4-noyabr - Xudo onasining Qozon belgisi kuni, men birlashishga borishga qaror qildim, buning uchun onam dushanba va seshanba kunlari ro'za tutishni aytdi (go'sht va sut mahsulotlari yo'q), seshanba kuni kechqurun tan olish uchun va chorshanba kuni birlashish uchun . lekin bu men uchun etarli emas, shuning uchun men Internetdan o'zimga tegishli bo'lgan materialni qidirdim

Sizning vaziyatingizda ro'za zaiflashishi mumkin: agar siz ro'za kunlarida go'sht iste'mol qilmasangiz, bu etarli. Xavotir olmang, lekin Rabbiyga ibodat qiling, muntazam ravishda cherkovga boring, tan oling va Masihning Muqaddas sirlaridan bahramand bo'ling. Chaqaloq onasining ahvolini juda yaxshi his qiladi, shuning uchun siz uchun endi tushkunlikka tushib, tashvishlanmaslik, balki xotirjam va quvnoq bo'lish juda muhimdir.

Hurmat bilan,

Ruhoniy Aleksandr Ilyashenko

Birlik va tan olish uchun bir kun oldin kechki xizmatda bo'lish kerakmi? Tan olish uchun, keyin esa muloqot qilish uchun nima kerak?

Masha

Hurmatli Meri, albatta, homilador, og'ir kasal bo'lgan va haftasiga olti kun yigirma soatlik ish bilan og'ir bo'lganlar uchun cherkov aql bovar qilmaydigan narsani belgilamaydi va Masihning Muqaddas Sirlari kosasini kimga beradi: bunday sharoitda, kechki xizmatda emas edi. Ro'za tutish orqali muloqotga tayyorgarlik ko'rishimiz kerakligi haqida gapiradigan bo'lsak, ya'ni hech bo'lmaganda bir kun, ikki, uch hayotimizni shunday tashkil qilish orqali, bu o'zimizni ushlab turish va qabul qilish uchun qurbonlikni o'z ichiga oladi. Masihning muqaddas sirlari. Bu qurbonlik o'yin-kulgidan va ortiqcha chalg'itishdan voz kechish, oziq-ovqat bilan cheklanish, ya'ni ro'za tutish, ertalab va shom namozlariga qat'iy rioya qilish, iloji bo'lsa, ibodat marosimlarida qatnashish bo'lishi mumkin va bo'lishi kerak. biz Masihning Muqaddas Sirlaridan bahramand bo'ladigan kun arafasi. Agar bir kun oldin kechki xizmat o'rniga kasal buvingizning to'shagida o'tirmoqchi bo'lsangiz, boring; agar o'sha xizmat o'rniga tungi klubga borish yoki uyda televizor qarshisida o'tirish muqobildir. - xizmatga boring. O'zingiz xulosa chiqaring.

Homiladorlik paytida qanday ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak?

Salom Mariya! Ro'zaning hajmi har kim uchun har xil, odatda ro'za tutish paytida sizning mavqeingizdagi ayollar go'shtdan tashqari hamma narsani (ya'ni sut mahsulotlari va tuxumlarga ruxsat beriladi) eyishlari mumkin. Biroq, shaxsiy ro'za miqdori ruhoniy bilan shaxsiy suhbatda aniqlanishi kerak. Jismoniy ro'zangizni zaiflashtirganda, ruhiy ro'zangizga ko'proq e'tibor bering: tez-tez cherkovga boring, ibodatga ko'proq vaqt ajrating, ro'za tutish vaqtida ko'ngilochar dasturlar va filmlarni tomosha qilishdan saqlaning. Yaqinlaringizga mehribon va mehribon bo'ling, hech kimni hukm qilmaslikka, hech kim bilan janjallashmaslikka, asabiylashmaslikka va chaqalog'ingizning tug'ilishini xotirjam va quvonch bilan kutishga harakat qiling. Xudo sizga yordam bersin!

Ruhoniy Aleksandr Ilyashenko

Tan olishdan oldin nima haqida gapirish va nimani o'qish kerakligi bo'yicha tavsiyalar, soni yuzlab. Biz faqat eng muhim bo'lgan narsani aytamiz. Katta narsalarni yashirib, kichik narsalar haqida gapirish foydasiz. Kichkina gunohlar, agar gunohning ildizlari yirtilmasa, qaytib keladi. Siz faqat o'zingiz haqingizda tan olishingiz kerak. Xotin, bolalar, qo'shnilar, boshliqlar e'tirofda esga olinmaydi. Kimningdir qilgan gunohlari, hatto ularning oqibatlari butun xalqlarning hayotiga og'ir bo'lsa ham, esga olinmaydi. Qotillik yoki Odam Atoning gunohi uchun tavba qilishning hojati yo'q; bu sizning chalkash va buzilgan hayotingizni tartibga solishga arziydi.

Chuqur dengiz vannasi asta-sekin okeanning qora tubsizligiga botganda, qo'rquvning sovuq teriga botgan odamlar asboblarga yoki derazalarga qarashadi. Vaqti-vaqti bilan diqqat markazida bo'lib, ular shunday suv ostidagi yirtqich hayvonlarga duch kelishadi, siz Boschning hech bir rasmida ko'rmaysiz. Buni aytayotganim uchun gunohlaringizni anglab, qalb tubini tavba bilan yoritib turish ummon tubiga tushish bilan deyarli barobardir. Aytgancha, koinotda bo'lganlar soni okean tubiga botgan odamlar sonidan o'nlab marta ko'p. O'ylaymanki, qalbining tubsizligiga tushganlar soni ham shunchalik oz. Tan olish bilan bog'liq ruhiy harakatlarimizning aksariyati changni nam latta bilan artib tashlashga o'xshaydi, garchi inson qalbi sayqallangan dasturxon emas, balki dengiz katta va keng: u erda sudralib yuruvchilar bor, ularning soni yo'q, kichik va katta hayvonlar(Zab. 103:25).

Kimdir xuddi shu narsaga tavba qilishdan charchagan va o'zini o'nglamaganligi uchun tan olishdan uyaladi. Ba'zilar e'tiqodga qiziqishni yo'qotganlari yoki notinch bo'lib qolganlari yoki ruhoniydan xafa bo'lganlari uchun yillar davomida tan olish uchun bormaydilar. Va kimdir Ostap Rio-de-Janeyroni orzu qilganidek, birinchi tan olishni orzu qiladi. U uzoq va befoyda, amalga oshishiga umid qilmasdan orzu qiladi, chunki u oxirgi qadamni qo'yishdan va minbar oldida ta'zim qilishdan qo'rqadi. Tan olish bilan bog'liq yana ko'p turli davlatlar mavjud. Va ularning eng yaxshisi shundaki, odam ziyoratgohga o'rganmaydi va hurmatini yo'qotmaydi, lekin butun tabiati bilan ushbu marosimning foydasini his qiladi. Axir, siz butun umringiz davomida qulning tizzalaridagi ohangdorligi (tan olish boshida) va qanotlarini keng yoygan burgutning erkin parvozi (albatta, keyin) o'rtasidagi qarama-qarshilik bilan ruhingizni boqishingiz mumkin.

Homilador ayollar chaqaloqni ko'tarishda mo''jizaviy ishlarga va fitnalarga unchalik ishonmaydilar, ammo noto'g'ri qarashlar garoviga aylanadilar. Shuning uchun ularning cherkovga va jamoatga sayohatlari tez-tez bo'lib qoladi. Homilador ayollar bilan muloqot qilishdan oldin ro'za tutish kerakmi yoki yo'qligini aniqlashga arziydi.

Tez-tez bo'lish sabablari

Homiladorlik - stress, tashvish va uzoq kutish davri. Kelajakdagi onalar buni boshqacha boshdan kechirishadi - ba'zilari homiladorlikni uyda o'tkazib, dunyodan yopiladi, boshqalari, aksincha, doimo ko'z oldida. Ular chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish bilan birlashadi va kim bolani xavf-xatarlardan himoya qilishni zarur deb hisoblaydi.

Homilador ayollar sentimental va xurofotchi bo'lib qoladilar, shuning uchun ular o'zlarini yomon qarashlar, so'zlar va harakatlardan tozalash uchun har tomonlama harakat qilishadi. Jamoat bolani noxush sharoitlardan xalos qilishga yordam beradi, deb ishoniladi. Shuning uchun, kelajakdagi onalar u erga muntazam ravishda yoki homiladorlik davrida kamida bir necha marta borishga harakat qilishadi.

Jamoatga borishning asosiy sababi - tug'ilishdan oldin gunohlarni yuvish va tan olish istagi. Bu tug'ilish muammosiz o'tishi va chaqaloq tug'ilishi qulayroq bo'lishi uchun amalga oshiriladi.

Ko'p onalar, ayniqsa, bolaning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, otasining yordamiga murojaat qilishni va tug'ish uchun uning marhamatini olishni xohlashadi. Bu ajoyib, ular bolalarni qiyinchiliklardan himoya qilib, Xudoga bir oz yaqinroq bo'lishadi. Hozirgi zamon qat'iy ishonadiganlar bilan ishlaydi.

Tayyorgarlik

Ma'lumki, muloqotni qabul qilish istagi etarli emas, chunki hamma ham muqaddas marosimni tayyorgarliksiz o'tkazishga qodir emas. Qoidalarga ko'ra, odam ro'za tutishi va muloqot qilishdan oldin iqror bo'lishi kerak. Ammo istisnolar mavjud - kasallar, bolalar va homilador ayollar.

Homilador ayollar birlashishdan oldin ovqatlanishlari mumkinmi? Aniq javob yo'q, aniq qoidalar va qonunlar yo'q, bu ayolning tanlovi. Ginekologlarning fikricha, kelajakdagi onalar ro'za tutmasliklari kerak, chunki ular ham chaqaloqlari uchun mas'uldirlar. Jamoatda ular odatda homilador ayollar birlashishdan oldin ro'za tutishlari kerakligini aytishadi, lekin qat'iy emas. Go'sht, shirinliklar va kolbasa iste'mol qilmaslik kifoya.

Homilador ayol bilan muloqotga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak:

1. kamida bir hafta ro'za tutish;
2. go'sht, shirinliklar, kolbasa iste'mol qilmang;
3. tan olish uchun borish;
4. Agar siz o'zingizni normal his qilsangiz, kechasi 12 dan boshlab muloqotdan oldin ovqatlanmang.

Agar homilador ayolga tavsiyalarga rioya qilish qiyin bo'lsa, u ro'za tutmasdan birlashishga ruxsat beriladi. Bu siz hamma narsani eyishingiz kerak degani emas, lekin agar kerak bo'lsa (agar ayol och qoringa toksikoz xurujlari bilan og'rigan bo'lsa) birlashishdan oldin engil nonushta qilish juda mos keladi.

Homilador ayollarga muqaddas marosim bilan tan olish uchun maxsus tarzda tayyorgarlik ko'rishga ruxsat beriladi. Siz o'zingizning dietangizni muvozanatli, to'yimli, ammo engil bo'lishi uchun rejalashtirishingiz kerak. Go'sht oqsillari va ozuqaviy moddalarni ruxsat etilgan idishlar bilan almashtirish imkoniyatiga ega bo'lish uchun Otaga murojaat qilish va sut mahsulotlari va baliq iste'mol qilish uchun baraka so'rash tavsiya etiladi.

Homilador ayollar birlashishdan oldin ovqatlanishlari mumkin, ammo, qoida tariqasida, ular ro'za tutishadi va xizmat oxirigacha ovqatlanmaydilar. Jarayon tugagach, ular yeyish uchun sendvich yoki meva bo'lagini olishadi. Agar ayol ma'lum vaqt ro'za tutishga qaror qilsa, bu chaqaloqqa ham, unga ham zarar etkazmaydi.

Ideal holda, odatda bo'lgani kabi, zarurat tufayli emas, balki muntazam ravishda cherkovga borishingiz kerak. Shanba kuni tan olish va birlashish uchun yakshanba xizmatiga kelish yaxshiroqdir. Keyin cherkovda kamroq vaqt sarflashingiz kerak bo'ladi. Agar onaning toksikozi bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir, chunki cherkov efir moylari va erituvchi mumi ular uchun unchalik yoqimli bo'lmagan o'ziga xos hidga ega.

"O'lmas manbani oling ..."

Birlikdan oldin qanday ibodatlarni o'qishim kerak?
Birlashishdan oldin, imonli kishi kechqurun xizmatga borishi kerak, shundan so'ng uyda Muqaddas Birlik uchun barcha ibodatlar va qonunlarni o'qing, xususan:

- Rabbimizga tavba qilish qonuni Iso Masih;

- eng muqaddas Theotokosga ibodat qilish kanoni;
- Guardian Angel uchun kanon;
– Muqaddas birlik uchun kanon va Muqaddas birlik uchun ibodatlar;
- kechki namozlar.
Muqaddas birlik uchun ibodatlar bo'lishi mumkin ertalabga qayta rejalashtirish. Bu qonunlar va ibodatlarning barchasini har qanday pravoslav cherkovida sotiladigan deyarli har bir ibodat kitobida topasiz.Muqaddas birlikka tayyorgarlik ko'rayotganda, siz ushbu ibodatlarning barchasini o'qiy olmasligingiz mumkin. Biroq, qo'lingizdan kelganini qilishga harakat qiling. Yarim tundan keyin ular endi yemaydilar va ichmaydilar, chekish qat'iyan man etiladi - ular och qoringa Muqaddas birlikni boshlaydilar.

Birlik kuni ertalab siz bomdod namozini o'qishingiz kerak.

Qanday ro'za tutish kerak?
Qadim zamonlardan beri birlashishga tayyorgarlik ro'za deb atalgan. Eucharist (Birlik) marosimida Masih bilan birlashishga tayyorlanayotgan pravoslavlar o'z ruhini va tanasini Rabbiy bilan munosib uchrashuvga tayyorlashlari kerak. Tanani tayyorlashda odam bir hafta yoki uch kun davomida (birlashish chastotasiga, yoshiga, sog'lig'iga qarab) tez ovqatlanishdan (go'sht, tuxum, sut mahsulotlari) voz kechadi, sabzavot, meva, don, makaron iste'mol qiladi. Shuningdek, biz oilaviy (intim) hayotdan, turli xil o'yin-kulgilardan va o'yin-kulgilardan o'zini tiyamiz. Ayollar uchun Muqaddas marosimlarni tozalash paytida (hayz sikli) boshlash odatiy hol emas. O'z ruhini tayyorlash uchun masihiy bu kunlarda tez-tez cherkovga boradi va ruhiy adabiyotlarni o'qiydi. Agar janjal bo'lsa, tinchlik o'rnatish, barcha haqoratlarni kechirish kerak.

Ro'za tutishda yengillik bormi?
Agar sog'lig'ingiz sababli ro'za tuta olmasangiz (kasallik, homiladorlik, emizish) yoki uzrli sabablarga ko'ra kechki xizmatga qatnasha olmasangiz yoki barcha kerakli ibodatlarni o'qiy olmasangiz (masalan, siz kichik bolali ona bo'lsangiz), buni qilmaslik kerak. siz uchun Muqaddas birlikka to'siq bo'lsin. Ro'zangizni engillashtirish uchun ruhoniy bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Birlikni qanday qabul qilish kerak?
Ishtirokchilar chuqur kamtarlik bilan Muqaddas Kosaga yaqinlashishlari kerak. Ruhoniy duolarni o'qigandan so'ng: "Men ishonaman, Rabbiy", "Sening oxirgi kechki ovqating ..." va "Sudga yo'l qo'ymasin ..." ularni la'natlar indamay yoki jimgina baland ovozda takrorlab, biz erga ta'zim qilamiz. barcha qo'rquv va muloyimlik. Shundan so'ng, o'ng qo'lingiz chap tomoningizning tepasida bo'lishi uchun qo'llaringizni ko'kragingizga o'zaro bog'lab, biz Muqaddas Kosaga yaqinlashamiz.
Muloqotdan so'ng, deakon muloqot qiluvchining lablarini maxsus mato bilan artib tashlaydi, shundan so'ng u qon va suv oqadigan Masihning qovurg'asi kabi Muqaddas kosaning chetini o'padi va bir oz orqaga chekinib, ta'zim qiladi. , lekin qabul qilingan Muqaddas Sirlar uchun erga emas. Keyin u birlashishni iliqlik va antidor bilan yuvadi.
Chaqaloqlarga Muqaddas Birlikni qanday berish kerak?
Ehtiyotkorlik chorasi sifatida, chaqaloqqa muloqot qilganda, Muqaddas sirlar u tomonidan yutilib qolmasligi uchun uni o'ng qo'lingizdagi Chalice yoniga olib kelishingiz va shu holatda unga muloqot qilishingiz kerak, keyin uni yuvishga ruxsat bering. issiqlik va antidoron bilan pastga tushadi. Suhbatdan keyin bir necha daqiqa davomida emzik berilmasligi kerak.
Xizmat oxirida, muloqotni qabul qilganlar uchun Muqaddas Birlik uchun minnatdorchilik duolari o'qiladi.

Uyda muloqotni qanday qabul qilish kerak?
Jamoatga kela olmaydigan va tez orada tuzalib ketishga umid qilmaydigan og'ir kasallar uyda muloqot qilishlari mumkin. Buning uchun qarindoshlar uyga ruhoniyni taklif qilishlari kerak. Muqaddas marosimlar faqat ongli odamda amalga oshiriladi. Ayriliq so'zlarini oxirgi soatga qoldirib bo'lmaydi.
Uyda muloqot zaxira muqaddas sovg'alar bilan amalga oshiriladi. Ular yiliga bir marta, Muqaddas hafta davomida muqaddas payshanba kuni tayyorlanadi va qurbongohdagi muqaddas qurbongohda joylashgan maxsus chodirda saqlanadi.
Kasal odamlar ham uyda och qoringa muloqot qilishadi (siz och qoringa faqat "o'lim uchun" muloqot qilishingiz mumkin.
Ruhoniyni ziyorat qilishdan oldin, bemor joylashgan xonada siz stol tayyorlashingiz kerak (uning ustida begona narsalar bo'lmasligi kerak), uni toza dasturxon yoki peçete bilan yoping va belgi qo'ying. Iliq qaynatilgan suv, stakan va choy qoshiq ham tayyorlanadi.
Birlashgandan so'ng, bemorga bir parcha prospora yoki antidor va iliq suv berilishi kerak. Agar kasal odam Muqaddas Birlik uchun minnatdorchilik ibodatlarini o'qiy olmasa, siz unga ovoz chiqarib o'qishingiz kerak.

Homilador ayollar uchun muloqot qilish mumkinmi?
Homiladorlik davrida faqat ayolning jismoniy zaifligini inobatga olgan holda, har qanday vaqtda bo'lgani kabi, e'tirof va birlashishga tayyorgarlik ko'rish kerak. Xuddi shunday, siz ham vijdoningizni tekshirib, e'tirof etishda gunohlaringiz uchun tavba qilishingiz kerak. Xuddi shu tarzda, iloji bo'lsa, o'zingizni oziq-ovqat bilan cheklashingiz kerak - homiladorlik paytida zarur bo'lgan sut yoki boshqa proteinli ovqatlarda emas, balki shirinliklar yoki shirinliklar bilan; o'yin-kulgi cheklangan bo'lishi kerak. U bizdan xafa bo'lganlardan kechirim so'raydi va biz xafa bo'lganlar bilan yarashishni so'raydi.

Ruhoniy Vitaliy Simora tomonidan tuzilgan

Mariya Asmus, Anna Danilova, Anna Yanochkina tomonidan tayyorlangan.

Biz ruhoniylar va onalardan ro'za tutishning individual o'lchovi bo'yicha ba'zi savollarga javob berishlarini so'radik, bugun biz protokoreyslar Aleksandr Ilyashenko, Igor Pchelintsev, ko'p bolali onalar - Ona Inna Viktorovna Asmus, Olga Dmitrievna Getmanova, Ona Elena Karpenkoning javoblarini e'lon qilamiz.

Ro'za kasalxonaga yo'llanma emas!

Protoyey Aleksandr Ilyashenko, Moskvadagi Rahmdil Najotkor cherkovi rektori,12 farzandning otasi, pravoslavlik va tinchlik portali tahririyati raisi.

- Aleksandr ota, o'quvchilarning bizga bergan savollaridan biri bu: ular ko'pincha onaning ro'za tutishi bolaning ma'naviy hayotiga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aytishadi. Bola yemagan go'shtdan yaxshiroq bo'ladimi?

Gap shundaki, ro‘za Allohga qurbonlikdir. Agar onam ro'za tutsa, uni xohlasa mumkin Agar siz Xudoga qurbonlik sifatida ro'za tutsangiz, bu Unga ma'qul bo'ladi va chaqaloq ma'badni ziyorat qilganda, ota-onalar ibodat qilganda bo'lgani kabi, Xudoning inoyatini his qiladi.

"Onam Xudoga qasam ichdi: agar men tirik qolsam, u men bilan birga Sankt-Peterburgga minnatdorchilik ziyoratiga boradi. Voronejlik Mitrofan. Xudoga shukur, tuzalib ketdi... ...Aytgancha, u bolalar uchun “dushanba kuni ro‘za tutdi” (dushanba kuni ro‘za tutdi), lekin uni doim bizdan yashirdi. Darhaqiqat, u olti farzandning hammasini (uchtasi oliy o'quv yurtlarida, uchtasi esa o'rta maktabda) o'stirgan va o'qitgan. Xudo uni saqlasin!” Metropolitan Veniamin Fedchenkov. Hayotimdagi Xudoning inoyati

- Ilgari ro'zani qattiq tutganmisiz?

Albatta, lekin keyin boshqa ekologiya va boshqa oziq-ovqat bor edi. Chor davridagi asarlardan birida bevafo jiyani xolasiga: “Ro‘zada jambon yeyishim yoki o‘troq baliq yeyishimning nima farqi bor? Yoki yana bir ma'lum holat borki, chet elliklarga Rossiyaga Lent paytida, stol eng nafis bo'lganda kelish tavsiya etilgan. Axir, yog'siz ovqat mazali, to'yimli va sog'lom bo'lishi mumkin.

Ammo biz ajdodlarimizdan ham jismoniy, ham ma'naviy salomatlik bilan juda farq qilamiz, bizda ekologiya, hayot sur'ati, ortiqcha yuk bor. Biz boshqachamiz. Shuning uchun, hatto yaqinda, hatto yigirmanchi asrning boshlarida ham tabiiy bo'lgan an'analarni tom ma'noda qabul qilib bo'lmaydi. Qishloqdan shaharga ko‘chish bo‘ldi, dehqonlarimiz vayron bo‘ldi, hozirgi tilimizda dehqon degan so‘z yo‘q. Hayot keskin o'zgardi. Shuning uchun jismoniy ro'za shakllari haqidagi savol hozirda juda keskin: odamlar xavfsizlikning katta chegarasiga ega edilar. Odamlar boshqacha ovqatlanishdi: sut sumkadan emas, sigirdan, tandirdan non, buloq suvi, toza havo. Dehqon 10 000 ta operatsiyaga faol egalik qildi. Tasavvur qiling - bizdan otni jabduq qilish so'raladi. Shudgorni tuzating, kulbani katlayın. Ular qanday hayratlanarli bolta qo'llashdi!

- Va agar ro'za tutish hatto imonlilar tomonidan ham Xudoga qurbonlik sifatida emas, balki cherkov tomonidan o'rnatilgan cheklov sifatida qabul qilinsa, 28 noyabr keldi va tamom, endi go'sht va sutsiz oy.

- Albatta, agar kishi ro'za tutishga to'g'ri chuqurliksiz yaqinlashsa ham, lekin ona cherkoviga bo'ysunib ro'za tutsa, u itoatkorlikni ko'rsatmoqda va itoatkorlik allaqachon fazilatdir. Va agar siz ongsiz ravishda ro'za tutsangiz, Rabbiy sizga ro'zani to'laydi va sizga ro'za haqida chuqur tushuncha beradi.

- Ota, homilador ayollar o'zlarini sevimli taomlari bilan cheklab, tez ovqat bo'lsa-da, kamroq mazali taom iste'mol qilishlari to'g'rimi? Xususan, o'quvchilar Sankt-Peterburgning 8-qoidasini eslashadi. Iskandariyalik Timo'tiy: "Pasxaning to'rtinchi kuni tug'ilgan xotinga qonuniy ro'za tutmaslik, balki sharob va mo''tadil ovqat ichish orqali o'zini iloji boricha kuchaytirish buyurilgan, chunki ro'za tanani jilovlash uchun o'ylab topilgan va qachon u zaif, uni jilovlash kerak emas, balki sog'lig'ingizni yaxshilashga va avvalgi kuchingizni qaytarishga yordam beradi.

Bu qoida hamma narsani yuqori yunoncha o'rganishga muvofiq aytadi: mustahkamlash o'zingizni ovqatda, cheklangan. Agar siz dori sifatida ovqat iste'mol qilishingiz kerak bo'lsa, uni iste'mol qiling yoki ro'za tutish bilan davolanishingiz kerak emasmi? Qolaversa, bu qoida ro'zani bekor qilmaydi, nima uchun ro'za tutishimiz bu yerda ham ko'rsatilgan: biz nafsimizni cheklash uchun ro'za tutamiz. Ammo kasallikning o'zi cheklovdir.

Albatta, toksikoz bo'lsa - og'riqli holat, sog'lig'i yomon bo'lsa, tana talab qiladigan narsalarni eyishingiz kerak. Ammo men homiladorlikdan ancha uzoq bo'lgan hokimiyatga tayanmoqchiman: Aleksandr Vasilyevich Suvorov: "Yomon askar - bu general bo'lishni xohlamaydigan kishi. Har bir askar o'z manevrasini tushunishi kerak."

Nega ro'za tutyapsiz? Agar siz ona bo'lsangiz, sizning vazifangiz sog'lom bolani tug'ishdir: siz to'g'ri ovqatlanishingiz kerak va sizning davlatingiz tinch va quvnoq bo'lishi kerak va u bolangizga o'tishi kerak. Agar o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, tanangiz talab qiladigan narsani iste'mol qiling. Va biz kichikroq bo'lishni boshlaymiz - aks holda bu mumkin, lekin bu? Shunday qilib, siz o'z oldingizga bolani va bir nechtasini tug'ish vazifasini qo'yasiz yoki ro'za tutishni faraziy literalizmga aylantirasiz. Agar sizning yuragingiz tinch, quvnoq bo'lsa, demak, jasorat to'g'ri, lekin agar siz Xudoga yeganingizni hisoblaydigan hisobchi sifatida qarasangiz, xato qilasiz. Biroq, shu bilan birga, odam dam olish va o'ziga keraksiz indulgentsiyalarni berish juda oson. Bu o'z-o'zini nazorat qilishni, cherkov hayotini va e'tirof etuvchi va bu sohada allaqachon tajribaga ega bo'lgan odamlarning maslahatiga tayanishni talab qiladi.

- Ya'ni, ro'zador kuchini yo'qotmaslik va Xudoga qurbonlik qilmaslik uchun Scylla va Charybdis o'rtasida yurish kerakmi?

- Ro'za kasalxonaga yo'llanma emas! Inson ro'za tutishi mumkin bo'lgan darajada qattiq bo'lishi kerak.

Ko'pincha imonlilar haddan tashqari ro'za tutishni boshlaydilar: aqldan tashqari rashk, menimcha, an'analarni yo'qotish bilan bog'liq. Axir, ro'za masalalari, aslida, ruhoniy tomonidan emas, balki oila an'analari tomonidan hal qilinishi kerak. Katta patriarxal oilada bobo-buvilar, amakilar va xolalar ro'za tutgan bola bolaligidanoq barcha turdagi ro'zalarni, kattalar qanday ro'za tutishini, katta aka-ukalarning homilador ayollari ro'za tutishlarini va kasallar ro'za tutishlarini ko'rdi.

O'zingizni, ayniqsa homilador ayollarni oqilona cheklashingiz kerak. Misol uchun, o'zingizni salbiy tashqi taassurotlardan, asosiy manbai televizor bo'lgan, bir-biringizni hukm qilish va tanlash odatidan cheklang. Havoriy Pavlus shunday degan: “Har doim xursand bo'linglar. To'xtovsiz ibodat qiling. Hamma narsada shukr qilinglar” (1 Sol. 5:16-18).. Agar ahvolingiz shunday bo'lsa, ro'zangiz Xudoga ma'quldir. Agar siz bunday quvonchni saqlay olmasangiz, unda siz ro'za tutishning asosiy vazifasini bajarmaysiz. Ammo o'zingizni qandaydir tarzda cheklasangiz ham, Rabbiy buni mukofotlaydi, U sizning niyatingizni o'padi.

O'z ulug'vorligingiz uchun emas, balki Xudoning ulug'vorligi uchun ro'za tuting

Arxipriest Igor Pchelintsev, Nijniy Novgorod yeparxiyasining ruhoniysi.

Menimcha, ro‘za tutish ayolning o‘zining ruhiy va jismoniy kuchiga bog‘liqdek tuyuladi. Oddiy homiladorlik paytida pravoslav oilasida yashovchi, ehtimol birinchi farzandini ko'tarmagan cherkovga boradigan ayol uchun, ehtimol, qoidalarga muvofiq ro'za tutish mumkin (lekin odatda cherkovdan kutilgan ehtiyotkorlik bilan). ketayotgan odam).

Kichkina cherkovga ega bo'lgan, xristian hayotida etarli tajribaga ega bo'lmagan odamlar, ehtimol, ro'za tutishning boshqa o'lchoviga ega bo'lishi kerak. Birinchidan, biz asoslar - Masihga ishonish va Xushxabarni bilish haqida o'ylashimiz kerak. Aks holda, ko'pchilik Havoriy Pavlus aytganidek, Xudoning ulug'vorligi uchun emas, balki o'zlarining shon-shuhratlari uchun ro'za tutishni xohlashadi (yoki ro'za tutishmaydi): "Men Xudoning ulug'vorligi uchun ovqatlanaman; Xudoning ulug'vorligi." Umuman olganda, istaklaringizni qondirmang, lekin og'zingizni ham yopmang - o'zingizni va chaqaloqni yaxshi his qiling.

Ro‘zaning ruxsati yoki ruxsati sifatida duo so‘rashning hojati yo‘q. Ro'za tutishdan oldin, tan oluvchi yoki cherkov ruhoniyingizdan duo so'rang. Faqat baraka. Sizning e'tirofchingizga nima yeyish va nima yemaslik kerakligi (va qancha miqdorda) ro'yxatini tasdiqlashning hojati yo'q - bu bizning cherkov hayotimizga shunchaki noloyiqdir.

Berilgan savollardan ko'ramizki, ko'pincha ro'za muammosi, birinchi navbatda, ovqatlanish muammosi, lekin (ma'lumki) ro'za tutish nafaqat ovqatdan voz kechishdir. Aql ro'za tutadi, inson qalbi ro'za tutadi, til ro'za tutadi. Patristik ta'limot Lent paytida rahm-shafqat va yaxshilik ishlarini bajarishga, Muqaddas Yozuvlardan o'rganishga, gunohlardan tavba qilishga, odatdagidan ko'ra ko'proq ibodat qilishga, ilohiy xizmatlarda qatnashishga (agar iloji bo'lsa) va Muqaddas sirlardan bahramand bo'lishga chaqiradi. Va aksincha - keraksiz o'yin-kulgilardan, behuda fikrlardan, behuda gaplardan va boshqa yomonliklardan uzoqlashing. Bularning barchasi gastronomiyadan ko'ra muhimroq va umuman ona va uning tug'ilmagan bolasi uchun juda muhimdir.

Har doim xursand bo'ling!

Ona Inna Viktorovna Asmus, 9 farzandning onasi, arxpriest Valentin Asmusning rafiqasi

Sarovning Sankt-Seraphimi aytganidek, xohlagan narsangizni iste'mol qiling, faqat bir-biringizni yemang. Bu bizning asosiy muammomiz. O'ylaymanki, homilador ayollar ilm-fanga ko'ra ovqatlanishlari kerak va homilador ayolning ma'lum bir mahsulotga chanqoq bo'lishi va uni iste'mol qilishining yomon joyi yo'q. Ro'za tutish har bir insonning shaxsiy ishi. Siz Muqaddas Havoriy Pavlusning so'zlarini unutishingiz shart emas: "Har doim xursand bo'ling, hamma narsa uchun Xudoga shukur" va nasroniylikni qayg'uli narsaga aylantirishga harakat qilishingiz shart emas.

Ro'zaning o'lchovi individualdir

Olga Dmitrievna Getmanova, 9 nafar farzandni tarbiyalagan. 2006 yilda u Patriarx Aleksiy tomonidan "Onalik patriarxal nishoni" bilan taqdirlangan. Roman Nikolaevich Getmanovning rafiqasi, mashhur akusher-ginekolog.

Homiladorlik paytida ro'za tutish, shubhasiz, individualdir: agar xohlasangiz, go'shtni iste'mol qiling, agar xohlamasangiz, ovqatlanmang. Agar siz bir yarim oy davomida go'sht iste'mol qilmasangiz, sizga yoki bolangizga hech narsa bo'lmaydi. Siz butun yil davomida ro'za tutmaysiz. Men o'zim kartoshkani yaxshi ko'raman - Lent paytida men ular bilan yaxshi his qilaman. Agar kabobsiz yashay olmasangiz, ularni iste'mol qiling. Va agar sizga sut mahsulotlari kerak bo'lsa, uni iste'mol qiling. Faqat ortiqcha ovqatlanmang.

Men o'z e'tirofimdan homiladorlik paytida qanday ro'za tutishim kerakligini so'ramayman, lekin men bilamanki, u o'z parishionlariga homiladorlik paytida Lent paytida sut mahsulotlarini iste'mol qilishga ruxsat beradi.

Darhaqiqat, protein iste'moli endi homiladorlik paytida emas, balki oziqlantirish paytida - bu sutsiz qattiq bo'lganda. Bir hafta davomida ro'za tutganingizdan so'ng, sut sezilarli darajada kamayganini his qilasiz.

Yana bir taniqli fakt: Leningradni qamal qilish paytida butunlay charchagan ayollar to'laqonli bolalarni dunyoga keltirdilar. Bu shuni anglatadiki, ular o'zlari kerak bo'lgan hamma narsani onaning tanasidan olishadi. Bu onaning tishlari sinishi va sochlari to'kilishi mumkin ... (kuladi)"

O'zingizga qaram bo'lgan narsadan saqlaning

Onasi Elena Karpenko, uch farzandning onasi, ruhoniy Dimitriy Karpenkoning rafiqasi.

Ayol uchun homiladorlik uning jasorati, u qila oladigan Xudoga kichik qurbonlikdir. Siz o'zingizning kuchingizga qarab ro'za tutishingiz kerak, chunki, afsuski, zamonaviy ayollar jismonan unchalik kuchli emas, menimcha, ruhiy jihatdan ham. Agar homiladorlik orasida qisqa tanaffus bo'lsa, ro'za tutish juda qiyin, men o'z tajribamdan bilaman.

Siz xohlagan narsani eyishingiz va o'zingizni faqat zarur bo'lmagan narsalar bilan cheklashingiz kerak. Har bir ayol o'z dietasini o'zi belgilashi, "oltin o'rtacha" ni topishi kerak. Aytaylik, men uchun bunday cheklov shirinliklardan voz kechish edi - tan olishim kerak, bu mening zaifligim. Men ayollarning butun homiladorlik davrida ro'za tutganlari, ro'za tutishlari va kuchli chaqaloqlar tug'ilishi holatlarini bilaman. Ya'ni, agar o'zingizni kuchli his qilsangiz va sog'ligingiz bunga imkon bersa, unda siz ro'za tutishingiz mumkin.

Ro‘za tutish har bir insonning sof shaxsiy ishi... Eng muhimi, boshqalarning jahlini chiqarmaslik. Homiladorlik paytida siz go'sht va yogurtdan emas, balki o'zingizga qaram bo'lgan narsalardan voz kechishingiz kerak. Siz o'zingizni televizor ko'rish va behuda gapirishdan cheklashingiz mumkin. Axir, hukm qilmaslikka harakat qiling, lekin bu go'sht bo'lagini iste'mol qilmaslikdan ko'ra qiyinroq.

Ko'rilayotgan shifokorga homiladorlik paytida ovqatlanish haqida savollar berish yaxshidir. Hali ham e'tirof etuvchi bilan oziq-ovqat haqidagi savollar bilan emas, balki ruhiy muammolar va tajribalar bilan e'tirof etishga arziydi.

Hurmatli o'quvchilar, veb-saytimizning ushbu sahifasida siz Zakamskiy dekanligi va pravoslavlik hayoti bilan bog'liq har qanday savol berishingiz mumkin. Naberejnye Chelni shahridagi Muqaddas Osmon sobori ruhoniylari savollaringizga javob berishadi. Shuni esda tutingki, shaxsiy ruhiy xususiyatga ega muammolarni ruhoniy yoki e'tirofchi bilan jonli muloqotda hal qilish yaxshiroqdir.

Javob tayyorlanishi bilan savol va javobingiz veb-saytda e'lon qilinadi. Savollarni ko'rib chiqish uchun etti kungacha vaqt ketishi mumkin. Iltimos, keyinchalik olish qulayligi uchun maktubingiz yuborilgan sanani unutmang. Agar sizning savolingiz shoshilinch bo'lsa, iltimos, uni "SHOSCHIL" deb belgilang va biz imkon qadar tezroq javob berishga harakat qilamiz.

Sana: 04/10/2013 17:14:17

Anjelina, Naberejnye Chelni

Homilador ayol uchun tan olish va muloqotga qanday to'g'ri tayyorgarlik ko'rish kerak?

Deacon Dimitriy Polovnikov javob beradi

Iltimos, ayting-chi, qanday qilib tan olish va birlashishga to'g'ri tayyorgarlik ko'rish kerak? Men hozir homiladorlik qiyin bo'lgan holatdaman.

Homiladorlik nasroniy ayolning maxsus, asosan sirli (ruhiy va jismoniy) holatidir. Ko'proq ibodat qilishga harakat qiling: ertalab va kechqurun, ishga yoki sayrga ketayotganda va uyga qaytganingizda, ovqatdan oldin va keyin ibodat qiling. Ibodat homilador ayolning hayotini va tug'ilmagan bolaning hayotini muqaddas qiladi; Rabbiyga, Xudoning Onasiga, azizlarga, samoviy homiyga murojaat qilib, qo'riqchi farishta kundalik qiyinchiliklarda yordam beradi, qalbni taskinlaydi va Yaratguvchining oldida ichki tinchlik va kamtarlik holatiga olib keladi - va bu homilador ayol uchun juda zarurdir. ayol.

Homilador ayol muntazam va tez-tez Masihning Muqaddas sirlaridan qatnashishi kerak, chunki Rabbiyning tanasi va qonining birlashishi nafaqat homilador ayolni qutqaradi, balki uning qornidagi bolaga ham foydali ta'sir ko'rsatadi.

Homilador ayol ertalab muqaddas suv ichishi va prosporani eyishi kerak.

Iloji bo'lsa, Muqaddas Bitiklarni, ayniqsa Yangi Ahdni va boshqa ruhiy kitoblarni ozgina o'qing, xayriyatki, hozir ular juda ko'p. Homilador ayolga xizmat qilishda, ayniqsa keyingi bosqichlarda, albatta, derazaga yaqinroq o'tirib ibodat qilish yoki ma'baddan chiqish yaxshiroqdir.

Homiladorlik uchun ruhoniy tomonidan duo olish va belgilangan sana kelganda, tug'ish uchun taqvodor odati bor.

Cherkovning homilador va emizikli ayollarga bo'lgan g'amxo'rligi ibodatni qo'llab-quvvatlash bilan cheklanmaydi. Homilador ayollar qattiq ro'za tutmasliklari mumkin. Homilador ayollar uchun ro'za zaiflashadi. Ro'za tutishda ishtirok etish darajasini tan oluvchi va sizni kuzatayotgan shifokor bilan birgalikda aniqlashingiz kerak. Bunday holda, quyidagi umumiy qoidalarga rioya qilish kerak:

• a) Ro'za bolaning sog'lig'iga ham, onaning ham sog'lig'iga zarar keltirmasligi kerak;
• b) Homiladorlik zinokorlik va ortiqchalik uchun bahona emas;
• v) Ro‘za ona uchun qattiq duo qilish, hushyorlik va o‘zini tuta bilish vaqtidir;