Беременность по неделям развитие 24. Выкидыш или преждевременные роды? Необходимые исследования и анализы

Уже 24 неделя беременности. Ваш малыш постоянно растет, он занимает все больше пространства в матке. Ему сейчас вполне достаточно места для движений, поэтому вы очень хорошо чувствуете шевеления.

Этот срок беременности является важной вехой в жизни малыша: он еще сформировался не окончательно, но если произойдут преждевременные роды на 24 неделе, ребенок при квалифицированной медицинской помощи имеет шансы выжить. Конечно, понадобиться использование специальной аппаратуры, так как малыш пока самостоятельно дышать, поддерживать температуру не может.

Несмотря на возможный дискомфорт, связанный с неприятными ощущениями в области желудка, мочевого пузыря, болями в спине, вы еще чувствуете себя вполне хорошо и легко, обычно на этом сроке мамочки еще работают. Больше отдыхайте, уделяйте максимум внимания своему здоровью.

Сколько месяцев прошло? Уже заканчивается шестой акушерский месяц вашей беременности. Малыш активно растет, вы чувствуете, как усиливаются его движения. Вес малыша растет, и вы очень хорошо это ощущаете. На 24 неделе беременности вес плода составляет примерно 530 г, а его рост – около 21 сантиметра.

Что происходит?

Сейчас ваш организм подстраивается под потребности малыша, ведь главное – чтобы малышу было комфортно расти и развиваться. Вам нужно тщательно продумывать свой рацион питания, так как все необходимые вещества малыш забирает себе. Ваш животик уже настолько вырос, что постепенно смещается центр тяжести. Вы можете испытывать повышенную нагрузку на позвоночник, болезненные ощущения. Если перед беременностью вы занимались спортом, ваш организм адаптируется легче. Если нет – самое время начать заниматься подходящими тренировками: вы можете посещать йогу для беременных, бассейн, специальные гимнастические курсы.

Живот увеличивается в объеме, и у женщин с тонкой кожей уже могут появляться красноватые полосы – растяжки. Чаще всего они появляются на животе, бедрах, груди. Уже пора начать пользоваться средством от растяжек. Кожа станет более эластичной, и даже если растяжки появятся, то при правильном уходе они будут менее заметны и быстрее уменьшатся.

Уже пора задуматься о том, где вы будете рожать, кто во время родов будет вместе с вами. Близкий человек очень помогает в этот сложный период. Не обязательно партнером на родах должен быть супруг, однако большинство пап хотят принимать активное участие в появлении малыша на свет. И, конечно, только супруг действительно поможет справиться с трудностями и сделает опыт рождения малыша позитивным.

Плод на 24 неделе беременности

К концу второго триместра беременности уже сформированы все органы малыша. и далее происходит их совершенствование. Активно развиваются органы чувств. У малыша начинают формироваться вкусовые сосочки, и он способен различать вкус еды, которую кушает мама. Уже сейчас может сформироваться пристрастие к сладкой пище, ведь у всех малышей сладкий вкус ассоциируется с мамой, теплом и спокойствием. Уже сейчас мамины предпочтения в пище обеспечивают привычки питания малыша.

Ребенок на данном сроке беременности спит около 18-20 часов в сутки, его режим дня абсолютно не совпадает с маминым. Очень часто даже период бодрствования приходится на ночное время, и это может вызывать проблемы со сном у мамы. К тому же движения малыша уже довольно ощутимы, и он может легко разбудить мамочку ночью.

Это период, когда дыхательная система уже имеет сформированный бронхоальвеолярный аппарат. Внутренняя поверхность альвеол имеет густую сеть капилляров, через которые кровь будет насыщаться кислородом. Однако еще не сформировался сурфактант – поверхностно активное вещество, благодаря которому легкие расправляются и не спадаются на вдохе. Формирование этого вещества сейчас только начинается. При накоплении достаточного количества сурфактанта малыш сможет самостоятельно дышать, без помощи аппаратов для искусственной вентиляции легких.

Личико малыша полностью сформировалось, и он уже имеет характерные черты лица. Если вы сделаете фото УЗИ, вы сможете понять, на кого из родителей малыш больше похож. У малыша уже образовались реснички, брови. Несмотря на то, что количество подкожной клетчатки еще малое, и малыш худенький, он уже имеет комплекцию почти как у новорожденного.

Продолжается развитие головного мозга, совершенствуется моторика, вестибулярный аппарат. Ваш малыш начинает учиться управлять своим телом: он делает довольно координированные движения ручками, ножками, может потрогать свое личико, пуповину, ножки.

На этом этапе беременности формируются слои кожи, на пальчиках появляется характерный индивидуальный рисунок.

Фото малыша, УЗИ

Ощущения мамы

Большинство будущих мамочек отмечают, что второй триместр беременности – самый приятный. Уже позади токсикоз первых месяцев, животик уже увеличился, но еще не доставляет маме хлопот. Уже устанавливается психологический контакт с малышом, и вы хорошо его понимаете. Это время, когда вы сполна наслаждаетесь уникальным периодом вашей жизни – вынашиванием малыша.

На 24 неделе беременности развитие плода происходит очень активно, он уже вырос, и увеличившийся животик может стать причиной неприятных, а иногда и болезненных ощущений в спине. Боль в спине очень характерна для последних месяцев беременности, и сейчас вам стоит приложить максимум усилий для облегчения вашего самочувствия в будущем. Обязательно носите бандаж, это поможет снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника, поддержать живот, к тому же меньше растягивается кожа живота, реже возникает зуд, растяжки. Обязательно посещайте спортивные группы для беременных – вам нужно хорошо укрепить мышцы спины. Очень хороший эффект дает плавание – наряду с активной тренировкой мышц спины, пресса ваш организм расслабляется, отдыхает.

По-прежнему вам нужно следить за своим весом, ведь нормальный вес мамы и малыша при родах существенно снижают риск осложнений. В норме ваш вес на 24 неделе беременности должен увеличиться не более чем на восемь килограмм. Если же этот показатель больше, важно разобраться, не за счет отеков ли набирается вес. Если вы заметили, что на ногах после носочков остается заметная полоса, а при надавливании в области костей голени образуется ямочка, обязательно обратитесь к врачу – он посоветует, что нужно делать для предупреждения отеков.

24 неделя беременности двойней сопровождается повышенной нагрузкой на мамин организм, ведь общий вес малышей намного выше, чем при одноплодной беременности. Если есть возможность, вам стоит раньше уйти в декрет, ведь при многоплодной беременности намного выше риск развития осложнений.

Живот на 24 неделе беременности

Ваш животик уже заметно увеличился, ведь матка уже на 24 сантиметра выше лонного сочленения. Вы можете периодически испытывать дискомфорт в эпигастрии в связи с тем, что матка сдавливает внутренние органы, приподнимает их, но в целом самочувствие хорошее. Если вы еще работаете, старайтесь почаще делать перерывы, разминку, чтобы живот не сдавливал кровеносные сосуды, и малыш достаточно получал кислород и питательные вещества. К тому же так вы будете намного лучше себя чувствовать и меньше уставать.

Шевеления на 24 неделе беременности

Малыш достаточно окреп, и его шевеления стали более сильными. Он еще много спит, но несколько раз в день мама ощущает активные движения. На этом сроке малыш уже может сильно толкать ножками в переднюю стенку животика, и, приложив руку, вы можете это почувствовать. Периоды активности малыша могут попадать на ночное время, но обычно мама хорошо знает, чего хочет малыш. Возможно, он проголодался, тогда вам стоит немного перекусить, малыш успокоиться, и вы вместе хорошо выспитесь.

Малышу сейчас достаточно пространства в матке, и он может полностью переворачиваться, поэтому его положение может поменяться.

Правильное питание

Малыш активно растет, и ему необходимо получать все питательные вещества. Поэтому ваш рацион должен быть богат растительными белками, животными (постное мясо, молочные продукты), овощами, фруктами. Обязательно ешьте каши, цельнозерновой хлеб, орехи. У малыша формируется иммунная система, и вам уже стоит исключить из меню продукты, относящиеся к аллергенам. Особенно это касается тех мам, которые сами страдают аллергией (не важно, пищевой или нет) и чьи мужья имеют склонность к аллергическим реакциям.

Боли на 24 неделе беременности

Очень частой причиной беспокойств являются боли в ногах, судороги. Обычно причиной их является дефицит кальция, магния. И наиболее эффективным средством от спазмов в ногах являются препараты, содержащие эти микроэлементы. Если у вас возникли такие ощущения, скажите о них своему врачу. Он назначит эффективное лечение. Облегчить возникший спазм мышц ног можно при помощи массажа, растяжки икроножных мышц (сядьте удобно на диване и потяните носки на себя – судорога пройдет), хорошо помогают теплые ванны для ног.

Боли в ногах могут иметь и другую причину. Увеличившаяся матка сдавливает нижнюю полую вену, в результате чего нарушается отток из сосудов ног. Для того чтобы улучшить венозный отток, несколько раз в день отдыхайте, расположи ноги в приподнятом положении, например, на стуле.

Иногда на 24 неделе будущую маму беспокоят боли в животе, связанные с растяжением связок матки. Они часто возникают, когда вы длительно находитесь в неудобном положении. Если лечь на левый бок и привести ноги к животу, боль уменьшится.

Особое внимание нужно уделить своему самочувствию, если возникают тянущие боли в животе. Они могут свидетельствовать о том, что повышен тонус матки. Это тот период, когда такие жалобы встречаются часто. Обратитесь к врачу, так как повышенный тонус может быть угрозой прерывания беременности.

Выделения на 24-й неделе

Выделения на данном сроке должны быть необильными, светлыми. Нужно уделять внимание изменению цвета и консистенции выделений, так как инфекции опасны для малыша. Очень часто женщины переносят инфекционные заболевания в скрытой форме, и если изменился характер выделений, вам нужна консультация врача.

Необходимые исследования

На этом сроке посещать женскую консультацию нужно ежемесячно, и обычно визит приходится именно на эту неделю. Вам назначат стандартные анализы: , . Также особое внимание акушеры уделяют контролю сахара крови, так как около двух процентов беременных имеют нарушение обмена глюкозы.

Если ваша беременность протекает нормально, УЗИ на 24 неделе беременности вам не назначат. К этому сроку второе скрининговое исследование вы уже наверняка сделали.

Полезное видео

Вопросы – ответы

Можно ли заниматься сексом на 24-й неделе беременности?

Если беременность проходит нормально, не повышен тонус матки, то интимные отношения не стоит ограничивать. Нужно быть осторожными в выборе позы и ограничивать резкие движения, но в целом секс при беременности никакого вреда малышу не причиняет.

У меня на данном сроке болит живот. Что это означает? Это опасно для малыша?

Причиной боли в животе при беременности может быть растяжение связок матки, сдавление соседних органов, однако более опасна боль при повышенном тонусе, и для предупреждения осложнений беременности Вам нужно обратиться к врачу.

У меня прибавка веса на 24 неделе беременности больше положенного – 10 кг! При этом я слежу за своим питанием, много мучного не ем. В чем причина?

Причина избыточного набора веса при беременности может быть не только в переедании. Вес может набираться за счет отеков, и исключить это может только врач. Обязательно проконсультируйтесь, ведь отеки могут быть симптомом гестоза.

Я немного опоздала на плановое УЗИ, сделала на этой неделе, и мне написали, что малыш в тазовом предлежании. Сейчас у меня 24 неделя беременности. Положение плода может еще поменяться?

Конечно. Причем не просто может, а наверняка так и произойдет. Сейчас малыш уже достаточно вырос для активных перемещений, а пространства в матке пока еще много, и он легко может перевернуться, причем не один раз. Так что переживать не стоит – к моменту родов положение Вашего малыша может измениться.

24 неделя беременности – это самый приятный период ожидания малыша, когда дискомфортные ощущения минимальны, будущая мама выглядит прекрасно и малыш уже активно дает о себе знать. Сейчас все уже замечают ваше положение, и вы наслаждаетесь своей беременностью, понемногу набираете вес и постепенно готовитесь к скорым родам. Малыш уже подрос и значительно окреп, весит уже более 500 граммов, и если роды по каким-то причинам произойдут в этом сроке, будет шанс его выхаживания в особых условиях кювезов и интенсивной терапии.

Что происходит на 24 неделе беременности

24 недели беременности – это первая неделя шестого акушерского месяца, и окончание пятого календарного месяца беременности, второй триместр беременности. В этом сроке важно вести здоровый образ жизни и придерживаться режима дня, так как от этого зависит ваше самочувствие и общее состояние и благополучие плода. За счет насыщения крови мамы кислородом происходит активное развитие нервной системы и легочной ткани. Постепенно вес тела увеличивается и необходимо почаще отдыхать, чтобы не ощущать тяжести в ногах и усталости. Для профилактики изменений вен и отечности ног почаще приподнимайте их на возвышение, контролируйте прибавки веса и количество выпитой жидкости.

Ваш живот стал заметно выпирать, за счет поднятия дна матки становится труднее дышать, могут возникать проблемы с пищеварением и дискомфортные ощущения – изжога, запоры, судороги, отеки и т.д. Матка активно готовится к скорым родам, и могут возникать ложные схватки Брекстона-Хигса. Они не опасны, безболезненны, нерегулярны и постепенно подготавливают матку к дальнейшим настоящим схваткам. Если ложные схватки вызывают дискомфорт – стоит прилечь отдохнуть и внимательно прислушаться к организму. Если схватки регулярны, болезненны или при них возникают кровянистые выделения из влагалища, немедленно вызывайте скорую помощь.

В этом сроке постепенно может присоединяться утомляемость, поэтому нужно почаще делать перерывы на отдых. Если есть возможность, нужно спать днем. В этом сроке изменяется обмен в организме глюкозы, она активно расходуется на нужды ребенка и матери, поэтому важно контролировать уровень глюкозы крови. Если глюкоза повышена в крови и появляется в моче – это может быть предвестником сахарного диабета беременных, стоит пройти обследование у эндокринолога и скорректировать диету. Гестационный диабет повышает риск осложнений в родах, может приводить к избыточному весу у ребенка, снижения давления и тяжелого состояния при рождении.

Из-за активного роста ребенка ему становится меньше места в матке, кожа на животе натягивается, может возникать ее зуд и шелушение, сухость и растяжки (стрии). На коже живота могут отчетливо просвечиваться кровеносные сосуды. Матка может сдавливать мочевой пузырь и почки, что дает частое мочеиспускание и может провоцировать воспалительные процессы при предрасположенности к ним.

За счет изменения центра тяжести происходит изменение нагрузки на тело, что может проявиться в болях в области спины и поясницы, помочь в облегчении состояния может гимнастика и занятия фитнесом, йогой, ношение специального бандажа, удобная обувь без каблука. Также за счет дефицита кальция и магния могут возникать судороги в ногах, которые могут быть очень болезненны. Чтобы их предотвратить, необходим частый отдых для ног, прохладные ножные ванночки, прием препаратов кальция и магния, массаж икр и придание ногам возвышенного положения.

Развитие плода на двадцать четвертой неделе: вес размер и пол

В сроке 24 недель беременности малыш подрастает до 30 см и набирает около 600 г веса. В матке ему уже тесновато, хотя он еще может достаточно активно двигаться и несколько раз в день менять положение тела, хотя кувырки уже делать не получится. Плод активен и его движения становятся все более сильными и уверенными. В период бодрствования ребенок дает о себе знать активными движениями, его движения отчетливо ощущаются и мамой, и окружающими – если положить руки на живот или понаблюдать за ним. Ребенок может икать или кашлять, это ощущается как ритмичные сокращения в животе. У ребенка выработались ритмы сна и бодрствования, большую часть времени он спит и видит сны, а в периоды бодрствования активно шевелится.

Органы и ткани ребенка совершенствуются, активно включены в работу все органы и системы, малыш совершает даже «дыхательные» движения, заполняя легкие околоплодными водами и «выдыхая « их назад. Уже сформировалось бронхиальное дерево, и с этого срока внутренние поверхности легких начнут постепенно покрываться особой пленкой – сурфактантом, который не будет давать легким высыхать изнутри и слипаться на выдохе. С этого срока постепенно включаются в работу сальные и потовые железы, выделяющие первородную смазку.

Активно совершенствуется головной мозг – в нем создаются извилины, борозды и корковые центры с нейронными связями. Это дает возможность совершенствованию рефлексов и органов чувств. Ребенок сейчас может видеть и слышать, различать вкусы и прикосновения. Он уже проявляет первые эмоции и необходимо общение с малышом, как мамы, так и папы. Ребенок обрел свои характерные черты лица, и теперь оно уже будет выглядеть почти так, как при рождении, только немного накопится жирка в области щечек. Не менее активно он будет накапливать бурый жир в полостях тела и под кожей, этот жир дает высокий уровень тепловой энергии и помогает в первые дни жизни малыша поддерживать его энергетический обмен и температуру тела. За счет гормона собственного роста ребенок активно растет и прибавляет в весе.

Ощущения будущей мамы

Сейчас состояние будущей мамы отличное, ее почти не беспокоят неприятные ощущения, и она может наслаждаться своим положением. Настроение сейчас очень позитивное, радостное и все мысли заняты беременностью и скорыми родами. Живот активно растет, бедра расширяются, грудь готовится к лактации и уже сейчас могут выделяться первые порции молозива. Но если их нет, переживать не стоит – на дальнейшую лактацию наличие или отсутствие молозива в беременность никак не влияет. Сейчас может ощущаться эмоциональный подъем и прилив сил, почти нет перепадов настроения, и это приводит к тому, что женщина активно ходит по магазинам, работает, затевает ремонт в доме, что может привести к переутомлению, тонусу матки и дискомфорту.

Сейчас внешний вид у женщины улучшается – волосы становятся гуще и приобретают блеск, кожа становится чистой и гладкой, розовеют щечки. Но может быть и повышение жирности волос или их избыточная сухость, стоит следить за состоянием кожи и волос, обычно они страдают от дефицита витаминов и минералов.

Сейчас шевеления стали отчетливыми и уверенными, они ощущаются как толчки, потягивания, пинки и даже болезненность, если ребенок упирается в стенки матки или под ребра, передавливает полую вену или седалищный нерв. За счет увеличения веса тела и действия гормонов может возникать отечность лица, конечностей. Это происходит за счет задержки воды и потребления соленых, острых или сладких продуктов, стоит пересмотреть свой рацион и контролировать потребление жидкости в течение дня. С этого срока происходит активный набор массы тела – до 500 г в неделю. Вам понадобится специальная свободная одежда и удобная обувь. Может возникать усиленное потоотделение, что решается частым приемом душа и употреблением жидкости, отказом от ношения синтетической одежды.

Из дискомфортных и неприятных ощущений могут возникать:

• изменение походки и легкая болезненность за счет расслабления связок в области тазобедренных суставов и некоторого расхождения лобкового симфиза,
• дискомфортные ощущения в спине и пояснице, бол в крестце и области таза,
• может проявиться геморрой с болями в области прямой кишки и кровотечениями,
• боли в ногах и их отечность, особенно к вечеру, судороги в ногах, тяжесть в ногах.

Нужно чаще отдыхать, уделять особенное внимание регулярным физическим нагрузкам, полноценному питанию и сну.

Состояние матки на 24 акушерской неделе

Происходит увеличение размеров матки из-за активного роста плода, и сейчас матка поднимается на 4-5 см выше пупка, что составляет примерно 24 см от лона до дна матки. Ее стенки расслабленные и мягкие, периодически матка проводит тренировочные движения (схватки Брекстона-Хигса). Область шеечного канала, соединяющего матку с влагалищем, постепенно заполняется густой слизью, образуя пробку, которая будет отходить ближе к родам. Увеличивается объем околоплодных вод, количество их достигает 400 мл, они обновляются до 10 раз за сутки, оставляя наряду с плацентой к малышу определенные питательные вещества и удаляя продукты обмена веществ.

На каждом врачебном приеме врач буде оценивать состояние матки, определять высоту стояния дна матки и ее тонус, расположение плода внутри нее. Врач будет измерять и окружность живота, которая должна постепенно увеличиваться.

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Плановые УЗИ в этом сроке беременности обычно не проводятся, и если назначается УЗИ, обычно для него имеются показания. Это е опасно и никак не повлияет на состояние и развитие плода. По данным ультразвукового исследования определяется срок беременности, вычисляется предполагаемая масса и рост плода, определяются определенные показатели, которые отражают состояние и развитие плода.

Врач внимательно рассмотрит внутренние органы плода, части его тела и уровень их развития, отсутствие пороков развития и аномалий. Особенно важно изучение структур головного мозга, сердца и почек, длины конечностей. Также определяется состояние стенок матки и области шейки, расположение и толщина плаценты, пуповина и маточно-плацнтарный кровоток на доплерографии.

В этом сроке может определить положение плода в матке, хотя оно еще не стабильно и предлежание плаценты, ее низкую плацентацию. Тогда исследования будут назначаться часто, чтобы следить за состоянием плаценты и плода, чтобы вовремя заметить проблемы в развитии и угрожающие состояния. При выявлении на УЗИ подозрений на генетическую патологию или пороки развития назначается консультация генетика и дополнительные исследования. Сильно переживать не стоит – УЗИ тоже может ошибаться.

Выделения

Во втором триместре беременности выделения могут быть несколько обильнее, чем ранее, но при этом они должны быть определенного вида и консистенции. Нормальные выделения имеют умеренный объем, однородную консистенцию, прозрачные или белесого цвета, почти без запаха. Опасными симптомом будет появление выделений крови на белье – это может указывать на отслойку плаценты или начало преждевременных родов. Стоит также проконсультироваться с врачом при появлении коричневых выделений на белье после осмотра или полового акта – это могут быть проблемы с шейкой матки.

Патологическими выделениями являются желтоватый, зеленоватый, серый цвет выделений, пенистые, хлопьевидные, творожистые, обильные и неоднородные, густые выделения с неприятным запахом – тухлым или рыбным, со слизью или гноем.­ Выделения могут сопровождаться раздражением гениталий, сильным зудом и жжением. Это указывает на наличие инфекций – молочницы, бактериального вагиноза или половых инфекций. Их необходимо немедленно выявить и пролечить, самолечение или отсутствие лечения недопустимо, это может привести к осложнениям и поражению плодных оболочек и плода.

Если выделения жидкие и обильные, имеют особый сладковатый запах и постоянно мочат белье, необходимо купить в аптеке специальную прокладку-тест на подтекание околоплодных вод. Она покажет – это такие выделения или околоплодные воды. В случае сомнений стоит получить консультацию врача.

Анализы и обследования

Для контроля за состоянием женщины и плода проводится ряд специальных анализов. Если нет других показаний, в сроке 24 недель проводится только общий анализ крови с определением уровня гемоглобина и общий анализ мочи. Эти анализы, не смотря на свою простоту, показывают состояние органов и систем организма. В моче проверяют уровень лейкоцитов и эритроцитов, микробов и белка. Также может быть дополнительно назначен анализ крови на глюкозу для выявления риска сахарного диабета. Иногда дополнительно нужен тест на толерантность к глюкозе, с нагрузкой.

По рекомендации гинеколога или врачей-специалистов проводятся дополнительные анализы – кровь на свертывание, гормональные исследования, биохимический анализ крови или печеночные пробы. При наличии неудовлетворительного мазка может быть назначен тест ПЦР мазка на наличие скрытых инфекций.

Простуда и насморк

В этом сроке стоит беречь себя от простуд и гриппа, они протекают у беременных тяжелее за счет снижения иммунитета, и могу повлиять на развитие нервной системы. Тяжелых пороков они уже не вызовут, но могут быть нарушения функционального характера в виде неврозов, нарушений мышечного тонуса и снижения интеллекта. Опасным может стать наличие температуры и кашля, что может провоцировать повышение тонуса матки и угрозу преждевременных родов, отслойку плаценты и кровотечения.

При наличии простуды запрещено смоление – многие препараты могут проникать через плаценту и неблагоприятно влиять на ребенка. Поэтому, все лечебные мероприятия нужно строго согласовывать с врачом.

Режим питания и вес мамы

По мере роста и развития малыша мама начинает активно прибавлять в весе. Нормальной прибавкой веса на этом сроке является 6-9 кг, для полненьких мамочек примерно 4-5 кг, для худеньких – до 10 кг. С этого срока прибавки веса еженедельно будут составлять около 300-500г, прибавки более этого количества могут говорить о задержке жидкости или избыточном питании.

Стоит внимательно отнестись­ своему рациону питания и питьевому режиму, посоветоваться с врачом по поводу объемов потребляемой жидкости и состояния организма, откорректировать диету. Избыток веса к концу беременности может давать существенные осложнения во время родов и потом придется долго приходить в прежнюю форму.

Рацион беременной женщины должен следовать в этом сроке принципам здорового питания, необходимы только натуральные продукты, отварные, запеченные, тушеные, паровые блюда, достаточное количество животного белка и витаминов и минералов. Стоит отказаться от копченостей, жирных и жареных блюд, продуктов, не прошедших необходимой термической обработки и фаст-фуда. Стоит ограничить в питании сахар и кондитерские изделия, соленые и острые блюда, продукты из белой муки и выпечку.

С целью профилактики анемии стоит дополнительно ввести в питание красное мясо, печень, гречку, гранаты и яблоки. Полезными для усвоения железа будут продукты, богатые витамином С. Не менее полезны и продукты, богатые йодом, магнием и кальцием. В рационе ежедневно должны быть не менее 400 граммов овощей и фруктов, молочные продукты, мясо или рыба. По рекомендации врача при склонности к отекам и лишнему весу могут быть назначены разгрузочные дни – кефирный, гречневый или яблочный. Для профилактики запоров необходимо потребление растительной клетчатки или добавление к питанию отрубей.

Секс на двадцать четвертой неделе

В этом периоде интимная близость может стать источником новых ощущений и положительных эмоций. Если нет никаких противопоказаний, секс будет полезным и приятным занятием для обоих партнеров. Однако, стоит подобрать наиболее удобные позы с учетом округлившегося животика. На плод интимная близость никак отрицательно не влияет, а гормоны удовольствия, получаемые при оргазме, приводят к активации кровотока в матке и плаценте. Стоит отказаться от глубоких проникновений и жестких форм секса, строго следить за гигиеной.

Противопоказанием для сексуальных контактов в этом сроке может стать истмико-цервикальная недостаточность, низкая плацентация или предлежание плаценты, повышенный тонус матки.

Срок вашей беременности 24 недели. Ребенок весит около 530-600 грамм. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 21 см, длина полностью 33 см.

Малыш. Как выглядит плод на 24 неделе беременности?

Ваш малыш настоящий спортсмен, по своим размерам он мог бы поместиться в футбольном мяче .

Ребенок пока еще худенький и стройный, но поскольку именно сейчас происходит активный набор подкожного жира, совсем скоро он подрастет и вширь.

У малыша началась выработка гормона роста, с 24 недели он растет быстрее, и еще быстрее набирает вес. Жировые накопления очень важны для поддержания нужной температуры тела малыша после родов. Именно из-за того, что запасы подкожного жира недостаточны, детки родившиеся раньше срока, нуждаются в искусственном поддержании температурного режима.

Тоже самое касается и детворы, родившейся в срок, новорожденные чрезмерно чувствительны к переохлаждению, поэтому количество приятного жирка и складочек, которыми природа наделяет большинство малышей - очень важны.

Ребенок уже в точности похож на новорожденного, только совсем крошечного. Сформировалось личико, появились ресницы.

Продолжают расти волосы головы и бровей. Лицо малыша в точности такое, как будет при рождении.

У ребенка полностью образовались потовые железы.

Развитие внутренних органов и систем плода на 24 неделе беременности

Головной мозг весит уже 100 граммов, на нем видны извилины и борозды. Завершается формирование среднего отдела мозга и мозжечка. Набирают силу и становятся плотнее кости и суставы.

К процессу самостоятельного дыхания готовятся легкие. Начиная с 24 недели беременности в клетках альвеол выделяется определенное вещество, со сложным названием “сурфактант”.

Это вещество препятствует слипанию стенок воздушного мешочка и уничтожает бактерии, попавшие вместе с воздухом. До этого момента, кислород из легких не попадал в кровеносную систему.

Производство сурфактанта возрастет на последних неделях беременности, чтобы позволить малышу дышать самостоятельно. Как только запускается этот процесс появляется, хотя пока и маленький, но все таки шанс, что ребенок, родившийся на 6 месяце, намного раньше срока - сможет выжить.

Сейчас специалисты выхаживают малышей, рожденных даже на 22 неделе, для этого используется весь арсенал современных медицинских достижений, в том числе и введение искусственного сурфактанта в период с 22 по 34 неделю его жизни.

На данном этапе у вашего ребенка начинает формироваться собственный режим сна и бодрствования. Вы это ощущаете, как периоды спокойствия и активных движений ребенка. Шевеления становятся все более ощутимыми. Часто ритм сна и бодрствования остается таким же после родов.

В общем, малыш спит около 16-20 часов в сутки. При этом, его могут “поднять с кровати” громкие звуки, слишком яркий свет и пр.

Во время очередного приема, врач радостно сообщит вам, что сердцебиение ребенка уже можно услышать обычным стетоскопом. Это такая небольшая деревяная трубочка с расширениями на обоих концах для усиления звука. К сожалению, обычным фонендоскопом (медицинский аппарат, который вставляют в уши, а звукоулавливающее устройство находится на конце довольно длинной резиновой трубочки) прослушать сердцебиение ребенка не удается.

Вы вправе попросить доктора, дать вашему партнеру послушать стук маленького сердечка. Этот волнительный момент он вряд ли забудет.

А как будущая мама может услышать сердцебиение своего малыша? Об этом можно попросить при проведении (на УЗИ сердцебиение плода можно услышать приблизительно с 5 недель беременности). Также у некоторых докторов есть специальные аппараты для прослушивания сердцебиения ребенка с ранних сроков. В таких аппаратах есть кнопка усиления звука, и будущая мама с удовольствием может слушать сердцебиение своего малыша вместе с доктором.

Поскольку полным ходом эволюционируют и эмоции малыша, теперь он чувствует тоже самое, что и вы. Исследования показывают, что испуг или тревога, которые испытала мама, передаются ребенку.

Он может находиться в тревожном возбуждении несколько часов, причем у малыша чередуются периоды взволнованного ожидания, когда он замирает, и, наоборот, чрезмерного беспокойства, когда начинает активно брыкаться. Так ваш ребенок нервничает.

Малыш занимает все больше места в матке, но пока еще может свободно кувыркаться и переворачиваться. Эта возможность сохраняется у малыша до 30-34 недель беременности. Бывают, конечно, казуистические случаи “кувырков” и в более поздние сроки беременности, но это исключение, а не правило.

Ребенок продолжает двигать ногами и руками, а также ощупывать всё, что его окружает, и себя самого. Вам пока рано думать, правильно ли лежит ребенок, все еще может неоднократно измениться!

Еще рановато делать покупки для ребенка, но вы можете провести время с пользой и удовольствием, разглядывая то, что пригодится вам в обозримом будущем. Пока мы приглашаем вас в Детский отдел только для ознакомления с милыми и полезными вещицами, которые будут окружать вас после рождения малыша и в период его раннего детства. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

Мама. Что происходит в организме женщины на 24 неделе беременности?

Матка растет, сейчас она на высоте 3-5 см над пупком. Высота дна матки, измеряемая от лонной кости, составляет приблизительно 24 см (в норме +/- 1-2 см). Вообще обычно высота дна матки приблизительно сообветствует сроку беременности в неделях. Этот показатель врач заносит в специальный график роста в вашей обменной карте. Благодаря этому графику (его медицинское название - гравидограмма) даже вы можете легко оценить динамику роста вашего малыша.

Вы постепенно набираете вес, примерно по 500 гр в неделю. С каждым днем животик растет и становится более круглым, вероятно, вам тяжело наклоняться вперед, а привычные дела даются с трудом.

Растущий живот и общее увеличение веса часто приводят к общей утомляемости прибавляется . Некоторые будущие мамы уже на этом сроке отмечают тяжесть в ногах, боль в мышцах и связках. Старайтесь больше отдыхать, а чтобы снять нагрузку с нижних конечностей, кладите ноги на возвышение.

Оптимальное положение для отдыха лежа - ноги на уровне сердца.

Во втором триместре вы можете остро ощущать недостаток кислорода. Сейчас вам нужно проводить достаточное время на свежем воздухе, чтобы в какой-то мере оградить малыша от проблемы кислородного голодания, а соответственно, снизить риск нарушения его гармоничного роста и развития.

Приблизительно с 20 недель постоянно используйте специальные кремы или масла для профилактики образования растяжек. Женщины, заведомо подверженные этой проблеме, могут начинать использовать подобные средства значительно раньше - с первых недель беременности.

В случае, если избежать появления не удалось, думать об улучшении состояния кожи начнем после окончания . Удалять растяжки после родов достаточно сложно, но возможности современной косметологии позволяют надеяться на позитивный результат.

Могут помочь в решении данной проблемы множественная мезотерапия (инъекции в тело растяжек витаминных коктейлей), а также достаточно болезненная и дорогостоящая лазерная шлифовка. Нельзя сбрасывать со счетов тот факт, что развитие и медицины, и косметологии идет быстрыми темпами. Вполне возможно, со временем появятся и другие способы улучшения качества кожи. В любом случае, предупреждать проблему легче, чем с ней справляться. Так что берите на вооружение наши советы и помните, что это не разовая акция, а постоянная ежедневная работа.

Выходя на открытое солнце не забывайте пользоваться .

Для поддержания здоровья и комфорта, приобретите:

• для комфортного сна;
• (по рекомендации врача);
• удобную для сна и отдыха;
• качественные .

Беременность, хоть и приятное, но все таки серьезное испытание для всех ваших органов и систем. В том числе и для кровеносной системы. К сожалению, редким, но грозным осложнением типичного для беременных варикозного расширения вен является тромбоз (закупорка) сосуда. Чаще всего тромбозы появляются на ногах.

Признаками тромбоза являются покраснение, жжение и выраженная локальная боль в проекции варикознорасширенного сосуда. Возникновение тромба обусловлено несколькими причинами: во-первых, общее давление на кровеносные сосуды оказывает растущая матка, во-вторых, под воздействием гормонов меняется состав крови и ее вязкость, и в-третьих, движение крови по сосудам существенно замедляется.

Таким образом, ухудшается общее кровообращение в нижних конечностях. При появлении вышеуказанных симптомов нужно СРОЧНО обращаться к врачу. Заниматься самолечением в подобной ситуации категорически нельзя.

В случае возникновения тромбоза существует реальный риск для жизни матери и малыша. К счастью, сегодня существуют эффективные методы лечения такого тяжелого осложнения. Специалисты назначают сочетание препаратов, которые разжижают кровь и способствуют рассасыванию тромбов. Иногда возникает необходимость прибегать и к более сложным методам очистки крови. Но надо понимать, что в случае тромбоза речь идет о спасении жизни.

На любом сроке беременности вам следует избегать больших скоплений людей и не переохлаждаться, особенно в осенне-зимний период, когда происходит постоянная вирусная атака.

Простудные проявления нежелательны для беременных женщин, они делают организм будущей мамы уязвимым к другим серьезным инфекциям.

Внимательно следите за тем, не отекают ли ваши ноги, руки, лицо. При появлении отеков нужно обязательно сказать врачу, чтобы не пропустить вероятного наступления гестоза. К его очевидным признакам можно отнести появление белка в моче, повышение кровяного давления, и собственно - отеки (результат скопления жидкости в тканях).

Поздний токсикоз беременности - , очень коварен. Он может протекать скрыто. Даже если вы не замечаете у себя каких либо неполадок, старайтесь регулярно посещать специалиста, это позволит надеяться на своевременное разрешение проблемы в случае ее возникновения.

Многие будущие мамы сильно переживают, когда в результате резких движений или быстрой ходьбы, зацепили свой увеличенный живот. Если удар или столкновение оказались незначительными, волноваться не стоит. Малыш надежно защищен вашей собственной кожей, подкожным слоем жира, плодным пузырем и амниотической жидкостью (сейчас ее больше 500 мл).

В худшем случае, вы его слегка толкнули и ему совсем не больно. Безусловно, исключением, являются серьезные травмы или падения, когда стоит немедленно обратиться в больницу.

Вы по-прежнему можете осознавать собственную отстраненность от жизни вокруг, вас мало заботит собственная карьера или события в мире. Окружающие могут отметить у вас некую медлительность в принятии решений или затруднения в выборе чего-либо.

Сейчас любая мозговая деятельность, направленная не на процесс вынашивания ребенка отходит на второй план. Все это абсолютно нормально - в вашем сознании зреет доминанта беременности, насладитесь этим временем и не отвлекайтесь по пустякам.

Анализы и исследования на 24 неделе беременности

• Измерение артериального давления;
• Общий анализ мочи;
• Повторный анализ на ВИЧ;
• Тест на толерантность к глюкозе.

Это интересно на 24 неделе беременности

Некоторые будущие мамы страдают от так называемой дородовой депрессии. Чувство одиночества, страха перед неопределенным будущим, отсутствие поддержки со стороны партнера, вызывают общую подавленность. Женщина может часто грустить или даже плакать.

Все знают, что беременность и последующее рождение малыша - это настоящее счастье, но признаки дородовой депрессии изводят будущих мам, гораздо чаще, чем можно себе представить.

Самостоятельно побороть собственную печаль беременной женщине очень сложно.

Самое простое, это попытаться растянуть сегодняшнюю ситуацию во времени, как бы, выйти из нее и увидеть себя с улыбающимся малышом, через пол года, год, три. Представить, как он родится и вы его поцелуете, он будет обнимать вас крошечными ручками, начнет радовать первыми шагами, словами, подарками, сделанными своими ловкими пальчиками.

Именно такая, счастливая жизнь ждет вас впереди, если вы ее захотите.

Сильная эмоциональная связь между мамой и малышом, которая формируется и крепнет на протяжении всей беременности, сохраняется и в течении первого года жизни ребенка. Если мама весела и испытывает положительные эмоции, они передаются малышу вместе с гормонами удовольствия.

Поэтому настройтесь на позитивный лад, рисуйте, слушайте приятную музыку и читайте интересные книги. Все, что нравится вам, обязательно придется по вкусу вашему крохе.

Кое-что о папе на 24 неделе беременности

Как уже было написано выше, на этом этапе некоторые беременные могу в той или иной мере страдать от дородовой депрессии. Женщина боится будущего, ее одолевает тревога, она буквально "не находит себе места".

Как правило, мужчина в такой ситуации замыкается и старается избежать общения, ведь жена в таком состоянии говорит не самые приятные вещи. Ему просто легче не общаться в такой ситуации, а женщине наоборот. Получается замкнутый круг, в котором партнерам становится все хуже и хуже.

Да, если придерживаться фактов, то это состояние пройдет, его просто вытеснит стресс родов и рождение ребенка. Но доводить до того, чтобы и себе и мужу испортить несколько месяцев жизни, - не стоит.

В ваших силах выбраться из этого состояния. И главный ваш помощник в этом, - ваш партнер. Нужно набраться сил и откровенно спокойно рассказать ему о вашем состоянии. Как можно более конкретно, чего вы боитесь, о чем тревожитесь, с какими мыслями просыпаетесь и ложитесь.

Ему станет понятна конкретика, что у вас не просто "вечно плохое настроение", а вас тревожит то-то и то-то. Возможно, кстати, что у него найдутся и ответы, успокаивающие ваши тревоги.

Объясните, что вы чувствуете себя одинокой, когда не ощущаете его поддержки и внимания. И объясните конкретно, что означает "поддержка и внимание", в вашем теперешнем понимании, какие это конкретные действия с его стороны.

Не упрекайте, фраз типа "вот ты всегда так, и т.д", - быть не должно. Говорите с позиции того, что именно вы чувствуете после его конкретных действий или слов.

Предлагайте, как именно он может вам помочь. Спросите его, как вам его поддержать, ведь вы понимаете, что и ему тоже непросто. Разговаривайте, договаривайтесь, делайте это столько раз, сколько будет нужно.

Понимаете, когда вы говорите между собой, вы уже делаете совместное дело, а не отгораживаетесь друг от друга. И это само по себе, с большой вероятностью, выводит вас из угнетенного состояния.

В том случае, если вы не можете справиться со своим состоянием, нужно обращаться к специалисту. Помощь и поддержка вашего партнера в случае необходимости проведения лечебных мероприятий или сеансов психотерапии также принесет очевидную пользу.

С момента беременности подходит к концу уже шестой месяц - 24-ая неделя становится последней его неделей. Продолжается второй триместр, который многими женщинами называется одним из наиболее спокойных и приятных моментов беременности. До родов остается еще приличное количество времени, которое уже сейчас можно посвящать подготовке ко встрече с растущим в утробе матери малышом.

Плод на 24 неделе беременности

А малыш к этому времени уже вырос и практически оформился: плод на 24 неделе беременности выглядит почти таким, каким мама увидит его после рождения. Правда, тельце ребеночка пока еще достаточно худенькое: жировые запасы ребеночек еще только накапливает. Но уже сейчас по весу плод достигает около 600 г, а рост его составляет приблизительно 30 см. В то же время, на 24 неделе организм малыша начинает самостоятельно вырабатывать гормон роста - с этого момента плод будет активно расти и набирать вес.

Практически все органы и системы на 24 неделе беременности у ребеночка сформированы, теперь они все больше совершенствуются. Заканчивает свое формирование дыхательная система: полностью сформировано бронхиальное дерево, легкие покрываются специальным веществом суфракантом, которое в будущем будет предотвращать пересыхание и смыкание капиллярных мешочков при вдохе.

Плод на 24 неделе беременности может «похвастаться» отлаженной работой потовых и сальных желез. А также - оформляющимися на мозге бороздками и извилинами.

Вместе с совершенствованием мозга, совершенствуются и органы чувств ребеночка, его рефлексы. Малыш уже может слышать, щурится на яркий свет, различает вкус околоплодных вод, испытывает эмоции, которые передаются ему от матери. Не смотря на то, что плод на 24 неделе уже достаточно крупный и места в животике мамы для него остается все меньше и меньше, он все так же интересуется окружающим его миром: толкается ручками и ножками в стенки матки, кувыркается в околоплодных водах, хватается за пуповину и ощупывает ее ручками.

Интересно, что на этом этапе у ребеночка уже выработан режим сна и бодрствования, больше того - некоторые ученые утверждают, что плод на 24 неделе беременности уже даже видит сны! Конечно же, большую часть времени малыш пребывает в состоянии сна, который, как и у взрослых, делится на две фазы - быструю и медленную.

А, когда не спит, ребеночек все больше чутко прислушивается к окружающему миру и реагирует на испытываемые матерью эмоции. Так, в ответ на громкий звук малыш вздрагивает. Также реагирует и на испуг мамочки - начинает беспокойно двигаться, и шевеления эти мамочка ощущает в достаточной мере.

Ощущения

Так, по мере роста ребеночка шевеления его становятся все более отчетливыми, и не только потому, что малыш реагирует на окружающие его звуки и свет, но и в связи с уменьшением для него места в матке. Пока еще он имеет возможность переворачиваться и кувыркаться, чем активно пользуется, давая мамочке о себе знать.

Ощущения на 24 неделе беременности все больше приятные - женщина вполне чувствует уже практически состоявшейся матерью, исполнена радости и нетерпения встречи со своим крохой. Однако, как раз сейчас уже может сказываться прибавка в весе: помимо испытываемых приятных ощущений, возможны проблемы с мочевым пузырем, пищеварением и опорожнением кишечника, головные боли, тяжесть и усталость в ногах.

Матка

Преимущественное количество ощущений, которые испытывает будущая мамочка на этом этапе (да и, собственно, во всю беременность) связаны с ростом малыша, и, соответственно увеличением матки. Так, матка претерпевает последующих изменений, все больше увеличиваясь в размерах: дно матки теперь определяется на уровне пупка. Шеечный канал параллельно заполняется густой слизистой пробкой, которая отойдет непосредственно перед родами.

Матка в 24 недели беременности уже может нерегулярно и практически безболезненно сокращаться. Это - так называемые схватки Брекстона-Гикса, или же ложные схватки, посредством которых матка «тренируется» сокращаться и расслабляться, что понадобится в ходе родов. Ложные схватки, если случаются, то периодично, время от времени и какими-то сильными болями не сопровождаются. В случае, если матка в 24 недели беременности начинает сокращаться регулярно, а схватки сопровождаются болями и, тем более, обильными водянистыми выделениями, необходимо срочно вызывать скорую: такие симптомы указывают на начало преждевременных родов.

Живот

Параллельно с ростом матки, увеличивается и живот беременной. Живот на 24 неделе беременности уже заметно округлился и поднялся, беременность становится все более заметной. По мере увеличения живота, кожа на нем натягивается, на животе просвечиваются сосуды. В связи с натяжением кожи, живот обычно начинает чесаться, на коже появляются дугообразные полоски - растяжки, или же по научному «стрии». После рождения ребеночка с растяжками бороться очень и очень сложно, гораздо легче их образование предотвратить. Для этого сегодня существует множество самых разных средств от растяжек для беременных, которые без труда можно приобрести в аптеке или специализированном магазине. Пользоваться кремами или гелями желательно регулярно - 1-2 раза в день, после душа, массажными движениями втирая их в кожу не только живота, но и груди, бедер.

Боли на 24 неделе беременности

К концу шестого месяца в организме женщины произошли уже капитальные изменения, связанные с постепенным ростом малыша. Организм максимально адаптирован к вынашиванию ребеночка, и все свои силы отдает на сохранение растущей маленькой жизни. На этом фоне женщина нередко испытывает некоторый дискомфорт - определенные боли на 24 неделе беременности.

Наиболее «популярными» мамочки называют боли на 24 неделе беременности в пояснице и спине. Это - результат увеличивающегося живота, смещения центра тяжести и размягчения поддерживающих связок. Избежать боли в пояснице и спине можно и нужно - еще до беременности укрепляя мышцы спины, да и во время вынашивания ребеночка, прибегая к упражнениям гимнастики для беременных. Боли на 24 неделе беременности, дислоцирующиеся в области поясницы и в спине, неоднозначно указывают: от каблуков необходимо отказаться как можно скорей.

Удобная обувь на низкой подошве поможет также снизить вероятность частых ощущений тяжести и усталости ног. Нагрузка на ноги по мере течения беременности постоянно возрастает, нередки и случаи возникновения судорог в ногах, которые также сопровождаются болезненными ощущениями. А потому, необходимо обязательно, помимо отказа от каблуков, регулярно давать ногам отдых - принимать лежачее положение, вытягивая ноги вперед и кладя ноги на возвышенность (можно подкладывать под стопы подушку или валик).

Боли на 24 неделе беременности в животе в норме отсутствуют. Хотя время от времени резкая колющая боль в боку возникать и может - как следствие растяжения матки. Однако, явление это быстро проходит и поводом для тревоги не является. А вот боль в животе, характерная схваткам, боль длительная и ноющая требует немедленного вмешательства врача: такая боль, как правило, сопровождающаяся характерными выделениями, указывает на высокую угрозу начала преждевременных родов.

Выделения

Выделения на 24 неделе беременности, сопровождающие начало преждевременных родов, имеют жидкую водянистую консистенцию и слегка желтоватый оттенок. Появление таких выделений на фоне регулярных сокращений матки требует экстренного вызова бригады скорой помощи и помещения беременной в стационар, ведь в большинстве случаев, при такой ситуации беременность продлить уже нет возможности.

Кстати, околоплодные воды могут подтекать и небольшими порциями: в таком случае женщина и без сокращений матки регулярно отмечает водянистые и жидкие выделения на 24 неделе беременности из влагалища. Такое случается, если у женщины наблюдается истмико-церквильная недостаточность или же плодные оболочки подверглись повреждению инфекции. В любом случае, если имеет место даже незначительное подтекание околоплодных вод, консультация специалиста становится необходимостью.

В обязательном порядке и без промедления следует обращаться к врачу и при появлении кровянистых выделений, которые указывают на вероятность предлежания плаценты или же свидетельствуют об ее отслойке.

В норме выделения на 24 неделе беременности имеют же характеристики, что и предыдущие недели: выделения сохраняются умеренные, светлые, имеют однородную консистенцию и слегка кисловатый запах. Появление слизистых, гнойных, творожистых выделений, изменение их цвета в сторону серого, желтого или зеленого оттенка указывает на развитие у мамочки инфекции. Проконсультироваться с врачом необходимо как можно скорей, после чего придется прибегнуть к оптимальной схеме лечения.

Секс

Если же ни инфекции, ни каких-то других противопоказаний к сексу на 24 неделе беременности не диагностировано, физическая близость на данном этапе только приветствуется. Малышу секс на 24 неделе беременности никоим образом повредить не может, а вот родителям способен принести немало приятных минут. И особенно - мамочке, оргазмические ощущения у которой сейчас намного более ярко выражены по причине усиленного притока крови к половым органам.

Вот только практикуя секс на 24 неделе беременности, следует учитывать, что живот у мамочки уже значительно подрос и давление на него необходимо исключить. Посему, следует подбирать наиболее удобные позы для секса, которые даже способны еще больше разнообразить и дополнить сексуальную жизнь будущих родителей.

Вес на 24 неделе беременности

Оптимальным считается вес на 24 неделе с прибавкой до 8 кг. Женщины худощавого телосложения могут набрать и меньше указанной нормы. Тем же из мамочек, кто до беременности имел предрасположенность к полноте, за весом следует следить с большей наблюдательностью. Так, оптимальная прибавка в весе - плюс 300-500 г каждую неделю, и взвешиваться для отслеживания веса желательно ежедневно. Ведь, набранные в большем количестве, нежели показано, килограммы во время беременности могут значительно ухудшить состояние мамочки и даже спровоцировать нежелательные осложнения при родах.

Питание

А следить за весом, среди всего прочего, поможет и специально разработанный режим питания на 24 неделе беременности. В идеале, режим питания следует соблюдать еще с момента, как женщина узнает о предстоящем пополнении, и вплоть до самих родов. Питание на 24 неделе беременности предполагает потребление в пищу здоровых и максимально натуральных продуктов; блюд, приготовленных методом отваривания, запекания, в процессе протушивания. Жареное, копченое, как и полусырое (например, яйца всмятку, полупрожаренный стейк), из рациона питания желательно исключить.

Относительный запрет во время беременности - на сахар, кондитерские изделия, изделия из белой муки. Как источник быстрых углеводов, они вызывают резкий скачок глюкозы в организме беременности и способны приводить к развитию диабета беременных. Также определенные ограничения касаются соли - задерживая воду в организме, соль вызывает развитие отеков, которые значительно ухудшают состояние мамочки и течение беременности в целом.

Учитывая высокий риск развития анемии, питание на 24 неделе беременности должно быть «построено» таким образом, чтобы удовлетворить возросшую потребность женщины в железе. Богаты железом гречневая крупа, говядина и говяжья печень, печень трески, гранаты, хурма. Кстати, существуют и продукты, которые помогают усвоению железа. К таковым принадлежат продукты, содержащие аскорбиновую кислоту: смородина, вишня, морские водоросли, сладкий перец.

Овощи и фрукты вообще должны составлять если не большую часть рациона беременной, то хотя бы половину. Ведь как раз эти продукты в больших количествах содержат клетчатку, которая улучшает пищеварение, способствует лучшей перистальтике кишечника, чем снижает вероятность возникновения запоров.

Анализы на 24 неделе беременности

Анализы на 24 неделе беременности обычно сдаются разве что по показаниям. Таковыми может быть ухудшение самочувствия женщины, возможность развития каких-либо заболеваний, диабета беременных.

Определить вероятность развития многих заболеваний помогут анализы на 24 неделе беременности мочи и крови. Так, моча будет исследована для определения уровня лейкоцитов и эритроцитов в организме беременной, наличие в ней белка и некоторых других показателей.

Риск развития сахарного диабета поможет установить анализ крови на сахар. Хоть диабет беременных в слабой форме диагностируется лишь у небольшого количества беременных, учитывая то, что состояние это приводит к развитию многих осложнений, контроль сахара при беременности становится необходимостью.

УЗИ

А вот УЗИ на 24 неделе беременности обычно не назначается: второе плановое ультразвуковое исследование было проведено еще на сроке в 22 недели. Необходимость в УЗИ на 24 неделе беременности может возникнуть по причине запоздалой постановки женщины на учет. Или же, что хуже, - при подозрении формирования у плода пороков развития или хромосомных аномалий. В таком случае УЗИ на 24 неделе беременности может быть проведено внепланово, с целью контроля и дополнительного обследования. В таком случае, во время ультразвукового обследования в очередной раз будет оценивать параметры развития плода, и сверять полученные данные с нормами, зафиксированными в таблице относительных показателей, соответствующих данному сроку беременности.

24 неделя является последней во II триместре беременности. Развитие малыша переходит на новый уровень. С каждым днем ребенок все больше набирает вес, что неизбежно сказывается на общем самочувствии будущей мамы. Возрастает нагрузка на внутренние органы, смещается центр тяжести тела, формируется родовая доминанта в центральной нервной системе. Весь организм женщины начинает подготовку к самому важному событию – рождению ребенка в запрограммированный природой срок.

Развитие плода, рост и вес

На 24 акушерской неделе в организме плода начинает синтезироваться собственный гормон роста. Под воздействием этого вещества ребенок начинает усиленно прибавлять в весе и росте. Внешне малыш становится все более похожим на одного из родителей. Масса тела плода на 24 неделе беременности достигает 550-600 г , а длина тела составляет 29-30 см .

В конце II триместра продолжается активное развитие всех органов чувств. На этом сроке малыш умеет:

• различать яркий свет и реагировать на него;
• распознавать различные звуки извне;
• выделять в постороннем шуме голоса родителей и самых близких людей;
• ощущать вкус и запах амниотической жидкости.

Дифференцировка отделов головного мозга приводит к тому, что малыш с каждым днем все лучше ориентируется в окружающем пространстве. Он учится владеть своим телом, реагировать на различные раздражители и выражать свои эмоции определенным образом. На этом сроке мимика плода достаточно хорошо развита. В ответ на нежелательное воздействие ребенок может сморщиться, ударить пяточкой в живот или перевернуться. Движения плода отчетливо ощущаются будущей мамой в течение всего дня.

24 неделя беременности – время формирования основных рефлексов плода. В этот период малыш однозначно распознает эмоции матери и учится на них реагировать. Негативные и позитивные эмоции воспринимаются одинаково сильно. Не случайно психологи советуют беременным женщинам не перенапрягаться и ограждать себя от любых переживаний. Все стрессы и тревоги неизбежно отражаются на состоянии плода и мешают его нормальному внутриутробному развитию.

В конце II триместра начинается формирование вестибулярного аппарата плода. В это время малыш чутко реагирует на любые изменения, происходящие в организме матери. На этом сроке рекомендуется больше двигаться, чтобы дать возможность малышу развиваться в нужном для него темпе. Занятия йогой, гимнастикой, плавание и обычные прогулки пойдут на пользу беременной женщине и плоду. Главное здесь не перестараться, рассчитывать свои силы и избегать серьезных перегрузок для организма.

В 24 недели малыш становится невероятно восприимчивым к любым тактильным ощущениям. Ему нравятся прикосновения мамы и папы к животу, легкие постукивания и поглаживания. Чем больше будет срок беременности, тем чаще у малыша будет возникать потребность в контакте с родителями. Не стоит упускать такую возможность наладить общение со своим ребенком еще до его появления на свет.

На 24 акушерской неделе кожа плода приобретает привычный розовый оттенок. Развивается подкожно-жировая клетчатка, накапливается бурый жир в важных местах. Усиливается рост пушковых волос по всему телу. Брови и ресницы малыша становятся заметно длиннее. Цвет и густота волос на голове определяются на генетическом уровне.

В конце II триместра большую часть времени малыш проводит во сне. На просмотр сновидений приходится от 16 до 20 часов в сутки. Известно, что у же на этом сроке сон малыша имеет две фазы – быструю и медленную. На долю быстрого (поверхностного) сна приходится более 60%.

Состояние женщины

Прибавка веса на 24 неделе составляет 5-5,5 кг. Такой относительно быстрый набор веса неизбежно сказывается на работе всех внутренних органов. В конце II триместра значительно увеличивается нагрузка на все внутренние органы, включая кишечник, сердце и почки. Возникающие перемены приводят к появлению различных специфических симптомов, свойственных второй половине нормально протекающей беременности.

На 24 неделе матка находится на уровне пупка. Животик будущей мамы заметно округляется. Грудь также увеличивается в размерах. Появляется молозиво – первичное молоко, предназначенное для питания младенца. Молозиво представляет собой густые бело-желтые выделения из сосков, появляющиеся при надавливании на ареолу или самопроизвольно. Отсутствие первичного молока на этом сроке также считается нормой.

К концу II триместра нервная система женщины постепенно переходит из состояния возбуждения в фазу торможения. Со стороны может показаться, что будущую маму не волнует ничего, кроме собственного здоровья. В этом нет ничего удивительного, ведь все мысли женщины сейчас направлены на происходящее внутри. Шевеления малыша, изменение фигуры и прочие перемены в собственном теле кажутся важнее любых других событий. На этом сроке многие женщины сводят к минимуму любые социальные контакты, чтобы только больше времени провести наедине с собой и своим малышом.

Шевеления плода на 24 неделе ощущаются достаточно хорошо. В среднем будущая мама различает до 10 движений малыша в сутки. С каждым днем ребенок будет становиться все сильнее. Женщинам астенического телосложения уже на этом сроке активные шевеления плода могут причинять некоторый дискомфорт.

Возможные проблемы

На 24 неделе беременности следует обратить внимание на такие состояния:

Кожный зуд

Зуд кожи – одна из самых частых проблем, преследующих женщин на исходе II триместра. Неприятные ощущения возникают преимущественно в районе появившихся растяжек: на животе, бедрах и ягодицах. Кожный зуд связан с растяжением кожи во время беременности и значительным снижением ее эластичности. Зуд усиливается в жаркую погоду, сопровождается выраженной сухостью кожи и постоянным дискомфортом. Устранить неприятные ощущения поможет регулярный уход за кожей после душа. Лучше всего помогают справиться с проблемой специальные кремы с высоким содержанием витамина E и различных увлажняющих масел.

Кожный зуд не всегда является следствием снижения тургора кожи. В редких случаях этот симптом может свидетельствовать о развитии гепатоза. Это серьезное осложнение беременности возникает преимущественно в III триместре, но начальные проявления болезни могут дать о себе знать несколько раньше. Кроме кожного зуда, гепатоз сопровождается появлением таких симптомов:

• тошнота и рвота;
• отрыжка;
• привкус горечи во рту;
• боль в правом подреберье;
• желтушность кожи и слизистых оболочек.

При отсутствии лечения зуд при гепатозе распространяется по всему телу, становясь нестерпимым. На коже возникают расчесы. Не исключено вторичное инфицирование кожных покровов и появление гнойников. Симптомы гепатоза нарастают вместе с увеличением срока беременности и могут стать причиной преждевременных родов.

Самое важное в терапии гепатоза – снять нагрузку с печени. Первым делом отменяются все назначенные ранее лекарственные препараты, кроме жизненно важных. Одновременно с этим используются средства, улучшающие отток желчи и устраняющие кожный зуд. Весь период лечения будущая мама должна находиться под наблюдением врача.

Железодефицитная анемия

На 24 неделе беременности возрастает риск развития анемии. Под этим состоянием понимают снижение уровня гемоглобина и эритроцитов в периферической крови. В результате все клетки женского организма не получают достаточного количество кислорода. Страдает ребенок, и в первую очередь нервная система плода. Длительная нехватка кислорода может привести к задержке внутриутробного развития и стать причиной серьезных проблем со здоровьем в будущем.

Признаки анемии:

• общая слабость и апатия;
• сонливость в дневное время;
• головокружения;
• обморочные состояния;
• бледность кожи и слизистых оболочек.

На фоне анемии у будущих мам отмечается снижение артериального давления и учащение пульса. Нередки приступы головной боли и обмороки. Для коррекции анемии используются препараты железа. Контроль уровня гемоглобина проводится регулярно с помощью обычного анализа крови.

Изменение объема околоплодных вод

Околоплодные воды, или амниотическая жидкость – это пространство, в котором растет и развивается малыш. Для каждого срока беременности существует своя норма объема околоплодных вод в полости матки. Изменение этого показателя может свидетельствовать о развитии серьезных осложнений и требует особого внимания специалиста.

Многоводием называют превышение объема амниотической жидкости выше допустимой для данного срока нормы. Такое явление встречается в следующих ситуациях:

• внутриутробная инфекция;
• эндокринные заболевания матери;
• аномалии плаценты.

Маловодие, или уменьшение объема амниотической жидкости, встречается гораздо реже. Такое состояние может говорить о наличии некоторых пороков развития плода. В половине случаев причина изменения количества околоплодных вод остается неизвестной.

Многоводие можно заподозрить при обычном осмотре. Об увеличении объема амниотической жидкости говорит быстрый рост окружности живота и высоты стояния дна матки. Подтвердить диагноз можно после проведения УЗИ.

Обследования

В плане ведения здоровой беременной женщины на 24 неделе не предусмотрено никаких специальных анализов. Все, что требуется от будущей мамы – регулярно навещать своего гинеколога и сообщать ему о любых изменениях в своем самочувствии. Особого внимания заслуживают следующие моменты:

• прибавка веса;
• артериальное давление;
• частота пульса;
• наличие отеков;
• болезненные ощущения внизу живота;
• расширение вен на нижних конечностях;
• усиление вагинальных выделений или изменение их цвета;
• появление зуда, жжения или других неприятных ощущений во влагалище;
• головные боли;
• изменение двигательной активности плода.

Во II и начале III триместра посещать врача следует каждые 2 недели. При появлении любых нежелательных симптомов и ухудшении общего состояния можно навестить доктора вне указанного срока.

Перед каждым визитом к гинекологу необходимо сдать общий анализ мочи. Это простое исследование дает возможность вовремя выявить самые различные заболевания, включая гестоз и инфекцию мочевыводящих путей. При сборе анализа следует придерживаться некоторых правил:

1. Для исследования используется только средняя порция утренней мочи.
2. Перед сбором материала необходимо провести тщательный туалет половых органов.
3. Моча собирается в стерильный контейнер с плотной крышкой.
4. Собранный материал необходимо доставить в лабораторию в течение ближайших 2 часов.

В норме моча должна быть прозрачная, соломенно-желтая, без посторонних примесей. Появление в моче белка говорит о перегрузке почек и возможном развитии гестоза. Повышение лейкоцитов в моче свидетельствует о скрытой инфекции мочевыводящих путей. При любых изменениях в анализе мочи доктор должен назначить дополнительные исследования, позволяющие выяснить точную причину проблемы и назначить верное лечение.

На 24 неделе беременности следует всерьез обратить внимание на свой рацион. Для профилактики железодефицитной анемии рекомендуется включить в ежедневное меню такие продукты:

• мясо красных сортов (говядина, баранина);
• свиная печень;
• яичный желток;
• шпинат;
• финики;
• миндаль (при отсутствии аллергии на орехи);
• какао (при хорошей переносимости).

Беременным женщинам, придерживающимся вегетарианской диеты, следует добавить в свой рацион гречку, горох, зелень, яблоки и гранаты. Повышают усвояемость железа любые продукты, богатые витамином C. А вот от натурального чая и кофе придется отказаться или по меньшей мере значительно снизить их потребление. Эти напитки замедляют всасывание железа в кишечнике и тем самым провоцируют развитие анемии. Если нормализация диеты не помогает, следует обратиться к врачу для подбора железосодержащих препаратов.