жирной кожи. Обрабатывайте эпидермис дважды в день.

Популярные лосьоны при высокой жирности кожных покровов:

• мятный. Залейте чайную ложку мяты кипятком (200 мл). Лосьон готов через 30 минут;
• травяной. Сбор – эвкалипт, календула, ромашка, шалфей, тысячелистник. Всех компонентов – по столовой ложке, воды – литр. Остудите, влейте 50 г настойки аптечной календулы или эвкалипта;
• с грейпфрутом. Мякоть без плёнок измельчите. Вечером залейте небольшим количеством очищенной холодной воды. Утром лосьон готов.

Совет! Заморозьте целебную жидкость. Обрабатывайте лицо кубиками льда ежедневно.

Крем своими руками

Можно ли приготовить это средство самостоятельно? Конечно!

Проверенные рецепты:

• ягодный крем. Растопите столовую ложку ланолина, добавьте столько же смородинового и клубничного (свежеотжатого) сока, десертную ложку толокна. Хорошо смешайте, держите в холодильнике не более двух–трёх дней;
• чудо-средство. Смешайте в мисочке столовую ложку глицерина, столько же растопленного воска, прибавьте пару десертных ложек хорошего подсолнечного масла и лимонного сока. Влейте 20 капель борной кислоты. Держите смесь на водяной бане, помешивайте, пока не увидите однородную массу.

Современные методы борьбы

Решат проблему повышенной жирности кожных покровов эффективные процедуры. Проконсультируйтесь у специалиста – некоторые методы имеют противопоказания. Помните – терапия требует индивидуального подхода!

Косметологические клиники предлагают клиентам широкий выбор современных методик:

• лечебный массаж. Улучшает кровоснабжение эпидермиса, повышает тонус конных покровов;
• криотерапия с использованием жидкого азота. Происходит резкое расширение, затем сужение сосудов, ускоряются обменные процессы, повышается тонус, увеличивается приток крови. Удаляется отмерший слой, эпидермис обновляется;
• ультразвуковая, ручная чистка лица. Проводится специалистом с соблюдением гигиенических правил. После процедуры наносится стягивающая маска;
• дарсонвализация – применение импульсного тока. Метод активизирует биохимические процессы, улучшает кровоснабжение, повышает тонус кожных покровов;
• вапоризация показана перед чисткой лица. Обработка лица паром, смешанным с озоном, открывает поры, готовит лицо к проведению процедуры.

Правильный уход за жирной кожей лица

Как ухаживать за жирной кожей лица? Ежедневно уделяйте внимание гигиеническим, косметическим процедурам. Здоровье стоит потраченного времени.

Запомните 5 простых шагов:

• очищение. Используйте утром и вечером гель, пенку для умывания, после протрите лицо тоником, нанесите увлажняющий крем;
• питание. В удобное для вас время делайте маски. Чередуйте увлажняющие, очищающие, питательные составы;
• пилинг. Используйте отшелушивающие составы дважды в неделю. Перед началом процедуры тщательно очистите лицо;
• увлажнение. Вам подойдут лёгкие гели, кремы. Избегайте составов с тяжёлой структурой, забивающей поры. Жирный крем образует на эпидермисе плёнку, способствуют появлению угревой сыпи;
• салонные процедуры. По мере необходимости посещайте косметологическую клинику, косметический салон. Профессионал выполнит процедуры, которые в домашних условиях провести невозможно. Найдите «своего» косметолога. Хороший специалист – половина успеха.

Ошибки при уходе за проблемной кожей

• использование составов, содержащих спирт;
• увлечение глубокой чисткой лица, скрабами с крупной структурой частиц;
• использование сильнодействующих средств;
• постоянное выдавливание угрей;
• использование «неправильной» косметики. Дешёвые, некачественные средства ухудшают состояние кожи;
• водные процедуры с горячей водой.

Избавиться от повышенной жирности кожных покровов можно лишь при комплексном подходе к лечению. Дорогой косметикой тут не обойтись.

Советы косметологов:

• пересмотрите рацион;
• подберите в аптеке лечебную косметику;
• ежедневно ухаживайте за кожными покровами;
• применяйте готовые кремы, лосьоны, маски, не забывайте о домашних рецептах;
• тщательно подбирайте декоративную косметику;
• не злоупотребляйте ненужными лекарствами;
• контролируйте течение хронических заболеваний.

Теперь вы знаете, что делать при повышенной жирности кожных покровов. Регулярно ухаживайте за лицом – и результат обязательно появится!

Жирная кожа на лице доставляет массу неудобств, заставляя искать возможности избавиться от проблемы. Какая бы причина ни служила возникновению сбоев в работе сальных желез, существует ряд способов, помогающих с ней справиться.

Чтобы не навредить себе и получить хороший результат в борьбе за идеальную кожу, необходимо разобраться в причине возникновения проблемы.

Причины и признаки жирной кожи

Существует несколько основных факторов, влияющих на жирность кожи:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Неправильный уход.
3. Гормональные возрастные изменения.
4. Неправильное питание.
5. Неблагоприятное воздействие окружающей среды.
6. Стрессовое состояние.

Любая из причин, вызывающая повышенную жирность кожи, после ее выявления может быть устранена (кроме наследственности).

Но, как утверждают дерматологи, даже предрасположенную к такой проблеме кожу можно поддерживать в безупречном виде, если подобрать правильный регулярный уход и не допускать основных ошибок при его проведении.

Ошибки при уходе за проблемной кожей

Жирная кожа на лице не терпит ни лишнего рвения быстро избавиться от проблемы, ни чрезмерного пренебрежения ежедневным уходом. Как только проблемная кожа начинает проявляться жирным блеском или воспалительными очагами, важно вспомнить основные ошибки, которые не стоит допускать.

1. Нерегулярный уход.
2. Избыточное отшелушивание, приводящее к нарушению естественного барьера на коже.
3. Чрезмерное использование подсушивающих средств.
4. Пренебрежение увлажнением или неправильно подобранное увлажняющее средство.
5. Нетерпимость и желание получить быстрый результат. Необходимо проводить регулярные процедуры и позволить эпидермису настроиться на правильную работу.

Первые шаги по устранению проблемы

Чтобы понять, как избавиться от жирной кожи на лице, необходимо пересмотреть не только внешний уход, но и внутреннее состояние организма, образ жизни и структуру питания. Рассмотрим основные правила, которые могут помочь в решении проблемы.

Нормализация питания и водного баланса

Дерматологи рекомендуют в самом начале лечения проблемной кожи придерживаться диеты, которая исключает жирные и подвергавшиеся жарке или копчению продукты, слишком соленое или сдобренное большим количеством специй. Главным врагом для кожи также является сахар.

Правильное питание при жирной коже лица

Рацион должен содержать все виды микроэлементов, поэтому обязательно наличие на столе злаков – это могут быть различные каши и цельнозерновые снеки. Белки должны поступать в организм в виде нежирного мяса, а особенно полезной специалисты считают рыбу различных сортов, приготовленную без жарки.

Чтобы эпидермис не нуждался в увлажнении изнутри, необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Прежде всего, это должна быть вода, от сладких газированных напитков и готовых соков лучше отказаться. Прекрасным помощником в борьбе за здоровую кожу является зеленый чай.

Зеленый чай помогает в борьбе за здоровую кожу

Избавление от вредных привычек

Никакие усилия по нормализации питания не приведут к желаемому результату, если не отказаться от вредных привычек. Негативное влияние алкоголя и сигарет на организм не может не сказаться на лице.

Кожа может ответить на поступление токсичных веществ в организм сбоем в работе сальных желез и, как следствие, излишней жирностью.

Нормализация образа жизни, бережное отношение к здоровью своего организма обязательно повлечет за собой восстановление правильной работы эпидермиса, его нормальное кровоснабжение и обновление клеток.

Внешнее воздействие косметическими средствами не менее важно. Оно ведет к преображению лица и помогает выглядеть ухоженной и привлекательной.

Правильное пользование косметикой

Избавление от проблем на лице, вызванных жирной кожей, строится на таких основных процедурах, как очищение, тонизирование и увлажнение. Важно соблюдать последовательность и не пренебрегать ни одним из этапов.

Очищение заключается в снятии макияжа и умывании, которое необходимо проводить, соблюдая простые правила:

• использовать теплую или прохладную воду;
• не использовать какие-либо приспособления в виде губок или щеток;
• использовать мягкие средства, специально предназначенные для умывания лица.

Очищение и увлажнение жирной кожи

Эти основные принципы позволяют избежать негативного воздействия на эпидермис, при этом бережно очистить кожу от загрязнений и косметики.

Сальные железы чувствительно реагируют на агрессивное воздействие горячей воды, трение и щелочные воздействия, что приводит к обратному результату, и очищение провоцирует еще большую жирность впоследствии.

После умывания специалисты советуют обязательно обработать кожу тоником.

Особенно для жирной кожи данная процедура будет полезна, ведь тонизирование благоприятно воздействует на поры и завершает очищение. Главное подобрать средство, которое не будет сушить.

Увлажнение необходимо также подбирать индивидуально, будь то крем, гель или сыворотка. Уже при нанесении средства можно понять, как повлияет оно на кожу. Если крем ложится пленкой, скатывается, то необходимо подбирать другой.

Если же впитывание происходит сразу, а кожа чувствует только свежесть и чистоту, то таким средством можно продолжать пользоваться.

Домашние средства для устранения жирного блеска

Помимо основного ухода полезно проводить и дополнительные процедуры в виде различных масок. При этом можно изготовить их из имеющихся дома продуктов.

Основными ингредиентами для приготовления масок являются кисломолочные продукты, фрукты, овощи, мед, лечебные травы. Приготовленное средство должно иметь консистенцию густого крема, не стекать с лица.

Накладывать маски необходимо на кожу ровным слоем, оставляя область вокруг глаз нетронутой, смывать теплой водой.

Рассмотрим популярные средства.

• Кефирная маска.

Кефирная маска для жирной кожи

Применение: Нанести кефир на лицо при помощи кисти или ватного диска.

Время воздействия: 15 мин.

Действие маски обусловлено подсушивающим эффектом ее основного компонента.

• Огуречная .

Состав: половина огурца, 2 ст.л. овсяных хлопьев.

Приготовление: Смешать ингредиенты в блендере и дать овсянке напитаться соком огурца несколько минут. Затем можно добавить белый йогурт без сахара для достижения нужной консистенции.

Время воздействия: 20 мин.

• Лимонно-белковая.

Состав: белок яйца, чайная ложка цедры лимона.

Приготовление: Смешать в блендере ингредиенты.

Время воздействия: 15 мин.

Действие ингредиентов дополняет друг друга и дарит коже ровный тон без излишнего блеска.

• Дрожжевая.

Состав: 20 гр. сырых дрожжей, 1 ч.л. сока лимона, 2 ст.л. молока.

Приготовление: Перемешать ингредиенты до однородной массы.

Время воздействия: 15 мин.

• Медовая .

Медовая маска для жирной кожи

Состав: 1 ст.л. перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев, 1 ст.л. меда, белок яйца, 2 капли оливкового масла.

Время воздействия: 20 мин.

• Творожная .

Состав: 2 ст.л. творога, любой кисломолочный продукт без сахара.

Время воздействия: 20 мин.

• Яблочная .

Состав: кислое яблоко

Приготовление: Натереть яблоко на мелкой терке.

Время воздействия: 10 мин.

Важно не передержать маску, так как кислота фрукта при длительном воздействии может навредить коже.

• Мятный лосьон.

Мятный лосьон для жирной кожи

Состав: 2 ст.л. мяты, 500 мл. воды, 20 мл. борного спирта, 25 мл. настойки календулы, 1 ч.л. столового уксуса.

Приготовление: Прокипятить мяту в течение 5 мин., процедить. Добавить остальные ингредиенты.

Данный состав имеет полезные свойства, сочетающие противовоспалительный и подсушивающий эффект.

• Травяной.

Состав: 500 мл водки, 2 ст.л. хвои, 3 ст.л. подорожника, 1 ст.л. ромашки, 1 ст.л. Календулы.

Приготовление: Всыпать в емкость с водкой все составляющие. Полученную смесь убрать в темноту настояться в течение недели.

Травы передадут все полезные свойства в жидкость, и получится прекрасное средство для ежедневного ухода за проблемной кожей.

• С грейпфрутом.

Состав: 100 мл сока грейпфрута, 20 мл. сока лимона, 50 мл. водки.

Приготовление: Перемешать составляющие, дать настояться в холодильнике 48 часов.

Лосьон подходит для ежедневного применения.

Кофейный скраб

Кофейный скраб обладает отшелушивающими свойствами, а входящие в состав кофейных зерен тонизирующие вещества оздоравливают клетки эпидермиса. Противопоказанием для проведения процедуры являются незажившие воспаления на лице.

Кофейный скраб для жирной кожи

Состав: зерна кофе мелкого помола, 1 ст.л. йогурта или кефира.

Применение: Нанести на лицо полученную смесь и легкими движениями втирать в течение 1 минуты. После смыть проточной водой.

Ягодный крем своими руками

В состав домашнего крема входят следующие ингредиенты:

• 40 гр. ягодного пюре;
• 40 мл сливочного масла в растопленном виде;
• 10 гр меда;
• 1 желток;
• 5 мл камфоры;
• 3 капли масла герани.

Приготовление : Все ингредиенты нужно смешать, взбить и переложить в закрывающуюся емкость. Хранить обязательно в холодильнике, но не более 1 недели.

Ягодный крем для жирной кожи

Матирующие салфетки для жирной кожи

Салфетки с моментальным матирующим эффектом представляют собой отрезки тонкой бумаги особого состава, абсорбирующие излишки жировых выделений с поверхности кожи.

Салфетки удобны в использовании, позволяют скорректировать макияж лица без нанесения дополнительных слоев тонального средства. Однако пользоваться ими часто косметологи не рекомендуют, потому что это чревато возникновением акне.

Салонные процедуры

Многие женщины уход за своей кожей доверяют специалистам и профессиональным средствам. Салоны красоты имеют в арсенале набор процедур для проблемной кожи. Все они разработаны для избавления от жирной кожи, оздоровления сальных желез и придания лицу совершенства.

Вапоризация

Данная процедура проводится с помощью вапоризатора, который переводит воду из жидкого состояния в газообразное. Получившийся пар, направленный на лицо, благоприятно воздействует на клетки кожи.

Вапоризация используется в качестве подготовки к некоторым процедурам (например, перед ультразвуковой чисткой) или как самостоятельный метод в борьбе с жирной и проблемной кожей.

Вапоризация для жирной кожи

Различают вапоризацию холодным и горячим паром, но наиболее популярной является вапоризация озоновым паром. В любом из вариантов проведения процедура не должна причинять дискомфорта, пациент должен ощущать только приятное и влажное тепло.

Ультразвуковая чистка

Ультразвуковая чистка безопасна, не грозит осложнениями и является самой щадящей из имеющихся в арсенале косметологов. Процедура проводится с помощью специального излучателя, испускающего ультразвуковые колебания.

Ультразвуковая чистка лица

С помощью высокочастотных колебаний в эпидермисе отмершие клетки и загрязнения отделяются от основного кожного покрова. Кожа благодаря этому становится здоровой и ухоженной, результат виден сразу.

Энзимный пилинг

Энзимный пилинг мягко очищает кожу, способствует ее обновлению и очищению. Благодаря воздействию природных энзимов улучшается цвет лица и выравнивается текстура кожи. Рекомендуется проводить такую процедуру один раз в две недели.

Дарсонвализация

Дарсонвализация считается отличным способом, чтобы избавиться от жирной кожи на лице. Высокочастотный ток малой силы благоприятно воздействует на клетки кожи и сальные железы, восстанавливая их нормальное функционирование.

Дарсонвализация в салоне

Эта процедура помогает избавиться от проблемной кожи, имеющей очаги воспалений, прыщики.

Главное в проведении домашних и салонных процедур - это регулярность. Только с помощью правильного ухода можно нормализовать работу эпидермиса и избежать возникновения проблем с кожей в дальнейшем.

Видео о том, как избавиться от жирной кожи на лице

Полезное видео о приготовлении маски для жирной кожи лица