Как ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях правильно? Уход за сухой кожей лица: советы косметолога и народные рецепты

Сухая кожа лица и тела может приносить немало неудобств её обладательницам - шелушение и зуд, ощущение стянутости. Всё это те симптомы, которые могут указывать на то, что у вас сухая кожа и за ней нужно срочно начинать ухаживать соответственным образом.

Сухая кожа совершенно не проблемна в плане высыпаний или угрей - кожа выглядит матовой и нежной. Но из-за неспособности удерживать влагу , она очень чувствительна к влиянию окружающей среды, поэтому требует к себе внимания - правильного очищения, защиты, увлажнения.

Внезапное же понижение работы сальных желез (как результат кожа становится сухой) может возникнуть из-за нарушений обмена веществ, гормональных изменений, недостатка витаминов, и т.д. В любом случае, есть надежные способы, как справляться с такой кожей и сделать её красивой и сияющей. Давайте углубимся в простые правила ухода за сухой кожей!

Кондиционеры и обогреватели слишком пересушивают воздух в помещении. Подключите специальный увлажнитель воздуха у себя дома или просто поставьте миску с водой возле батареи или обогревателя.

Такой сосуд можно красиво задекорировать живыми или искусственными цветами. Будет и полезно для кожи и красиво!

Забудьте про такие средства очищения:

Мыло, спирт и средства, содержащие ароматические отдушки , противопоказаны для сухой кожи лица. Гель, пенка или молочко должны быть гипоаллергенными и очень мягкими. Смотрите на состав!

Только теплая

Холодная и горячая вода пересушивают кожу! Поэтому умывайтесь только теплой. То же самое касается и принятия душа - ведь обычно тип кожи распространяется и на остальную часть тела.

Если хотите избежать ощущения стянутости кожи по всему телу, не увлекайтесь кипяточным душем - вообще в воде нужно проводить не более 10 минут, а затем обязательно ополоснуть кожу цветочной водой или отваром трав , чтобы выровнять PH кожи после водопроводной воды.

Не используйте водопроводную воду!

Старайтесь по возможности умываться только мягкой водой, обычно водопроводная вода слишком пересушивает кожу и может вызывать раздражения. Используйте для умывания минеральную воду или травяные отвары.

Сухая кожа лица может быть следствием чрезмерного увлечения химией

Стиральные порошки, моющие средства и освежители воздуха - вся бытовая химия способна сделать нашу кожу сухой , особенно если пользоваться этими средствами часто еще и без перчаток.

Что касается лица - химией в данном случае можно назвать любую косметику, как уходовую так и декоративную, которая содержит в себе токсичные искусственные консерванты (нипазол и параформ и др.) - это вся косметика масс-маркета.

Масла в помощь!

Для ухода за сухой кожей можете использовать даже детские масла - делайте с ними нежный массаж лица и тела каждый день. Также хорошо увлажняют и питают кожу натуральные растительные масла.

Для сухой кожи идеально подходят масло какао, карите, авокадо, кокоса, макадамии, сасанквы, абрикоса, жожоба, примулы вечерней, черного тмина, зародышей пшеницы . Эти масла используйте для базы, в которую можно добавлять по нескольку капель эфирного масла (2-3 капли на 30-50 мл). Для тонкой сухой кожи подходят масла сандала, розы, нероли, моркови, жасмина, адана, иланг-иланга .

ВНИМАНИЕ: Только ни в коем случае не наносите эфирные масла напрямую на кожу - их концентрация слишком сильна, может вызвать сухость и раздражение.

Читайте этикетки!

Предпочтительные ингредиенты для сухой кожи:

1. Керамиды. (Помогают коже удерживать воду и успокаивают сухую кожу. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества в верхнем слое кожи, которые помогают сохранить влагу).
2. Д-пантенол и сквален.
3. Гиалуроновая кислота.
4. Алое-вера.

Все эти компоненты способствуют удержанию влаги в коже.

Ешьте и пейте

Для того чтобы сухая кожа выглядела лучше и не пересушивалась, пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное и сафлоровое масло).

А также продукты, содержащие необходимые для кожи витамины А (печень, абрикосы, морковь, тыква, шпинат и петрушка) , В (молочные продукты, рыба, коричневый рис, зерновой хлеб, дыня, зеленые яблоки и капуста), Е (семечки и орехи, огурцы, брокколи, редис, картофель), F (рыба, кукуруза, растительные масла, зерновые, черная смородина).

Увлажняющий крем

После мытья и очистки лица (и тела) нужно наносить увлажняющий крем специально для сухой кожи. Наносите его на влажную кожу - так он будет работать гораздо лучше!

Если регулярно увлажнять и питать кожу, и при этом правильно питаться, то никакого шелушения не возникнет. Но если всё-таки эта проблема настигла вас - лучше проконсультируйтесь с дерматологом.

Для устранения шелушения подходят кремы на жирной основе, например на натуральном масле - создает водонепроницаемый барьер между кожным покровом и воздушной средой, чтобы влага не испарялась из кожи.

СОВЕТ: В крайних случаях можно использовать крем с небольшим (0,5%) содержанием гидрокортизона - но помните, что это не косметическое, а лечебное средство, им нужно смазывать лицо 1 раз в день на протяжении 2-х недель , не больше.

Средства для снятия макияжа

Перед тем как очищать поры, каждый вечер необходимо смывать косметику и в случае сухой кожи лучше делать это гидрофильным маслом. Оно мягко смывает всю косметику (даже с глаз и ВВ крем) и не пересушивает кожу.

Гидрофильное масло можно купить, а можно сделать самостоятельно , чтобы быть уверенной в отсутствие любых консервантов.

Для этого нужно смешать такие ингредиенты:

• Полисорбат 80 (10%).
• Масло рисовых отрубей (20%).
• Персиковое масло (40%).
• Масло сладкого миндаля (30%).
• 2 капли эфирного масла чайного дерева.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Наливаем в вышеуказанной последовательности компоненты и тщательно смешиваем, вструшиваем до образования однородного маслянистого белого молочка. Рекомендуется наносить сухими руками на сухое лицо для удаления макияжа, а потом смыть водой. Затем кожа готова для более глубокого очищения пор.

Не увлекайтесь скрабами!

Сухая кожа не терпит механического влияния - поэтому скрабы нужно выбирать только нежные, с мелкими крупинками и очищать ими тоже нужно не более минуты - этого достаточно, чтобы снять верхний ороговевший слой. Скраб рекомендуется использовать не более 1-2 раз в неделю .

Маски для сухой кожи

УВЛАЖНЯЮЩАЯ МАСКА

• 1 ст. ложка гель алое вера
• 1 размятый авокадо
• 1 ст. ложка творога

ПРИМЕНЕНИЕ: Авокадо смолоть в блендере или размять в ступке до состояния крема. Добавить творог и алое вера гель. Если нет готового геля, то можно заменить на сок свежего алое. Все ингредиенты смешиваем и наносим равномерно на лицо на 20 минут. Затем аккуратно смываем тёплой водой.

ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА

• 1 ч. л. оливкового масла
• 1. ч л. жидкого мёда
• 1 желток

ПРИМЕНЕНИЕ: Смешиваем компоненты и наносим ватным тампоном на лицо несколькими слоями (2-3). Держим 20 минут и смываем тёплой водой. Если применять маску 1-2 раза в неделю - она устранит шелушение кожи и стянутость.

Особенности в холод и жару

В жаркое время года сухая кожа должна быть защищена от ультрафиолетовых лучшей, как мы знаем она более тонкая, поэтому и средство нужно подбирать соответственное, более сильное. Когда жарко используйте термальную воду для увлажнения лица .

Сухой воздух и снижение температуры зимой снижают производство нашей кожей липидов, которые должны формировать защитную пленку и удерживать влагу. Именно поэтому зимой кожа любого типа становится более сухой, что уже говорить о коже, изначально склонной к сухости.

СОВЕТ: Зимой желательно под макияж наносить густые жирные кремы , которые бы защищали кожу от пересушивания на морозе.

Средства натуральной косметики для сухой кожи

Сухая кожа, как никакая другая требует бережного отношения. Поэтому для того чтобы не навредить ей, выбирайте натуральную косметику.

Большинство средств, часть из которых мы описали выше, можно сделать самостоятельно дома из ингредиентов, купленных в аптеке и на рынке. Если вы не хотите тратить время на подобные эксперименты, то придется покупать косметику, которая дороже той, что представлена в масс-маркете.

ВАЖНО! В основе должны находиться вышеупомянутые ингредиенты: мочевина, гиалуроновая кислота, экстракты растений, натуральные растительные и эфирные масла . Такая косметика может продаваться в аптеке или в специализированных он-лайн и офф-лайн магазинах.

Как ухаживать за сухой кожей? Советует косметолог

На вопросы о том, как ухаживать за сухой кожей, отвечает косметолог-валеологСветлана Викторовна Колосова.

"Как выглядит сухая кожа и можно ли правильно определить тип своей кожи самостоятельно?"
Марина Михайлова, Мичуринск

Домашние ежедневные средства следует сочетать с профессиональными салонными процедурами и косметическим массажем . Их желательно проводить дважды в год. Затем поддерживать достигнутый эффект одной профилактической салонной процедурой в три недели.

"Не вредит ли водопроводная вода сухой коже?"
Ксения Исайкина, Московская обл.

— Сухая чувствительная кожа боится хлорированной воды из-под крана. Для умывания используйте воду, очищенную через фильтр, или минеральную воду. Замечателен старинный рецепт воды для умывания : две трети чистой воды и одна треть кипяченого молока. Если же вы все-таки умылись водопроводной водой, то протрите лицо безалкогольным тоником. Иначе остатки солей, содержащихся в воде из-под крана, будут сушить кожу.

"Как защитить сухую кожу от внешних воздействий летом?"
Кристина Аранян, Санкт-Петербург

— В теплое время года сухая кожа страдает меньше. Болезненная чувствительность более свойственна ей зимой. Жара способствует выделению жира и пота, которые частично защищают лицо. Хотя коже по-прежнему недостает влаги и жира. И если в холодные дни сухой коже необходим постоянный жировой слой , то летом акцент ухода должен быть направлен на увлажнение.

Выходя на улицу, нанесите "защиту". Используйте принцип двухслойной защиты: на гидросредство или жирный крем нанесите защитный. Цифра солнечного фактора, указанная на защитном креме, должна быть достаточно высокой. Например, если ваша кожа краснеет через 30 минут после пребывания на солнце, а защитный фактор вашего крема равен 5, то при использовании крема вы сможете безболезненно находиться на солнышке в 5 раз дольше, то есть 150 минут. Этого, согласитесь, маловато. На последних мировых выставках демонстрируются кремы-защиты, которые являются и увлажняющими и одновременно, с фактором защиты 30 и 40, а компания SELVERT THERMAL предложила крем с коэффициентом 50.

Летом не менее, чем солнце, иссушают кожу кондиционеры. Им неплохо противостоят прогулки в дождь и туман. Мельчайшие частицы влаги пронизывают роговой слой и мягко активизируют кровоснабжение. Стоит "оздоровить" воздух в помещениях комнатными увлажнителями. Частично помогают справиться с этой проблемой и декоративные растения. Но все-таки самым действенным современным средством являются спреи с термальной водой. Лицо следует опылять на расстоянии 25 см. Чем чаще, тем лучше.

"Возможно ли без помощи косметолога выбрать препараты для сухой кожи?"
Ариадна Антонова, Красноярский край

— Весна и лето — идеальное время для выбора косметики. Новые средства не следует испытывать на себе зимой, когда кожа и без того чувствует себя затрудненно из-за холода и низкой влажности воздуха.

"Моя кожа стала шелушиться после того, как в течение месяца я худела при помощи слабительных препаратов. Не совпадение ли это?"
Оксана Райкина, Киев

— Нет. Женщинам с сухой кожей следует избегать всего, что отнимает у организма влагу. Как внешне, так и изнутри. Все слабительные и мочегонные препараты, даже, казалось бы, безвредные чаи — средства обезвоживания. При их длительном применении вместе с влагой из клеток уходят и целебные минеральные вещества.

"Являются ли маски средствами быстрого реагирования для сухой кожи?"
Антонина Николаева, Брянск

— К препаратам ускоренного действия я бы отнесла кремы, содержащие пантенол . Их используют как ночной крем, при сильном шелушении сухой кожи. Раздражения быстро снимают примочки из ромашки или липового цвета, а также масляные компрессы. Для компресса нужно согреть две-три столовые ложки растительного масла на водяной бане, сделать из хлопчатобумажной ткани маску, прорезав отверстия для глаз и носа. Пропитанную маслом ткань положить на лицо минут на двадцать.

Маски же следует накладывать регулярно, один раз в три дня, на 15 минут. Из готовых масок я бы посоветовала серию "Бабушкина аптека". В ней собраны замечательные маски для чувствительной сухой кожи: увлажняющая томатная маска и омолаживающая — с овсом и морковью. Смывать маски желательно контрастной водой. Такая гидрогимнастика отлична для сухой кожи. Обезвоженный кожный покров улучшит огуречная маска; маска из творога, желтка и оливкового масла; банана с молоком.

"Стоит ли в теплое время года пользоваться тональным кремом?"
Регина Смирнова, Сумы

— Тональные кремы летом следует использовать только при необходимости, как декоративное средство, корректирующее . Обезвоженную кожу улучшит огуречная маска, маска из банана с молоком.

Сухая кожа лица, тонкая и уязвимая, требует наиболее тщательного и деликатного ухода. Обладательницам такого типа лица практически не знакомы проблемы, связанные с кожными воспалениями и высыпаниями, но есть вероятность появления ранних морщин при неправильном уходе.

Основной уход за кожей лица сухого типа заключается в систематическом, мягком очищении, защиты от внешнего воздействия факторов окружающей среды (пыли, ультрафиолета), систематическом питании и регулярном применении масок и .

Степень сухости кожи обусловлена недостаточной деятельностью сальных желез, генетической предрасположенностью, возрастными изменениями, зависит от времени года и правильного выбора косметических средств.

Значительную роль играет общее состояние организма и сбалансированное питание. Недостаточное поступление с пищей жиров, белков и углеводов, которое обычно возникает как следствие жестких диет и любых необоснованных ограничений в питании, провоцирует повышение сухости, шелушение, возникновение морщин и ослабление упругости, нарушение овала лица.

Правила ухода за сухой кожей лица.

Правило 1.

Сухая кожа лица очень ранима и чувствительна. Поэтому бережный уход начинается с правильного умывания. Не пользуйтесь водой из-под крана – она вызовет покраснение и шелушения, так как является жесткой из-за примесей и хлора.

Использовать рекомендуется отстоянную 8-12 часов воду, отфильтрованную или смягченную содой: половина ч.л. на 2 литра воды. Так как при повышенной сухости эпидермиса характерна щелочная реакция, необходимо подкислять воду соком лимона или яблочного уксуса: 0.5 ч.л. на 1,5-2 литра воды.

Это улучшить состояние лица и обеспечит дезинфекцию. Полезно умываться солевой водой: 0.5 ч.л. поваренной или морской соли на то же количество воды. Применение соли обеспечит дополнительное питание микроэлементами, легким отбеливающим эффектом, улучшит тургор, уменьшит воспаление, будет способствовать угнетению патогенной микрофлоры.

Правило 2.

Утром, перед умыванием, протрите лицо косметическим диском, смоченным подкисленным тоником, на который нанесите немного косметических сливок, предназначенных для ухода за сухой кожей лица.

Через 10-15 минут можно умываться. Затем протрите лицо косметическим льдом, приготовленным или опять тем же тоником. Дайте коже подсохнуть и впитать полученную влагу. Затем нанесите защитный, увлажняющий или питательный крем. Выбор крема зависит от состояния кожи и времени года.

Зимой не рекомендуется нанесение увлажняющего крема непосредственно перед выходом на улицу: это приведет к тому, что кожа обветрится и появится раздражение. Летом не рекомендуется нанесение по утрам жирного крема, так как он притягивает пыль и лицо целый день будет как в маске. Под летний макияж можно нанести увлажняющий крем или защитный от ультрафиолета, со степенью защиты 15-20.

Правило 3.

Очень тщательно подбирайте косметические средства для ухода. Учитывая то, что кожа очень чувствительна, средства по уходу должны быть гипоаллергенными, составлять единую серию, применяться комплексно и дополнять друг друга.

Не допускайте пересушенности и появления ощущения стянутости. Если крем, очищающее молочко или тоник вызвали аллергическую реакцию, покраснение или шелушение, откажитесь от применения этой серии. В составе средств могут быть компоненты, которые не подходят именно вам.

При выборе косметики лучше всего воспользоваться пробниками кремов, которые предоставляются многими косметическими фирмами. Это позволит правильно выбрать косметику, избежать аллергии и лишних денежных затрат.

Правило 4.

Откажитесь от применения спиртосодержащих тоников и лосьонов, чтобы избежать пересушивания. Для очищения лица в течение дня используйте косметическое молочко, которое увлажняет и питает, или мягкий тоник.

Правило 5.

Сухость кожи может быть вызвана дефицитом влаги, причем не только в кожном покрове, но и во всем организме. Поэтому необходимо регулярно пополнять запас влаги, выпивая 1,5-2 литра воды в сутки. Причем, чистой воды. Кофе, чай и соки в это количество не входят. Особенно актуален этот совет в летнее время года, когда потеря организмом влаги увеличивается.

Правило 6.

Для улучшения состояния кожи полезны контрастные умывания подкисленной или подсоленной водой: приготовьте 2 мисочки с водой: в одной – теплая вода, в другой – холодная, в которую можно добавить кубик люда. Попеременно умывайтесь теплой и холодной водой. Завершите контрастные ванночки холодной водой, протрите лицо подкисленным тоником. Через 10-15 минут нанесите питательный или увлажняющий крем. Контрастные процедуры способствуют укреплению сосудов, улучшают упругость и питание эпидермиса.

Правило 7.

Для сухого типа кожи лица очень и самомассаж с применением питательных кремов и масел. Массаж лица, проведенный 2-3 курсами в год, способствует улучшению состояния, регулирует деятельность сальных желез, обеспечивает питание, устраняет мелкие и средние морщины, мягко очищает.

Научиться приемам самомассажа лица нетрудно, а его регулярное выполнение окажет заметное омолаживающее действие.

Правило 8.

Домашние кислые тоники, которые подойдут для вашего типа лица, очень просто сделать самостоятельно: каждые 3 дня выжимайте 1 ч.л. сока кислых фруктов или ягод (брусника, клюква, цитрусовые) и разводите сок в 50 мл чистой воды. Храните в темной бутылочке в холодильнике. Протирайте лицо после утреннего и вечернего умывания, а так же в течение дня. Такие домашние тоники питают, очищают и тонизируют. А найти время, чтобы их приготовит, при желании, всегда можно.

Правило 9.

Для смягчения кожи, очищения и дезинфекции используйте настои лечебных трав, подходящих для сухого типа: розмарин, липовый цвет, лепестки роз. Настои этих трав, при регулярном применении для умывания и в виде косметического льда, смягчают, придают бархатистость и улучшают цвет лица, а так же питают микроэлементами.

Приготовить такие настои просто: 1 ст. л. сухой травы залить 0,5 л. кипятка. Настаивать 40-60 минут, процедить. Хранить в холодильнике 3-4 дня и добавлять в воду для умывания. Эти настои, добавив несколько капель лимонного или другого сока на 50 мл настоя, можно использовать вместо тоника.

Правило 10.

Сухая кожа лица требует ежедневного, правильного вечернего очищения и питания. Для очищения подойдут растительные масла: подсолнечное, оливковое, льняное. Подогрейте ч.л. масла, налив его в горячую столовую ложку (подержите ее несколько минут в кипятке, но не обожгитесь – ручка ложки тоже немного нагревается). Затем, промокая в масле косметические диски, осторожно протрите лицо по массажным линиям, меняя диски по мере загрязнения.

Через 5-10 минут, когда масло впитается, промокните косметической салфеткой, протрите тоником и нанесите питательный или увлажняющий крем на 20-30 минут. Остатки крема удалите салфеткой.

Крем впитывается в течение 7-10 минут, если не удалить остатки крема, то он образует пленку на поверхности кожи. Питательные вещества уже не впитываются, а воздухообмен нарушается. Утром возможны отеки и легкое раздражение.

Правило 11.

Особое внимание необходимо уделять коже век. Зона под глазами отличается повышенной сухостью по сравнения с общим состоянием лица. А при сухом типе кожи ей необходим дополнительный уход и питание: крем под глаза наносится утром и вечером, подбирается очень тщательно, для того, чтобы избежать аллергии и отеков.

Правило 12.

Для того, чтобы предотвратить появление ранних и мимических морщин, питание: крема, маски, настои трав, необходимо не только внешнее, но и внутреннее. Недостаток витаминов А, Е и С, белков и жиров для регенерации клеток дермы и эпидермиса, приводит к повышенной сухости, потери упругости. Поэтому просто необходимо.

Вы так же можете составить самостоятельно свое индивидуальное меню, включив в него продукты, богатые необходимыми и здоровья.

Как будет выглядеть ваше лицо и каким будет состояние кожи, зависит только от вашего терпения и систематичности ухода. Будьте красивыми!

Сухая кожа лица относится к проблематичному типу, так как она склонна к частому воспалению и преждевременному старению. Сальные железы не вырабатывают достаточный объем липидов, из-за чего наблюдается частое пересыхание и шелушение. Для сухой кожи характерна уязвимость перед внешними раздражителями, поэтому за ней требуется особый уход.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Как убедиться, что кожа относится к сухому типу?

Для того чтобы домашний уход был эффективным и полезным, необходимо точно определить тип кожного покрова.

Узнать это можно самостоятельно с помощью нескольких простых тестов:

• при сильном нажатии пальцев на кожную поверхность, при сухом типе на лице еще долгое время остается покрасневший отпечаток. Чтобы окончательно убедиться повторите нажатие на нескольких участках лица. Сухая кожа будет проявляться отпечатком повсеместно;
• прикоснитесь чистым зеркалом к лицу. Если на зеркальной поверхности не осталось жирного отпечатка, то Ваш тип кожи относится к сухому;
• возьмите ушную палочку и проведите линию от центра лица до подбородка. На сухой коже останется перпендикулярный след.

Основные причины сухости

1. генетический фактор – если Ваши мама или бабушка страдают от сухости кожного покрова лица, то вероятно, что данная особенность будет носить наследственный характер;
2. дерматологические заболевания, в результате которых нарушается секреторная функция сальных желез;
3. неправильное питание, что становится причиной дефицита витаминов А и С;
4. загрязненная окружающая среда;
5. чрезмерная любовь к загару и соляриям;
6. использование декоративной косметики на химической основе;
7. серьезные кожные заболевания: псориаз, экзема, дерматит;
8. возрастной фактор;
9. патологии желудочно-кишечного тракта;
10. расстройства нервной системы;
11. злоупотребление средствами глубокой очисткой и пилингами;
12. частые умывания под горячей водой.

Общие правила ухода

Забота о сухом эпидермисе предполагает отказ от косметики, в состав которой входят поверхностно-активные компоненты. Их применение влечет за собой усугубление нарушения выработки жира в сальных железах. Данные средства еще больше пересушивают кожную поверхность. Рекомендуется отдавать предпочтение специализированной косметике: мягкие крема для снятия макияжа, молочко для лица с концентрацией насыщенных жиров, гидрофильные очистители.

В составе большинства видов декоративной косметики обнаружены нефтепродукты. Данные компоненты вредят любой коже, особенно сухой и чувствительной, так как образуют на лице пленку, которая не дает тканям «дышать»

Для ухода за сухой кожей косметологи советуют выбирать деликатную косметику, которая не вызывает раздражения. Разрешается пользоваться скрабами с гранулами жожоба. Необходимо исключить пленочные маски с содержанием фруктовых кислот. Они растягивают кожную поверхность и снижают ее защитный барьер.

Эффективная защита эпидермиса и восстановление липидного обмена осуществляется с помощью косметики, содержащей керамиды и свободные жирные кислоты.

Воздействовать на сухую кожу лица можно без каких-либо косметических средств. Здесь на помощь приходит туманная погода. Насыщенный мельчайшими частицами воды воздух – достаточно действенное средство дополнительного увлажнения. Правда, в наших широтах туманная погода достаточно редкое явление, поэтому чаще пользуйтесь термальной водой, особенно жарким летом.

Рацион питания имеет прямое воздействие на кожные покровы. Поэтому необходимо составлять сбалансированное питание, богатое на витамины А, D, F, Е.

Сухой тип кожи «не любит» сауны и парилки. В такой среде эпидермис истощается, так как не защищен достаточным количеством липидов. Не принесет пользы и плавание в бассейнах, где вода чрезмерно хлорирована.

Уход за сухой кожей лица зимой требует особого внимания. После длительного пребывания на сильном ветру или морозе необходимо сделать питательную маску или нанести липидный крем.

Основные косметические средства, которые потребуются для ежедневного ухода:

1. молочко для снятия макияжа;
2. гели для чувствительной кожи;
3. тоники, в состав которых не входит спирт;
4. крема с коллагеном;
5. дневной крем – является необходимой основой под макияж;
6. ночной крем;
7. питательные и тонизирующие маски.

Шаг 1 – очищение

Пересушенный тип кожи нуждается в глубокой очистке. При этом стоит избегать использования обычного мыла, которое еще больше иссушает кожную поверхность.

В качестве легкого пилинга применяются простокваша, кефир. Эти продукты также восстанавливают липидный барьер.

Очистка лица должна производиться несколько раз в день. Оптимальным вариантом является проведение процедур утром и вечером. Чистая кожа более эффективно впитывает полезные вещества от кремов и масок.

Для очищения так же применяются мицеллярная вода и тоники. Можно воспользоваться, как профессиональной, так и приготовленной самостоятельно косметикой. В качестве домашнего тоника применяется отвар следующих трав: шалфей, мята, зверобой.

Шаг 2 – питание

Забота о коже лица в домашних условиях предполагает использование питательных и увлажняющих средств. Однако их применение должно быть дозированными, иначе Вы рискуете спровоцировать задержание влаги в тканях, что ведет к появлению морщин.

Если нанеся крем, спустя час, кожный покров подсушивается и требует «добавки», то, вероятнее всего, Вы используете некачественную косметику, которая не содержит достаточного количества полезных веществ.

При выборе крема обращайте внимание на его состав. Основные компоненты качественной продукции: аминокислоты, церамиды, жирные кислоты, молочная кислота, триглицериды.

Для того чтобы привести работу сальных желез в норму применяются витаминизированные и биологически активные крема. Если кожа начинает краснеть и появляется шелушение, стоит обратить внимание на декоративную косметику, в составе которой присутствует витамин А.

Шаг 3 – защита

Сухой тип кожи плохо переносит низкие температуры, поэтому перед тем, как покинуть дом, необходимо защитить ее с помощью кремов. Пренебрегая данными рекомендациями, Вы рискуете вызвать воспаление кожных покровов, следствием чего становится шелушение.

Отличным вариантом зимнего ухода является приготовление увлажняющих масок:

Яичная маска: смешать 2 яйца и ложку меда, компоненты растопить на водяной бане, маску нанести в три слоя ватным тампоном. После полного высыхания смыть.

Творожная маска: три ложки творога смешать с ложкой меда, добавить жирные сливки. Полученную смесь нанести на лицо и шею минимальным слоем. Через 15 минут убрать маску с помощью салфетки, умыться теплой водой.

Яблочная маска: натертое яблоко смешать с двумя ложками сметаны. Держать около 20 минут.

Методы лечения сухой кожи лица

Слишком пересушенный эпидермис, по мнению косметологов, является кожным недугом. Для его лечения потребуется профессиональное питание. Домашний уход является лишь дополнением к основному лечению. Эффективные процедуры.

Уход за кожей лица является обязательной ежедневной процедурой в жизни любой женщины. Программа ухода зависит непосредственно от типа кожи, который может меняться в течение жизни из-за различных факторов (питание, состояние нервной системы, уход, и т.д.). Сухая кожа лица доставляет немало проблем ее обладательнице, но если знать основные правила ухода за таким типом кожи, многих проблем можно избежать.

Особенность сухой кожи лица заключается в том, что в молодые годы она практически не доставляет никаких хлопот: нет жирного блеска, совсем не видно пор, нет проблем с прыщиками и угрями, а кожа имеет персиковый оттенок. Однако уже после двадцати лет ситуация в корне меняется. При отсутствии правильного и тщательного ухода кожа становится очень сухой, шершавой, снижается ее эластичность, появляется сильное ощущение стянутости, трещинки, раздражение, а также так называемые «лишаистые» пятна. Кроме того, сухой тип кожи становится более чувствительным к воздействию солнечных лучей, холодному воздуху и ветру, сильным перепадам температур. Из-за отсутствия или недостатка увлажнения и питания сухая кожа подвержена раннему появлению признаков старения, особенно этот заметно в области вокруг глаз и носогубных складок. Уже в возрасте двадцати пяти лет у девушки морщинки могут быть ярко выражены, тогда как у девушек с нормальным типом кожи первые признаки старения появляются в тридцать лет и позже, в зависимости от образа жизни и ухода. Поэтому очень важно с ранних лет правильно ухаживать за сухой кожей лица, делая упор на ее увлажнение и питание.

Причины сухости кожи лица.
Уход за сухой кожей лица необходимо начинать с выявления причин ее сухости. Наиболее распространенной причиной появления сухости кожи является нарушение функции сальных желез. Недостаточное выделение кожного жира лишает кожу естественной защиты (жировой пленки) от агрессивного воздействия окружающей среды, состоящей из жира, пота и увлажняющих веществ, которая к тому же обеспечивает упругость верхнему слою эпидермиса. Из-за этого происходит разрыхление рогового слоя, вследствие чего кожа быстро теряет влагу и быстро стареет. С возрастом сальные железы начинают работать гораздо медленнее, что является вполне нормальным явлением. Другими причинами, приводящими к сухости кожи, могут быть нарушение работы желудочно-кишечного тракта (плохое всасывание пищи), различные заболевания нервной системы, нехватка каких-либо витаминов, нарушения в работе желез внутренней секреции, частое применение в уходе за кожей мыла, продолжительное пребывание на открытом солнце, а также работа у горячих печей.

Правила ухода за сухой кожей лица.
Уход за сухой кожей лица должен осуществляться с помощью косметических средств, в составе которых отсутствует спирт. Сухая кожа требует ежедневного ухода, но не терпит перегрузок ухаживающими средствами или постоянное применение новых средств. Лучше использовать небольшой арсенал средств одной линии при тщательно продуманной программе ухода за сухой кожей лица.

Очищать сухую кожу лица лучше вечером с помощью мягкого косметического молочка или сливок или крема. Именно эти средства прекрасно растворяют жир, при этом не только сохраняют естественный жировой слой, но и увлажняют и питают кожу. С этой целью можно использовать и различные масла, в том числе и детское. Поскольку косметическое молочко прекрасно растворяется в воде, то после очищения лицо можно просто ополоснуть слегка теплой водой. Вместо молочка для очищения сухой кожи можно использовать гели для чувствительной кожи, которые в своем составе содержат бисаболол, экстракты водорослей, масло экотеры, примулы вечерней, азулен и т.д.

В случае если вода очень жесткая, после умывания во избежание еще большей сухости, кожу можно слегка протереть специальной туалетной водой для лица без спирта с помощью ватного диска. Вечерняя процедура ухода за кожей заканчивается нанесением ночного питательного крема для сухого типа кожи. Как правило, в кремах для ночного использования содержится больше жира, чем для дневного применения, поскольку именно в ночное время осуществляется процесс регенерации кожи, который требует достаточной питательной поддержки. Поэтому при сухой коже лица лучше не пользоваться одним и тем же кремом днем и вечером. В случае особой нехватки влаги в коже под ночной крем разрешается нанесение увлажняющего вещества, например, гидрогеля. Для сухой кожи лица в качестве ночного крема необходимо выбирать полусинтетические жировые композиции с содержанием растительных масел, эссенциальных жирных кислот, керамидами. Кроме того, в состав ночных кремов для сухой кожи лица часто включают экстракты алоэ, водорослей, а также вещества, повышающие иммунные процессы, белки молочной сыворотки, витамины A и E. Ночной крем следует наносить за пару часов до сна, по прошествии десяти минут после его нанесения лицо следует промокнуть салфеткой.

По утрам процедура очищения кожи включает в себя умывание обычной слегка теплой водой. Можно также воспользоваться отварами трав, таких как ромашка, шалфей, мята, мелисса, либо можно использовать туалетную воду для лица. Применение очищающих средств по утрам не рекомендовано, поскольку они разрушают естественную жировую пленку, что способствует высыханию кожи. После умывания коже необходимо тонизирование и увлажнение. Для этой цели рекомендуется применение тоников, в составе которых отсутствует спирт и входят протеины пшеницы и шелка, витамины, экстракты зародышей пшеницы и водорослей, коллаген. Такого рода тоники можно приготовить и в домашних условиях, они не только оздоровят сухую кожу, но и добавят ей свежести и здорового сияния.

Рецепты домашних тоников для сухой кожи лица.
Растолочь одну столовую ложку ягод земляники до образования кашицы. В полученную кашицу добавить 200 мл холодной кипяченой воды. Смесь процедить и добавить одну чайную ложку глицерина. Такой тоник прекрасно очищает кожу от остатков загрязнений и увлажняет кожу.

Горсть сухих цветков бузины залить стаканом кипятка, настоять под крышкой в течение десяти минут, а затем процедить и остудить. Вместо бузины можно использовать цветки ромашки, а также липовый цвет. Такие тоники прекрасно очищают и тонизируют сухую кожу, а также успокаивают кожу и снимают раздражение.

10 лепестков мака или две столовые ложки зерен залить 200 мл кипятка, настоять течение часа и процедить. Полученный отвар можно использовать вместо воды для ежедневного умывания.

Смешать в равных пропорциях лепестки мака, липы, жасмина, розы, ромашки. Взять две столовые ложки полученной смеси и залить 200 мл кипящей воды, настоять в течение часа и процедить. Этот тоник прекрасно освежает очень сухую кожу лица.

После тонизирования коже требуется увлажнение, для чего следует использовать дневной крем интенсивного увлажняющего действия с легкой, но насыщенной текстурой (с маслами и питательными веществами). Идеально, если в состав такого крема будут входить солнцезащитные факторы, SPF не менее 15, которые защитят кожу от преждевременного появления признаков старения. В состав дневного крема для сухой кожи лица должны входить витамины, увлажнители (гиалуроновая кислота, сорбитол, молочные протеины), антиоксиданты, экстракты пшеницы, овса, меда, а также коллаген и эластин. В качестве биологической добавки в крем эффективна гаммалинолевая кислота, которая помогает коже сохранять влагу и жир, а также мочевина, благодаря которой выравниваются шершавые и шелушащиеся участки. Дневной крем лучше наносить в два приема: после нанесения первого слоя крема следует подождать минут пять и нанести на оставшиеся сухими участки крем повторно. После того, как крем впитался, лицо следует промокнуть салфеткой, после чего можно наносить макияж. В качестве тонального средства сухой коже лица подойдут средства на кремовой основе.

Особое место в уходе за сухой кожей лица являются маски. Они выравнивают поверхность кожи, увлажняют и питают кожу, делая ее упругой и красивой. Маски для сухого типа кожи можно приобрести в магазинах в виде готовых кремообразных средств, простых в применении, либо приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Для сухой кожи лица подойдут тонизирующие маски в сочетании с питательными, они прекрасно укрепляют и защищают кожу, повышая ее тонус. Питательная маска имеет плотную консистенцию и высокую концентрацию жиров, поэтому ее следует делать 2 раза в неделю. В состав тонизирующих масок для сухого типа кожи входят микроэлементы, водоросли, экстракт гуараны, гингко билобо и другие вещества. Хорошо питают сухую кожу маски с пчелиным воском. Любую маску необходимо выдерживать на лице двадцать минут, а затем смывать вначале теплой, затем холодной кипяченой водой. После этого наносят на кожу питательный крем.

Прежде чем накладывать маску, следует проверить ее на возможность проявления аллергии на входящие ее состав компоненты. Для этого на небольшой участок кожи (лучше за ухом) нанести немножко средства, которое вы собираетесь применить в виде маски, а спустя пятнадцать минут смыть его теплой водой. Чувствительность к компонентам маски может проявиться как сразу в виде покраснений или сильного жжения, так и спустя некоторое время. Лучше выждать сутки. Следует знать, что маску можно накладывать только на здоровую, не травмированную кожу.

Летом жирный ночной крем по уходу за сухой кожей лица можно заменить легкими охлаждающими средствами (можно протирать кожу кусочками, приготовленными из отваров лекарственных трав), оказывающими успокаивающий эффект.

Рецепты масок для сухой кожи лица.
Творожная маска. К двум столовым ложкам творога добавить две чайные ложки кунжутного масла (если нет, можно взять любое растительное) и размешать до однородной консистенции. Наложить полученную смесь на лицо, через двадцать минут смыть маску теплой водой. Остатки маски можно удалить с помощью ватного диска, смочено в косметическом молочке.

Творожно-медовая маска. Столовую ложку творога смешать до образования однородной массы с двумя столовыми ложками меда, предварительно растопленного на водяной бане. Полученную масочку нанести на лицо, через двадцать минут смыть теплой водой.

Масляная маска. Взять кусочек марли, сложенный в три слоя, вырезать в нем отверстия для глаз и рта. Смочить марлю в любом подогретом растительном масле (в экстренных случаях можно использовать миндальное масло) и наложить такой «компресс» на лицо на 20 минут. По прошествии этого времени следует удалить остатки масла с лица тампоном, смоченным в горячей воде (терпимой), а затем промокнуть лицо влажным полотенцем, смоченным в холодной воде.

Увлажняющая маска. Для приготовления такой маски следует смешать чайную ложку свежего творога с таким же количеством свежих сливок и морковного сока.

Желточная маска. Растереть желток с половиной чайной ложки оливкового масла и добавить 5 капель сока лимона.

Огуречная маска. Смешать огуречную мякоть (2 ч.л.) со свежим молоком (1 ч.л.).

Медовая маска. Мед (1ч.л.) растереть добела и смешать с небольшим количеством свежего молока. Вместо меда можно использовать фрукты (персики, малину, клубнику, абрикосы, и т.д.).

Сухому типу кожи также требуется «агрессивное очищение» (отшелушивание, пилинг), которые делать следует в летнее время. Однако лучше всего такого рода процедуры осуществлять в кабинете профессионального косметолога. Если же вы решились на пилинг в домашних условиях, стоит знать, что для сухой кожи лица содержание кислот в пилинг-средстве должно быть не более 20%, а скрабы не должны в своем составе содержать абразивных частиц.

Советы обладательницам сухой кожи лица.
Сухой коже вредны посещение сауны, активные виды спорта, а также занятия по плаванию в хлорированной воде, поскольку это способствует вымыванию ценных питательных веществ, восполнение которых представляет большие затруднения. После таких процедур рекомендуется нанести на кожу толстым слоем жирный увлажняющий крем, либо сделать питательную или увлажняющую маску.

В зимнее время лучше не экспериментировать с применением новых средств по уходу за сухой кожей, поскольку в этот период кожа итак испытывает нагрузки из-за холода и низкой влажности воздуха.

Спиртные напитки являются врагами сухой кожи, поскольку забирают из тканей влагу и минеральные вещества, поэтому для поддержания кожи здоровой от употребления спиртного лучше отказаться.

Если у вас сухая кожа лица в квартире необходимо поддерживать нормальную влажность воздуха, применяя увлажнители.

Важное значение для поддержания сухой кожи лица в здоровом состоянии является соблюдение диеты. Рацион должен быть насыщен овощами и фруктами, а также продуктами, богатыми витаминами A, группы B, С, E, D, F.

Что делать в запущенных случаях?
Если ваша кожа имеет совсем удручающий вид, вам поможет применение мази с пантенолом перед сном вместо обычного ночного крема. Кроме того, можно применять в качестве компрессов миндальное масло или масло жожоба. Для этого следует подогреть на водяной бане пару столовых ложек масла, пропитать им кусочек марли, сложенный в три слоя с прорезанными отверстиями для глаз и рта. Такой компресс накладывается на лицо на 20 минут.

Очень полезны для сухой кожи прогулки во время дождя и в туман. Это стимулирует кровоснабжение в коже, а также насыщению влагой рогового слоя.

Кроме того, один раз в месяц можно использовать экспресс-программу для сухой кожи лица. После снятия макияжа в кожу следует втереть питательные вещества, коллаген, эластин, витамин E (которые можно приобрести в любом магазине парфюмерии и косметики). После этого необходимо нанести легкий питательный крем с липосомами, которые способствуют быстрой доставке биологически активных веществ в глубокие слои эпидермиса.

При покраснениях и раздражении сухой кожи рекомендуется применять смягчающие кремы с витамином А. Более широкий спектр процедур по уходу за сухой кожей лица можно получить в салонах красоты.